Gyakran bemutatjuk a húszsírból származó ételeket és az emésztőrendszer számára. A hústartalmak egy része párolható, ezáltal hasznosabbá és kevésbé zsírossá teszi őket. Ma számos receptet leírunk a húsgombóc főzésére egy multicooker gőzösben.
A cikk tartalma
Étrendi húsgombóc multicookerben egy pár számára
Ez az étel tökéletes mind a fiatalabb, mind a legidősebb gyermekek számára. Ezenkívül a recept hasznos az emberek számára, akiknek problémái vannak az emésztőrendszerrel vagy a túlsúlyban. És mindezt azért, mert a húsgombócot párolják, és a felhasznált összetevők száma minimális.
Tehát az étrendi húsgombócok lassú tűzhelyben történő előállításához a következő termékekre lesz szükség:
- alacsony zsíros borjúhús - 500 g;
- hagyma - 2 db;
- főtt víz-2-3 multi üveg;
- só, bors ízlés szerint.
Hogyan kell főzni.
- Mossa meg a húst, szárítsa meg egy papírtörlővel, és áthaladjon egy húsdarálón.
- Tisztítsa meg a hagymát, vágja le a lehető legkisebbre.
- Keverje össze a darált húst a hagymával, sót, és ízlés szerint adjon hozzá borsot.
- Készítsen kis golyókat darált húsból. A kényelem érdekében a kezét főtt vízzel megnedvesítheti.
- Öntsük a főtt vizet a multicooker tartályba.
- Helyezze a golyókat egy gőzölgő tartályba, és szerelje be a megfelelő helyre.
- Zárja be a lassú tűzhelyet szorosan, állítsa be a „Steam Cooking” módot, és kapcsolja be az eszköz időzítőjét 30 percig.
A főzési idő után egészséges ételt kap, amelyet bármelyik köret díszít.
Yezhiki húsgombóc egy multikookerben egy pár számára
Leginkább párolt húsgombóc - gyermekek menüétel. Ha a gyerekek teljesen válogatós ételek, próbáld meg nekik a Yuzhiki Yuzhiki -t egy multicooker -ben a gőzért. Egy ilyen étel nemcsak a gyermekek testét hasznos alkatrészekkel telíti, hanem vicces megjelenéssel is örömmel fogja élvezni a babát.
A sündisznó húsgombócok lassú tűzhelyben történő előállításához a következő összetevőkre lesz szükségünk:
- alacsony zsíros borjúhús - 800 g;
- hagyma - 2 db;
- kerek rizs - 1 multistakan;
- tojás - 2 db;
- olívaolaj - 1 evőkanál;
- víz - 2 multisztakán;
- só ízlés szerint.
A Yuzhiki Yuzhiki -t egy multicookerben készítjük el egy pár színpadon.
- Mossa le a húst, szárítsa meg egy papírtörlővel, és őrölje meg egy húsdarálóval.
- Tisztítsa meg a hagymát, öblítse le és menjen át egy húsdarálón. Adjunk hozzá apróra vágott zöldséget húsdarab húsba.
- Öblítse le a rizst bőségesen. Próbálja meg mosni a gabonaféléket, amíg a víz átlátszóvá nem válik.
- Öntsön nyers rizst a darált húsba. Ha szükséges, forralhat egy gabonaféléket, de akkor a húsgombócának nem lesz sikeres ilyen látványos „tövisek”.
- Törje a tojást darált húsra, adjon hozzá sót. Keverje össze az összes kezét.
- Készítsen kis golyókat darált húsból.
- Kenje meg a rácsot, hogy egy lassú tűzhelyen gőzölje növényi olajjal.
- Helyezze a húsgolyókat egy párba főzéshez egy pár számára.
- Öntsük a főtt vizet a multicooker tálba, szerelje be a párolt rácsot a megfelelő helyre.
- Kapcsolja be az eszközt "Steam" módban, állítsa be a főzési időt - 40 percet.
A főzés során a hús alapos hőkezelésen megy keresztül, és a húsgombócnak ideje lesz felszabadítani a „töviseket”.
Narmettel paradicsommártással egy multicookerben egy pár számára
Ez az étel ebéd vagy vacsora közben jól alkalmas a köret additívjaként. A paradicsommártásban lévő húsgombóc multicooker egy pár számára kétségtelenül értékelni fogja az összes háztartását, és ezt annak ellenére, hogy legalább időt és időt tölt az előkészítésükre.
Az étel elkészítéséhez szükségünk van:
- alacsony zsíros sertéshús - 300 g;
- alacsony zsíros marhahús - 300 g;
- hagyma - 2 db;
- tojás - 1 pc;
- burgonya - 2 db;
- liszt-2-4 evőkanál;
- növényi olaj - 1 evőkanál;
- paradicsomlé - 1 csésze;
- Édes bors - 1 pc;
- sárgarépa - 1 pc;
- zöldek;
- víz - 1,5 multistakan;
- só, bors az ízlésed szerint.
A húsgombócot paradicsomszószban főzzük egy gőzre.
- Mossa le a húst, szárítsa meg egy papírtörlővel, őrölje meg egy húsdarálóval.
- Húzza be a burgonyát és a hagymát, öblítse le. Reszelje a burgonyát egy közepes reszelőn, vágja a hagymát kis kockákra.
- Húsos darált húsban törje el a tojást, adjunk hozzá sót és borsot. Keverje össze a tömeget a kezével.
- Adjon hozzá burgonyát és hagymát a darált húshoz, keverje újra.
- Készítsen kis golyókat darált húsból, tekerje lisztbe.
- Helyezze a húsgolyókat egy korábban növényi olajjal zsíros gőzölgő tartályba, öntsön egy pohár főtt vizet a lassú tűzhelybe.
- A készüléket gőzölgő módban állítják be, szerelje be a rácsot a húsgombócokkal a megfelelő helyen. A főzési idő 25 perc.
- Hámozza meg a sárgarépát, öblítse le, csíkokra vágja.
- Mossa meg a borsot, a magvaktól és a pedicelektől, és csíkokra is vágja.
- Keverje össze egy külön tartályban a paradicsomlevet és a fél pohár főtt vizet.
- Az üzemmód befejezése után vegye le a tartályt a tartalommal a multicooker tartalmával.
- Öntsük a fennmaradó vizet a fő tálból, tegyük az aljára a húsgombócokat, öntsük őket hígított paradicsomléval, adjunk hozzá sárgarépát és borsot. Sósa meg a tartalmat, adjon hozzá őrölt borsot.
- Helyezze a lassú tűzhelyet oltás módba 30 percig.
- 3 perccel a program vége előtt nyissa meg a multicookert, adjon hozzá finoman apróra vágott zöldeket a tartalomhoz, és folytassa a főzést.
Az étel körülbelül másfél órát vesz igénybe, ennek az időnek a fele a hús és a zöldségek feldolgozására megy.
Hozzászólások