Mnoho veriacich počas dodržiavania postu sa popiera živočíšne produkty, ale niektorí jednoducho nejedia mäso z jedného alebo druhého dôvodu. Na rozdiel od rozsiahleho názoru nie je chudé jedlo nudné a monotónne. Z obilnín, zeleniny, ovocia, bobúľ, bylín, fazule, orechov a iných výrobkov môžete uvariť nepredstaviteľné množstvo jedál av tomto článku opíšeme zaujímavé chudé recepty pre multicooker.

Recept na pôstnú recept na Casseroly Champignons v pomalom sporáku

Tento jednoduchý štíhly recept pre multicooker vám umožní pripraviť chutné jedlo, ktoré bude slúžiť ako výdatný obed alebo večera. Kus takého kastróla je možné vziať so sebou do práce, takže počas prestávky rýchlo uspokojí hlad. Pre taký štíhly recept v pomalom sporáku sú potrebné tieto výrobky:

• varené zemiaky - 0,5 kg;
• zelená cibuľa-2-3 stonky;
• cibuľa - 1 hlava;
• Čerstvé šampitunóny - 0,3 kg;
• slnečnicový olej - 30 g;
• Čierne korenie a soľ.

Kastról pôstu v pomalom sporáku podľa tohto receptu je pripravený v niekoľkých akciách:

1. Ak máte vo svojom dome pripravené zemiakové pyré, môžete ho použiť ako hlavnú ingredienciu. V opačnom prípade bude potrebné uvaliť zemiakovú kaša varením vriacim odlúpaným zemiakom v slanej vode a zmäkčením až do homogénnej konzistencie. Nie je potrebné pridávať maslo a vodu do zemiakových kaše.
2. Ak chcete pripraviť náplň, umyte huby a vyčistite hlavu cibule. Nalejte rastlinný olej do pomalého sporáka a nastavte režim „vyprážanie“ alebo „pečenie“. Klaňajte cibuľu s kockami a smažte až do zlatého, bez zatvorenia veka.
3. Zrežte huby malými kockami alebo tenkými plátkami a potom ich pridajte do cibule a premiešajte. Slnko sa trochu naplní a pokračujte v varení, až kým sa šťava, ktorá sa uvoľní z Champignons, takmer úplne odparuje.
4. Nakrájajte zelenú cibuľu a premiešajte zemiakové zemiaky. Rozdeľte hmotu na polovicu. Umyte a namačte uvoľnenú multicookerovú misu olejom. Vložte polovicu zemiakov na dno, vyhladte ho a trochu ho pritlačte. Posypte čiernym korením, potom rozložte vrstvu húb a tiež ju korenie. Zvyšné zemiaky vložte s poslednou vrstvou, zatlačte ich a zatvorte viacokokerové veko.
5. Nainštalujte možnosť „Pečenie“ a pripravte štíhly kastról v pomalom sporáku 40-50 minút.

Pomocou tohto štíhleho receptu pre multicooker pripravujete nádhernú večeru pre seba a rodinu s minimálnymi nákladmi, prácou a časom.

Pôstný recept na šošovicové pyré v pomalom sporáku

Šošovica sa používa pri varení nie tak často, pretože nie každý má rád konkrétnu a nezvyčajnú chuť tohto produktu. Medzitým je táto kultúra fazule veľmi výhodná pre ľudské zdravie, pretože obsahuje súbor potrebných vitamínov a iných látok potrebných pre telo. Dodržiavanie pôstu je vynikajúcou príležitosťou na použitie nášho štíhleho receptu pre viacstrák a šošovicu Cook. Na jedlo budete potrebovať nasledujúce výrobky:

• šošovica - 0,4 kg;
• rastlinný olej - 3 lyžice;
• cibuľa - 2 hlavy;
• mrkva - 1 ks;
• cesnak - 3 zuby;
• adzhika - 100 g;
• soľ korenie.

