Mulți oameni au auzit despre beneficiile fasolei. În compoziția sa echilibrată, puteți găsi un număr mare de vitamine, urme și minerale, iar fasolea sunt adesea echivalate cu cantitatea de proteine. Conținutul ridicat de fier face ca această cultură să fie indispensabilă în dieta celor care suferă de anemie și, printre altele, produsul menționat este foarte satisfăcător și gustos. Astăzi vă vom spune cum să gătiți fasolea într -un Polaris multicooker.

Cremă de fasole într-un Polaris multicooker

O supă delicată cu o consistență cremoasă poate fi preparată atât pe bulion de carne, cât și pe apă. În ultimul caz, veți obține o calorie destul de mică, dar în același timp destul de gustoasă și plină de inimă. O cantitate mică de usturoi și o crenguță de rozmarin proaspăt vor oferi vasului o aromă subțire picantă. Ingrediente pentru supă de fasole într -un Polaris multicooker:

• fasole albă - 2 pahare;
• apă - 1 L;
• ceapă - 2 capete;
• usturoi - 2 dinți;
• ulei vegetal - 30 g;
• bay Leaf - 1 PC.;
• rosemary - 1 crenguță;
• sare, piper alb.

Se fierbe fasolea în Polaris multicooker, urmând instrucțiunile noastre:

1. Turnați fasolea într -un bol adânc și clătiți. Turnați boabele cu apă clocotită, acoperiți cu un capac și lăsați timp de 2 ore.
2. Cojiți capetele de ceapă și cuișoarele de usturoi. Tăiați ceapa cu inele subțiri, tocați usturoiul.
3. În aragazul lent, încălziți uleiul vegetal folosind programul „prăjire”. Puneți ceapa cu usturoi în ea și prăjiți -o la o frumoasă culoare aurii. Scoateți ingredientele de pe o farfurie separată.
4. Scurgeți lichidul din fasole, transferați produsul într -un vas în ghiveci, turnați 1 litru de apă. Puneți frunza de dafin și rozmarin în supă, precum și adăugați sare. Porniți modul „Supa”, coborâți capacul. Gătiti fasolea în multicooker Polaris 2 ore. La sfârșitul gătitului, adăugați ceapă prăjită.
5. Când boabele sunt fierte, scoateți frunza de dafin și o pâlpâie de rozmarin din farfurie. Turnați supa într -un alt fel de mâncare și transformați -o în piure de cartofi folosind un blender submersibil.

Cream-sup din fasole într-un Polaris multicooker este gata. Dacă, în consecință, s -a dovedit a fi prea gros, împărtășiți puțină apă clocotită și fierbeți din nou vasul în aragazul lent.

Lobio cu o grenadă într -un Polaris multicooker

Lobio este un fel de mâncare tradițional al bucătăriei georgice. De regulă, Lobio este pregătit din soiuri roșii de fasole, ceea ce îi conferă o umbră bogată frumoasă. În rețeta noastră, pe lângă ingredientul principal, se vor folosi și cereale de grenadă, nuci și diverse condimente. O listă completă de produse pentru gătitul Lobio de la fasole într -un Panasonic multicooker este indicată mai jos:

• fasole roșie - 0,5 kg;
• pătrunjel - 1 pachet;
• nucile zdrobite - 1 cană;
• suc de grenadă - 200 ml;
• cereale de rodie - 100 g;
• ceapă - 2 buc.;
• usturoi - 4 dinți;
• scorțișoară - 1 ciupire;
• turmeric - 1 ciupire;
• ardei negru, sare - după gust;
• ulei de floarea -soarelui - 4 lingurițe.

Facem Lobio din fasole într -un Polaris multicooker:

1. Turnați boabele de fasole cu apă și lăsați -l peste noapte, astfel încât să se umfle. Dacă doriți să gătiți fasolea mai repede, turnați-l cu apă clocotită timp de 2-3 ore.
2. Scurgeți lichidul și turnați produsul în cratița dispozitivului. Turnați 2 litri de apă, porniți programul „Supa” și gătiți fasolea în Polaris multicooker timp de 2 ore.
3. Când boabele sunt divorțate, scurgeți apa și transferați -le într -un vas adecvat.
4. Turnați ulei de floarea soarelui într -o formă multicier curată și uscată. A crustat capetele decojite de ceapă și prăjiți în ulei până la aur, folosind programul „prăjire”.
5. Amestecați nucile zdrobite cu usturoiul zdrobit și pătrunjelul fin tocat. Turnați sucul de grenadă în masă, turnați sare, piper și alte condimente după gust.
6. Când ceapa este prăjită, schimbați fasolea la ea și adăugați sosul. Se amestecă ingredientele și se gătește în același mod pentru încă 5-7 minute, închizând capacul.

Puneți lobioul într -o farfurie frumoasă, presărați cu cereale de rodie. Bucura-te de masa ta.

