Chaque mère et maîtresse savent que pour le petit déjeuner, vous devez cuisiner quelque chose d'utile. Mais à cause du manque de temps, je ne veux souvent pas inventer quelque chose et une collation rapide avec des sandwichs convient à tout le monde. Mais vous pouvez faire cuire une simple farine d'avoine, mais uniquement dans une mijoteuse. Et cette bouillie est préparée facilement, aide parfaitement à établir le travail des intestins et de l'estomac et même de perdre du poids!

Porridge à l'avoine sur l'eau dans une mijoteuse. Recette de base

Personne n'a annulé un petit déjeuner utile. Lorsqu'il y a un multi-maisons, l'ensemble du processus de cuisson ne prend pas beaucoup de temps, car le dispositif électrique va faire face à la tâche «excellente», et tout le monde aura suffisamment de temps pour rassembler calmement le travail.

De ces ingrédients, vous obtiendrez un délicieux petit-déjeuner:

• faute d'avoine rapide - 160 g (un multistakan);
• beurre - 1 cuillère à café;
• eau normale - 400 ml ou 3 multistacan;
• sel - au goût;
• sugar - Facultatif, mais pas plus de 1 cuillère à soupe.

Processus de préparation de la farine d'avoine:

1. Cuire la bouillie sur l'eau, ce qui simplifie le processus de préparation du petit-déjeuner utile. Mais ici, il y a de petits secrets. Malgré le fait qu'il n'y ait pas de lait dans la recette et que la bouillie ne devrait pas «s'enfuir», au cas où, lubrifier le bol du multicore avec un morceau de beurre. Voilà, nous nous sommes préparés, vous pouvez rapidement cuisiner de délicieux flocons d'avoine pour le petit déjeuner.
2. Il est rentable d'acheter de la farine d'avoine, car ils feront cuire plus vite et ils n'ont pas besoin d'être trempés et croisés. Il est nécessaire de mesurer la quantité indiquée de céréales et de verser dans une mijoteuse.
3. Suivez-le, versez 3 tasses d'eau et versez du sel et du sucre. Mais vous pouvez le faire différemment: prenez de l'eau chaude, diluez du sel et du sucre, mélangez-y. Comprenez simplement la quantité de sucre et de sel que vous devez mettre. Si vous voulez cuire la bouillie comme plat d'accompagnement, le sucre est exclu.
4. Voilà, nous sommes prêts. Maintenant, nous allons installer le programme «Groupes» ou «Porridge», et peut-être que votre multi-maisons n'a qu'un seul programme «menu pour enfants» ou «Porridge« Milk Porridge ». Tout programme convient. Si la minuterie ne présentait pas automatiquement, le temps de cuisiner un tel plat est de 15 minutes.
5. Après le signal, vous devez mettre l'huile (ce qui reste après avoir lubrifié le bol), mélanger la bouillie chaude et changer l'appareil en mode "chauffage". Tout cela peut être fait, comme le disent beaucoup de femmes d'affaires occupées sur le chemin des toilettes: elles ont rapidement tout chargé, ont appuyé sur le bouton et sont allés se mettre en ordre. Et puis il ne reste que pour disposer la bouillie finie sur les assiettes et offrir à tous les membres de la famille pour diversifier un petit-déjeuner simple mais très utile. Le plus simple est de mettre une poignée de raisins secs, de noix, de tous les autres fruits secs dans la farine d'avoine finie. Nous souhaitons à tous un appétit agréable au petit déjeuner!

Bouillie d'avoine avec des pommes sur l'eau dans une mijoteuse

Il est temps de prendre soin de votre santé et de la santé de nos proches et nous proposons de cuisiner un plat simple pour le petit déjeuner - la farine d'avoine dans l'eau dans une mijoteuse. La farine d'avoine est vendue dans n'importe quelle épicerie, elle est facilement préparée et étonnamment, très bonne pour la santé!

Nous préparerons ensemble une délicieuse bouillie pour une grande famille:

• faute-flore rapide - 2 tasses;
• eau - 6 verres;
• pommes sucrées - 3 pcs .;
• sugar - 3 cuillères à soupe. (possible et moins);
• sel - une pincée;
• beurre - morceau;
• raisins secs et autres fruits secs - à volonté.

Nous cuisinons de la farine d'avoine ensemble pour le petit déjeuner:

1. Nous mesurons 2 tasses de farine d'avoine, versons dans un bol multicore.
2. Nous nettoyons les pommes pré-lavées, coupées en cubes. Vous pouvez râper les pommes sur une râpe grossière, mais il vaut mieux ne pas être paresseux et faire ce qu'il est proposé initialement.
3. Les raisins secs doivent être lavés (et d'autres fruits secs, si vous voulez ajouter), verser de l'eau chaude, mais nécessairement bouillie, partez pendant un certain temps. Eh bien, si vous le faites en premier, mais s'il n'y a pas assez de temps, il suffit de rincer des raisins secs dans l'eau chaude et d'envoyer au reste des produits.
4. Le sel est littéralement une pincée pour améliorer le goût de la bouillie finie, du sucre - au goût. Mais nous recommandons de ne pas ajouter beaucoup, car le contenu calorique du produit sera plus élevé.
5. C'est tout, maintenant le choix du programme: «Milk Porridge» ou simplement le mode «bouillie». La minuterie doit être installée automatiquement et maintenant elle reste pour attendre le signal.

