Ko'pikakli karyazalarda tayyorlangan karam, pulingizni, vaqtingiz va kuchingizni tejashga, ammo sog'liq oshqozonni yaxshilaydigan oshqozon va mo'l tolaga yaxshi ta'sir qilmaydi. Oq karam kattalar va bolalar uchun har kuni ovqatlanish kerak. Ushbu sabzavotni tayyorlash uchun ko'plab variantlar mavjud va sekin pishirgich ularning barchasini engish mumkin. Va u, ko'pchilik buni ko'rishga muvaffaq bo'lganidek, har qanday taomda maksimal foydali moddalarni saqlab qoladi.

Smetana va qo'ziqorinli ko'p qavatli panasonic bilan to'ldirilgan karam

Qo'ziqorinlar har qanday narsaga, hatto eng oddiy, mahsulotlarni ham beradi. Qo'ziqorinli karam - bu amaliy, tayyorgarlik va parhez xususiyatlarini qadrlaydigan an'anaviy va sevimli taomdir.

Panasonic ko'p kadrlarda pishirilgan karamni pishirish uchun quyidagi ingredientlarni oling:

• hammayoq vilkalar - 0, 5 kg;
• qo'ziqorinlar - 0,5 kg;
• piyoz - 2 dona .;
• sabzi - 2 dona .;
• smetana - 3 osh qoshiq. l .;
• o'simlik yog'i - 1 osh qoshiq. l .;
• pomidor pastasi - 1 osh qoshiq. l .;
• shakar - bir chimchi;
• tuz, qora qalampir - ta'mga.

Qanday qilib panasonic bilan qo'ziqorinli karamni qo'ziqorin bilan pishiriladi:

1. Hammayoqning boshidan yuqori barglarni olib tashlang va vilkalar maydalagichli va qo'ziqorinlar bilan (biz shampendon bilan pishiramiz) - o'rtacha o'lchamdagi bo'laklar. Qo'pol qirg'ich yordamida piyozni maydalang va sabzi maydalagichni maydalang.
2. 5 daqiqa davomida qovurilgan dasturni yoqing. Bu vaqt siz sabzavot yog'ida ilk sabzavot va qo'ziqorinlarga etarli.
3. Hammayoqni "qovuring" va qo'ziqoringa qo'ying, 0,5 stakan suvni kuzatib boring. Idishning tarkibini tuz, shakar qo'shing va 60 daqiqa davomida "o'chirish" dasturini o'rnating.
4. Ko'pikiqli panasoni qayerda pishirilgan karamdan 10 daqiqa oldin tayyor bo'ladi, pomidor pastasini, panjara ichiga soling va mahsulotlarni yaxshilab aralashtiring.

Yoqimli ishtaha!

Ko'p qavatli panasonicda loviya bilan o'ralgan karam

Ushbu samimiy va sog'lom taom nafaqat kunlik ovqatlanishni diversifikatsiya qilishda yordam beradi, balki ovqatlanish nozik qiyofasiga intilishda o'zlarini cheklashda foydalaniladiganlarga murojaat qiladi.

Panasonic ko'pikkasida pishirilgan karamni pishirish uchun:

• karam boshi - ½;
• piyoz - 1 dona .;
• sabzi - 1 dona .;
• konservalangan loviya - 1 bank;
• pomidor pastasi - 1 osh qoshiq. l .;
• o'simlik yog'i - 1 - 2 osh qoshiq. l .;
• tuz va qora qalampir - ta'mga.

Tayyorlash tartibi

1. Hammayoqni mayda maydalang.
2. Po'stloqdan lampochkani ayting va choping. Sabzi tozalang va qo'pol qirg'ichga ishqalang.
3. Sabzavotlarni ko'pikik idishga soling va ularni "pishirish" yoki "qovurish" rejimida 5 dan 7 minutgacha "qovuring" rejimida qovuring.
4. Karmay va loviya qovurilgan sabzavotlarga qo'shing, hamma narsani pomidor pastasi bilan mahkamlang. Panning tarkibini aralashtiring. Ko'pikiqkali panazada karamni pishirilgan panasonimon qilish 60 daqiqa davomida "o'chirish" rejimida tayyorlanmoqda.

Yoqimli ishtaha!

