Kaša s jablkami v pomalom sporáku. Kaša s jablkami v pomalom sporáku: recepty na varenie

Lekári a ďalší odborníci na náležitú výživu neúnavne tvrdia, že raňajky nemožno chýbať. Každý z nás si môže dovoliť dosť husté prvé jedlo, bez strachu z výskytu libier navyše. Telo tieto kalórie vďačne vezme a počas dlhého pracovného dňa ich bude plne konzumovať. Okrem toho pravidelne raňajky chránime náš srdcový sval pred rôznymi kardiovaskulárnymi chorobami a zostávame v tvare dlhšie. Varené cereálie s čerstvým ovocím sú skvelou voľbou pre zdravé raňajky. Dnes varíme kašu s jablkami v pomalom hrnci a uvidíte, koľko rôznych a chutných možností pre také jednoduché, na prvý pohľad, jedlá.

Obsah článku

Jačmeňová kaša s jablkami v pomalom sporáku

Cereálie jačmeňa sa ťaží v procese drvenia zbytočného jačmeňa. Kaša z „yachki“ je prírodný antioxidant s miernym diuretickým a antispasmodickým účinkom. V jačmeni nie je prakticky žiadny tuk, takže jedlá založené na tejto kultúre sú pridelené v programe nízkej lekárskej výživy. Vedci ubezpečujú, že jačmenné obilniny sú preventívnym produktom proti vývoju rakoviny, patológií štítnej žľazy, anémie. Táto obilnina sa tiež odporúča jesť v prípade porušenia gastrointestinálneho traktu a črevnej poruchy.

Aby ste nestratili drahocenné minúty pred prácou, varenie jabĺk s jablkami sa varí deň predtým a nasledujúce ráno sa získajú horúce výživné raňajky. Bez takýchto ingrediencií nemôžete urobiť:

„Yachka“ - 0,5 odmerky;
voda - 3 merané šálky;
sladké jablká - 2 ks.;
cukor - 1/8 odmerky;
kocka masla;
Štipka mletej škorice.

Recept na kašu jačmeňa s jablkami v pomalom sporáku pri implementácii nie je komplikovaný:

Umyte jablká bez šupky a odrežte strednými plátkami. Zatiaľ čo sa zaoberáte inými výrobkami, posypte kúsky jabĺk čerstvo vylisovanou citrónovou šťavou, alebo stmavia.
Jačmeň cereálie sa umyje pri niekoľkých návštevách. Udržujte ho pod kohútikom a vyriešte ju, až kým odpadová voda úplne nevyčistí.
Naplňte vodou misu zariadenia a varte ju. Potom opatrne položte cereálie, cukor, ovocné plátky, maslo a škoricu vo vriacej vode. Zmiešajte ingrediencie pre homogenitu.
Zatvorte jednotku a nastavte prevádzkový režim „kaša“ alebo „ryža/skupiny“ s odloženým „štart“ až do rána.

Hotovú misku je možné vylepšiť pridaním rozdrvených orechov a sladkých bobúľ, s výnimkou jabĺk. Dúfam, že sa vám bude páčiť!

Ovsená kaša s jablkami a banán v pomalom sporáku

Každému z nás sa podarilo zoznámiť sa s touto kašou v hlbokom detstve. Je to ovsené vločky, ktoré sú najčastejšie pripravené na raňajky. Bohatý komplex stopových prvkov, vitamíny a organické kyseliny vo svojom zložení najviac pozitívne ovplyvňuje tráviaci a kardiovaskulárny systém, pomáha posilňovať svaly a normalizovať črevá. V rukách experimentálnej milenky je ovsené vločky neuveriteľne chutné. Uistite sa, že sami seba.

Zoznam potrebných výrobkov:

veľmi zrelý malý banán - 1 ks;
stredne rozmerové sladké jablko - 1 ks;
cukor - 1 lyžica. l. žiadny kopec;
soľ;
ovsové vločky - 1 namerané sklo;
mlieko - 4 meracie poháre;
malé maslo.

Hovoríme vám, ako získať ovsené vločky s jablkami a banánmi na raňajky s multicookerom: Raňajky:

Nalejte suchú ovsenú vločku do kvetináča.
Postupujte podľa masla, cukru a soľ.
Rozdržte banán vidličkou, aby ste získali homogénnu omšu, a brúste jablko bez šupky na strúhaní s najmenšími otvormi.
Preneste ovocné pyré do vločiek, zmiešajte ingrediencie a nalejte všetko do mlieka.
Spustite režim „Dairy Horridge“ a varte v uzavretom zariadení k signálu.

