Dusená kapusta pripravená v multicooker Panasonic, šetrí vaše peniaze, čas a úsilie, ale zdravie sa odráža najlepším spôsobom: jedlo nie je dôkladne pre žalúdok a bohato vlákninu, čo zlepšuje trávenie. Biela kapusta by sa mala jesť každý deň pre dospelých a deti. Existuje veľa možností na dusenie tejto zeleniny a pomalý sporák dokáže zvládnuť so všetkými. A tak, ako sa mnohým už podarilo vidieť, varí lahodne a zachovávajú maximálne prospešné látky v akomkoľvek jedle.

Dusená kapusta s kyslou smotanou a hubami v viacnásobnom Panasonic

Huby dávajú pikanciu všetkým, dokonca aj najbežnejším výrobkom. A dusená kapusta s hubami je tradičné a milované jedlo, ktoré sa oceňuje praktickosť, ľahkosť prípravy a vlastnosti výživy.

Ak chcete variť dusenú kapustu v panasonickom multicookeri, vezmite nasledujúce ingrediencie:

• kapustové vidličky - 0, 5 kg;
• akékoľvek huby - 0,5 kg;
• cibuľa - 2 ks;
• mrkva - 2 ks.;
• kyslá smotana - 3 lyžice. L.;
• rastlinný olej - 1 polievková lyžica. L.;
• paradajková pasta - 1 lyžica. L.;
• cukor - štipka;
• soľ, čierne korenie - podľa chuti.

Ako variť dusenú kapustu s hubami v multicooker Panasonic:

1. Odstráňte horné listy z hlavy kapusty a nasekajte vidlice malými slamami a huby (varíme s šampignónmi) - kúsky strednej veľkosti. Nakrájajte cibuľu s kockami a nakrájajte mrkvu pomocou hrubého strúhadla.
2. Zapnite program vyprážania na 5 minút. Tento čas stačí na to, aby ste smažovali zeleninu a huby v rastlinnom oleji.
3. Dajte kapustu na zeleninovú „praženie“ a huby, sledujte 0,5 šálky vody. Sál obsah misky, pridajte cukor a nainštalujte program „hasenie“ na 60 minút.
4. 10 minút pred dusenou kapustou v Multicooker Panasonic bude pripravená, vložte paradajkovú pastu, kyslú smotanu na panvicu a dobre premiešajte výrobky.

Dobrú chuť!

Dusená kapusta s fazuľou v viacnásobnom Panasonic

Toto výdatné a zdravé jedlo pomôže nielen na pôst pri diverzifikácii každodennej stravy, ale tiež osloví tých, ktorí sú zvyknutí obmedziť sa v jedle pri hľadaní prestížnej štíhlej postavy.

Ak chcete variť dusenú kapustu v panasonickom multicookeri, vezmite:

• hlava kapusty - ½;
• cibuľa - 1 pc.;
• mrkva - 1 ks;
• konzervy - 1 banka;
• paradajková pasta - 1 lyžica. L.;
• rastlinný olej - 1 - 2 lyžice. L.;
• soľ a čierne korenie - podľa chuti.

Príkaz

1. Jemne brúsiť kapustu.
2. Povedzte žiarovku od šupky a nasekajte ju. Odlupujte mrkvu a trieť hrubým strúhanom.
3. Zeleninu vložte do hrnca multicooker a smažte ich do rastlinného oleja do režimu „pečenia“ alebo „vyprážania“ po dobu 5 až 7 minút.
4. Do vyprážanej zeleniny pridajte kapustu a fazuľa a všetko upevnite lyžičkou paradajkovej pasty. Zmiešajte obsah panvice. Dusená kapusta v Multicooker Panasonic sa pripravuje v režime „hasiaceho“ 60 minút.

Dobrú chuť!

Dusená kapusta s jablkami a zázvorom v viacnásobnom Panasonic

Kapusta nemá výraznú chuť, preto je dôležité kombinovať „skromnú“ zeleninu s takými výrobkami, ktoré by sa nasýtili miskou novými zaujímavými poznámkami. V našom recepte bude tandem Apple a Ginger zdôrazniť chuť kapusty s exotickou kyslosťou.

Potrebné výrobky:

• malé vidlice z kapusty - 1 ks;
• jablká - 2 ks;
• cibuľa - 2 ks;
• horici - 0,5 lyžice;
• muškátový oriešok - 5 g;
• zázvor (koreň) - 10 g;
• kurkuma - 1 lyžička;
• slnečnicový olej - 1 lyžica. L.;
• jablkový ocot - 1 polievková lyžica. L.;
• paradajková pasta - 1 lyžica. L.;
• soľ je štipka.

Ako variť dusenú kapustu v viacnásobnom Panasonic:

1. Po rozdrvení cibule ju smažte v slnečnicovom oleji: za to spustite program „pečenie“ po dobu 5 - 7 minút v pomalom sporáku.
2. Keď sa kocky cibule stanú priehľadnými, posypte ich cukrom, pridajte hrozienka a korenie, potom všetko usilovne premiešajte.
3. Mlete kapustu, naplňte jablčným octom a dôkladne premiešajte s rukami.
4. Odrežte jablká s kockami, kombinujte sa s kapustou, soľou a premiešajte. Na pol hodiny vložte program „hasenie“. Keď bude dusená kapusta v Multicooker Panasonic pripravená, ochutte ju paradajkovou pastou a nechajte ju v programe „vykurovanie“ na 8 - 10 minút.

Dobrú chuť!

Dusená kapusta s mletým mäsom a pomarančmi v multicooker Panasonic

Dusené „bez čohokoľvek“ nebude môcť nikoho prekvapiť, takže musíte fantazírovať, aby ste potešili domov: voňavé korenie, korenie, mleté \u200b\u200bmäso a dokonca aj pomaranče!

Potrebné prísady:

• kapustové vidličky - 1 kg;
• mleté mäso (akékoľvek) - 0, 5 kg;
• oranžová - 500 g;
• cibuľa - 200 g;
• cesnak - 2 klinčeky;
• slnečnicový olej - 1 lyžica. L.;
• soľ, čierne korenie - „okom“.

Varenie dusené kapusta s mletým mäsom a pomarančmi v viacnásobnom Panasonic:

1. Jemne nasekajte hlavu kapusty.
2. Malú cibuľu jemne, nakrájajte cesnak na tenké sukne. Odrežte pomarančové plátky a opatrne z nich vytlačte buničinu a šťavu.
3. Nalejte slnečnicový olej do kvetináča a zapnite program „vyprážanie“ na 5 minút, smažte cibuľu a cesnak.
4. Potom vložte mleté \u200b\u200bmäso do „praženia“, predtým, keď je soľ a korenie, a smažte ho 8 - 10 minút v tom istom programe.
5. Vložte kapustu, oranžovú buničinu do obsahu panvice a spustite program „hasiaci“ na 40 minút.

Dusená kapusta v Multicooker Panasonic bude ešte chutnejšia, ak ho dostanete z inteligentného stroja, ale okamžite, ale po 20 minútach.

Dobrú chuť!

Dusená kapusta s mäsom a zeleninou v multicooker Panasonic

Dusená kapusta je dobrá ako príloha pre mäso, ukázalo sa, že je ešte chutnejšia, ak ju uhasia mäsom, a čas na vytvorenie nenáročného, \u200b\u200bale výdatného obeda alebo večere sa vyžaduje oveľa menej.

Ingrediencie:

• biela kapusta - 1 kg;
• bravčové mäso - 800 g;
• cibuľa - 1 pc.;
• mrkva - 1 ks;
• tomato - 3 ks;
• studená voda - 1 lyžica;
• zelení petržlen a kôpru - partia;
• soľ a čierne korenie - podľa chuti.

Pokyny na prípravu:

1. Kapustu rozdrvte na prúžky a mäso opláchnite v tečúcej vode a nakrájajte na malé kúsky.
2. Vložte mäso do viacokokorovej misky a na ňu - kapusta.
3. Umyte paradajky, odrežte stredne veľké kocky a vložte ich do pomalého sporáka na kapustu. Ďalšou vrstvou bude cibuľa nasekaná s polovičnými krúžkami a mrkva rozdrvená na hrubom strútku.
4. Nalejte zeleninu a mäso vodou, soľou a korením, podľa potreby pridajte svoje obľúbené korenie. Zatvorte misku vekom a naprogramujte režim „hasiaceho“ na 1, 5 hodín.
5. Keď 1 hodina prechádza z nastaveného času, dusenú kapustu dobre premiešajte v Panasonic Multicooker.

Dobrú chuť!

Dusený karfiol v multicooker Panasonic

Vedeli ste, že karfiol je absorbovaný telom niekoľkokrát lepšie ako iné typy kapusty? Osobitné miesto je obsadené karfiolom v detskej výžive a tiež veľmi užitočné pre tých, ktorí trpia rôznymi chorobami gastrointestinálneho traktu. Vložte farebnú kapustu do viacnásobnej Panasonic s inou zeleninou, získate jemný a ľahký zeleninový guláš.

Ak chcete pripraviť jedlo, vezmite:

• karfiol - 500 g;
• biely šalátový luk - 1 ks;
• maslo - 50 g;
• mrkva - 1 ks;
• pšeničná múka - 1 lyžica. L.;
• zrelé paradajky - 3 ks;
• sweet Pepper - 2 ks.;
• cukor - 1 lyžička;
• soľ má ochutnať.

Objednávka varenia:

1. Nalejte karfiol so slanou studenou vodou a nechajte ju trochu stáť - toto je dokázaný liek pre hmyz, ktorý sa môže skryť v kvetenstvách zeleniny. Po štvrtine hodiny vypustite vodu a naplňte kapustu čistou vodou, vložte ju na oheň. Keď voda vrie, kapustu uvarte ďalších 3 - 5 minút.
2. Umyte korenie, nakrájajte a odstráňte vnútorné oddiely semenami. Potom zeleninu nakrájajte na malé kocky.
3. Strúhajte mrkvu pomocou hrubého strúhadla.
4. Znížte premyté paradajky na chvíľu vo vriacej vode, aby ste z nich ľahko odstránili pokožku. Vyčistené paradajky brúste do konzistencie pyré.
5. Vyčistite cibuľu, nakrájajte na polovicu prestávky a pošlite ju do pomalého hrnca.
6. Opatrne rozoberte farebnú kapustu na kvetenstvo a odstráňte rozmaznané. Vytlačte kúsky zeleniny do múky a vložte ich do hrnca viacnásobného stroja. Horná časť rovnomerne roztiahla kúsky masla. Aktivujte program pečenia a nechajte pomalý sporák pracovať 15 minút.
7. Keď uplynie štvrtina hodiny, vložte korenie a mrkvu na zeleninu. Teraz tam nalejte paradajkovú hmotu, soľte obsah misky a pri zmiešaní všetkých výrobkov zatvorte veko. Najprv varte zeleninu v režime „pečenia“ na štvrť hodiny a potom na 20 minút v programe „hasiaci“.

Kariflower so zeleninou sa môže podávať k stolu s teplým alebo chladom.

Dobrú chuť!

Dusená kapusta v multicooker Panasonic. Video