Bab zöldségekkel lassú tűzhelyben

Az ízletes finom bab az év bármely szakában releváns. Ez a bab kultúra szerepel az emberi egészség számára leghasznosabb tíz legfontosabb termékben. A bab gyorsan telíti a testet, sok szükséges alkatrészt tartalmaz. Könnyen felváltja a húst vegetáriánusokra, és tökéletesen kiegészíti a hús ételeket. Ebben a cikkben bemutatjuk Önnek a babok zöldségekkel történő főzésének receptjeit egy lassú tűzhelyben.

Bab zöldségekkel és gombával lassú tűzhelyben

1

Ebben az ételben szokásos száraz babot fogunk használni, ezért előre kell gondoskodnia annak előkészítéséről. Annak érdekében, hogy a bab gyorsabb legyen, jobb, ha áztatja őket éjszakára hideg vízben. És úgy, hogy a bab szokatlanul gyengéd legyen, a főzés után jobb, ha nem azonnal távolítja el, hanem lehetővé teszi, hogy lehűljön a folyadékban. Itt található azoknak a termékeknek a listája, amelyekből lassú tűzhelyben lévő babot főzünk zöldségekkel:

  • fehér bab - 250 g;
  • kanterellák - 100 g;
  • zsír réstel - 100 g;
  • a zeller szár - 2 db;
  • sárgarépa - 0,5 db;
  • hagyma - 1 pc.;
  • hagyma shalot - 1 pc.;
  • hagyma - 1 pc.;
  • tarhun - 3 gally;
  • sAGE - 2 ág;
  • olívaolaj - 4 evőkanál;
  • balzsamos ecet - 1 evőkanál;
  • fekete bors - csipet;
  • só - 0,5 teáskanál;
  • paradicsom - 1 pc.;
  • fokhagyma - 3 foga;
  • bAY LEAF - 1 PC.

2

A lassú tűzhelyben lévő zöldségekkel és rúzsákkal ellátott főzőbab és rúzsok színpadát a következő sorrendben végezzük:

  1. Először vesszük egy babot. Éjszaka öntsük a babot hideg vízzel, és hagyja, hogy a folyadékba infúzza. Reggel kiürítjük a vizet, öntsük frissen, tegyük a paradicsomot és az 1 szár zellert, a hámozott hagymát és a fokhagymás szegfűszegt. Nem vágjuk le a zöldségeket, hanem tegyük az egészet, adjuk hozzá a babérlevelet és tegyük a babot a tűzhelyre. Forraljuk fel a magas hőn, eltávolítjuk a habot, csökkentjük a tüzet és főzzük a babot, amíg a teljesen készen áll. Kapcsolja ki az égőt, és hűtse le a babot a víz ürítése nélkül.
  2. Amíg a bab lehűl, van idő más termékek készítésére. Tisztítjuk a sárgarépát, és kockákkal morzsoljuk. Ugyanazok a kockák vágják a zeller második szárát. Csiszolja meg a shalot íját és hagymáját.
  3. Vágjuk apró zsírdarabokkal egy nyílással. Öntsön egy fél adag olívaolajat egy lassú tűzhelyre. Helyezze a serpenyő módot a panelen. Öntsük a zsírdarabokat az olajba, és süssük 3 percig.
  4. Adjon hozzá zöldségeket a lassú tűzhelyhez, keverje össze és adja át további 2 percig.
  5. Vágja le a kisebb zsályát, küldje el a tálba, és keverje újra.
  6. Öblítse le a rozsdákat, ha frissek. Ha konzerv - csak engedje le a sóoldatot. A gombákat lassú tűzhelybe helyezzük, összeadjuk, fűszerezzük egy kicsit a fekete borssal, és főzzük az edényt, amíg az összes zöldség lágy nem lesz.
  7. A hűtött bab a folyadékból beragadt, és a babot a tálba küldi. Adjunk hozzá balzsamos ecetet, sót és borsot, keverjük össze.
  8. Zárja be a fedélet, változtassa meg a programot a „oltás” módra, és főzze a babot zöldségekkel lassú tűzhelyben, amíg a felesleges folyadék elpárolog.
  9. A végén ízesítse az edényt Tarhun levelekkel és a fennmaradó olívaolajjal. Keverje össze a babot egy lassú tűzhelyű zöldséggel, kapcsolja ki a készüléket. Az étel készen áll a tálalásra.

Akut bab csirkével és zöldségekkel lassú tűzhelyben

3

Ez a mexikói motívumokhoz elkészített étel éles és fűszeres lesz. Ha szükséges, csökkentheti a bors mennyiségét, és a babot nem annyira telítetté teheti. Ezeknek az alkatrészeknek a lassú tűzhelyen lévő zöldségekkel ellátott babfajzolót főzünk:

  • csirke filé - 0,5 kg;
  • bolgár bors - 2 db;
  • hagyma - 1 pc.;
  • fagyasztott kukorica - 50 g;
  • konzervbab - 2 bank;
  • paradicsom a saját lében - 400 g;
  • paradicsompaszta - 2 evőkanál;
  • napraforgóolaj - 3 evőkanál;
  • víz - 200 ml;
  • chili Pepper - 0,5 hüvely;
  • szárított petrezselyem - 1 evőkanál;
  • fokhagyma - 1 szegfűszeg;
  • őrölt pirospaprika - 1/3 teáskanál;
  • kumin - 1/3 teáskanál;
  • só.

