Parece que poderia ser mais fácil e mais comum do que o mingau de milho no Mulicoker Polaris? De fato, este mingau não é tão simples quanto parece! Além do benefício óbvio para o corpo, pode causar um verdadeiro prazer até os gourmets mais esmagadores. Neste artigo, você encontrará receitas incomuns para mingau de milho para Polaris Mulicooker.

Salada quente com mingau de milho em um multicooker polaris

Os fãs de uma dieta saudável e saborosa serão realmente deliciosos com este prato! Um verdadeiro milagre da culinária caseira, que ajuda a satisfazer rapidamente a sensação de fome e "acordar" o corpo após o inverno "hibernação". Uma combinação única de ingredientes úteis remove toxinas e toxinas, realizando desintoxicação poupadora. Um prato saudável e saboroso que será um ótimo café da manhã completo para toda a família!

Quais ingredientes serão necessários para preparar uma salada quente com mingau de milho em um polaris multicooker:

• cereais de milho - 0,5 xícaras;
• cenouras - 1 pc;
• rugula - 3 punhados;
• azeitonas em petróleo-10-12 PCs;
• abacate - 1 pc;
• limão - 0,5 pcs;
• azeite - 2 colheres de chá;
• vinagre balsâmico - 2 colheres de chá;
• mostarda de Djion - 1 colher de chá;
• mel - 1 colher de chá;
• sal, especiarias - a gosto.

Método de preparar salada de desintoxicação:

1. Enxágue o milho completamente em várias águas, despeje na tigela, despeje dois copos de água e deixe ferver no modo "fritar" ou "multyshef". Quando a água ferver, mude o programa para "mingau" ou "trigo sarraceno" e cozinhe o cereal até cerca de 15 minutos.
2. Enquanto o mingau de milho no Mulicoker Polaris está se formando, limpe e esfregue as cenouras, corte as azeitonas com quartos, corte os abacates com cubos. Para limpar o abacate, corte -o pela primeira vez ao meio, para que a faca repouse no osso. Faça uma incisão circular em torno do perímetro da semente e divida o feto em 2 partes com as mãos. Depois disso, você pode remover o osso, remover a casca e cortar a polpa.
3. Corte a rúcula ou rasgue com as mãos.
4. Enxágue o milho cozido, jogue -o em uma peneira para que o vidro fique em excesso de umidade.
5. Esprema o suco de metade do limão, misture -o com mel, mostarda, vinagre balrmico, azeite, sal e pimenta a gosto - este será um posto de gasolina.
6. Transfira o milheto para a tigela da salada, despeje com postos de gasolina e misture bem para que fique devidamente saturado. Em seguida, adicione vegetais e sirva a salada em forma quente.

Os benefícios do milho

Desde hoje, era sobre mingau de milho, não se pode deixar de mencionar o benefício colossal que o Millet traz para o corpo. Portanto, se você decidir perder peso e sentar -se em uma dieta semestrada, poderá derrubar a sensação de fome da seguinte de água. O líquido esbranquiçado lamacento no banco eliminará rapidamente o sentimento de fome e o salvará de 2-3 quilos extras em uma semana de recepção regular.

O milho é uma fonte mais rica de potássio, necessária para o sistema cardiovascular. Adyghe Mamalyga é considerado um dos produtos mais valiosos do mundo e ajuda a prolongar a vida por muitos anos, para restaurar a saúde e o desempenho.

Do mingau de milho em um polaris multicooker, é impossível engordar. Além disso, ajuda a remover substâncias nocivas do corpo e reduzir o peso; portanto, qualquer prato preparado com milho será útil.

Uma avó de panquecas e mingau de milho em um polaris multicooker

Um prato incomum e muito fácil de preparar pode substituir um jantar completo ou se tornar uma excelente conclusão de uma refeição saudável.

Para fazer uma avó de mingau de milho em um polaris multicooker, pegue os seguintes produtos:

• cereais de milho - 1 xícara;
• leite - 350 ml;
• creme 20% - 800 g;
• manteiga - 100 g;
• farinha de trigo - 300 g;
• ovo de frango - 2 PCs;
• açúcar - 1 colher de sopa. eu.;
• sal;
• óleo de girassol.

Se você deseja reduzir o conteúdo calórico do prato, recomendamos o uso de menos creme de gordura ou substituí -los pelo leite (soro). Além de uma panela lenta, será necessária uma paneca para cozinhar um prato.

