Mlečna je ena najbolj okusnih in cenovno ugodnih sort rib. Poleg tega vam nevtralni okus omogoča ustvarjanje spremenljivih jedi, ki se združujejo z veliko različnimi sestavinami. Dovolj je, da vzamete najpreprostejše izdelke in v počasnem štedilniku boste dobili neprekosljivo poliranje. V tem članku bomo upoštevali najbolj okusne in preproste recepte za pripravo te ribe.

Vljuden štedilnik pod paradižnikovo omako

Ta riba je postala tako priljubljena v dneh ZSSR, saj je vse skupaj in dostopna. Od Pollocka lahko pripravite najrazličnejše jedi, od preprostih ocvrtih rib do polnjenja za pite ali velikosti. Nevtralni okus fileta uspešno usklajuje s katero koli prilogo, zaradi česar je ta izdelek univerzalen. Razmislili bomo o receptu za pripravo mleka v počasnem štedilniku pod paradižnikovo omako, ki daje pikantno noto in edinstveno aromo muci.

Sestavine za posodo:

• čebula - 2 pc;
• lak - 4 računalnike;
• limona - ½ pcs;
• korenje - 2 pc;
• Česen - 1 strok;
• maščobna krema - 200 ml;
• bolgarski poper - 1 pc;
• paradižnikova pasta - 2 žlici. L.;
• voda;
• sol, poper - po okusu.

Metodologija priprave:

1. Na začetku je treba ribe izpeljati pod tekočo vodo in očistiti.
2. Nato file izrežite na razdelane koščke. Vsakega od njih se drgni z limoninim sokom, poprom in soljo.
3. Nato očistimo vso zelenjavo in česen.
4. Čebulo in poper sesekljamo v pol obroče in korenček drgnemo po grobi graterju.
5. Česen smo pustili skozi tisk.
6. Vklopite počasen štedilnik in nastavite program kuhanja "peko". Časovnik začnemo 30 minut.
7. Nato nalijte malo olja in pustite, da se pravilno ogreje.
8. V posodo vlijemo zelenjavo in ocvrtimo, občasno mešamo. Na vrhu mora biti rahlo sol.
9. Ko naprava zaključi program, vzamemo polovico zelenjave in za nekaj časa prenesemo v ločeno posodo.
10. Koščke rib dajte v skledo in naredite bencinsko črpalko.
11. Če želite to narediti, v globoki skledi zmešajte paradižnikovo pasto, vodo in smetano. S tem mlekom zalivate vljuden kuhalnik.
12. Drugo polovico zelenjave smo razširili na vrh in nastavili način kuhanja "gašenje" 60 minut.
13. Pripravljen je vljuden v multicookerju s paradižnikovo omako! Postrezite z riževo stransko posodo in zelišči.

Dober tek!

Mintay v počasnem štedilniku z zelenjavo

Okusno, nežno in enostavno pripraviti poljsko meso gre dobro z zelenjavo. Takšna jed je dišeča, lahka in privlačna. Postrežemo ga tako za kosilo kot večerjo. Poleg tega je ta riba zelo uporabna za telo in se hitro absorbira, zato jo je mogoče uporabiti tudi za otroški meni. Podrobno razmislimo o receptu za pripravo poliranja v počasnem štedilniku z zelenjavo.

Potrebne sestavine:

• kisla smetana - 50 ml;
• lak - 4 računalnike;
• korenje - 2 pc;
• čebula - 2 pc;
• rastlinsko olje;
• sol, začimbe - po okusu.

Korak -By -korak priprave:

1. Ribe morajo biti odmrznjene. Priporočljivo je, da odidete za noč v hladilniku in ga ne napolnite s toplo vodo. Tako se bo file izkazalo bolj sočno.
2. Nato očistimo trupe repov, plavuti, ostankov notranjosti in filmov. Ribe temeljito sperite pod vodo.
3. Zelenjavo očistimo in sesekljamo s srednjimi kockami.
4. Vklopite počasen štedilnik za program za pripravo "peke" in postavite časovnik za 40 minut.
5. V skledo dodajte olje in tam nalijte sesekljano čebulo in korenje. Rahlo sol. Prify pred videzom zlate barve.
6. V tem času smo Pollock razrezali na dele. SALK vsak kos in poper po okusu.
7. Ko je pečenka pripravljena, ji dodajte ribe in zmešajte vsebino.
8. Pollock namažemo na vrhu s kislo smetano in pustimo, da se pripravimo na čas, ki ostane na časovniku. Pokrov mora biti zaprt.
9. Vljuden v počasnem štedilniku z zelenjavo je pripravljen! Postrezite s katero koli prilogo ali svežo zelenjavo.

Dober tek!

Mintay v počasnem štedilniku pod sirom

Ta recept bo moral okusiti tiste, ki radi jedo zadovoljujoči in hkrati ohranijo figuro tanko in lepo. Vljudno v počasnem štedilniku je značilno enostavnost kuhanja, nizkokalorične vsebnosti in bogat okus, ki ga daje "sirski klobuk". Ne samo odrasli, ampak tudi najmanjša gospodinjstva bodo dobrodošla v takšni jed, saj je hrana kot občutljiva, s sladkim okusom in nežno aromo. Podrobneje razmislite o načinu kuhanja.

Sestavine za kuhanje:

• mintay (file) - 600 g;
• trdi sir - 200 g;
• paradižnik - 3 pcs;
• kislo smetano - 2 žlici. L.;
• rastlinsko olje;
• majoneza - 2 žlici. L.;
• sol, začimbe - po okusu.