4

Az akut bab készítéséhez zöldségekkel és csirke lassú tűzhelyben történő elkészítésére szolgáló technológia így néz ki:

  1. Először is mossuk a csirkét, és kockákkal vágjuk le. Öntsük a növényi olajat a multiciabb tálba, melegítsük a „sütés” programban, tegye ki a filét és süssük 5 percig.
  2. Az éles és édes paprika, a hagyma és a fokhagyma szegfűszeg tiszta és apr. A termékeket a tartályba helyezzük, összeadjuk, átrendezzük a programot az „oltás” módra. Az összetevőket 15 percig főzzük, amíg az összes zöldség meg nem lágyul.
  3. Most behelyezzük a tál fagyasztott kukoricát és babot, amelyet korábban a sóoldatból készítettünk. Csiszolja meg a paradicsomot a saját gyümölcslevünkbe egy turmixgépben, vagy késsel vágja apróra. Adjunk hozzá paradicsomot az edénybe, szilárd paradicsompaszta vízbe, és öntsük a mártást egy multicier serpenyőbe.
  4. Most fűszereket dobjon el. Az „oltás” programban további 30 percig főzünk éles babot zöldségekkel lassú tűzhelyben.

Bab zöldségekkel és almával lassú tűzhelyben

5

Ha előre áztatja és forralja a száraz babot, a főzési folyamat többi része rendkívül kevés időt vesz igénybe. A bab előkészítéséhez további órákat lehet megtakarítani, ha konzervbabot tesz az edénybe. Itt található egy olyan összetevők listája, amelyekből a lassú tűzhelyben lévő zöldséggel rendelkező babot készítik:

  • vörös bab - 200 g;
  • Édes bors - 1 pc.;
  • chili Pepper - ¼ db;
  • sAUR alma - 2 db;
  • hagyma - 2 db;
  • természetes paradicsomlé - 2 szemüveg;
  • paradicsompaszta - 1 evőkanál;
  • napraforgóolaj - 3 evőkanál;
  • só, fekete bors, zöldek.

Sony DSC

Készítsünk főzőbabot zöldségekkel és almával lassú tűzhelyben:

  1. Éjszaka öntsük a babot vízzel, reggel cseréljük a vizet a frissre, és főzzük a babot, amíg meg nem főzik, és ne felejtsük el a sót.
  2. Tisztítsuk meg a hagymát és morzsoljuk a kis kockákat. A hámozott almát kockákkal is apróra vágják.
  3. Öntsük az olajat a multicier serpenyőbe, és először tegye ki a hagymát. A "sütés" módban átadjuk, amíg lágy. Most almát tettem és megsütjük, amíg nem engedik ki a juice -t.
  4. Tisztítjuk az édes és éles borsot, és darabokra vágjuk. Öntsön a hagymára és az almába.
  5. Feloldjuk a paradicsompasztát a paradicsomlében. Só, bors ízlés szerint, keverje össze és öntse a mártást egy lassú tűzhelybe. Most öntsük a babot úgy, hogy kiszivárogtatjuk a vizet.
  6. Ízlés szerint. Ha szükséges, adjon hozzá fűszereket és még egy kis sót. Szívhat egy edényt.
  7. Az „oltás” opció bekapcsolásával 20 percig lassú tűzhelyben zöldségekkel és almával főzünk babot. A végén fűszerezze a petrezselyem vagy a koriander zöldeivel.

Padlizsán bab egy lassú tűzhelyben

7

A lassú tűzhelyben elkészített babokból és zöldségekből származó pörkölt télen a bankokban fel lehet gördíteni, vagy meleg formában azonnal enni lehet. Ez a lédús étel nem igényel semmilyen köret sem, önmagában kielégítő és ízletes. A zöldségekkel ellátott bab jól megy a hússal, különösen sült sertéshússal vagy csirkével. Az élelmiszer -termékek listáját az alábbiakban ismertetjük:

  • bab - 200 g;
  • padlizsán - 1 pc.;
  • paradicsom - 3 db;
  • vörös bolgár bors - 2 db;
  • kis sárgarépa - 1 pc.;
  • napraforgóolaj - 4 evőkanál;
  • ecet - 1 evőkanál;
  • fokhagyma - 4 foga;
  • cukor - 0,5 evőkanál;
  • a só ízlése.