Método de preparar uma avó com mingau de milho em um polaris multicooker:

1. Primeiro, você deve preparar a massa líquida usual para panquecas. Para fazer isso, bata os ovos com uma pitada de sal e açúcar, despeje o creme (soro), uma colher de sopa de óleo de girassol e misture com um riacho fino e misture.
2. Sut a farinha, quebre todos os nódulos e frite as panquecas na pancake.
3. Classifique o milho, enxágue e escalpe com água fervente.
4. Na tigela da panela lenta, ferva um litro de água fervente, coloque -o no milheto e, depois de 5 minutos, jogue -o em uma peneira.
5. Ferva o leite no modo "panificação", adicione o cereal, trocam o modo "mingau" e cozinhe o mingau de milho no polaris multicooker por 15 a 20 minutos, até que incha e fique macio.
6. Coloque o mingau no prato, adicione metade da manteiga e misture.
7. Lave a tigela, limpe -se, unte -se com uma pequena quantidade de óleo de girassol e coloque algumas panquecas no fundo. No topo, com uma camada uniforme de 1,5-2 cm de espessura, coloque o mingau de milho e cubra-o com panqueca. Repita as camadas até que os ingredientes terminem. O último deve ser uma camada da panqueca.
8. Derreta a manteiga restante e despeje a avó com ela.
9. Instale o programa de cozimento, abaixe a tampa e prepare uma avó com mingau de milho em um polaris multicooker por 20 minutos.

Pudim feito de mingau de milho em um polaris multicooker

É difícil de acreditar, mas do Millet você pode cozinhar não apenas mingau ou prato simples, mas também sobremesas deliciosas! Convidamos você a tentar algo completamente incomum e agradar a si mesmo com o pudim de milho mais macio.

Os ingredientes necessários para a preparação de poças a partir de mingau de milho no Mulicoker Polaris:

• cereais de milho - 1 xícara;
• leite - 400 ml;
• manteiga - 100 g;
• ovo de frango - 3 PCs;
• açúcar - 2 colheres de sopa. eu.;
• sal - 0,5 colher de chá;
• brackers de panking (Semolina) - 1 colher de sopa. eu.;
• geléia.

A quantidade de açúcar pode ser ajustada ao gosto. A partir da quantidade indicada, um milagre de pudim doce para o chá será moderado. Além disso, Jam ou Jam também adicionará uma sobremesa de doces.

Como fazer deliciosos mingau mingau em um polaris multicooker:

1. Classifique e enxágue o cereal em várias águas.
2. Despeje o milheto na tigela multicooker, despeje o leite e cozinhe no modo de "cozimento" sob a tampa abaixada por 20 minutos.
3. Transfira para um prato e esfrie.
4. Adicione manteiga, açúcar e uma pitada de sal ao mingau de milho. Separe as proteínas das gemas. Misture as gemas com mingau, bata as proteínas separadamente na espuma e entre na massa total (é importante misturar com mingau quente e não quente).
5. Lave a tigela multicooker, limpe -a, unte -se com óleo de girassol e gire -o com uma migna de manobra ou pão.
6. Coloque a mistura de milho, abaixe a tampa e prepare o pudim em uma panela lenta por 30 minutos no modo de "panificação".
7. Após o sinal sonoro, deixe o pudim esfriar por 10 a 15 minutos e remova-o da tigela usando uma grade no vapor.
8. Antes de servir na mesa, decore a sobremesa do mingau de milho em um jam ou geléia multicooker polaris.

Millet infantil ou mingau de milho grosso em um polaris multicooker

Um prato muito saboroso e saudável, que será apreciado mesmo pelas crianças mais caprichosas. Esse mingau dará às crianças muita energia para jogos e estudos diurnos, e os adultos são um excelente humor e vigor durante todo o dia.

Quais ingredientes serão necessários para a preparação de mingau de milho Terry no Mulicoker Polaris:

• leite - 1 L;
• cereais de milho - 150 g;
• manteiga - 1 colher de sopa. eu.;
• açúcar - 1 colher de sopa. eu.;
• canela - a gosto;
• frutas secas - a gosto;
• o sal é uma pitada.

Se você deseja que o milho seja mais cremoso e perfumado, use o ghee em vez de leite comum na mesma quantidade.

Como cozinhar deliciosos mingau de milho em um polaris multicooker:

1. Enxágue e resolva o cereal.
2. Coloque o milho na tigela multicooker, despeje o leite, adicione sal, açúcar e misture bem para que os ingredientes a granel comecem a se dissolver. Adicione frutas secas a gosto.
3. Abaixe a tampa, instale o programa “panificação” e prepare o mingau de milho no Mulicoker Polaris 60 minutos (temperatura 190-200 C).

Após 40 minutos, o maravilhoso aroma de ghee atrairá persistentemente todas as famílias mais perto da mesa de jantar! Antes de servir, polvilhe o mingau com canela e adicione nozes ou amêndoas conforme desejado. Esse milho será uma maravilhosa refeição matinal para toda a família. Você só precisa misturar os ingredientes da tigela, definir o regime desejado e fazer negócios matinais enquanto a multicooker está preparando um café da manhã útil para você.

Minante de milho terrestre em um multicooker polaris com um início diferido. Vídeo

Um receptor de vídeo detalhado ajudará você a preparar mingau de milho delicioso e útil no Mulicooker Polaris. A função “Start Start atrasada” pode economizar significativamente tempo e organizar o seu dia da melhor maneira possível, combinando assuntos pessoais com os deveres de uma dona de casa.

Você encontrará todas as informações necessárias nas instruções de vídeo abaixo: