Dacă respectați o nutriție sănătoasă și adecvată, atunci toate tipurile de terci sunt cu siguranță prezente în dieta dvs. Una dintre aceste cereale utile este Orzul Pearl. Conține fier, potasiu, calciu, zinc, diverși aminoacizi și alte elemente utile de urmă. Desigur, puțini oameni le plac orzul „gol”, dar cu legume - un alt lucru. Palvka cu legume este foarte gustos, aromat și bogat. Ca aditiv vegetal, puteți folosi morcovi, ceapă, roșii, ardei gras, fasole de plasture, etc. În articolul nostru de astăzi, este prezentată o selecție de rețete de peeling cu legume într -un aragaz lent.

Palvka cu legume într -un aragaz lent. Rețeta 1

Palvka este o cereală foarte utilă. Este util să -l utilizați pentru inima, stomacul și vasele de sânge. Nu este dificil să gătești terci de orz. Cu toate acestea, până la începutul gătitului, ar trebui să vă pregătiți. Dacă intenționați să gătiți terciul de orz, înmuiați cerealele în apă timp de 5-8 ore. Așa că va ajunge la pregătire deplină, va deveni moale și plăcut să gustăm.

Pentru a pregăti orzul cu legume într -un aragaz lent, veți avea nevoie:

• pearl orz - 1 multistakan;
• ceapă - 1 PC;
• morcovi - 1 PC;
• roșiile - 2 PC -uri;
• ulei vegetal - 2 lingurițe. L;
• verdeață - o grămadă mică;
• apă - 2,5 multistakan;
• sarat la gust.

Cum să gătiți un orz cu legume într -un aragaz lent:

1. Clătiți cerealele, turnați apă caldă și lăsați 5-8 ore pentru umflare.
2. Scoateți stratul superior din ceapă și morcovi. Tăiați ceapa cu cuburi, frecați morcovii pe o răzătoare grosieră.
3. Roșiile scald, scoateți pielea din ele și tăiați în cuburi.
4. Instalați aragazul lent pe programul de prăjire, turnați ulei vegetal în dispozitiv.
5. Când uleiul se încălzește, trimiteți ceapă, roșii și morcovi în compartimentul principal.
6. Treceți legumele timp de 5 minute, amestecând constant.
7. Trimiteți Barrel Pearl către aragazul lent.
8. Turnați conținutul dispozitivului cu apă, adăugați sare.
9. Puneți aragazul lent la programul „Porridge/orez”.
10. Gătiti vasul timp de 40 de minute.
11. Clătiți verdele și tocați -o fin.
12. Cu 10 minute înainte de sfârșitul gătitului, puneți verdeața într -un aragaz lent.

Palvka cu legume într -un aragaz lent. Rețeta 2

Orzul foarte gustos se obține dacă adăugați puțin usturoi. Un astfel de condiment va da vasul de saturație, îl va face aromat și gustos. În plus, puteți adăuga fasole de plasture în masă. Fasolea va echilibra gustul și o va face mai completată.

Lista de cumparaturi:

• pearl orz - 1 multistakan;
• ceapă - 1 PC;
• morcovi - 1 PC;
• apă - 2,5 multistakan;
• ulei de floarea -soarelui - 2 lingurițe. L;
• usturoi - 1 dinte;
• podchki fasole - 100 g;
• sare, piper după gust.

Etape de gătit:

1. Sortați orzul de perle, spălați-vă și înmuiați în apă caldă timp de 5-8 ore.
2. Cojiți ceapa, tăiați -o în cuburi.
3. Scoateți coaja din morcovi, tăiați leguma cu cuburi.
4. Curățați usturoiul. Glisați un cuișor cu un cuțit.
5. Turnați ulei de floarea soarelui în vasul multicooker, puneți prăjirea pe tabloul de bord.
6. Puneți ceapă și morcovi în ulei fierbinte.
7. Economisiți legume timp de 5 minute.
8. Adăugați usturoiul și fasolea de plasture la aragazul lent.
9. Amestecând, prăjiți legumele încă 4 minute.
10. Turnați butoiul de perle într -un aragaz lent.
11. Turnați conținutul dispozitivului cu apă, adăugați sare și piper.
12. Setați unitatea pentru programul de terci/orez.
13. Gătiti vasul timp de 40 de minute.

Palvka cu legume într -un aragaz lent. Rețeta 3

Ciupercile pot fi adăugate la aproape orice fel de mâncare. Sunt perfect combinate cu orzul. Vă recomandăm să adăugați puțină cremă în timpul gătitului. Vor face vasul finisat mai tandru și mai echilibrat.

Ce produse sunt necesare:

• pearl orz - 1 multistakan;
• champignons - 350 g;
• ceapă - 1 PC;
• cremă (15% conținut de grăsime) - ¼ multistakan;
• apă - 2,5 multistakan;
• ulei vegetal - 2 lingurițe;
• unt - 30 g;
• sare, piper după gust.

Procese de gătit:

1. Sortați orz de perle, spălați sub apă curentă și înmuiați în apă timp de 7-10 ore.
2. Curățați campigni, clătiți, tăiați în felii.
3. Scoateți stratul superior din ceapă, tăiați leguma cu cuburi.
4. Turnați ulei vegetal în aragazul lent, instalați unitatea din programul „Frying”.
5. Puneți ceapă și ciuperci în ulei preîncălzit.
6. Trece ingredientele înainte de evaporarea lichidului.
7. Adăugați orz de perle la secțiunea principală a multicookerului.
8. Turnați conținutul unității cu apă, adăugați sare și piper.
9. Porniți aragazul lent pe programul de terci/orez.
10. Gătiti vasul timp de 30 de minute.
11. Cu 15 minute înainte de sfârșitul gătitului, deschideți dispozitivul și turnați crema în bol.
12. La sfârșitul gătitului, adăugați unt în mâncare.

Palvka cu legume într -un aragaz lent. Rețeta 4

Orzul este combinat cu o varietate de legume. De exemplu, cu piper bulgar dulce. În plus față de ardeiul bulgar, notele de gust interesante vor adăuga usturoi, roșii și morcovi. Puteți suplimenta farfuria cu condimentele sau ierburile preferate.

Lista ingredientelor:

• pearl orz - 1 multistakan;
• ardei bulgari dulci - 1 buc;
• ceapă - 1 PC;
• morcovi - 1 PC;
• roșiile - 3 PC -uri;
• ulei vegetal - 2 lingurițe. L;
• unt - 30 g;
• bulion - 2,5 multistakan;
• sare, piper, condimente după gustul tău.

Cum să gătești un fel de mâncare:

1. Sortați orzul de perle, spălați-vă, turnați apă și lăsați 8-10 ore pentru umflare.
2. Curățați ceapa și morcovii. Tăiați legumele cu cuburi.
3. Spălați ardeiul, îndepărtați pedunculul, semințele și venele de la făt.
4. Tăiați ardeiul în benzi.
5. Roșiile scald, scoateți pielea din ele și tăiați în cuburi.
6. Turnați ulei vegetal în aragazul lent, instalați un program de prăjire.
7. Trimiteți toate legumele la uleiul încălzit: ceapă, morcovi, piper și roșii.
8. Treceți legumele timp de 7 minute, amestecând constant cu o spatulă.
9. Trimiteți Barrel Pearl către aragazul lent.
10. Turnați conținutul dispozitivului cu un bulion, adăugați sare, piper și condimente.
11. Pregătiți un fel de mâncare pe programul de terci/orez 40 de minute.
12. La sfârșitul gătitului, adăugați unt în farfurie.

Palvka cu legume într -un aragaz lent. Video