La bouillie est prête, mettez un peu d'huile directement dans la mijoteuse, mélangez. Prêt! Il est temps de verser de la bouillie dans les assiettes afin qu'il ait le temps de se refroidir un peu. Pour tout le processus du début à la fin, se démarque pendant au moins 20 minutes. Donc, si vous le souhaitez, vous pouvez préparer un petit-déjeuner utile en quelques minutes. Et vous n'avez pas besoin de cuisiner la bouillie pour l'avenir, il ne sera pas aussi parfumé et savoureux que fraîchement préparé. Bon appétit!

Porridge d'avoine sur l'eau dans un régime alimentaire multicore

Un tel plat n'est qu'une trouvaille pour les athlètes et ceux qui suivent leur poids, veulent nettoyer leur corps des toxines et jeter quelques kilogrammes. Beaucoup de vitamine E et de fibres, ainsi que de faible teneur en calories - ce sont les principaux avantages de la farine d'avoine ordinaire préparée sur l'eau.

Ce dont vous avez besoin pour préparer un simple petit-déjeuner:

• flocons d'avoine - 1 tasse aura besoin;
• eau - 2,5 tasses;
• le sel "Himalayan" est une pincée.

Nous cuisinons dans la séquence suivante:

1. Nous mesurons les céréales, versons dans le bol de l'appareil.
2. Nous mesurons la quantité d'eau indiquée dans la recette, versons-la dans une mijoteuse.
3. Maintenant sel: quand et combien ajouter? Savez-vous pourquoi le sel rose «himalayen» est beaucoup plus utile que le sel de table ordinaire? Il a moins de chlorure de sodium qu'en ordinaire, il existe de nombreux oligo-éléments: calcium, iode, magnésium, cuivre, potassium et fer. Littéralement une petite pincée, encore moins d'une partie du sel ordinaire - et les avantages de l'augmentation du produit fini. Soit dit en passant, vous ne devriez pas mettre le sel immédiatement, et après avoir cuit de la bouillie, littéralement un peu dans chaque assiette.
4. Le couvercle doit être abaissé et sélectionné: «Porridge». Il est cuit rapidement, donc 15 minutes - assez. Essayez après le signal quelle bouillie s'est avérée. Peut-être que vous voudrez faire cuire un peu plus les flocons pour que la bouillie se révèle douce ou, aussi souvent, elle est appelée «plus petite». Mais ajoutez ensuite un peu plus d'eau.
5. La bouillie est prête, enrichissez-la d'un morceau de beurre (sinon sur une alimentation dure), ajoutez du sel au goût, littéralement quelques cristaux. Des morceaux de pommes, de fruits secs ou de baies congelées amélioreront le goût du plat fini. Soyez en bonne santé et agréable!

Bouillie d'avoine sur l'eau avec une banane dans une mijoteuse

La farine d'avoine est si bouillie qu'il est facile à cuisiner. Et même si ce n'est pas aussi capricieux que la Semolina, certaines règles devront être observées lors de la cuisson. Par exemple, graissez le bol avec du beurre, ne rincez pas les céréales. Dans une mijoteuse, il est plus facile de cuire le gruau que dans une casserole, car vous n'avez pas besoin de le mélanger et de vous assurer qu'il ne brûle pas.

Nous cuisinons à partir d'une telle liste de produits:

• faute-flore rapide -cook - 1 tasse;
• eau ordinaire - 4 verres;
• un morceau de beurre;
• banane mûre;
• sugar - au goût, sel - De même ou sur le bout d'un couteau.

Comment faire cuire la farine d'avoine utile dans une mijoteuse:

1. Les flocons doivent être versés dans une mijoteuse auparavant graissée avec du beurre.
2. Versez de l'eau, mettez du sel et légèrement du sucre.
3. Banane - Nettoyer, broyer dans un mélangeur ou pétrir avec une fourchette. Pour tout rendre possible, choisissez une grande banane mûre.
4. C'est toutes les préparations, maintenant le mode «bouillie» et une attente légèrement languissante. Soit dit en passant, en option - une banane peut être coupée en cubes ou en tranches, elle sera également savoureuse.

Tout, Porridge a préparé, essayez de profiter de ce goût incroyable. En raison de la banane mûre, la farine d'avoine se révélera douce. Il vaut donc mieux ne pas mettre le taux de sucre habituel ou s'abstenir du tout et exclure le sucre. Essayez-le, vous aimerez certainement une option aussi simple pour préparer un plat utile pour le petit déjeuner. Bon appétit!