8

A lassú tűzhelyben lévő zöldségekkel ellátott bab színpadon készül:

  1. Öntsön az előzetes oltott babot tiszta vízzel, és állítsa főzni. Hozzáadjuk a vízforrás után, eltávolítsuk a habot. Főzzük a babot, amíg meg nem főzik, kapcsolja ki az égőt, hagyja, hogy a bab jobbra lehűljön a folyadékban, majd engedje le a vizet.
  2. Tisztítjuk és a zöldségeimet. Távolítsa el a héjat a padlizsánból. Mindegyik, kivéve a paradicsomot és a fokhagymát, vágja le megközelítőleg ugyanazokkal a kockákkal. Finoman vágja le a fokhagymát egy késsel, vagy áthaladjon a sajtón, és a paradicsomot húsdarálóval csavarjuk be, vagy egy burgonyapürével verjük be burgonyapürével.
  3. Kapcsolja be a lassú tűzhelyet, szerelje be a "serpenyő" programot, öntse a napraforgóolajat a tál aljára. Helyezze a sárgarépát, és süsse lágy állapotba.
  4. Most adjunk hozzá édes borsot és padlizsánt a sárgarépához. Süssük a zöldségeket, amíg a padlizsán fel nem engedi a gyümölcslevet. Ezután átrendezzük a programot, kiválasztva a „oltás” módot. Sósítsa meg az edényt, és főzze egy zárt fedél alatt 15 percig.
  5. Helyeztük a főtt babot a lassú tűzhelybe, öntsük a paradicsomot és az ecetet, tegyük a fokhagymát, egy kis cukrot és sót.
  6. Pörkölje a babot zöldségekkel lassú tűzhelyben 25 percig.

Bab zöldségekkel és sertéshús egy lassú tűzhelyben

9

Bab zöldségekkel és sertéshússal lassú tűzhelyben - egy egyszerű, kiadós és önellátó étel, amelyben minden van, amire szüksége van. Nem kell előkészíteni semmilyen köret vagy mártást - mindezt egy kulináris munkában csatlakoztatják. Az itt található termékek listája meglehetősen nagy, de előkészítésük nem sok időt vesz igénybe, és a multicooker tökéletesen megbirkózik az oltás folyamatával. Itt található egy lassú tűzhelyben lévő bab és sertéshúsos bab főzéséhez szükséges összetevők listája:

  • fehér bab - 200 g;
  • káposzta - 300 g;
  • sertéshús - 2 db;
  • füstölt zsír - 100 g;
  • burgonya - 3 db;
  • hagyma - 2 db;
  • fokhagyma - 3 foga;
  • paradicsompaszta - 1 evőkanál;
  • tejföl - 100 g;
  • paprika - 1 evőkanál;
  • fekete, illatos és vörös talajú bors;
  • só, cukor;
  • bay Leaf - 1 pc.;
  • majoránna;
  • szárított kapor.

10

A sertéshússal és zöldségekkel rendelkező bab főzéséhez a lassú tűzhelyben történő főzés technológiája meglehetősen egyszerű, és a következő szakaszokból áll:

  1. Ebben az edényben a sertéshús teljesen felhasználható, pépként csontok nélkül és a hasított test más részei, például sertéshús. A csontokon lévő hús még jobb lesz, mivel ez lehetővé teszi a finom, gazdag húsleves főzését. Tehát vegye be a sertéshús lábát, és mossa meg jól tiszta vízben. Tegye be egy serpenyőt, öntsön vizet és tegye főzni. Forralás után vegye le a habot, tegye sót a húslevesbe, illatos borsba, hámozott hagymát és babérlevelet. Főzzük a húst 3 órán át alacsony lángon.
  2. Hűtsük le a húslevest, vegye ki a lábakat, válassza ki a húst a csontokból, és vágja darabokra.
  3. Forraljuk az előzetes áztatott babot tiszta sózott vízben is, amíg főzünk. Hűtsük le a babot a folyadékban, amelyben elkészítették, majd engedje le a vizet.
  4. Vágja le a füstölt zsírdarabokat, és hajtsa be egy többszörös edénybe. A "sütés" programban a zsírokat a zsírból vezetjük, és nem felejtsük el, hogy bezárjuk az eszköz burkolatát. Amikor a zsíros szakaszok, eltávolítjuk a zsírdarabokat.
  5. Aprított hagymát küldünk a lassú tűzhelyre, és süssük, amíg világos arany. Öntsük a szárított paprikát, keverjük össze.
  6. Préselje meg a savanyú káposztát a sóoldatból. Ha túl savas, tegye egy szűrőedénybe, és öblítse le a csap alá. Bemerítjük a káposztát egy lassú tűzhelybe, ahol az íj már sült. Bátorító, süssük a káposztát 10 percig.
  7. Öntsön 200 ml -es levest a tálba. Bekapcsoljuk az „oltás” programot, és 20 percig főzzük a káposztát.
  8. Öntsön 1 evőkanál egy kis serpenyőbe. Növényi olaj és felgyújtva. Helyeztük a paradicsompasztát és megsütjük, amíg elsötétül. Most 2 teáskanálat öntünk. Cukor, öntsön 50 ml húslevest, keverje össze és kapcsolja ki a tüzet. Öntsük a kapott mártást egy lassú tűzhelyre.
  9. