Просото не може да се нарече популярен продукт у нас. За съжаление, не всички обичат каша от просо, но всъщност тя носи големи ползи за тялото. По отношение на енергийната стойност, тази зърнена култура може да се сравни с бобови растения и картофи. Клетката е в състояние да насити човек в продължение на дълги часове, в допълнение, заедно с такава каша, голямо количество витамини, аминокиселини, минерали, фибри и други полезни вещества влиза в тялото. Редовното ядене на този продукт подобрява състоянието на косата, ноктите и зъбите. И ако сте собственик на мултикакер, тогава подготовката на каша от Милет ще бъде лека и приятна дейност за вас. В нашата статия ще намерите рецепти за ястия от тази зърнена култура.

Шибани тайни за готвене на каша

Вкусовете на всички хора са различни: някой обича да яде рок зърнени храни, някой обича вискозна каша, но някой обича течната каша-депресия. За да приготвите ястие според вашите предпочитания, трябва да знаете някои тънкости:

1. Поточната каша ще се окаже, ако използвате продукти в пропорция 1: 1,5 - 1,5 части вода или мляко, трябва да представляват 1 част от сухите зърнени храни.
2. За да приготвите вискозна каша, добавете 2,5 пъти повече течност в просото. Например, 1 чаша зърно трябва да се готви в 2,5 чаши мляко.
3. Пригответе течна каша по -лесно, ако количеството течност е поне 3,5 пъти повече от количеството на използваното просо.
4. За да получите ястие от красив златист цвят, зърнените култури трябва да се изплакват възможно най -старателно. Можете да готвите каша само ако водата, изцедена след измиване, е чиста и прозрачна.
5. Просото ще бъде приготвено по-бързо, ако го насичате във вода или изсипете вряща вода за 15-20 минути.

Казахме ви тайните на подготовката на просото, сега нека разгледаме разнообразни рецепти за благословени каша в мултикакера Panasonic.

Милна каша с пиле в мултикакер панасон

С това просто и сърдечно ястие ще „убиете две птици с един камък“, приготвяйки месо и гарнитура със зеленчуци едновременно. За такава каша от просо в мултикакер Panasonic ще ви трябва следното:

• просо зърнени култури - 200 g;
• вода - 1 L;
• пилешко филе - 0,5 кг;
• лук - 2 глави;
• моркови - 1 компютър;
• слънчогледово масло - 2 с. Л.;
• масло - 50 g;
• магданоз-4-5 клонки;
• корен на магданоз - 1 компютър;
• дафинов лист - 2 бр.;
• сол, черен пипер.

Нека да разгледаме стъпка -by -стъпка рецепта за готвене на каша за просо в многокукер Panasonic:

1. Изплакнете морковите и корена на магданоза под чешмата и внимателно надраскайте с нож. След това разделете храните на няколко части. Сгънете съставките в много по -много форма и добавете измитото пилешко филе към тях.
2. Нарежете обелената глава на лука наполовина и също се потопете в купата на устройството. Изсипете вода, сложете дафиновия лист в контейнера, затворете капака и поставете режима „супа“ на панела.
3. Гответе бульона в бавна готварска печка за 2 часа. След като го забиете, отворете капака, извадете пяната и солирайте течността.
4. Когато бульонът е готов, извадете пилето от него и охладете. Прецедете бульона.
5. Изплакнете просото в няколко води и го изсипете в много по -много чинийка. Изсипете го с нужното количество бульон, инсталирайте програмата на кашата на панела и пригответе просо каша в мултикакера Panasonic за 30 минути.
6. По това време изрежете охладеното филе на парчета и обелете останалия лук, смилайте и запържете в тиган в растително масло.
7. Когато каша от просо в мултикакер Panasonic се сгъсти, добавете пилешко месо, пържен лук, нарязан магданоз, масло и леко черен пипер в купата.
8. Оставете ястието в режим „отопление“ за още 20 минути.

Сгънете кашата с месо в многокуксерна панасон е готова. Отнасяйте се към роднините си и се насладете на отличния му вкус.

Каша от просо с гъби в многокускарен панасон

Ослечената каша от просо върви добре с ароматни горски гъби. Ако имате възможност да използвате пресни гъби - отлично. Но като алтернатива можете да вземете сушени гъби, само те ще трябва да готвят малко по -дълго. За да направите просо каша с гъби в мултикакер Panasonic, ще ви трябват:

• сушени горски гъби-100-150 g;
• просо зърнени култури - 2 чаши;
• вода - 4 чаши;
• лук - 3 глави;
• слънчогледово масло - 50 g;
• сол.