Etichete multicooker podilaris

Dacă tăieturile de carne te -au plictisit, pregătește în schimb o fasole dintr -o fasole. Delicios, delicat, saturat cu un miros picant de usturoi și cilantro, cravata va deveni un prânz hrănitor și sănătos pentru tine. Pentru a pregăti fasolea într -un Polaris multicooker în acest fel, veți avea nevoie:

• fasole albă - 100 g;
• ouă - 1 PC.;
• brânză tare - 100 g;
• ceapă - 1 cap;
• unt - 20 g;
• ulei vegetal - 2 lingurițe;
• cINS - 1 pachet;
• usturoi - 3 dinți;
• sare, piper negru;
• firimituri de pâine.

Procesul de etape de a face fasole într -un Polaris multicooker este următorul:

1. Pentru ca fasolea să fie gătită rapid, trebuie turnată cu apă și lăsată toată noaptea. Dimineața, când boabele sunt umflate, puneți -le într -un vas în ghiveci, turnați 0,5 litri de apă și instalați programul de supă. Gătiti fasolea în multicooker Polaris 1,5 ore.
2. Când expiră timpul, transferați fasolea finisată într -un bol adânc și scurgeți apa de multicooker.
3. Frecați brânza pe o răzătoare fină, tocați fin ceapa, treceți cuișoarele de usturoi prin presă.
4. Puneți produsele într -un recipient cu fasole și, folosind un blender submersibil, transformați totul în piure de cartofi. Adăugați sare și piper, amestecați totul bine.
5. Bateți oul de pui cu un bici și turnați biscuiti de panoramare într -o farfurie mare.
6. Din masa de fasole, orb la fel ca etichete oblong. Turnați ulei vegetal în recipientul multicooker și puneți o bucată de unt în el. În lista de programe, selectați opțiunea „Frying”.
7. Înmuiați fiecare bilă cu toate în ou, apoi prăbușiți -vă în biscuiti și treceți în ulei preîncălzit. Prăjiți fasolea din fasole într -un polari multicooker până la crusta de aur.

Clătiți sub robinet și sfâșiați fin cilantro. Presărați vasul finit înainte de servire.

Supa de ciuperci italiene cu fasole într -un Polaris multicooker

Este atât de plăcut să vă mulțumiți cu familia iubită cu ceva gustos. Dacă doriți să vă surprindeți rudele cu o cină neobișnuită, sudați supa de ciuperci italiene pentru ei într -un Polaris multicooker. Produsele din acest fel de mâncare sunt utilizate destul de accesibile:

• fasole - 0,5 kg;
• apă - 2 l;
• ciuperci - 0,5 kg;
• pătrunjel - 1 pachet;
• ulei de măsline - 3 lingurițe;
• usturoi - 3 dinți;
• bay Leaf - 1 PC.;
• ardei iute - 0,5 păstăi;
• sare.

O descriere detaliată a rețetei pentru fabricarea supă de ciuperci cu fasole într -un Polaris multicooker:

1. Turnați fasolea noaptea cu apă rece.
2. Spălați și tăiați în felii subțiri ciuperci. Scoateți miezul din păstăi de ardei, tăiați -l în bucăți mici. Apăsați cuișoarele de usturoi cu un cuțit și tocați fin.
3. Porniți aragazul lent și selectați modul „Frying” pe panourile sale. Încălziți uleiul de măsline, cufundați usturoiul și ardeiul ascuțit în el. Când ingredientele sunt prăjite, scoateți -le din ulei și aruncați -le.
4. Puneți ciupercile pregătite în bol și pregătiți -le în același mod până când sucul care este eliberat complet. Apoi, scoateți temporar ciupercile din matriță și turnați fasolea umflată în Polaris multicooker.
5. Turnați boabele cu apă, instalați programul „Supa” și gătiți fasolea în multicooker Polaris 1-1.5 ore. Când este gata, scoateți jumătate din fasole și cu ajutorul unui blender, bateți -o în starea de piure de cartofi. Întoarceți masa rezultată înapoi în vasul dispozitivului.
6. Puneți ciuperci prăjite, sare, piper, frunze de dafin și verdeață zdrobită în supă. Gătiti fasolea încă 20 de minute.

Ciorba fierbinte se toarnă în porții și tratează familia. În loc de pâine obișnuită, serviți crutoane rasate de usturoi pe masă. Bucura-te de masa ta.

Fasole cu usturoi

Un fel de mâncare vegetarian minunat care vă poate diversifica dieta este fasolea cu o umplutură de varză acidă. Pentru a pregăti fasolea într -un Polaris multicooker, această rețetă este necesară destul de mult:

• fasole - 1 cană;
• varză - 200 g;
• ulei de floarea -soarelui - 6 lingurițe;
• firimituri de pâine;
• sare, piper negru măcinat.