Ovojené ovsené vločky s jablkom a banánom v pomalom sporáku, ak je to potrebné, môže byť olej olej viac.

SANNY KOLA s jablkami v pomalom sporáku

Hlavná rozlišovacia črta Semolina sa považuje za zvýšený obsah uhľohydrátov, ktoré sú absorbované telom bez zbytočných ťažkostí. Počas tohto skóre sa nasýtenie vyskytuje veľmi rýchlo, ale tento pocit netrvá dlho. V ovsennej ovsení je málo vlákniny, takže sa odporúča zahrnúť ľudí s citlivými žalúdkami a črevami do stravy, ktorých stav sa ľahko destabilizuje.

V obmedzenom množstve sa umožňuje používať kŕmené kŕmené kŕmenie. Pravidelné kŕmenie detí do 1 ročnej kaše, ktorá sa však stará, je však kontraindikovaná z dôvodu veľkého množstva škrobu v produkte.

Ak chcete pripraviť jedlo, vezmite:

leskiny obilniny - 2 lyžice. L.;
voda - 150 g;
nízko -tumlové mlieko - 150 g;
sladké jablko - 1 ks;
maslo - 10 g.

Príručka na prípravu kaše Semolina s jablkom v pomalom sporáku:

Potiahnite kúsok mäkkého masla pozdĺž dna a steny panvice zariadenia.
Nalejte množstvo obilnín do multicookeru receptom.
Nalejte Semolinu a vodu, premiešajte výrobky lyžičkou.
Zatvorte zariadenie vekom a zapnite program „Karba mlieka“ po dobu 10 minút.
Kým pomalý sporák funguje, pridajte jablko na jemný strúhadlo alebo pomocou mixéra.
10 minút po začiatku zariadenia pridajte do Semolina Apple Pychee a rovnomerne ho premiešajte. Po príprave Semolina s jablkom v pomalom sporáku ďalších 5 - 7 minút.

Horúca miska sa musí ochladiť na izbovú teplotu a iba potom liečiť dieťa.

Ryžová kaša s jablkami a hrozienkami v pomalom sporáku

Ryžové misky na dlhý čas nabíjajte telo s veľkým množstvom energie a majú priaznivý vplyv na stav nervového systému, fungovanie žalúdka a srdca. Ryžová kaša pripravená v pomalom sporáku poteší mierne viskóznu konzistenciu a vynikajúcu chuť. A ak vylepšite takéto jedlo, pridáte zrelé jablko a hrsť hrozienok, v kaši sa objavia čerstvé a tenké ovocné tóny.

Zoznam výrobkov na varenie obsahuje nasledujúce zložky:

okrúhla ryža - 1 polievková lyžica;
mlieko - 2 lyžice;
voda - 2 lyžice;
sladké a kyslé Apple-1 PC.;
ľahké hrozienka - 50 g;
cukor-Sand-3 lyžice. L.;
maslo;
soľ.

Začneme pracovať:

Dôkladne umyte hrozienka pod kohútik a potom nalejte sušené ovocie teplou vodou na paru.
Umyte jablko, vyberte z neho šupku a nakrájajte na kocky rovnakej veľkosti a posypte citrónovou šťavou, aby si kúsky zachovali čerstvý vzhľad.
Rick Rice podľa tradície v siedmich vodách. Keď voda vypúšťa, vložte ju do viacnásobného a sledujte mlieko a vodu.
Do ingrediencií pridajte cukor a trochu soli.
Zatvorte zariadenie vekom a vyberte program „Rice/ Groups“ pre prácu.
Ak je program ponechaný asi 5 minút, otvorte pomalý sporák a vložte rez Apple s hrozienkami do ryže, všetko dobre premiešajte.
Akonáhle vás pomalý sporák „volá“, znova premiešajte kašu ryže s jablkami a hrozienkami. Položte hotovú misu na taniere, oholiť každú porciu kúskom masla a potom okamžite podávajte raňajky na stôl.

Kaša proso s jablkami v pomalom sporáku

Millet, rovnako ako mnoho iných obilnín, pomáha posilňovať srdcové a krvné cievy, má terapeutický účinok na hematopoetický proces a pečeň. Okrem toho musí byť v diéte dieťaťa prítomná kaša proso: fosfor v zložení proso sa na tvorbe kostného tkaniva najpriamejšia podieľala. Pri zápche a chorobách štítnej žľazy sa však tento produkt odporúča konzumovať vo veľmi skromných množstvách.