Náspešný recept na šošovicu v pomalom sporáku je možné opísať krok za krokom:

1. Pre tento štíhly recept v pomalom sporáku je vhodné používať červenú šošovicu, pretože sa varí oveľa rýchlejšie ako zelená. Ak chcete začať, opláchnite zrná pod kohútik a nalejte ich studenou vodou na 30 minút.
2. Vyčistite cibuľové hlavy, strúčiky cesnaku a mrkvu, nakrájajte zeleninu. Nalejte slnečnicový olej na viacnásobnejšiu panvicu a zapnite režim „vyprážanie“ alebo „pečenie“. Nalejte zeleninu do oleja a smažte ich 4-5 minút.
3. Z opuchnutej šošovky vypustite vodu a preneste prísadu do pomalého sporáka do zvyšku výrobkov. Nalejte misku 1,5 litra vody a pridajte adjuku. Namiesto adjiky môžete použiť paradajkovú šťavu.
4. Premeňte multicooker na režim „hasiaceho“, soľujte prísady a pridajte akékoľvek korenie podľa vlastného uváženia. Varte šošovicu 50-60 minút. Okolo stredu procesu otvorte veko a misu premiešajte špachtľou.

Pláchnutie šošovky v pomalom sporáku podľa nášho receptu je pripravený. Podáva sa na stole výlučne v horúcej forme, pre ďalšiu chuť môžete orezať pomocou petržlenu s kaše alebo pridať krutóny.

Recept na pomaly v pomalom sporáku: Lavash Puff Pie

Kto povedal, že na pečenie trvá veľa času? Ak namiesto toho, aby ste sami pripravovali cesto, použite dokončený tenký Lavash, môžete ušetriť veľa času a úsilia. Lean recept na koláč v pomalom sporáku je užitočný pre tých, ktorí radi kombinujú výhody a skvelú chuť v jedlách. Na také jedlo budete potrebovať nasledujúce:

• arménsky tenký Lavash - 2 ks.;
• tomato - 1 ks;
• cuketa - 1 pc.;
• mrkva - 1 ks;
• bulharské korenie - 1 struk;
• zemiaky - 1 pc.;
• cibuľa - 1 hlava;
• cesnak - 2 klinčeky;
• Ľavá majonéza - 3 lyžice;
• tvrdý syr - 300 g;
• korenie, soľ.

Krok -By -rýchlosť štíhlych receptov na Puff Pie v pomalom sporáku vyzerá takto:

1. Väčšinu času pri príprave koláča vezme prípravu výplne. Najprv by ste mali vyčistiť všetku zeleninu, cibuľu a cesnak. Potom je potrebné rozrezať zemiaky, cukety a cibuľu na kocky, nastrúhať mrkvu a nakrájajte papriku pomocou prúžkov.
2. Odporúča sa odstrániť pokožku z paradajok a naliať ju vriacou vodou. Ale ak chcete ušetriť čas, môžete sa bez toho obísť. Vložte paradajku do mixéra spolu s odlúpanými klincami cesnaku a porazte až do homogénnej konzistencie. Nezabudnite solí hmotnosť a pridajte trochu čierneho korenia.
3. Zmiešajte nasekanú zeleninu vo vhodnej miske a podeľte sa o ňu na polovicu. Kombinujte jednu časť s paradajkami, druhú zmiešajte s majonézou. Pokúste sa soľ av prípade potreby pridať výrobky.
4. Lavash nakrájaný na také fragmenty, ktoré sa ľahko zmestia do misky zariadenia. Mriežte tvrdý syr, ale ak pozorujete prísny príspevok a nepoužívate mlieko, môžete sa obísť bez syra.
5. Nadmernejší tvar mazajte slnečnicovým olejom, na dne vložte list s lávam a zakryte ho rovnomernou, nie príliš silnou vrstvou zeleniny zmiešanej s majonézou. Posypte ingredienciami strúhaným syrom a prikryte ďalšou plachtou Lavash. Potom položte vrstvu zeleniny paradajkami a znova posypte syrom. Pokračujte v tom, kým sa všetky výrobky neskončia. Horná vrstva by mala byť hárok lávash.
6. Zapnite program pečenia na pomalom sporáku a pripravte koláč na 50-60 minút. Hotovú misku je možné spustiť strúhaným syrom.

Vrstvený koláč, vyrobený v pomalom sporáku podľa tohto receptu na držanie tela, by sa mal mierne ochladiť, odstrániť z formy a nakrájať na kúsky. Dobrú chuť.

