ไข่เจียวโปรตีนหมายถึงอาหารจาน เขามักจะได้รับคำแนะนำให้กินในช่วงหลังการผ่าตัดด้วยอาหารและถ้าคุณกินในหลักการของ 5 โต๊ะ โดยทั่วไปแล้วมันเป็นจานที่เบาและมีคุณค่าทางโภชนาการตามโปรตีนไข่ แน่นอนคุณสามารถเตรียมไข่เจียวด้วยสารเติมแต่งต่างๆ ตัวอย่างเช่นกับแฮม, กรีน, มะเขือเทศ ฯลฯ แต่เฉพาะในกรณีที่ส่วนผสมเพิ่มเติมได้รับอนุญาตให้คุณ ในบทความเราจะอธิบายกฎสำหรับการเตรียมไข่เจียวโปรตีนในมัลติคอนเนอร์ที่นึ่ง

ไข่เจียวโปรตีนไอน้ำในหม้อหุงช้า: สูตรคลาสสิก

ไม่มีความลับที่อาหารนึ่งถือเป็นประโยชน์และประหยัดที่สุด omlet จากโปรตีนก็ไม่มีข้อยกเว้น ตามเนื้อผ้าไข่เจียวเตรียมโดยการทอด แต่ถ้าคุณทานอาหารคุณไม่แนะนำให้ใช้ทอด มันง่ายมากที่จะปรุงไข่เจียวโปรตีนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีหม้อหุงช้า

รายการส่วนผสม:

• กระรอกไข่ไก่ - 2 ชิ้น;
• เนย - 20 กรัม;
• นม - 100 มล.;
• เกลือเพื่อลิ้มรส

ขั้นตอนการทำอาหาร:

1. แยกโปรตีนออกจากไข่แดง วางโปรตีนในภาชนะแยกต่างหาก
2. เพิ่มเกลือและนมลงในโปรตีน
3. ผสมมวลให้ละเอียดจนเนียน
4. หล่อลื่นรูปแบบซิลิโคนด้วยเนย
5. เทมวลโปรตีนลงในแม่พิมพ์ซิลิโคน
6. ใส่รูปแบบซิลิโคนในภาชนะหลายตัวสำหรับการนึ่ง
7. เทน้ำเล็กน้อยลงในหม้อหุงช้า
8. ติดตั้งอุปกรณ์สำหรับโปรแกรมการทำอาหาร
9. เมื่อน้ำเดือดให้ตั้งภาชนะเตรียมไอน้ำในตำแหน่งที่ต้องการ
10. ปิดอุปกรณ์ด้วยฝาปิดก่อนติดตั้งบนจอแสดงผลซอฟต์แวร์ "Steam"
11. ปรุงไข่เจียวเป็นเวลา 10 นาที

ไข่เจียวโปรตีนไอน้ำ

omlet จากโปรตีนนกกระทามีประโยชน์มากกว่าปกติ สิ่งนี้คือไข่นกกระทามีจำนวนองค์ประกอบการติดตามเพิ่มขึ้น ไข่เจียวจากโปรตีนของไข่นกกระทามีรสชาติที่นุ่มนวลมากขึ้นและละลายอย่างแท้จริงในปากเท่านั้นที่จะเข้าไปในลิ้น

รายการส่วนผสม:

• coopel Egg Proteins - 7 ชิ้น;
• นม - 80 มล.;
• เนย - 10 กรัม;
• เกลือเพื่อลิ้มรส

เราปรุงไข่เจียวโปรตีนจากไข่นกกระทานึ่งในมัลติคิคเกอร์ในระยะ:

1. ไข่ข้ามจะถูกแบ่งออกเป็นชาม แยกโปรตีนจากไข่แดง
2. ผสมโปรตีนกับนมและเกลือแล้วฆ่าด้วยส้อมจนเนียน
3. หล่อลื่นรูปแบบซิลิโคนด้วยเนย
4. วางมวลโปรตีนในรูปแบบซิลิโคน ใส่แม่พิมพ์ในภาชนะเตรียมไอน้ำ
5. เทน้ำลงในหม้อหุงช้า
6. อุปกรณ์ถูกติดตั้งในโหมด“ Cook”
7. เมื่อน้ำเดือดให้ตั้งภาชนะสำหรับทำอาหารในสถานที่ที่เหมาะสม
8. ใส่หม้อหุงช้าลงในโหมด "คู่" ปิดฝาของอุปกรณ์
9. ปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที

ไข่เจียวโปรตีนที่มีสีเขียวนึ่งในหม้อหุงช้า

สารเติมแต่งที่ง่ายที่สุดในไข่เจียวโปรตีนคือผักชีฝรั่งและหัวหอม พวกเขาให้อาหารจานพิเศษเสร็จแล้ว จานที่เสร็จแล้วกลายเป็นความอร่อยมีกลิ่นหอมบอบบางและมีคุณค่าทางโภชนาการ

รายการขายของชำ:

• กระรอกไข่ไก่ - 3 ชิ้น;
• นม - 100 มล.;
• เนย - 10 กรัม;
• dill Greens - ชุดเล็ก ๆ ;
• ขนหัวหอมสีเขียว - มัดเล็ก ๆ ;
• เกลือเพื่อลิ้มรส

ขั้นตอนของไข่เจียวโปรตีนปรุงอาหารด้วยไอน้ำนึ่งในหม้อหุงช้า:

1. แยกโปรตีนจากไข่แดงและวางในภาชนะแยกต่างหาก
2. เทนมลงในโปรตีนและเพิ่มเกลือ
3. ผสมส่วนผสมของโปรตีนด้วยส้อมจนเนียน
4. ผักชีฝรั่งและขนหัวหอมสีเขียวล้างออกในน้ำไหล
5. สับกรีนอย่างประณีตด้วยมีดคม
6. เพิ่มกรีนลงในกลุ่ม
7. หล่อลื่นแม่พิมพ์ซิลิโคนด้วยเนย
8. วางมวลโปรตีนในซิลิโคน ติดตั้งแม่พิมพ์ในคอนเทนเนอร์เรือกลไฟของมัลติคิคเกอร์
9. เทน้ำลงในหม้อหุงช้าตั้งโปรแกรมทำอาหาร
10. หลังจากต้มน้ำใส่ภาชนะสำหรับเตรียมไอน้ำในสถานที่ที่เหมาะสม
11. ปิดหม้อหุงช้าเลือกโปรแกรม“ Steam” บนหน้าจอ
12. ปรุงอาหารเป็นเวลา 10-15 นาที

ไข่เจียวโปรตีนไอน้ำ

ไข่เจียวโปรตีนสามารถเตรียมได้ด้วยสารเติมแต่งที่หลากหลาย ตัวอย่างเช่นสำหรับอาหารสำหรับทารกสารเติมแต่งในรูปแบบของเนื้อไก่นั้นสมบูรณ์แบบ พริกไทยบัลแกเรียหวานจะเพิ่มน้ำผลไม้

ส่วนผสมใดที่จำเป็นต้องใช้:

• กระรอกไข่ไก่ - 6 ชิ้น;
• นม - 150 มล.;
• เนย - 10 กรัม;
• พริกไทยบัลแกเรียหวาน - ½พีซี;
• เนื้อไก่ - 150 gr;
• กรีน - พวงเล็ก ๆ ;
• เกลือเพื่อลิ้มรส

วิธีการปรุงไข่เจียวโปรตีนกับไก่ไอน้ำในหม้อหุงช้า:

1. ทำลายไข่ แยกโปรตีนจากไข่แดง วางโปรตีนในชามแยกต่างหาก
2. ต้มเนื้อไก่
3. ตัดไก่เป็นชิ้นเล็ก ๆ
4. ล้างพริกไทยฟรีผักจากก้านและเมล็ด
5. ตัดพริกไทยด้วยแถบบาง ๆ
6. เพิ่มนมและเกลือลงในโปรตีน
7. ขายมวลโปรตีนด้วยส้อมจนเนียน
8. ล้างกรีนใต้น้ำไหลสับอย่างประณีตด้วยมีดคม
9. เพิ่มไก่ผักใบเขียวและพริกหวานลงในมวลโปรตีน
10. หล่อลื่นรูปแบบซิลิโคนด้วยเนย
11. เทมวลโปรตีนลงในแม่พิมพ์ ใส่แบบฟอร์มในคอนเทนเนอร์เรือกลไฟของ Multicooker
12. เทน้ำลงในชามมัลติคิวเกอร์
13. ติดตั้งอุปกรณ์ในโหมดทำอาหาร
14. เมื่อน้ำเดือดให้ตั้งภาชนะสำหรับทำอาหารในสถานที่ที่เหมาะสม
15. ปิดหม้อหุงช้าตั้งโหมดการเตรียม "ไอน้ำ"
16. ปรุงอาหารเป็นเวลา 10-15 นาที