Ponúkame fanúšikom kaše Millety, ktorú ponúkame na varenie vášho obľúbeného jedla s pridaním jablka. Budete potrebovať také ingrediencie:

proso - 1 namerané sklo;
voda - 2 meracie poháre;
mlieko - 2,5 meracie okuliare;
sladké jablko - 1 ks;
maslo - 20 g;
pozemný kardamóm;
mletá škorica;
med;
soľ.

Zapíšte si, ako je kaša proso pripravená s jablkom v pomalom sporáku:

Dôkladne umyte proso teplou vodou - takže sa zbavíte horkosti, ktorú produkt niekedy hreší.
Vložte čistú obilninu do multicash a nalejte ju horúcou vodou.
Postupujte podľa mlieka, vložte štipku soli.
Med je možné nahradiť cukrom. Potom pridajte cukor do obilnín, kým sa pomaly sporák začne variť. Honey sa pridáva do hotovej kaše.
Zatvorte jednotku vekom, preneste ju do režimu „kaša“ a varte, kým neznie signál.
Po pracovnom programe sa multicooker automaticky prepne na vykurovanie hotovej misky. V tejto chvíli odrežte šupku z jablka a ovocie odrežte malými úhľadnými plátkami. Vložte ich do zariadenia pre kašu proso.
Nezabudnite tiež posielať korenie do multicookeru. Mimochodom, môžu byť opustené, ak sa vám zdá príliš exotické, ale škorica a kardamóm sú dokonale kombinované s jablkom, takže hotová misa získa vynikajúcu a veľmi výraznú chuť.
Zmiešajte obsah misky a nechajte ju asi štvrť hodiny.
Vykonajte hotovú misku s kusom masla a medu (ak ste predtým vložili cukor do obilnín).

Poznámka! Môžete tiež vložiť čerstvú mrkvu nasekanú na jemný strúhadlo v hotovej kaške proso s jablkom. Raňajky sa stanú šťavnatejšími a ešte užitočnými. A ak chcete, aby bola kaša z proso viac tekutá, vymeňte multistakans na predpis bežným fazetom.

Kukuričná kaša s jablkami v pomalom sporáku

Kukurica je hypoalergénna a vhodná na kŕmenie dokonca aj veľmi malé deti. Kukuričné \u200b\u200bobilniny sú užitočné pre nervový systém, najmä ak je osoba náchylná na neurózu alebo je depresívna. Chemické zloženie produktu najviac pozitívne ovplyvňuje stav kože a vlasov a tiež pomáha posilňovať imunitné sily tela. Kukuričná kaša ľahko pokrýva všetku spotrebu energie osoby s vysokou životnou činnosťou.

Ak chcete variť kukuričnú kašu s jablkom v pomalom sporáku, pripravte si nasledujúce výrobky:

corn Cereal - 100 g;
mlieko - 650 ml;
sladké jablko - 1 ks;
cukor - 1 - 2 lyžice. L.;
soľ - 1 štipka;
maslo - 10 - 20 g.

Misa je pripravená týmto spôsobom:

Aj keď je kukurica obilniny veľmi malá brúska, pred varením musí byť držaná pod odpadmi.
Umyte jablko bez šupky a semien. Jemne odrežte ovocie.
Vložte umytú kukuričnú obilninu do multicash, potom nalejte mlieko, vložte kúsok masla, plátky jabĺk. Okamžite pridajte cukor a soľ a potom zmiešajte ingrediencie budúcej misky.
Zatvorte jednotku vekom a aktivujte program mliečnej kaše po dobu 35 minút.
Pred podávaním znova premiešajte kašu a určite vložte do misky trochu viac masla, ak sa tam požiada. Dobrú chuť!

Kaša pohánky s jablkami v pomalom sporáku

Pohánka patrí k niekoľkým výrobkom, ktoré nemožno geneticky modifikovať. Z tohto dôvodu by mali byť jedlá z tejto kultúry pravidelne v strave mladšej generácie a starších ľudí. Užitočné obilniny obohacujú telo veľkými dôležitými látkami. Nie je možné nezaznamenať úžasný účinok produktu na pokožku - s častým používaním sa počet komedónov a abscesov znižuje a zmizne malá vyrážka. Pohánka kaša s jablkami v pomalom sporáku je úspešným pokusom diverzifikovať obvyklé jedlo.

Začnite pracovať, uistite sa, že sú k dispozícii všetky potrebné výrobky:

pohánka - 2 lyžice;
mlieko - 4 lyžice;
sladké jablko - 1 ks;
maslo;
cukor, soľ.