Metodologija priprave:

1. Ribje file temeljito operemo, odvečno vlago odstranimo s papirnato brisačo in drgnemo s soljo, začimbami in mletim poprom.
2. Nato ga narežite z izrezanimi koščki srednje velikosti.
3. Paradižnik operemo in jih sesekljamo z obročki, debelo približno 3 cm.
4. Sir razrežite s krožniki.
5. V ločeni posodi zmešajte kislo smetano in majonezo.
6. Nato vklopimo počasen štedilnik za način kuhanja "peko" in nastavimo čas - 20 minut.
7. Na dnu sklede nalijte olje, ribe položite na vrh in mazate nastalo omako.
8. Nato položite paradižnik in sir.
9. Navedeni čas pripravimo z zaprtim pokrovom.
10. Mintai v počasnem štedilniku je pripravljen! Postrezite vroče do mize, okrasite z zelišči ali kislo smetano.

Dober tek!

Cvrtje vljudno v počasnem štedilniku

Sodobni multicooker je univerzalni asistent, ki se zlahka spopade s pripravo absolutno jedi. Prihranite lahko veliko časa in truda, zato dobite okusno hrano najvišjega razreda. Zlasti takšna naprava postane potrebna pri kuhanju ribjih jedi, saj odpravlja gostiteljico potrebe po cvrtju v ponvi s parjenjem in vrelim oljem. Tablete vljudne v počasnem štedilniku enakomerno ocvrte, izkažejo se, da so privlačne in med toplotno obdelavo ne izgubite uporabnih lastnosti. Torej, razmislite o najpreprostejšem receptu za poliranje kuhanja.

Potrebne sestavine:

• rastlinsko olje;
• lak - 3 pcs;
• moka - 100 g;
• poper, sol - po okusu.

Metodologija priprave:

1. Na začetku je treba ribe odvrniti, očistiti ostanke notranjosti in odstraniti filme, plavuti in repe.
2. Nato Pollock razrežemo na dele srednje velikosti.
3. Nato vklopimo počasen štedilnik na programu priprave "cvrt" in nastavite časovnik za 20 minut.
4. Na dno sklede dodamo kar nekaj olja in čakamo, ko je vroče.
5. V tem času vsak kos ribe drgnemo s soljo, začimbami in propadom v moki.
6. Nato položite v eni vrstici na dnu sklede.
7. Kuhajte z odprtim pokrovom, dokler se ne pojavi zlata skorja. Praviloma traja 8-10 minut.
8. Nato vsak kos obrnemo na drugo stran.
9. Zaprite pokrov naprave in kuhajte do konca načina.
10. Pripravljen je vljuden vljuden v večkookerju s hrustljavo skorjo! Za mizo postrežemo s krompirjevo ali riževo prisilno posodo, zelišči in solato.

Dober tek!

PREVERITE CUTLES v počasnem štedilniku

Ribne rezine so jed, ki nam jo poznajo že od otroštva. Subtilna aroma, nežna tekstura in privlačen videz bodo zagotovo okusili vaše gospodinjstvo. Poleg tega so poliranje izrezkov v počasnem štedilniku precej koristne, ker V procesu toplotne obdelave sestavine ohranijo celotno sestavo vitamina in mineralov. Takšna riba je bogata s fosforjem, selenom, kalcijem, jodom, vitamini in drugimi elementi v sledovih. Zato je priprava te jedi še posebej pomembna za prehrano majhnih otrok. Torej, podrobneje razmislimo o načinu kuhanja rezakov iz vljudne v počasnem štedilniku.

Potrebne sestavine:

• mintay (file) - 500 g;
• mleko - 100 ml;
• čebula - 2 pc;
• kruh - 50 g;
• jajce - 1 pc;
• korenje - 1 računalnik;
• moka - 50 g;
• paradižnikova pasta 3 žlice. L.;
• sol, poper - po okusu.

Metodologija priprave:

1. Najprej morate 15 minut v mleku namočiti kruh.
2. Trenutno operemo vso zelenjavo in očistite lupino. Nekaj \u200b\u200bjih bomo potrebovali za omako.
3. Prav tako izperemo in odstranimo neprimerne dele trupa.
4. Mimo žarnice, ribjega file, ½ korenja, kruha skozi mlinček za meso.
5. Nato sestavine dodajte jajce, sol in poper po okusu. Temeljito premešamo do homogene konsistence.
6. Vklopite počasen štedilnik za način kuhanja "pečenje" in zaženite časovnik 30 minut.
7. Dno mazite z rastlinskim oljem.
8. Osvojimo izrezke iz mletega mesa, razvaljamo vsako v moko in ga postavimo na dno naprave. Ker jih bo veliko, je treba ocvrti v serijah.
9. Ko so vse izrezke ocvrte, jih nekaj časa damo v ločeno posodo in nadaljujemo s kuhanjem omake.
10. Če želite to narediti, razredčite paradižnikovo pasto v globoki skledi vode. Dodamo ščepec sladkorja, malo soli in popra.
11. Preostali korenček in čebula je razrezana na kocke in v programu "cvrt" prehaja v počasen štedilnik. Ko se zelenjava porjavi, nalijte paradižnikovo bencinsko črpalko, zaprete pokrov naprave in mu dajte še 15 minut v programu za peko.
12. Nato postavimo izrezke na paradižnikovo omako, tako da se popolnoma potopijo v omako. Če premalo, dodajte malo kuhane vode.
13. Program preuredimo za "gašenje" in se pripravimo na 20 minut.
14. Na koncu režima pustite, da se meklice ohladijo in postrezite na mizo s čistilnimi krompirskimi čistili, kašo ali testeninami.
15. Ploči izrez v počasnem štedilniku so pripravljeni!

Dober tek!

Mintay v počasnem štedilniku. Video