Recept na baklažán v kórejčine v pomalom sporáku

Veľkým občerstvením na stole bude kórejský baklažán, vyrobený podľa nášho receptu na držanie tela v pomalom sporáku. Ich pikantná chuť idú dobre s mäkkou a jemnou textúrou a aróma zelených a korenín prebudí chuť do jedla. Zoznam prísad pre tento štíhly recept v pomalom sporáku je nasledujúci:

• mrkva - 0,5 kg;
• baklažán - 0,5 kg;
• cibuľa - 2 hlavy;
• cesnak - 4 zuby;
• jablkový ocot - 50 ml;
• sójová omáčka - 2 lyžice;
• slnečnicový olej - 2 lyžice;
• petržlena - 1 zväzok;
• sezamové zrná - 2 lyžice;
• cukor, soľ, korenie na mrkvu v kórejskej chuti.

Proces varenia baklažánu možno opísať ako postupnosť štádií:

1. Vyčistite cibuľu, mrkvu a hlavy baklažánu. Cibuľu nakrájajte na polovičné krúžky, mrkvu utierajte na špeciálny strúhadlo pre mrkvu v kórejčine a baklažán nasekajte vo forme tenkej dlhej slamy. Ak nemáte špeciálny strúhadlo, použite obyčajné.
2. Zapnite režim „vyprážanie“ alebo „pečenie“ na paneli zariadenia, nalejte slnečnicový olej do nádoby a počkajte na jeho zahrievanie. Potom spustite slamu baklažánu do horúceho oleja a produkt prejdite na 10 minút. Potom zeleninu soľ, zamiešajte špachtľou a na chvíľu nechajte, vypnite pomalý sporák.
3. Kombinujte strúhanú mrkvu a polovičné krúžky soľou a korením, octom jablčného muštu a sójovou omáčkou, ako aj s cukrom, nasekaným cesnakom a sezamovým semenom.
4. Výslednú hmotnosť vložte do viacnásobného baklažánu do viacnásobného kusu, dobre premiešajte ingrediencie.
5. Opláchnite veľa petržlenu pod kohútikom, potriasajte prebytočnú tekutinu, rozdrvte zelenú čo najmenšiu. Nalejte petržlenovú petržlenu do misky s inými ingredienciami, zamiešajte a preneste misku do nádoby alebo do iného vhodného nádoby.
6. Malé baklažán trochu, zatvorte riad a nechajte občerstvenie niekoľko hodín, až kým sa nevychladne.

Baklažán vyrobený podľa tohto receptu na držanie tela v pomalom sporáku musí byť umiestnený do chladu niekoľko hodín, po ktorom bude predjedlo úplne pripravený na použitie.

Pôstný recept na banánové koberce v pomalom sporáku

Medzi množstvo štíhlych receptov pre multicooker nájdete obrovské množstvo chutných dezertov, ktoré nie sú podľa ich vkusu nižšie pre tie pochúťky, ktoré sa nedajú spotrebovať počas pôstu. Ponúkame vám, aby ste použili náš štíhly recept na banánové koberce v pomalom sporáku - jednoduchý a rýchly vykonaný s nádherným dezertom pre celú rodinu. Na prípravu dobrôt sa skladujte na nasledujúce výrobky:

• banány - 2 ks;
• múka - 1,5 šálky;
• med - 2 lyžice;
• rafinovaný slnečnicový olej - 2 lyžice;
• sóda - 1 lyžička;
• vanilkový cukor - 1 taška.

Krok -bývalý recept na sklon pre banánové koberce v pomalom sporáku pozostáva z takýchto etáp:

1. Ak na prípravu kobercov použijete sladený med, musíte ho najskôr roztaviť vo vodnom kúpeli do tekutého stavu.
2. Nalejte med do vhodnej misky, spojte ho s rafinovaným rastlinným olejom, zhasne sódu a vanilkový cukor. Porazte ingrediencie mixérom.
3. V malých porciách vložte do cesta preosiatenú múku a všetko premiešajte, až kým nie je homogénna konzistencia.
4. Stlačte olúpané banány vidličkou alebo nasekajte mixér do stavu homogénnej omše. Kombinujte všetky prísady a premiešajte.
5. Nadobte mu viacúčelovú panvicu slnečnicovým olejom a ponorte do nej cesta. Uzavrite lyžičkou, zatvorte veko a zapnite program „pečenie“. Nastavte časovač na 55 minút a pečte koberec na daný čas.

