Багато людей чули про переваги квасолі. У його збалансованому складі ви можете знайти велику кількість вітамінів, мікроелементів і мінералів, а квасоля часто прирівнюється кількістю білка. Високий вміст заліза робить цю культуру незамінною в раціоні тих, хто страждає на анемію, і, серед іншого, вищезгаданий продукт дуже задоволений і смачний. Сьогодні ми розповімо вам, як готувати квасолю в мультикулерних полярах.

Кремово-боба в мультикулерах Polaris

Делікатний суп з вершковою консистенцією можна готувати як на м'ясний бульйон, так і просто на воді. В останньому випадку ви отримаєте досить низько -калорію, але в той же час досить смачний і ситний обід. Невелика кількість часнику та гілочка свіжого розмарину дадуть страву тонкий гострий аромат. Інгредієнти супу з квасолі в мультикулерах Polaris:

• біла квасоля - 2 склянки;
• вода - 1 л;
• цибуля - 2 голови;
• часник - 2 зуби;
• рослинне масло - 30 г;
• bay Leaf - 1 шт.;
• розмарин - 1 гілочка;
• сіль, білий перець.

Варіть квасолю в мультикулерах Polaris, дотримуючись наших інструкцій:

1. Вилийте квасолю в глибоку миску і промийте. Налийте зерна окропом, накрийте кришкою і залиште на 2 години.
2. Очистіть цибулеві голови та зубчики часнику. Цибуля наріжте тонкими половиною кілець, нарізати часник.
3. У повільній плиті нагрівають рослинне масло за допомогою програми "смаження". Покладіть в нього цибулю з часником і обсмажте його до прекрасного золотистого кольору. Зніміть інгредієнти на окрему тарілку.
4. Злийте рідину з квасолі, перенесіть продукт у горщик, налийте 1 літр води. Покладіть в суп листок та розмарин, а також додайте сіль. Увімкніть режим "супу", опустіть кришку. Готуйте квасолю в мультикаулерах Polaris 2 години. В кінці кулінарії додайте смажену цибулю.
5. Коли квасоля кип'ятить, вийміть з посуду лавровий лист і гілочку розмарину. Вилийте суп в іншу страву і перетворіть його на картопляне пюре за допомогою підводного блендера.

Крем-суп від квасолі в мультикулерному полярі готовий. Якщо на консистенції виявилося занадто густим, поділіться трохи киплячою водою і знову відваріть посуд у повільній плиті.

Lobio з гранатою в мультикулерах Polaris

Лобіо - традиційна страва грузинської кухні. Як правило, Лобіо готується з червоних сортів квасолі, що дає йому прекрасний багатий відтінок. У нашому рецепті, крім основного інгредієнта, також будуть використовуватися граната, горіхи та різні спеції. Повний список продуктів для приготування їжі з квасолі в мультикулерному Panasonic вказаний нижче:

• червона квасоля - 0,5 кг;
• петрушка - 1 пакет;
• подрібнені волоські горіхи - 1 чашка;
• гранатомет - 200 мл;
• гранатні зерна - 100 г;
• цибуля - 2 шт.;
• часник - 4 зуби;
• кориця - 1 щіпка;
• куркума - 1 щіпка;
• чорний перець, сіль - на смак;
• олія соняшнику - 4 ст.

Ми робимо Лобіо з квасолі в мультикулерах Polaris:

1. Налийте зерна квасолі водою і залиште її на ніч, щоб вони набрали. Якщо ви хочете швидше готувати квасолю, налийте її окропом на 2-3 години.
2. Злийте рідину і влийте продукт у каструлю пристрою. Налийте 2 літри води, увімкніть програму "суп" і готуйте квасолю в мультикулерах Polaris на 2 години.
3. Коли зерна розлучаються, злийте воду і перенесіть їх у відповідне судно.
4. Налийте соняшникову олію в чисту і суху багаторічну форму. Зробив очищені голови цибулі та обсмажте в олії до золотистого, використовуючи програму "смаження".
5. Змішайте подрібнені горіхи з подрібненим часником і дрібно подрібненою петрушкою. Вилийте соку гранати в масу, налийте сіль, перець та інші приправи за смаком.
6. Коли цибуля смажена, перемістіть на неї квасолю і додайте соус. Змішайте інгредієнти і готуйте їх в одному режимі ще 5-7 хвилин, закриваючи кришку.

Покладіть лобіо в красиву тарілку, посипте гранатовими зернами. Смачного.

Теги multicooker podilaris

Якщо м'ясні котлети нудьгують, натомість приготуйте квасолю з квасолі. Смачний, ніжний, насичений гострим запахом часнику та кінзи, краватка стане для вас поживним і здоровим обідом. Для приготування квасолі таким чином багатокрука Polaris вам знадобиться:

• біла квасоля - 100 г;
• яйця - 1 шт.;
• твердий сир - 100 г;
• цибуля - 1 голова;
• масло - 20 г;
• рослинне масло - 2 ст.;
• кіні - 1 пакет;
• часник - 3 зуби;
• сіль, чорний перець;
• панірувальні сухарі.

Поетапний процес виготовлення квасолі в мультикулковому полярі наступний:

1. Щоб квасоля була готова швидко, її потрібно вилити водою і залишити всю ніч. Вранці, коли зерна набрякають, покладіть їх у горщик, налийте 0,5 літра води та встановіть програму супу. Готуйте квасолю в багатокварійних полярах 1,5 години.
2. Коли закінчується час, перенесіть готову квасолю в глибоку миску і злийте воду з мультикулера.
3. Натріть сир на дрібну тарку, дрібно нарізати цибулю, пропустіть гвоздику часнику через прес.
4. Покладіть продукти в контейнер з квасолею і, використовуючи підводний блендер, перетворіть все в картопляне пюре. Додайте сіль і перець, все добре перемішайте.
5. Збийте куряче яйце з віночком і вилийте сухарі для панорів у велику тарілку.
6. Від маси квасолі сліпі однакові за розміром довгасті теги. Налийте рослинне масло в ємність для мультикуляторів і покладіть в нього шматок вершкового масла. У списку програм виберіть опцію "смаження".
7. Занурте кожну кулю киї в яйце, потім обгорніть сухарі і перемістіть у попередньо розігріту олію. Смажте квасолю з квасолі в мультикулерному полярі до золотистої скоринки.

Промийте під краном і тонко розсипайте кінзу. Посипте готову страву перед подачею.

Італійський грибний суп з квасолею в мультикулерах Polaris

Так приємно догодити коханій родині чимось смачним. Якщо ви хочете здивувати своїх родичів незвичайною вечерею, зварюйте італійський грибний суп для них у мультикулер -поляристі. Продукти в цій страві використовуються досить доступними:

• квасоля - 0,5 кг;
• вода - 2 л;
• гриби - 0,5 кг;
• петрушка - 1 пакет;
• оливкова олія - \u200b\u200b3 ст.;
• часник - 3 зуби;
• bay Leaf - 1 шт.;
• перець чилі - 0,5 стручка;
• сіль.

Детальний опис рецепту виготовлення грибного супу з квасолею в мультикулерах Polaris:

1. Вночі налийте квасолю холодною водою.
2. Вимийте і наріжте тонкими шматочками грибів. Вийміть серцевину з перцю стручка, наріжте її на невеликі шматочки. Натисніть зубчики часнику ножем і дрібно подрібніть.
3. Увімкніть повільну плиту і виберіть режим "смаження" на його панелях. Нагрійте оливкову олію, занурюйте в нього часник і гострий перець. Коли інгредієнти обсмажені, вийміть їх з олії і викиньте їх.
4. Покладіть підготовлені гриби в миску і приготуйте їх в одному режимі, поки сік, який вивільняється, повністю кипить. Потім тимчасово вийміть гриби з форми і налийте набряклу квасолю в мультикулер -поляристі.
5. Налийте зерна водою, встановіть програму «суп» і готуйте квасолю в багатоквартирних полярах 1-1,5 годин. Коли вона буде готова, вийміть половину квасолі та за допомогою блендера, збийте його до стану картоплі з пюре. Поверніть отриману масу назад у миску пристрою.
6. Покладіть смажені гриби, сіль, перець, лавровий лист і подрібнену зеленню в супі. Готуйте квасолю ще 20 хвилин.

Гарячий суп наливається в порції і обробляє сім'ю. Замість звичайного хліба подайте грінки, натерті часнику на столі. Смачного.

Квасоля з квашкою

Чудова вегетаріанська страва, яка може диверсифікувати вашу дієту, - це квасоля з наповненням кислотної капусти. Для приготування квасолі в поляристі мультикалену цей рецепт потрібен зовсім небагато:

• квасоля - 1 склянка;
• квашену капусту - 200 г;
• соняшникова олія - \u200b\u200b6 ст.;
• панірувальні сухарі;
• сіль, мелений чорний перець.