Takže, aby ste varili kašu pohánky s jablkami v pomalom sporáku, postupujte podľa jednoduchého kroku -

Odstráňte rozmaznané jadrá a čarodejníkov z pohánky, opláchnite cereálie. Nalejte 2 viacstupňový produkt do misky zariadenia.
Nalejte obilninu mliekom (namiesto toho môžete použiť vodu).
Rozdeľte jablko bez šupky a semená nožom na malé úhľadné plátky.
Vložte ovocie rezané do pomalého hrnca, mierne soľ, pridajte cukor, ktorý zdôrazňuje čerstvú chuť jablka.
Miešajte kryt jednotky a spustite program „Fig/Croats“, „Pohánka“ alebo „kaša mlieka“ (zamerajte sa na svoj model). Pripravte čas poskytnutý v zavedenom režime na zvukový signál. Vezmite prosím na vedomie, že v režime „pohánky“ sa kaša ukáže hrubá, zatiaľ čo program „kaša mlieka“ sa bude uvariť menej a hotová misa bude tekutejšia.
Po dokončení pracovného programu, veľkoryso, pripravte si pripravenú kašu pohánky s jablkami v pomalom sporáku. Jedzte na svoje zdravie!

Tekvicová kaša s jablkami v pomalom sporáku

Tekvicu možno nekonečne informovať o liečivých vlastnostiach tekvice, ale dopyt po jesennej kráse v kuchyni je vysvetlený predovšetkým skutočnosťou, že z nej možno pripraviť veľké množstvo rôznych jedál. Tekvicová kaša s pridaním jabĺk a hrozienok je skutočnou pochúťkou na raňajky. Do hotovej misky sa pridá malý med pre najviac spotených.

Z týchto výrobkov budeme variť:

buničina zrelej tekvice - 0,5 kg;
jablká, najlepšie veľmi sladké - 2 ks;
premytá guľatá ryža - 1 meraná šálka;
umyté pušky - malá hrsť;
pieskový cukor - 4 lyžice. l. žiadny kopec;
kúsok masla;
voda - 3 meracie poháre.

Ak chcete pripraviť tekvicovú kašu s jablkami v pomalom hrnci, použite naše tipy:

Odlupujte tekvicový plátok a nakrájajte na malé kúsky ľubovoľného tvaru. Z jabĺk odstráňte kostné jadro a nakrájajte na plátky. Ak nemáte nič proti šupke na ovocí, môžete to nechať.
Vložte tekvicu do multichanu, na ňu - jablká. Ďalej pošlite do zariadenia ryžu a hrozienka.
Pridajte cukor do ingrediencií a naplňte misku vodou. Ak chcete pracovať, vyberte režim „pilaf“ a počkajte na zvukový signál. 5 minút pred ukončením programu vložte maslo do kaše a premiešajte ho.

Kaša bulgur s jablkami v pomalom sporáku

Pred nejakým časom počuli len málo ľudí o Bulgúre. Ale dnes sú rozpadajúce sa cereálie z tvrdých pšeničných stupňov hodné konkurencie s pohánkou a ryžou. Okrem vynikajúcej chuti je produkt pozoruhodný v tom, že pomáha odstraňovať toxíny z tela a účinne stimuluje vnútorné metabolické procesy. Pre prívržencov správnej výživy je Bulgur jedlom zvláštneho významu. Môže sa podávať ako výživná príloha pre mäso alebo varenie kaše s pridaním ovocia alebo sušeného ovocia na začatie nového dňa s pozitívnym nábojom s energiou a energiou.

Zapíšte si, aké výrobky budú potrebné na varenie kaše od Bulgur:

group Bulgur - 1 Multistakan;
embarhed alebo maslo - 1 polievková lyžica. l. s posúvačom;
sladké jablká - 2 ks.;
voda - 2 multistakan;
cukor - 1 lyžica. l.

Postup varenia kaše s jablkami v pomalom sporáku je nasledujúci:

Umyté a sisskované jablká nakrájajte na štvrtiny, odstráňte semená a odlupujte. Rozrezajte plátky kockymi alebo prúžkami.
Vložte pomalý sporák pre „pečivo“ a roztavte kúsok oleja do misky.
Vložte plátky jabĺk do oleja a miešajte, až kým ovocné kúsky nezmäknú.
Teraz nalejte cukor do misky a zmiešajte ingrediencie. Keď sa cukor topí, varte asi 5 minút.
Bulgur sa pred tepelným ošetrením nevymyje. Okamžite nalejte 1 multistakanské obilniny do misky a ingrediencie premiešajte asi 8 minút.
Nalejte vodu do zariadenia. Zatvorte veko a varte v „ryži/obilninách“ po dobu 25 minút. Pridajte trochu viac masla do hotovej kaše s jablkami, ak chcete, aby misa tlačila. Dobrú chuť!