Bouillie d'avoine sur l'eau avec du poulet dans une mijoteuse

Et cette option de cuisson de la farine d'avoine est plus adaptée à un dîner copieux. Dans cette recette, nous concentrons votre attention sur le fait qui choisisse une céréale non pas de cuisson rapide, mais de grains entiers.

La liste de tout ce qui est nécessaire:

• farine d'avoine - un verre;
• filet de poulet - 300 g;
• sel, épices pour le poulet - au goût;
• verts frais ou secs - pour servir;
• huile végétale - 1 cuillère à soupe;
• tête d'oignon.

Comment faire cuire la farine d'avoine avec de la viande:

1. Cuisine en plusieurs étapes: Vous devez d'abord faire bouillir les céréales en utilisant le programme de bouillie. Serpent légèrement l'eau, prenez 3 verres d'eau sur un verre de farine d'avoine. Le temps de cuisson augmente, car ce ne sont pas des flocons ordinaires, alors calculez dans le temps pendant au moins 45 à 50 minutes.
2. Pendant ce temps, alors que la bouillie est en cours de préparation, chaque femme au foyer a le droit de choisir: cuire tous les autres produits sur le poêle ou attendre la bouillie, puis continuer le processus de cuisson.
3. Il est nécessaire de faire bouillir un morceau de filet (dans la mijoteuse, le mode «soupe», temps 40 minutes), tordre un broyeur de viande ou couper finement avec des cubes.
4. Nettoyez, broyez et faites frire l'oignon dans l'huile (le programme de friture, le temps de 15 minutes) à une belle teinte dorée.
5. Mélanger la viande avec des oignons, entrez dans le gruau fini, mélangez. Prêt, appétit agréable!

Bouillie d'avoine sur l'eau avec de la citrouille dans une mijoteuse

Au cours de la saison de maturité de la citrouille, les personnes qui surveillent leur poids ont la possibilité de manger variaient. Et même si le sucre dans la liste des produits interdits, la citrouille et une pincée de cannelle contribueront à améliorer le goût de la farine d'avoine ordinaire cuite sur l'eau.

La liste des produits dont nous avons besoin:

• grains entiers - 8 cuillères à soupe;
• eau (3 tasses;
• sel - une pincée;
• miel - au goût ou à la cuillère à café;
• pumpkin époustouflant - un morceau de 300 g;
• cannelle en poudre - une demi-cuillère à café.

Comment ce plat est préparé:

1. Nous commençons à cuisiner avant d'aller se coucher pour que la délicieuse bouillie soit prête pour le petit déjeuner.
2. Les céréales doivent être lavées et saupoudrées dans une mijoteuse, verser de l'eau.
3. Peler la citrouille, couper en cubes, plier une mijoteuse.
4. Mettez du sel et de la cannelle, mélangez.
5. Préparez-vous dans le mode "Porridge" au signal (la minuterie est installée automatiquement), sinon - réglé pendant 15 minutes. Cela suffit, puis la mijoteuse passera automatiquement au mode «chauffage», la bouillie avec la citrouille languit pendant plusieurs heures. Juste le matin, la délicieuse bouillie sera prête.
6. Ce qui est important pour cette méthode de cuisson: utilisez la fonction «Démarrage différé», car si vous activez le programme le soir, alors les 8 heures (et parfois plus), la bouillie languit et l'excès de liquide s'évaporera.

Bouillie d'avoine sur l'eau avec de l'orange et des noix dans une mijoteuse

Et pour préparer une bouillie spéciale pour le petit déjeuner, utilisez cette recette. Nous vous dirons comment obtenir le vrai plaisir non seulement du processus de cuisine, mais aussi de la consommation.

Préparez ce qui suit:

• farine d'avoine - un demi-verre;
• eau - 1,5 tasse;
• noyaux de noyer cultivés - 2 cuillères à soupe;
• sel et sucre au goût;
• beurre - 1 cuillère à café;
• orange - 1 pc.

Processus de cuisine:

1. Mettez rapidement la bouilloire dans l'eau.
2. Il est nécessaire de mesurer le nombre indiqué de flocons et de les verser avec de l'eau bouillante juste dans la mijoteuse.
3. Ajouter le sel et le sucre, mélanger. Mettez les noix à la fois.
4. Maintenant, une orange: vous devez laver soigneusement l'orange, mais il vaut mieux échapper avec de l'eau bouillante. Ensuite, essuyez-le et divisez doucement le fœtus en 2 moitiés pour presser le jus. Vous pouvez immédiatement dans une mijoteuse.
5. Obtenez un zeste d'orange à partir d'une demi-orange, mélangez tous les ingrédients dans une mijoteuse. Cuire avec un couvercle fermé, dans le mode "céréales / céréales" (mode automatique).
6. Après le signal, assurez-vous de mélanger la farine d'avoine et de servir immédiatement ce plat à la table. Bon appétit! L'arôme et le goût seront inhabituels, vous l'aimerez!

Porridge à l'avoine sur l'eau dans une mijoteuse. Vidéo