Етапи підготовки бару з квасолі в мультикулерах Polaris:

1. Приготуйте квасолю заздалегідь, замочуючи її вночі в холодній воді або затоці з окропом приблизно за 2-3 години до приготування їжі.
2. Стисніть квашену капусту від зайвої рідини і вирізають менше. Налийте 2 ст. Рослинне масло у багаторічній формі і покладіть у неї капусту. Стрітуйте продукт у режимі "смаження" протягом 15-20 хвилин. Покладіть капусту на окрему тарілку, мийте і протріть миску пристрою.
3. Покладіть змочену квасолю в бак мультикулер, налийте його 1 літр води, увімкніть режим "супу" і готуйте зерна протягом 1-1,5 годин. Коли вони стають абсолютно м'якими, злийте рідину і перетворюють квасолю в картопляне пюре з блендером.
4. Сіль і перцюйте масу за смаком. Вилийте кілька ложок рослинної олії в повільну плиту, увімкніть програму «смаження» і зачекайте, поки масло прогріється.
5. Формуйте котлети з кислим капустою від підшипника пюре. Потім згорніть Зрази в паніруванні та обсмажте з обох боків у рослинному маслі.

Хрусткі Zrazes, виготовлені з квасолі в мультикулерних полярисах, готові. Подавайте їм гаряче до столу, доповнюючи сметаною або томатним соусом. Ми сподіваємось, що сім'я оцінить ваші зусилля. Смачного.

Чилі з куркою та квасолею в мультикулерах Polaris

Ця гостра, насичена страва часто готується в Мексиці. Невелика порція такого супу принесе вам велике задоволення і полегшить почуття голоду протягом довгих годин. Зверніть увагу, що цей рецепт використовує велику кількість різноманітних приправ, тому якщо вам подобаються гострі страви, наш рецепт повинен смакувати. Чилі з куркою та квасолею в мультикулерах Polaris готується від цих продуктів:

• курячий філе - 1 кг;
• цибуля - 2 голови;
• болгарські перці-3-4 стручки;
• консервована квасоля - 0,5 кг;
• замерзла кукурудза - 150 г;
• помідори - 1 кг;
• томатна паста - 3 ст.;
• соняшникове масло - 50 г;
• вода - 0,5 л;
• петрушка - 1 пакет;
• часник - 3 зуби;
• приправи: чилі, червоний перець, кмин - на смак;
• сіль.

Давайте детальніше розглянемо процес виготовлення чилі з курки та квасолі в мультикулерах Polaris:

1. Вимийте і висушіть курячий філе, потім наріжте кубиками розміром приблизно 2х см. Натисніть часник ножем і розсипатися.
2. Зробіть невеликі порізи на помідорах. Кип'ятіть воду на плиті і занурте помідори в окропу на 1-2 хвилини. Потім вийміть плівку з них і нарізати овочі невеликими кубиками. Вимивайте і дрібно накрийте зелень петрушки.
3. У повільній плиті нагрійте соняшникове масло, поклавши програму смаження на панелі управління. Курка торгового центру, цибуля, перець і часник в олію. Закрийте кришку і готуйте засоби протягом 15 хвилин, періодично помішуючи.
4. Покладіть усі інші інгредієнти в миску: квасоля, кукурудза, помідори, трави та спеції. Розчиніть томатну пасту у воді, додайте сіль, перемішайте і влийте рідину в посуд.
5. Перенесіть пристрій у програму «гасіння» і готуйте чилі з куркою та квасолею в багатоквартирних полярах 40 хвилин.

Polaris polaris multicooker

Це дуже проста, але досить смачна страва, в підготовці якої використовується невелика кількість продуктів. Спробуйте приготувати смажену квасолю в мультикулерах Polaris, бо це вам знадобиться:

• заморожені пластирні квасолі - 0,5 кг;
• помідори - 3 шт.;
• твердий сир - 100 г;
• масло - 50 г;
• висушений базилік, чорний перець і сіль - на ваш розсуд.

Метод підготовки смажених квасолі у мультикулерних полярис:

1. Складіть замерзлу боби спаржі в глибоку миску і налийте окропу.
2. Покладіть шматок масла в багатокласну каструлю і розтопіть його в режимі "смаження". Піддайте квасолю в мисці, раніше зливаючи воду з неї. Обсмажте квасолю в поларісі з мультикулерів протягом 15 хвилин, помішуючи.
3. Наріжте промиті помідори кільцями і покладіть в миску з квасолею. Посипте посуд сіллю, чорним перцем і базиліком. Стагуйте продукти із закритою кришкою протягом 10 хвилин.
4. Натягніть сир на грубому тарілці, а також налийте його в повільну плиту рівним шаром.
5. Закрийте кришку пристрою і готуйте квасолю в мультикулерних полярисах ще 10 хвилин, поки сир не розплавиться.

Квасоля в поларісі з мультикулами. Відео