КОШКЕ из тиквице у спором шпорету

Сочни и деликатни тикви тиквици су врло брзо припремљени, тако да је прикладно створити јела у први поглед. Касерола тиквице у спорој штедњи је идеална опција за брзи доручак, ручак или вечеру. Никада неће испасти суво, а осим тиквице, можете јој ништа додати: остало поврће, месо или чак рибљи састојци.

Касерола тиквице са викендицом сиром, парадајзом и купусним броколијем у спором шпорету

1

Касерола тиквице са викендицом сиром и поврћем је таква летња верзија светлости, мале-калоријског јела. Ако штитите фигуру, али нисте спремни да сами негирате укусну храну и замените је свежим прехрамбеним производима, направите једноставно јело у спорој штедњи. То је оно што му треба:

  • зуццхини - 300 г;
  • броколи купус - 200 г;
  • не-феат викендица сир - 200 г;
  • Јаја - 3 ком.;
  • мали парадајз - 1 ком.;
  • со.

2

Процес припреме касероле тиквице у спором шпорету изненадит ће вас њеном једноставношћу:

  1. Прво перемо пилећа јаја испод славине, додирнући убрус, замотајте је у посуду и додајте со. Миксер је лагано пре примање пене.
  2. Оставимо им нискуфат викендицу за њих и такође дајемо миксер. Није неопходно обрисати викендицу кроз сито, ако грудице наиђу на тепсију - па чак и укусније.
  3. Ако сте узели броколи смрзнуто купус за јело, онда га само прелијте са кључаном водом и оставите га 10 минута. Ако је производ свеж, то је потребно да буде оштро у сланој води неколико минута. Након кључања, Броколи се купује не дуже од 5 минута, а затим је одмах уроњен у ледену воду тако да купус задржава јарку зелену боју.
  4. Млади тиквице су једноставно моји славина, одсеците репове и три поврћа на гратеру. Додјемо мало, мијешајте се након 5 минута, стисните вишак сока рукама и пребацимо дебеле у посуду са викендицом са сиром и јајима.
  5. Скривамо парадајз, такође додајте тоталну масу.
  6. У мултицоокеровој посуди, благо подмазан масноћом, раширили смо тесто од касасерола. Прекрасно откривамо цвапа брокула купуса на врху.
  7. Укључујемо програм "печење" са температуром од 180 ° Ц до 200 ° Ц. Куварамо своју касеролу из тиквице у спором шпорету на 40 минута.

Кубацхки касероле са младим кромпиром у спором шпорету

3

У пролеће и лето, јела од витамина биљака чине лавов удео у нашој исхрани, а то је у праву, јер када, ако не, ако не, тело треба да чува корисне супстанце пре дуге зиме. Под салатом свежег краставчара, парадајза или младог купуса, врућа касерола тиквице и младих кромпира припремљена у спорој штедњи је веома погодна. Листа производа за њу је следећа:

  • млади кромпир - 0,5 кг;
  • зуццхини - 0,5 кг;
  • лук - 1 глава;
  • бели лук - 3 клинчића;
  • сунцокретово уље;
  • со бибер;
  • зелени Дилл и першуна, зелени лук.

4

И ево детаљног описа радњи које је потребно спровести да би се припремили касероле из тиквице у спорој штедњи:

  1. Мој тиквице, не уклањамо кожу од њих, већ је једноставно пресекли репове. Затим исеците поврће истим круговима дебљином од око 1 цм.
  2. Сипајте биљно уље у посуду или у спорој штедњи. Ако је у спором шпорету, активирамо програм "пржени", а тава је једноставно ставила средњу ватру.
  3. Сада у врућој уље пржимо кругове тиквице са обе стране. Додајемо, поспите паприком, ставите је на тањир.
  4. Кувамо младе кромпир док се не кува, не заборављам соли, гурајући се у пире кромпир.
  5. Ситно исеците лук и прођите у уље, помешајте се са пирејем од кромпира. Бели лук се руши што је мање могуће.
  6. Сада стављамо слој кромпира половине пире кромпира у вишекатору, поспите га сецканим биљем и белим луком. Направимо слој кришки зуццхини и такође га поспите биљем и белим луком на исти начин. Поново ставите слој кромпира, мазите га поврћеним уљем.
  7. Ставили смо режим "печење" и кухали посуду на тиквицу у спором шпорету на 40 минута на температури од 200 ° Ц.

Касерола тиквице са лишћем грожђа и пилећим месним куглицама у спорој штедњи

5

Као што је раније поменуто, кокирани касерол се може кухати не само са другим поврћем, већ и са састојцима меса. У овом случају ћете добити светло, мада прилично срдачно, хранљив јело. У овој посуди од тиквице у спором шпорету наћи ћете тако необичан састојак као листови грожђа. Ми ћемо се бавити потпуном списком производа:

  • лишће грожђа - 12 ком.;
  • тврди сир - 200 г;
  • просечна тиквице - 1 ком.;
  • викендица сир - 200 г;
  • брашно - 6 Тбсп.;
  • Јаја - 3 ком.;
  • пилећи филе - 0,5 кг;
  • лук - 1 ком.;
  • зелени - по укусу;
  • црни бибер, со;
  • сунцокретово уље;
  • прашак за пециво - 1 ТСП.

6

Припремимо тепсију тиквице са лишћем грожђа и пилећим месним куглицама у спорој штедњи:

  1. Опрана тиквице три на грубим гратеру, а на истом гратеру се исецкамо 100 г чврстих сира.
  2. Узимамо било какве зеље по вашој дискрецији и ситно се распадају.
  3. Побиједите 2 пилећа јаја у посуди у посуди, ставите сир у њих и поново туците. Сипајте 2 кашике. Поврће уље, сипајте прашак за пециво, со, брашно и црни бибер, мешавина.
  4. Стисните тиквице мало и после 5 минута стиснемо вишак сока. Помешајте их са решеним сиром и викендицом сир-виц масом.
  5. У облику мултицоокера подмазаног путером, искрила листова грожђа. Морају да се опере пре тога и трепери вишак воде.
  6. Збрисали су пилећи брусили у мљелици за месо сијалица, а затим, заједно са соли, бибером и 1 пилећим јајетом, претворимо се у млевено месо.
  7. Ставите тесто тиквица на лишће грожђа. Појачамо куглице из млевеног меса и дистрибуирамо их на врх.
  8. Попијте јело од 100 г решеног тврдог сира.
  9. У програму "печење" на температури од 200 ° Ц, пеците тепсију тиквице у спором шпорету 40-50 минута.

Касерола из тиквице са парадајзом, биљем пилетине и провенкова у спорој штедњи

7

Ова касерола тиквице у спором шпорету подсећа на пиззу, али уместо обичног теста, овде се користи тесто из тиквице. Читаво пуњење такве пице је врло једноставно и састоји се од пилетине, парадајза, сира и зачина. Донијели смо потпуну листу потребних производа испод:

  • зуццхини - 200 г;
  • брашно - ½ шоље;
  • јаје - 1 ком.;
  • Јаја Иолк - 1 ком.;
  • пекарски прах - 0,5 ТСП.;
  • пилетина - 150 г;
  • парадајз - 2 ком.;
  • тврди сир - 100 г;
  • провансал биље - 1 ТСП;
  • соли и црни бибер - по укусу;
  • зелени;
  • биљно уље.

8

Припремићемо тепсију тиквице са пилетином и парадајзом у спором шпорету према следећим упутствима:

  1. Мој тиквице са чистом водом, одсечен је реп, поврће са помасом на грубим улицама у посуди и сиса. Након 5-10 минута, сок ће бити пуштен - мора се стиснути и одвести јаје у масу тиквице.
  2. Сада сипамо брашно са прахма за печење у тесто за тикву. Додајте ситно сецкани зеленило ову масу, на пример, зелени лук или коре.
  3. У подмазаном мултициерском облику положите тесто са танким слојем, не дебљим од 1 цм. Побиједите жуманце другог јајета са вилицом и подмажите нашу торту тиквице.
  4. Парадајз, боље је да се тешко одведете, исеците у кругове или танке кришке. Положили смо тесто од тиква, као у пиззи.
  5. Такође смо исекли пилећи филе на мале комаде и дистрибуирали га дуж тепсије. Сисамо састојке, бибер, поспите осушеним провансним биљем.
  6. У програму "Печење", загревајте спор шпорет на температуру од 180-200 ° Ц и кувајте тепсију тиквице 30-40 минута.
  7. Затим је пошумљајте са нарибаним сиром и испеците га још 10 минута.

Зрачни тиквични касероле у \u200b\u200bспором шпорету

9

Касерола тиквице у спором шпорету може се припремити на исти начин као и сваки ваздушни соуфф. Да бисте то учинили, требате само да победите белце у бујну пену, а затим их пажљиво додајте на друге састојке. Индреса месо, као и нежна сос од грибина киселог павлака, помоћи ће нам да диверзификујемо укус овог јела. То ћемо припремити такву тепсију од:

  • млади Зуццхини - 1 ком.;
  • кувано ћуреско месо - 300 г;
  • брашно - 3 Тбсп.;
  • Јаја - 2 ком.;
  • кисели шампињони - 50 г;
  • павлака - 4 Тбсп.;
  • со и зачини.