Etape de pregătire a unei bare de fasole într -un Polaris multicooker:

1. Pregătiți fasolea în avans, înmuindu-l noaptea în apă rece sau un golf cu apă clocotită cu aproximativ 2-3 ore înainte de gătit.
2. Strângeți varză din excesul de lichid și tăiați mai mic. Turnați 2 lingurițe. Ulei vegetal într -o formă mai multicier și pune varză în el. Stenițe produsul în modul „Frying” timp de 15-20 de minute. Puneți varza pe o farfurie separată și spălați și ștergeți vasul dispozitivului.
3. Puneți fasolea înmuiată în rezervorul multicookerului, turnați-l 1 litru de apă, porniți modul „Supa” și gătiți boabele timp de 1-1,5 ore. Când devin complet moi, scurgeți lichidul și transformați fasolea în piure de cartofi cu un blender.
4. Sare și ardei masa după gust. Turnați mai multe linguri de ulei vegetal în aragazul lent, porniți programul „prăjire” și așteptați până când uleiul se încălzește.
5. Formați tăieturi cu varză acidă din piureul de purtare. Apoi rotiți zrazii în pesmet și prăjiți pe ambele părți în ulei vegetal.

Zrazurile crocante făcute din fasole în multicooker Polaris sunt gata. Serviți -le fierbinți pe masă, suplimentarea cu smântână sau sos de roșii. Sperăm că familia vă va aprecia eforturile. Bucura-te de masa ta.

Chile cu pui și fasole într -un Polaris multicooker

Acest fel de mâncare picant și saturat este adesea gătit în Mexic. O mică parte dintr -o astfel de ciorbă vă va oferi o mare plăcere și vă va scuti senzația de foame pentru ore lungi. Vă rugăm să rețineți că această rețetă folosește un număr mare de condimente diverse, așa că dacă vă plac mâncărurile picante, rețeta noastră ar trebui să aibă un gust. Chile cu pui și fasole într -un Polaris multicooker se pregătește de la aceste produse:

• filet de pui - 1 kg;
• ceapă - 2 capete;
• ardei bulgari-3-4 păstăi;
• fasolea conservei - 0,5 kg;
• porumb congelat - 150 g;
• roșiile - 1 kg;
• pastă de roșii - 3 lingurițe;
• ulei de floarea -soarelui - 50 g;
• apă - 0,5 L;
• pătrunjel - 1 pachet;
• usturoi - 3 dinți;
• condimente: chili, ardei roșu, chimen - după gust;
• sare.

Să luăm în considerare mai detaliat procesul de a face chili de la pui și fasole în multicooker Polaris:

1. Spălați și uscați fileul de pui, apoi tăiați în cuburi cu dimensiuni de aproximativ 2x2 cm. Glee a decojit ardei în benzi, capete de ceapă cu jumătate de inele. Apăsați usturoiul cu un cuțit și se sfărâmă.
2. Faceți mici tăieturi pe roșii. Fierbeți apa pe aragaz și înmuiați roșiile în apă clocotită timp de 1-2 minute. Apoi scoateți filmul din ele și tăiați legumele cu cuburi mici. Spălați și acoperiți fin verdeața de pătrunjel.
3. Într -un aragaz lent, încălziți uleiul de floarea soarelui, punând programul de prăjire pe panoul de control. Pui de mall, ceapă, piper și usturoi în ulei. Închideți capacul și gătiți produsele timp de 15 minute, amestecând periodic.
4. Puneți toate celelalte ingrediente în bol: fasole, porumb, roșii, ierburi și condimente. Se dizolvă pasta de roșii în apă, se adaugă sare, se amestecă și se toarnă lichidul în vas.
5. Transferați dispozitivul în programul „stingerea” și pregătiți chili cu pui și fasole în multicooker Polaris 40 de minute.

Polaris Polaris multicooker

Acesta este un fel de mâncare foarte simplu, dar destul de gustos, în prepararea căruia se folosește o cantitate mică de produse. Încercați să gătiți fasole prăjită într -un polari multicooker, pentru aceasta veți avea nevoie de acest lucru:

• fasolea de plasture congelată - 0,5 kg;
• roșiile - 3 buc.;
• brânză tare - 100 g;
• unt - 50 g;
• busuioc uscat, piper negru și sare - la discreția ta.

Metoda de preparare a boabelor prăjite într -un Polaris multicooker:

1. Îndoiți fasolea de sparanghel înghețată într -un bol adânc și turnați apă clocotită.
2. Puneți o bucată de unt într -o cratiță multicier și topiți -o în modul „prăjire”. Subtagează fasolea în bol, după ce anterior a scurs apa din ea. Prăjiți fasolea în Polaris multicooker timp de 15 minute, amestecând.
3. Tăiați roșiile spălate cu inele și puneți un bol de fasole. Presărați vasul cu sare, piper negru și busuioc. Produse de tocanie cu un capac închis timp de 10 minute.
4. Găniți brânza pe o răzătoare grosieră și, de asemenea, turnați -o în aragazul lent într -un strat uniform.
5. Închideți capacul dispozitivului și gătiți fasolea în Polaris multicooker încă 10 minute până când brânza se topește.

Fasolea în multicooker Polaris. Video