Здавалося б, це може бути простіше і частіше, ніж просова каша в поларісі з мультикулерів? Насправді ця каша не така проста, як здається! Окрім очевидної вигоди для тіла, це може викликати справжнє задоволення навіть найвигідніші гурмети. У цій статті ви знайдете незвичайні рецепти просоної каші для Polaris multicooker.

Теплий салат з просоською каші в мультикулерах Polaris

Шанувальники здорової та смачної дієти приходять до цієї страви! Справжнє диво домашньої кулінарії, яке допомагає швидко задовольнити почуття голоду та «прокинути» тіло після зими «сплячки». Унікальна комбінація корисних інгредієнтів видаляє токсини та токсини, проводячи щадну детоксикації. Здорова і смачна страва, яка стане чудовим повним сніданком для всієї родини!

Які інгредієнти знадобляться для підготовки теплого салату з просовою каші в мультикулерах Polaris:

• зернові просо - 0,5 склянки;
• морква - 1 ПК;
• ругула - 3 жменьки;
• оливки на нафтових ПК-10-12;
• авокадо - 1 ПК;
• лимон - 0,5 ПК;
• оливкова олія - \u200b\u200b2 ч. Л.;
• бальзамічний оцет - 2 ч. Л.;
• djion гірчиця - 1 ч. Л.;
• мед - 1 ч. Л.;
• сіль, спеції - на смак.

Метод підготовки салату з детоксикації:

1. Ретельно промийте просо в декількох водах, налийте в миску, налийте дві склянки води і доведіть до кипіння в режимі "смаження" або "мультишеф". Коли вода кипить, змініть програму на «кашу» або «гречку» і приготуйте крупу приблизно до 15 хвилин.
2. У той час як просова каша в мультикулерах Polaris вариться, чистить і втираю моркву, нарізати оливки кварталами, нарізати авокадо кубиками. Щоб очистити авокадо, спочатку розріжте його навпіл, щоб ніж лежав на кістці. Зробіть круговий розріз по периметру насіння, а потім розділіть плід на 2 частини руками. Після цього ви можете зняти кістку, зняти шкірку і розріжте м’якоть.
3. Розріжте руколою або розірвати руками.
4. Промийте варений просо, киньте його на сито, щоб скло було зайвою вологою.
5. Стисніть сік половини лимона, змішайте його з медом, гірчицею, бальмічним оцтом, оливковою олією, сіллю та перцем за смаком - це буде АЗС.
6. Перенесіть просо в миску для салату, налийте заправними станціями і добре перемішайте, щоб він був належним чином насичений. Потім додайте овочі і подайте салат у теплому вигляді.

Переваги проса

Оскільки сьогодні мова йшла про просону кашу, не можна не згадати колосальну користь, яку просо приносить в організм. Отже, якщо ви вирішите схуднути і сидіти на піврічній дієті, ви можете збити відчуття голоду наступним води. Каламана білувата рідина в банку швидко усуне відчуття голоду і врятує вас від 2-3 зайвих кілограмів за тиждень регулярного прийому.

Просо - це найбагатше джерело калію, яке необхідне для серцево -судинної системи. Adyghe Mamalyga вважається однією з найцінніших продуктів у світі і допомагає продовжити життя протягом багатьох років, щоб відновити здоров'я та продуктивність.

З просоної каші в поларісі з мультикулерами неможливо товстіти. Більше того, це допомагає видалити шкідливі речовини з організму і зменшити вагу, тому будь -яка страва, приготована з просом, буде корисною.

Бабуся з млинців та просоної каші в мультикулерах Polaris

Незвичний і дуже простий у приготуванням страву може замінити повну вечерю або стати чудовим завершенням ситної страви.

Щоб зробити бабусю з просоної каші в мультикулер -полярис, візьміть такі продукти:

• просоки - 1 чашка;
• молоко - 350 мл;
• крем 20% - 800 г;
• масло - 100 г;
• пшеничне борошно - 300 г;
• куряче яйце - 2 шт.;
• цукор - 1 ст. Л.;
• сіль;
• соняшникова олія.

Якщо ви хочете зменшити вміст калорій у страві, рекомендуємо використовувати менше жирових вершків або замінити їх молоком (сироваткою). Окрім повільної плити, для приготування страви знадобиться каструля для млинців.