Методът за приготвяне на просо каша в мултикакер Panasonic е описан по -долу:

1. Измийте изсушените гъби старателно под течаща вода и изсипете 2 чаши вряща вода. Оставете ги да набъбят за 1 час.
2. Поставете гъбите в купата с многокук и ги изсипете със същата вода, в която са били накиснати. Включете режима "супа" и сварете продукта, докато се готви. Ще отнеме около 40 минути.
3. Извадете гъбите от бульона, завъртете в месна мелница и я поставете обратно в купата.
4. Изсипете измита просо зърнена култура в бульона на гъбите, добавете сол. Затворете капака, поставете устройството в режим "каша". Гответе каша за просо в мултикакер Panasonic за 30 минути.
5. Включете режима „отопление“ и оставете ястието под затворен капак за 1 час.
6. Почистете и отрежете лука. Запържете го в тиган в растително масло. Добавете лука към готовата каша и я сервирайте на масата.

Млечна каша в многокускарен панасон

Млечната каша е най -добрата закуска не само за детето, но и за цялото семейство. Такава закуска ще бъде двойно полезна, ако използвате просо като зърнени храни. И най -важното е, че с помощта на мултикакер Panasonic да готви каша за просо няма да е трудно и ще ви трябват много малко продукти:

• просо зърнени култури - 1 чаша;
• захар-3-4 с.л.;
• мляко - 5 чаши;
• солта е на вкус.

Процесът на приготвяне на каша за мляко в мултикакер се състои от последователност от действия:

1. Изсипете просото в дълбока купа и изплакнете старателно в няколко води. След това прехвърлете зърнените култури в много по -много тенджера и изсипете мляко.
2. Софте кашата на вкус и добавете захар. Смесете добре всички съставки, задайте режима на каша на контролния панел.
3. Гответе каша за просо в мултикакер Panasonic за 30-40 минути. След това преведете устройството в режим "отопление" и оставете ястието за още 1 час.

Можете да добавите всякакви плодове, плодове или сушени плодове към готовата млечна каша. И ако поставите парче масло във всяка порция - ястието ще стане още по -деликатно и вкусно. Приятен апетит.

Шибана каша с кайма в многокук

Ако хладилникът ви има малко количество кайма, което не е достатъчно за приготвяне на котлети или друго ястие с пълно месо, опитайте да направите каша от просо в многокускар Panasonic според нашата рецепта. Огромен плюс от това ястие е скоростта на готвене. Само няколко прости процеса и в резултат на това ще има сърдечен и полезен обяд на вашата маса, съчетавайки три най -важни компонента: месо, зърнени култури и зеленчуци. Обърнете внимание на списъка с необходимите продукти:

• кайма - 0,3 кг;
• просо - 1 чаша;
• вода - 2 чаши;
• лук - 1 глава;
• домати - 1 бр.;
• моркови - 1 компютър;
• слънчогледово масло - 50 g;
• сол пипер.

Методът за приготвяне на просо каша в мултикакер Panasonic е описан по -долу:

1. Смелете обелените моркови върху груба ренде, освободете лука от люспите и яслите с кубчета.
2. Измийте домата и също нарязайте на малки кубчета.
3. Изсипете малко слънчогледово масло във формата на мултикокера и изберете „пърженето“ в списъка. Поставете зеленчуците в контейнера и ги преминете за 10 минути, като разбърквате със специална шпатула.
4. Скъпа минута кайма в купата, изсипете го с малко количество вода и разбъркайте старателно, така че да няма големи бучки. Задуйте съставките в същия режим за още 5-7 минути.
5. По това време измийте добре просото зърнени култури с вода. Поставете зърната в контейнера за устройство, добавете вода, сол и черен пипер.
6. Включете програмата „Райс“ и пригответе каша от просо в мултикакер Panasonic за 30-40 минути.

Деликатна разпръсната каша с месо и зеленчуци е готова. Поставете го върху чинии, украсете с билки и сервирайте на масата за хранене. За по -голям аромат поставете парче масло във всяка порция.

Милна каша с тиква в мултикакер панасон

И без това полезно просо може да бъде още по -полезно и по -вкусно, ако го приготвите с тиква. Предлагаме ви рецепта за страхотни ястия за закуска - каша от просо с тиква в многокукерен панасон. Ето какво ви трябва:

• тиква - 200 g;
• просо зърнени култури - 200 g;
• мляко - 0,5 L;
• масло - 50 g;
• сол на вкус;
• захар - 3 с.л.;
• пресни плодове - за декорация.

Гответе каша за просо в многокукер Panasonic:

1. На първо място, пригответе зърнените култури, измивайки я внимателно с вода. Прехвърлете просото просо, изсипете захар и сол по ваш вкус.
2. Изсипете зърнените култури с мляко, сложете маслото в контейнера.
3. Обелете тиквата от семена и твърда коричка, нарежете на малки кубчета. Уважаеми зеленчука в съд с просо.
4. Инсталирайте програмата Porridge на панела и гответе просо каша в мултикакер Panasonic за 30 минути.

След звуковия сигнал оставете ястието под капака за 20 минути. След това поставете на порции и украсете с пресни плодове. Приятен апетит.

Сгънете каша в мултикакер Panasonic. Видео