Olma va zanjabilli ko'p qavatli panasoni bilan o'ralgan karam

Hammayoqning ta'miga ega emas, shuning uchun idishni yangi qiziqarli eslatmalar bilan to'ldiradigan "kamtarona" sabzavotni birlashtirish juda muhimdir. Retseptimizda olma va zanjabil tandem ekzotik norozilik bilan karamning ta'mini ta'kidlaydilar.

Kerakli mahsulotlar:

• karamning kichik vilkalar - 1 dona .;
• olma - 2 dona .;
• piyoz - 2 dona .;
• mayiz - 0,5 osh qoshiq;
• nutmag - 5 g;
• zanjabil (ildiz) - 10 g;
• shoshqich - 1 osh qoshiq;
• kungaboqar yog'i - 1 osh qoshiq. l .;
• apple sirka - 1 osh qoshiq. l .;
• pomidor pastasi - 1 osh qoshiq. l .;
• tuz - bu chimch.

Qanday qilib pishirilgan karamonic karamikasida pishirilgan karamni qanday pishirish kerak:

1. Piyozni ezib tashlagan holda, uni kungaboqar yog'ida qovuring: Buning uchun sekin pishirgichda 5 - 7 daqiqa davomida "pishirish" dasturini ishga tushiring.
2. Qachonki piyoz shaffof bo'lsa, ularni shakar bilan seping, mayiz va ziravorlar qo'shing, so'ng hamma narsani astoydil aralashtiring.
3. Hammayoqni maydalang, olma sirkasi sirka bilan to'ldiring va qo'llaringiz bilan yaxshilab aralashtiring.
4. Tozalangan olmani kubik bilan kesib oling, karam, tuz va aralashma bilan birlashtiring. "O'chiruv" dasturini yarim soat davomida joylashtiring. Ko'pikiqli panasani qaytganida, panasonicatik tayyor bo'lganda, uni pomidor paste bilan mavsumga tayyorlang va uni 8 - 10 daqiqa davomida qoldiring.

Yoqimli ishtaha!

Ko'pikkali panasonicda kattalashtirilgan go'sht va apelsin bilan o'ralgan karam

"Hech narsasiz" pishirilmaydi, shuning uchun uyni mamnun qilishni tasavvur qila olasiz: xushbo'y ziravorlar, ziravorlar, qiyma go'sht va hatto apelsin ishlatiladi!

Kerakli ingredientlar:

• hammayoq vilkalar - 1 kg;
• maydalangan go'sht (har qanday) - 0, 5 kg;
• apelsin - 500 g;
• piyoz - 200 g;
• sarimsoq - 2 chinnigullar;
• kungaboqar yog'i - 1 osh qoshiq. l .;
• tuz, qora qalampir - "ko'z bilan".

Ko'pikiqli panaikli panasonimonikda maydalangan go'sht va apelsin bilan pishirilgan karam pishirish:

1. Karam boshini mayda maydalang.
2. Kichkina piyoz juda nozik, sarimsoqni ingichka yubkalar bilan kesib oling. To'q sariq tilimni kesib oling va ehtiyotkorlik bilan pulpa va sharbatlarini buzadi.
3. Kungaboqar yog'ini potberga to'kib tashlang va 5 daqiqa davomida "qovurish" dasturini yoqing, piyoz va sarimsoqni qovuring.
4. Keyin qiyma go'shtni "qovuring" ga qo'ying, ular ilgari tuz va qalampirni tuzalib, uni 8 - 10 daqiqa davomida qovuring.
5. Hammayoqni, to'q sariq pulpani paneling tarkibiga qo'ying va 40 daqiqa davomida "o'chirish" dasturini boshqaring.

To'plangan karam orqali karam panasonionda panasonic, agar siz uni zudlik bilan emas, balki 20 daqiqadan so'ng olsangiz, juda mazali bo'ladi.

Yoqimli ishtaha!

Multilakent panasonicda go'sht va sabzavot bilan o'ralgan karam

Shakllangan karam go'sht uchun yonma-shuvli darajada yaxshi, agar ular uni go'sht bilan o'chirishsa, yanada yirtqich, ammo oddiy tushlik yoki kechki ovqat kerak bo'ladi.

Tarkibi:

• oq karam - 1 kg;
• cho'chqa go'shti - 800 g;
• piyoz - 1 dona .;
• sabzi - 1 dona .;
• pomidor - 3 dona .;
• sovuq suv - 1 osh qoshiq;
• maydanoz va arpabodiyonning ko'katlar - bir dasta;
• tuz va qora qalampir - ta'mga.

Tayyorgarlik ko'rsatmalari:

1. Hammayoqni chiziqlarga maydalang va go'shtni oqayotgan suvda yuving va mayda bo'laklarga bo'ling.
2. Go'shtni ko'p qavatli idishga soling va uning ustiga - karam.
3. Pomidorni yuving, o'rta-maxsus kublarni kesib, karam uchun sekin pishirgichga qo'ying. Keyingi qatlam yarim halqa bilan bezatilgan piyoz va sabzi qo'pol qirg'ichga eziladi.
4. Sabzavot va go'shtni suv, tuz va qalampir quying, agar kerak bo'lsa, sevimli ziravorlaringizni qo'shing. Idishni qopqog'ini yoping va 1, 5 soat davomida "o'chirish" rejimini o'rnating.
5. Panasonik ko'pikkaning ustiga 1 soat davomida 1 soat o'tgach, pishirilgan karamni yaxshilab aralashtiring.

Yoqimli ishtaha!

Ko'p qavatli karyokli karasonni pishirilgan gulkaram

Gulkaram tana tomonidan karamning boshqa turlariga qaraganda bir necha baravar yaxshi so'riladimi? Gulkaram chaqaloq ovqatida karam tomonidan egallab turibdi, shuningdek oshqozon-ichak traktining turli kasalliklariga duchor bo'lganlar uchun juda foydali. Boshqa sabzavotlar bilan rangli karazoni bir nechta rangli karazonik qilib qo'yish, siz yumshoq va engil sabzavotlarni olasiz.

Idishni tayyorlash uchun:

• gulkaram - 500 g;
• oq salat kamon - 1 dona.;
• yog '- 50 g;
• sabzi - 1 dona .;
• bug'doy un - 1 osh qoshiq. l .;
• pishgan pomidor - 3 dona .;
• shirin qalampir - 2 dona .;
• shakar - 1 osh qoshiq;
• tuz ta'mga.

Pishirish tartibi:

1. Gulkaramni tuzlangan sovuq suv bilan to'kib tashlang va uni ozgina turing - bu sabzavotning inflorescentsescentscescentsescecesceseksiyada yashirinish mumkin bo'lgan hasharotlar uchun isbotlangan vositadir. Chorak soatdan keyin suvni to'kib tashlang va karamni toza suv bilan to'ldiring, uni olovga qo'ying. Suv qaynayotganda, karamni yana 3 - 5 daqiqa davomida pishiring.
2. Qalampirni yuving, ichki qismni urug'lar bilan kesib oling va olib tashlang. Keyin sabzavotni mayda kubiklarda kesing.
3. Sabziyani qo'pol qirg'ich yordamida maydalang.
4. Yuvilgan pomidorni qaynayotgan pomidorni qaynoq suvda, ulardan osongina olib tashlang. Tozalangan pomidorni pyuresiv taglikka torting.
5. Piyozni tozalang, yarim tanaffusda maydalang va sekin pishirgichga yuboring.
6. Xayrli karamni puxta o'ynagan karamni inflorescences-ga ajratib oling, buzilib ketganlarni olib tashlang. Unda sabzavot bo'laklarini siqib, ularni ko'pikli mashinada qo'ying. Yuqori yoyilgan eng yuqori yoyish. Pishirish dasturini yoqing va sekin pishirgichni 15 daqiqa davomida ishlash uchun qoldiring.
7. Soatdan bir soat o'tgach, ustki sabzavotlarga qalampir va sabzi qo'ying. Endi pomidor massasini u erga quying, idishni tuzlang va barcha mahsulotlarni aralashtirib, qopqog'ini yoping. Birinchidan, sabzavotlarni chorak soat davomida "pishirish" rejimida pishiring, so'ngra "O'chirish" dasturida 20 daqiqa davomida.

Sabzavot bilan pishirilgan karamni stolga yoki sovuq bilan xizmat qilish mumkin.

Yoqimli ishtaha!

Ko'pikakli panasonic bilan karam pishirilgan. Video