10

Сада ћемо смислити припрему касерола тиквице у спорој штедњи:

  1. Шифрхини, претходно испран, трљајте на фином гратеру. Додајемо и одлазимо неколико минута да одвојите сок, а затим стисните течност рукама. Вратили смо пулпу тиквице у посуду и помешали се са жуманцем.
  2. Унапред прокухајте месо у Турској, цоол, Цурмбле Цуцкес.
  3. Сипајте 2 кашике у тестови тиквица. Брашно, црни бибер, мешавина.
  4. Охладимо протеине и тукли смо миксером великом брзином док се не добије пена. Требало би да постане густа, густа, не тече из посуде приликом окретања наопако.
  5. Протеинска пена стављамо у контејнер са тиквицом како би се протеини немирали, глатко их интервенишу.
  6. Подмажите вишецитнију посуду уљем и прелијте кувано месо у Турској на дно. Складили смо коцке у облику са још слојем. Сипајте тесто на врх, изравнајте га.
  7. Програм "пекао" на плочи и на температури од 200 ° Ц припремајте тепсију тиквице у споро шпоредовање током 30 минута.
  8. Залијећемо готов јело са сосом од киселог крема, а ми само имамо времена да је скувамо. Ситно сецкани кисели кисели гљиве и мешајте са павлаком. Со по укусу, мало паприке.
  9. Извадимо тепсију и украсимо сос пре сервирања.

Касерола тиквице са пасуљом, поврћем и моцарелом у спором штедњи

11

Лигхт тикхини јело може се учинити задовољавајуће и хранљиве ако додате пасуљ и сир. Након што је одлучио да кухате такву тепсију тиквице у спорој штедњи, побрините се за пасуљ унапред. Треба их натопити ноћу, у супротном једноставно неће имати времена да се спреме. За такву касеролу, требате:

  • зуццхини - 3 ком.;
  • пасуљ - 150 г;
  • лук - 1 ком.;
  • слатки бибер - 1 ком.;
  • парадајз - 3 ком.;
  • оштар бибер - по укусу;
  • бели лук - 3 зуба;
  • вежно уље - 3 Тбсп.;
  • мозарелла - 100 г.

12

Упутство за припрему тиквице касероле са пасуљом и моцарелом у спором штедњи:

  1. Сипајте пасуљ водом целу ноћ, а ујутро исушите течност, испуните лончић са свежим и кухати производ док се не скува. Будите сигурни да соли воду након кључања.
  2. Моје поврће и чисто. Пресеците тиквице и парадајз са тањирима, паприка и лук. Гарлић се може послати под штампом, можете само брусити ножем.
  3. У спором шпорету у биљном уљу, Поврће СРЈ. Користимо програм "пржени", гурнуо поврће док сок не вреуне. У процесу кувања, соли и бибера их до нашег укуса.
  4. Сада сипамо пасуљ у спор шпорет, помешај са поврћем.
  5. Поврх свих производа, мозарелла смо се исекли на коцке. У режиму "Печење" направимо тепсију тиквице у спором шпорету 30 минута.

РКУАЛ ЦАССЕРОЛЕ са рибом у спором штедњи

13

Тиквице се могу скувати не само са другим поврћем или са месом, већ и са рибом. Испада оригинално, али прилично укусно. За такву тепсију тиквице у спором штету, требате:

  • зуццхини - 2 ком.;
  • пиринач - 0,5 шољица;
  • филет риба - 800 г;
  • сир - 150 г;
  • зелени;
  • со и бибер;
  • биљно уље.

14

Ми се бавимо детаљним процесом кувања:

  1. Пиринач, прање неколико пута, кухајте док се не кувате у сланој кључаној води.
  2. Растављамо рибу и уклонимо све кости. Исећи на коцке.
  3. Скрет се зеленило, три на гратер сира. Мој тиквице и трљају се на гратеру. Со соли и бибера, изразите сок, помешајте се са куваним пиринчем.
  4. Подмажите мултицоокер поврћним уљем и раширите смешу тиквице на дно. На њему смо слојем положили рибљи филе.
  5. Затим прво поспите касеролу у почетку са сецканим биљем и нарибали сир одозго.
  6. У режиму "печење" и на температури од 200 ° Ц, припремите кашику тиквица у спором шпорету 30-40 минута.

Касерола тиквице у спором штедњи. Видео





Коментари