Koberec pripravený v pomalom sporáku podľa tohto receptu na držanie tela by sa mal ochladiť a odstrániť z misky. Potom je možné dezert rozrezať na časti a liečiť svojich príbuzných. Dobrú chuť.

Pôstný recept na zázvorovú čerešňovú košíček v pomalom sporáku

Nádherný košíček pripravený bez masla a vajíčok sa stane skutočnou dekoráciou stola po celú dobu stĺpika. Ginger dáva miske neopísateľnú, čerstvú a pikantnú arómu s citrusovými tónmi, čerešňa dopĺňa chuť neobvyklej kyslej. Ak chcete pripraviť jedlo na tento recept na držanie tela v pomalom sporáku, budete potrebovať nasledujúce:

• Čerešne bez kostí - 3 lyžice;
• rafinovaný rastlinný olej - 100 g;
• múka - 2,5 multistakan;
• voda - 200 ml;
• cukor - 1 multistakan;
• strúhaný zázvorový koreň - 1,5 lyžičky;
• vanilkový cukor - 1 taška;
• sóda - 1 lyžička;
• soľ je na špičke noža.

Opisujeme postupnosť akcií pre tento štíhly recept v pomalom sporáku:

1. Nalejte studenú vodu do misky, kde budete variť cesto. Pridajte tam rafinovaný rastlinný olej a zmiešajte ingrediencie.
2. Nalejte cukor do misky a znova premiešajte jedlo. Pridajte do cesta gamut sódu, vanilkový cukor a štipku soli.
3. V malých porciách vstúpte do preosiatej múky do hmoty a vložte strúhaný koreň zázvoru. Namiesto toho môžete použiť mletý zázvor.
4. Vyjdite z cesta do homogénneho stavu a pridajte k nemu čerešne bez kostí. Čerešne môžu byť čerstvé a konzervované. Opäť opatrne, ale opatrne premiešajte cesto s bobuľami.
5. Namotrajte misku zariadenia malým množstvom rastlinného oleja, nainštalujte program pečenia na panel a pripravte dezert 60-65 minút.
6. Keď signál oznamuje koniec programu, otvorte kryt zariadenia a nastavte časovač v rovnakom režime ďalších 20 minút - počas tohto času sa z košíčku odparí prebytočná tekutina.

PLEE CUPCACE v pomalom sporáku podľa tohto receptu je pripravený. Ochladnite ho, vyberte ho z formy a podávajte na stole s aromatickým čajom alebo kávou. Dobrú chuť.

Pôstný recept na mrkvové kotlety v pomalom sporáku

Kresle mrkvy sa považujú za jedno z najužitočnejších jedál pre deti. Toto sladké ošetrenie môže byť dobrou alternatívou k bežným palacinkami, navyše majú mrkvové placky značný prínos a sú zahrnuté do zoznamu jedál výživy. Ponúkame vám nádherný štíhly recept na sladké kotlety v pomalom sporáku. Ak chcete začať, zásobte sa na nasledujúcich produktoch:

• mrkva - 4 ks.;
• semolina - 3 lyžice;
• jablká - 1 ks;
• rafinovaný rastlinný olej - 1 polievková lyžica;
• sugar-1-2 lyžica;
• soľ - na špičke noža;
• prispôsobenie sušienok - 2 lyžice.

Sádaný recept na mrkvové kotlety v pomalom sporáku: Sekvencia akcií:

1. Pre toto jedlo je najvhodnejšia mrkva odrody Karotel. Je to veľmi šťavnaté a sladké, takže kotlety sa ukážu ako obzvlášť chutné. Odlupujte mrkvu a utrite ju na jemný strúhadlo.
2. Odstráňte pokožku z jablka a odstráňte semená. Ovocie nastrúhajte na hrubom strúhanku alebo nakrájajte na malé kocky.
3. Zapnite pomalý sporák a aktivujte možnosť „hasiaceho sa“. Nalejte rafinovaný rastlinný olej do nádoby, ponorte mrkvu a uvarte ho 7-10 minút.
4. Pridajte jablká do misky a naďalej na ďalších 5 minútach uhasíte prísady v rovnakom režime.
5. Nalejte do výrobkov v pomalom sporáku Semolina, Cukor a mierne soľ. Zmiešajte ingrediencie a duste všetky ďalších 10 minút.
6. Vložte hmotnosť do vhodnej misky a vychladnite. Slepé malé kotlety z mrkvy a valte ich do strúhanky.
7. Vložte kotlety do mnohonásobnejšieho tvaru, aktivujte program pečenia, nainštalujte časovač na 40 minút a pripravte jedlo na daný čas.

