Често представяме ястия от месни мазнини и тежки за храносмилателната система. Някои от месните ястия могат да се приготвят, като по този начин ги правят по -полезни и по -малко мазнини. Днес ще опишем няколко рецепти за готвене на кюфтета в параход в мултикакър.

Диетични кюфтета в мултикауер за двойка

Това ястие е идеално за деца както от по -младата възрастова категория, така и на най -голямата. В допълнение, рецептата е полезна за хората, които имат проблеми с храносмилателния тракт или наднормено тегло. И всичко това, защото кюфтетата са задушени, а броят на използваните съставки е минимален.

И така, за приготвянето на диетични кюфтета в бавна готварска печка ще ви трябват следните продукти:

• ниско мазнинолетно теле - 500 g;
• лук - 2 бр.;
• варена вода-2-3 много стъкло;
• сол, черен пипер на вкус.

Как да готвя.

1. Измийте месото, изсушете с хартиена кърпа и преминете през месна мелница.
2. Почистете лука, нарежете го възможно най -малък.
3. Смесете кайма с лук, сол и добавете черен пипер на вкус.
4. Оформете малки топки от кайма. За удобство можете да навлажнявате ръцете си с варена вода.
5. Изсипете сварена вода в контейнера с мултикауер.
6. Поставете топките в контейнер за задушаване и го инсталирайте на правилното място.
7. Затворете плътно бавната готварска печка, задайте режима „Парна готвене“ и включете таймера на устройството за 30 минути.

След времето за готвене ще получите здравословно ястие, което всяко гарнитура ще украси.

Yezhiki кюфтета в мултикауер за двойка

Предимно парени кюфтета - ястие от детско меню. Ако децата ви са напълно придирчиви в храната, опитайте се да им предложите Yuzhiki Yuzhiki в мултикакер за пара. Подобно ястие не само ще насити тялото на децата с полезни компоненти, но и ще зарадва бебето със забавен външен вид.

За приготвянето на кюфтета с таралежи в бавна готварска печка ще ни трябват следните съставки:

• ниско мазнинолетно теле - 800 g;
• лук - 2 бр.;
• кръгъл ориз - 1 мултистакан;
• яйца - 2 бр;
• зехтин - 1 с. Л.;
• вода - 2 мултистакани;
• сол на вкус.

Приготвяме Yuzhiki Yuzhiki в мултикакър за двойка на етапи.

1. Измийте месото, изсушете с хартиена кърпа и смилайте с месна мелница.
2. Почистете лука, изплакнете и преминете през месна мелница. Добавете нарязания зеленчук в месото с месо.
3. Изплакнете ориза в изобилие. Опитайте се да измиете зърнените култури, докато водата стане прозрачна.
4. Изсипете суровия ориз в кайма. Ако желаете, можете да сварите зърнени храни, но тогава вашите кюфтета няма да успеят в такива грандиозни „тръни“.
5. Разбийте яйцата в кайма, добавете сол. Смесете добре всичките си ръце.
6. Оформете малки топки от кайма.
7. Смажете решетката за пара в бавна готварска печка с растително масло.
8. Поставете месни топки в двойка за готвене за двойка.
9. Изсипете сварена вода в купата с мултикакера, инсталирайте задушена решетка на правилното място.
10. Включете устройството в режим "Steam", задайте времето за готвене - 40 минути.

По време на готвенето месото ще претърпи задълбочено термично обработка, а кюфтетата ще имат време да освободят „тръните“.

Narmettel в доматен сос в мултикакър за двойка

Това ястие е много подходящо като добавка към гарнитурата по време на обяд или вечеря. Кюфтетата в доматен сос в мултикауер за двойка без съмнение ще оценят всичките ви домакинства и това, въпреки факта, че ще отделите минимум време и време за подготовката им.

За да приготвим това ястие, имаме нужда:

• нискомастно свинско месо - 300 g;
• говеждо месо с ниско съдържание на мазнини - 300 g;
• лук - 2 бр.;
• яйце - 1 компютър;
• картофи - 2 бр.;
• брашно-2-4 с.л.;
• растително масло - 1 с. Л.;
• доматен сок - 1 чаша;
• сладък пипер - 1 бр;
• моркови - 1 компютър;
• зелени;
• вода - 1,5 Мултистакан;
• сол, черен пипер по ваш вкус.

Готвим кюфтетата в доматен сос в параход за пара.

1. Измийте месото, изсушете с хартиена кърпа, смилайте с месо мелница.
2. Обелете картофи и лук, изплакване. Настройте картофите върху среден ренде, нарежете лука на малки кубчета.
3. В месото с месо, разбийте яйцето, добавете сол и черен пипер. Смесете масата с ръце.
4. Добавете картофи и лук към кайма, разбъркайте отново.
5. Оформете малки топки от кайма, разточете ги в брашно.
6. Поставете месните топчета в контейнер за задушаване, преди това намазана с растително масло, изсипете чаша сварена вода в бавната готварска печка.
7. Устройството е настроено в режим на пара, инсталирайте решетката с кюфтета на правилното място. Времето за готвене е 25 минути.
8. Обелете морковите, изплакнете, нарежете на ленти.
9. Измийте черен пипер, без семена и педикюли, също нарязани на ленти.
10. В отделен контейнер смесете доматен сок и половин чаша сварена вода.
11. След като завършите режима, отстранете резервоара за пара със съдържанието от мултикакера.
12. Изсипете останалата вода от основната купа, поставете кюфтетата на дъното, изсипете ги с разреден доматен сок, добавете моркови и черен пипер. Слайте съдържанието, добавете смляния пипер.
13. Поставете бавната готварска печка в режим на гасене за 30 минути.
14. 3 минути преди края на програмата отворете мултикакера, добавете фино нарязани зеленина към съдържанието и продължете да готвите.

Ястието ще ви отнеме около час и половина, половината от това време ще отидат за обработка на месо и зеленчуци.

Кюфтетата в бавната готварска печка се задушават. Видео