Często prezentujemy potrawy z tłuszczu mięsnego i ciężkiego dla układu trawiennego. Niektóre dania mięsne można wykonać na parze, dzięki czemu są bardziej użyteczne i mniej tłuste. Dzisiaj opiszemy kilka przepisów na gotowanie klopsików w parowce w multicookerze.
Treść artykułu
Dietetyczne klopsiki w multicooker dla kilku
To danie jest idealne dla dzieci w młodszej kategorii wiekowej, jak i najstarszych. Ponadto przepis jest przydatny dla osób, które mają problemy z przewodem trawiennym lub nadwagą. A wszystko dlatego, że klopsiki są gotowane na parze, a liczba użytych składników jest minimalna.
Tak więc, aby przygotować dietetyczne klopsiki w powolnej kuchence, będziesz potrzebować następujących produktów:
- niska cielęcina - 500 g;
- cebula - 2 komputery;
- gotowana woda-2-3 wieloklasowa;
- sól, pieprz do smaku.
Jak gotować.
- Umyj mięso, wysuszyć ręcznikiem papierowym i przejdź przez młynek do mięsa.
- Oczyść cebulę, pokrój ją tak mniejszą, jak to możliwe.
- Wymieszaj mielone mięso cebulą, sól i dodaj pieprzu do smaku.
- Tworzyć małe kulki z mielonego mięsa. Dla wygody możesz zwilżyć ręce gotowaną wodą.
- Wlej gotowaną wodę do pojemnika na multicooker.
- Umieść kulki w parującym pojemniku i zainstaluj je we właściwym miejscu.
- Zamknij mocno wolną kuchenkę, ustaw tryb „gotowania parowy” i włącz licznik urządzenia na 30 minut.
Po czasie gotowania otrzymasz zdrowe danie, które udekoruje każde boczne danie.
Klopsiki Yezhiki w multicooker dla kilku
Głównie na parze klopsiki - danie z menu dla dzieci. Jeśli twoje dzieci są całkowicie wybredne w jedzeniu, staraj się zaoferować im Yuzhiki Yuzhiki w multicooker dla Steam. Takie danie nie tylko nasyci ciało dzieci przydatnymi elementami, ale także zachwyci dziecko zabawnym wyglądem.
Do przygotowywania klopsików jeży w powolnej kuchence będziemy potrzebować następujących składników:
- niska cielęcina - 800 g;
- cebula - 2 komputery;
- okrągły ryż - 1 multistakan;
- jaja - 2 szt.;
- oliwa z oliwek - 1 łyżka;
- woda - 2 Multistakan;
- sól dla smaku.
Przygotowujemy Yuzhiki Yuzhiki w multicookerze na pary.
- Umyj mięso, wysuszyć ręcznikiem papierowym i zmiel szlifierką mięsną.
- Oczyść cebulę, spłucz i przejdź przez młynek do mięsa. Dodaj posiekane warzywa do mięsa mięsa.
- Obficie spłucz ryż. Spróbuj umyć płatki, aż woda stanie się przezroczysta.
- Wlej surowy ryż do mielonego mięsa. W razie potrzeby możesz zagotować płatki, ale wtedy twoje klopsiki nie odniosą sukcesu w tak spektakularnych „cierniach”.
- Rozbij jajka na mielone mięso, dodaj sól. Dobrze wymieszaj wszystkie ręce.
- Tworzyć małe kulki z mielonego mięsa.
- Nasmaruj kratkę do gotowania na parze w powolnej kuchence olejem roślinnym.
- Umieść kulki mięsne do gotowania dla pary.
- Wlej gotowaną wodę do miski multicooker, zainstaluj kratkę na parze we właściwym miejscu.
- Włącz urządzenie w trybie „Steam”, ustaw czas gotowania - 40 minut.
Podczas gotowania mięso przejdzie dokładne zabieg cieplny, a klopsiki będą miały czas na uwolnienie „cierni”.
Narmettel w sosie pomidorowym w multicookerze dla kilku
To danie jest dobrze odpowiednie jako dodatek do przystawki podczas lunchu lub kolacji. Klopsiwy w sosie pomidorowym w multicookerze dla pary bez wątpienia docenią wszystkie twoje gospodarstwa domowe i to pomimo faktu, że spędzisz minimum czas i czas na ich przygotowaniu.
Aby przygotować to danie, potrzebujemy:
- wieprzowina o niskiej zawartości tłuszczu - 300 g;
- niska wołowina - 300 g;
- cebula - 2 komputery;
- jajko - 1 szt.;
- ziemniaki - 2 szt.;
- mąka-2-4 łyżki;
- olej roślinny - 1 łyżka;
- sok pomidorowy - 1 szklanka;
- słodka pieprz - 1 szt.;
- marchewka - 1 szt.;
- warzywa;
- woda - 1,5 Multistakan;
- sól, pieprz do twojego gustu.
Gotujemy klopsiki w sosie pomidorowym w parowce na parę.
- Umyj mięso, wysuszyć ręcznikiem papierowym, zmiel szlifierką mięsną.
- Płucz ziemniaki i cebulę. Zetrzyj ziemniaki na średniej dzielnicy, pokrój cebulę na małe kostki.
- W mięsie mielonym mięso złóż jajko, dodaj sól i pieprz. Wymieszaj masę z rękami.
- Dodaj ziemniaki i cebulę do mielonego mięsa, wymieszaj ponownie.
- Uformuj małe kulki z mielonego mięsa, zwinąć je w mąkę.
- Włóż kulki mięsne do parującego pojemnika wcześniej nasmarowanego olejem roślinnym, wlej szklankę gotowanej wody do powolnej kuchenki.
- Urządzenie jest ustawione w trybie parowania, zainstaluj kratkę z klopsikami we właściwym miejscu. Czas gotowania to 25 minut.
- Obierz marchewkę, spłucz, pokrój w paski.
- Umyj pieprz, wolną od nasion i szypułek, pokrój również w paski.
- W oddzielnym pojemniku wymieszaj sok pomidorowy i pół szklanki gotowanej wody.
- Po zakończeniu trybu usuń zbiornik do gotowania na parze z zawartością z multicookera.
- Wlać pozostałą wodę z głównej miski, włóż klopsiki na dno, wlej je rozcieńczonym sokiem pomidorowym, dodaj marchewkę i pieprz. Solaj zawartość, dodaj mieloną pieprz.
- Umieść powolną kuchenkę w trybie gaśniczym na 30 minut.
- 3 minuty przed końcem programu otwórz multicooker, dodaj drobno posiekane zielenie do zawartości i kontynuuj gotowanie.
Danie zajmie ci około półtorej godziny, połowa tego czasu pójdzie na przetwarzanie mięsa i warzyw.
Uwagi