Sladké a chutné mrkvové kotlety v pomalom sporáku sú pripravené. Podávajte ich horúco k stolu, pre ďalšiu chuť môžete pokropiť misku práškovým cukrom alebo naliať med.

Pôstný recept pre Mannik v pomalom sporáku

Mannik je koláč, ktorý sa pripravuje veľmi rýchlo a ukázalo sa, že je chutný, jemný a vzdušný. V takomto dezerte môžete podľa potreby pridať rôzne bobule, ovocie alebo orechy. Ako ďalšie ingrediencie v našom štíhlom recepte na Mannik v pomalom sporáku použijeme čierne ríše a jablká. Úplný zoznam potrebných výrobkov je uvedený nižšie:

• semolina - 1 šálka;
• rafinovaný slnečnicový olej - 50 ml;
• múka - 0,5 šálky;
• Čierny ríbezľ - 50 g;
• apple - 1 pc.;
• cukor - 1 šálka;
• voda - 1 šálka;
• sóda - 1 lyžička

Popíšeme recept na krok -bok pre Mannik v pomalom sporáku:

1. Vezmite veľkú misku a nalejte do nej Semolinu. Zmiešajte výrobky a nalejte do vody. Znovu zmiešajte ingrediencie a odíďte 1 hodinu, aby sa kruba napájala tekutinou.
2. Odložte sódu s octom, vyčistite jablko a nakrájajte na malé kocky. Pridajte rafinovanú ropu, sódu a jablko do opuchnutého semolína. Miešajte cesto, kým nebude hladké.
3. Nadmernejšiu pleseň mazajte rastlinným olejom, vložte polovicu cesta na spodok misky a vyhladte ju lyžičkou. Nalejte čierne rídy rovnomernou vrstvou a zakryte ju druhou časťou cesta.
4. Zapnite zariadenie, nastavte režim „pečenie“ na 60 minút a počas tejto doby varte Mannik. Potom otočte koláč cez chrbát a pečte ho v rovnakom režime ďalších 40 minút, aby ste dostali kôrku mláďat.

Je pripravený jemný a sladký štíhly mannik v pomalom sporáku. Dobrú chuť.

Pôstný recept na zasadnuté prísady v pomalom sporáku

V letnom menu je jednoducho nevyhnutná kapusta Sharkhwood Cabbage. Prakticky neobsahujú tuk, majú vynikajúcu chuť, ľahko sa absorbuje a prospieva telu. Prinášame vašu pozornosť štíhly recept na chutné dievčatá v pomalom sporáku, pre ich prípravu budete potrebovať:

• sorrel - 300 g;
• mrkva - 1 ks;
• zemiaky - 2 ks;
• cibuľa - 1 hlava;
• olivový olej - 3 lyžice;
• petržlen - 0,5 zväzok;
• voda - 1 l;
• soľ a korenie.

Krok -Recept na rýchlosť pre chudú kapustovú polievku v pomalom sporáku vyzerá nasledovne:

1. Čistite zemiaky, mrkvu a cibuľu. Vystrihnite všetku zeleninu malými kockami.
2. Zložte zeleninu na viacnásobnejšiu panvicu a nalejte vodu. Zapnite režim „Cook“ alebo „polievku“, počkajte na vriacu vodu, potom soľ a korenie prísad podľa svojich predstáv.
3. Pridajte do misky rastlinný olej, zmiešajte a uvarte polievku, až kým zemiaky nezmäknú.
4. Opláchnite Sorrel a Petržley pod kohútikom, potriasť vodou a odrežte zelenú. Vážení zostávajúce ingrediencie v pomalom sporáku asi 5 minút pred varením koučovania.

Polievka Sorrel v pomalom sporáku je pripravená. Táto výživová misa je nielen chutná, ale aj zdravá a nízka malorická. Dobrú chuť.

Recepty pôstu v pomalom sporáku. Video