ไข่เจียวโปรตีนกับบวบนึ่งในหม้อหุงช้า

บวบเป็นผลิตภัณฑ์ตามฤดูกาลที่สมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ พวกเขาไปได้ดีกับผลิตภัณฑ์เกือบทั้งหมดและเตรียมในโหมดการปรุงอาหารที่หลากหลาย ในองค์ประกอบของไข่เจียวโปรตีนบวบมีความอร่อยเป็นพิเศษ พวกเขาไม่เพียง แต่เพิ่มกลิ่นที่ดีให้กับจาน แต่ยังทำให้เกิดประโยชน์

องค์ประกอบของไข่เจียวโปรตีนที่มีคู่บวบรวมถึง:

• กระรอกไข่ไก่ - 3 ชิ้น;
• นม - 100 มล.;
• บวบ - 150 กรัม;
• ผักชีฝรั่งสด - พวงเล็ก ๆ ;
• เนย - 10 กรัม;
• เกลือเพื่อลิ้มรส

กระบวนการทำอาหาร:

1. ในเรือแยกต่างหากให้แยกโปรตีนออกจากไข่แดง
2. เอาชนะโปรตีนเล็กน้อยด้วยเครื่องผสม
3. แนะนำนมและเกลือเข้าสู่มวลโปรตีน
4. นำส่วนผสมมาสู่ความสม่ำเสมอ
5. ล้างและตัดเป็นวงแหวนครึ่ง
6. ล้างกรีน สับผักชีฝรั่งอย่างประณีตด้วยมีดคม
7. เพิ่มบวบและผักใบเขียวลงในมวลโปรตีน
8. หล่อลื่นรูปแบบซิลิโคนด้วยเนย
9. วางไข่เจียวดิบในรูปแบบซิลิโคน ใส่รูปแบบซิลิโคนในคอนเทนเนอร์หลายตัว
10. เทน้ำลงในชามมัลติคิวเกอร์
11. ใส่เครื่องในโหมดทำอาหาร
12. เมื่อน้ำเดือดให้ตั้งภาชนะสำหรับทำอาหารในสถานที่ที่เหมาะสม
13. ปิดหม้อหุงช้าด้วยฝาติดตั้งโปรแกรม“ Steam”
14. เตรียมไข่เจียวเป็นเวลา 15 นาที

ไข่เจียวโปรตีนไอน้ำ

หากคุณต้องการทำให้ไข่เจียวโปรตีนมีคุณค่าทางโภชนาการและน่าพึงพอใจมากขึ้น - เพิ่มแฮมลงไป ส่วนผสมนี้จะเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมให้กับจานสำเร็จรูป นอกจากนี้เพื่อปรับปรุงรสชาติคุณสามารถเพิ่มขนหัวหอมสีเขียวลงในไข่เจียว

รายการขายของชำ:

• กระรอกไข่ไก่ - 4 ชิ้น;
• นม - 120 มล.;
• เนย - 10 กรัม;
• แฮม - 100 กรัม;
• ขนหัวหอมสีเขียว - มัดเล็ก ๆ ;
• เกลือเพื่อลิ้มรส

เราปรุงอาหารในหม้อหุงช้าสำหรับไอน้ำ:

1. แยกโปรตีนจากไข่แดง
2. เพิ่มนมและเกลือลงในโปรตีน ผสมมวลเข้ากับเครื่องแบบด้วยส้อม
3. ตัดแฮมเป็นก้อนเล็ก ๆ
4. ล้างขนของหัวหอม
5. สับกรีนอย่างประณีตด้วยมีดคม
6. เพิ่มแฮมและกรีนลงในมวลโปรตีน
7. ปิดรูปซิลิโคนด้วยเนย
8. เทมวลโปรตีนลงในซิลิโคนแล้วติดตั้งในภาชนะหลายตัวสำหรับการนึ่ง
9. เทน้ำลงในช่องหลักของหม้อหุงช้า
10. อุปกรณ์ถูกวางไว้ในโหมดการทำอาหาร
11. หลังจากต้มน้ำให้ติดตั้งคอนเทนเนอร์เรือกลไฟในตำแหน่งที่ต้องการ
12. ปิดเครื่องติดตั้งโปรแกรม "Steam"
13. ปรุงอาหารเป็นเวลา 10-15 นาที

ไข่เจียวไอน้ำในหม้อหุงช้า วิดีโอ