Se você aderir a uma nutrição saudável e adequada, todos os tipos de mingau certamente estão presentes em sua dieta. Um desses cereais úteis é a cevada de Pearl. Ele contém ferro, potássio, cálcio, zinco, vários aminoácidos e outros elementos úteis. É claro que poucas pessoas gostam de cevada de pérola "vazia", \u200b\u200bmas com vegetais - outra coisa. Palvka com vegetais é muito saboroso, aromático e rico. Como aditivo vegetal, você pode usar cenouras, cebolas, tomates, pimentão, feijão de remendo etc. Em nosso artigo hoje, é apresentada uma seleção de receitas descascadas com vegetais em uma panela lenta.
O conteúdo do artigo
Palvka com legumes em uma panela lenta. Receita 1
Palvka é um cereal muito útil. É útil usá -lo para o coração, estômago e vasos sanguíneos. Não é difícil cozinhar mingau de cevada de pérolas. No entanto, no início da cozinha, você deve se preparar. Se você planeja cozinhar mingau de cevada de pérolas, mergulhe o cereal na água por 5-8 horas. Portanto, chegará à plena prontidão, ficará suave e agradável de gosto.
Para preparar a cevada com vegetais em uma panela lenta, você precisará:
- cevada de Pearl - 1 Multistakan;
- cebola - 1 pc;
- cenouras - 1 pc;
- tomates - 2 pcs;
- Óleo vegetal - 2 colheres de sopa. eu;
- verdes - um pequeno grupo;
- Água - 2.5 Multistakan;
- sal a gosto.
Como cozinhar uma cevada com legumes em uma panela lenta:
- Enxágue o cereal, despeje água morna e deixe por 5-8 horas para inchaço.
- Remova a camada superior das cebolas e cenouras. Corte a cebola com cubos, esfregue as cenouras em um ralador grosso.
- Tomates escaldados, remova a pele e corte em cubos.
- Instale a panela lenta no programa de fritura, despeje o óleo vegetal no dispositivo.
- Quando o óleo esquentar, envie cebolas, tomates e cenouras para o compartimento principal.
- Passe os legumes por 5 minutos, mexendo sempre.
- Envie o barril de pérola para o fogão lento.
- Despeje o conteúdo do dispositivo com água, adicione sal.
- Coloque o fogão lento no programa "Mingau/arroz".
- Cozinhe o prato por 40 minutos.
- Enxágue os verdes e pique finamente.
- 10 minutos antes do final do cozimento, coloque os verdes em uma panela lenta.
Palvka com legumes em uma panela lenta. Receita 2
A cevada muito saborosa é obtida se você adicionar um pouco de alho. Tal tempero dará o prato de saturação, o tornará perfumado e saboroso. Além disso, você pode adicionar feijão de remendo na refeição. O feijão equilibrará o sabor e o tornará mais concluído.
Lista de compras:
- cevada de Pearl - 1 Multistakan;
- cebola - 1 pc;
- cenouras - 1 pc;
- Água - 2.5 Multistakan;
- Óleo de girassol - 2 colheres de sopa. eu;
- alho - 1 dente;
- feijão podchki - 100 g;
- sal, pimenta a gosto.
Estágios de cozinha:
- Classifique a cevada de pérolas, lave e molhe a água morna por 5-8 horas.
- Descasque as cebolas, corte -as em cubos.
- Retire a casca das cenouras, corte o vegetal com cubos.
- Limpe o alho. Moa um cravo com uma faca.
- Despeje o óleo de girassol na tigela multicooker, coloque a fritura no painel.
- Coloque as cebolas e cenouras em óleo quente.
- Salve vegetais por 5 minutos.
- Adicione o alho e o feijão de remendo ao fogão lento.
- Revestando, frite os legumes por mais 4 minutos.
- Despeje o barril de pérolas em uma panela lenta.
- Despeje o conteúdo do dispositivo com água, adicione sal e pimenta.
- Defina a unidade para o programa de mingau/arroz.
- Cozinhe o prato por 40 minutos.
Palvka com legumes em uma panela lenta. Receita 3
Cogumelos podem ser adicionados a quase qualquer prato. Eles são perfeitamente combinados com a cevada. Recomendamos adicionar um pouco de creme durante a cozinha. Eles tornarão o prato acabado mais macio e equilibrado.
Quais produtos são necessários:
- cevada de Pearl - 1 Multistakan;
- champignons - 350 g;
- cebola - 1 pc;
- creme (15% de conteúdo de gordura) - ¼ multistakan;
- Água - 2.5 Multistakan;
- Óleo vegetal - 2 colheres de sopa;
- manteiga - 30 g;
- sal, pimenta a gosto.
Processos de cozimento:
- Classifique a cevada de pérolas, lave sob água corrente e mergulhe em água por 7 a 10 horas.
- Campeino limpo, enxágue, corte em fatias.
- Retire a camada superior da cebola, corte o vegetal com cubos.
- Despeje o óleo vegetal na panela lenta, instale a unidade no programa "fritura".
- Coloque as cebolas e cogumelos em óleo pré -aquecido.
- Passe os ingredientes antes da evaporação do líquido.
- Adicione a cevada de pérolas à seção principal da multicooker.
- Despeje o conteúdo da unidade com água, adicione sal e pimenta.
- Ligue o fogão lento no programa de mingau/arroz.
- Cozinhe o prato por 30 minutos.
- 15 minutos antes do final do cozimento, abra o dispositivo e despeje o creme na tigela.
- No final do cozimento, adicione manteiga na comida.
Palvka com legumes em uma panela lenta. Receita 4
A cevada é combinada com uma variedade de vegetais. Por exemplo, com pimenta búlgara doce. Além da pimenta búlgara, as notas de sabor interessantes adicionarão alho, tomate e cenoura. Você pode complementar o prato com suas especiarias ou ervas favoritas.
Lista de ingredientes:
- cevada de Pearl - 1 Multistakan;
- pimenta búlgara doce - 1 PC;
- cebola - 1 pc;
- cenouras - 1 pc;
- tomates - 3 pcs;
- Óleo vegetal - 2 colheres de sopa. eu;
- manteiga - 30 g;
- caldo - 2.5 Multistakan;
- sal, pimenta, especiarias ao seu gosto.
Como cozinhar um prato:
- Classifique a cevada de pérolas, lave, despeje água e deixe por 8 a 10 horas para inchaço.
- Cebola limpa e cenouras. Corte os vegetais com cubos.
- Lave a pimenta, remova o pedúnculo, as sementes e as veias do feto.
- Corte a pimenta em tiras.
- Tomates escaldados, remova a pele e corte em cubos.
- Despeje o óleo vegetal na panela lenta, instale um programa de fritura.
- Envie todos os vegetais para o óleo aquecido: cebola, cenoura, pimenta e tomate.
- Passe os legumes por 7 minutos, constantemente mexendo com uma espátula.
- Envie o barril de pérola para o fogão lento.
- Despeje o conteúdo do dispositivo com um caldo, adicione sal, pimenta e especiarias.
- Prepare um prato no programa de mingau/arroz por 40 minutos.
- No final do cozimento, adicione manteiga ao prato.
Palvka com legumes em uma panela lenta. Vídeo
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