Метод підготовки бабусі з просовою каші в мультикулерних полярисах:

1. По -перше, вам слід підготувати звичне рідке тісто для млинців. Для цього збийте яйця з щіпкою солі і цукру, налийте вершки (сироватка), столову ложку соняшникового масла і перемішайте тонким потоком і перемішайте.
2. Посудити борошно, розбити всі грудочки і обсмажте млинці на каструлі з млинцем.
3. Сортуйте просо, промийте і обшиті киплячою водою.
4. У миску з повільною плитою кип'ятіть літр окропу, покладіть його просою, а через 5 хвилин киньте його на сито.
5. Закип’ятіть молоко в режимі «випічка», додайте крупу, переключіть режим «каші» і готуйте просону кашу в поларісу з мультикуляром протягом 15-20 хвилин, поки вона не набрякть і не стане м’якою.
6. Покладіть кашу в тарілку, додайте половину вершкового масла і перемішайте.
7. Вимийте миску, протріть сухе, жир невеликою кількістю соняшникового масла і покладіть на дно пару млинців. Зверху з рівною шаром товщиною 1,5-2 см, викладіть просову кашу і накрийте її млинцем. Повторіть шари, поки інгредієнти не закінчиться. Останній повинен бути шар з млинця.
8. Розтопіть масло, що залишилося, і налийте з ним бабуся.
9. Встановіть програму випічки, опустіть кришку і підготуйте бабусю з просовою каші в мультикулер -поларіс на 20 хвилин.

Пудинг, виготовлений з просоної каші в мультикулерах Polaris

Важко повірити, але з проса ви можете приготувати не тільки кашу або простий гарнір, але й смачні десерти! Ми пропонуємо вам спробувати щось абсолютно незвичне і догодити собі найніжнішим пачкою.

Інгредієнти, необхідні для підготовки калюж з просоної каші в мультикулерах Polaris:

• просоки - 1 чашка;
• молоко - 400 мл;
• масло - 100 г;
• куряче яйце - 3 шт.;
• цукор - 2 ст. Л.;
• сіль - 0,5 ч. Л.;
• панкінг -крекери (манка) - 1 ст. Л.;
• варення.

Кількість цукру можна регулювати за смаком. З зазначеної кількості диво солодкого пудингу для чаю виявиться помірно. Крім того, варення або варення також додадуть десерт солодощів.

Як зробити смачну кашу каші в мультикулерах Polaris:

1. Сортуйте і промийте крупу в декількох водах.
2. Вилийте просо в миску з мультикулерами, налийте молоко і варіть у режимі "випічки" під опущеною кришкою протягом 20 хвилин.
3. Перекладіть на тарілку і прохолодно.
4. Додайте масло, цукор і щіпку солі до просової каші. Відокремте білки від жовтків. Змішайте жовтки з каші, бийте білки окремо в піну і введіть у загальну масу (важливо змішатися з теплою, а не гарячою каші).
5. Вимийте миску з мультикулерами, протріть її сухим, жирним маслом соняшнику і закрутіть його манкідом або панірувальними сухарів.
6. Покладіть суміш проса, опустіть кришку і приготуйте пудинг у повільній плиті протягом 30 хвилин у режимі "випікання".
7. Після звукового сигналу дайте пудингу охолонути протягом 10-15 хвилин, потім вийміть його з миски за допомогою пропареної решітки.
8. Перш ніж подавати на стіл, прикрасьте десерт просоної каші в джемі з мультикулерів Polaris або варення.

Дитячий просо або густа просова каша в мультикулерах Polaris

Дуже смачне і здорове блюдо, яке оцінить навіть найсмішніші діти. Така каша дасть дітям багато енергії для денних ігор та навчання, а дорослі - це відмінний настрій та енергійність на цілий день.

Які інгредієнти знадобляться для підготовки каші Террі Мілле в мультикулерах Polaris:

• молоко - 1 л;
• зернові просо - 150 г;
• масло - 1 ст. Л.;
• цукор - 1 ст. Л.;
• кориця - на смак;
• сушені фрукти - на смак;
• сіль - щіпка.

Якщо ви хочете, щоб просо був більш вершковим і ароматним, використовуйте жир замість звичайного молока в одній кількості.

Як приготувати смачну просону кашу в мультикулерах Polaris:

1. Промийте і сортуйте крупу.
2. Покладіть просо в миску з мультикулерами, налийте молоко, додайте сіль, цукор і ретельно перемішайте, щоб сипкі інгредієнти почали розчинятися. Додайте сушені фрукти на смак.
3. Опустіть кришку, встановіть програму «випічка» та приготуйте просону кашу в багатоквартирну поляріжку 60 хвилин (температура 190-200 c).

Через 40 хвилин чудовий аромат топленого жиру наполегливо залучатиме всі домогосподарства ближче до обіднього столу! Перед подачею посипте кашу корицею і додайте волоські горіхи або мигдаль за бажанням. Такий просо буде чудовою ранковою стравою для всієї родини. Вам просто потрібно змішати інгредієнти в мисці, встановити бажаний режим і піти займатися ранковим бізнесом, поки мультикулер готує для вас корисний сніданок.

Каша -просо в мультикулерній поларісі з відкладеним стартом. Відео

Детальний відео -рецептор допоможе вам підготувати смачну та корисну кашу проса в мультикулері Polaris. Функція "затримки старту" може значно заощадити час і якнайшвидше організувати свій день, поєднуючи особисті справи з обов'язками домогосподарки.

Ви знайдете всю необхідну інформацію у відеороликах нижче: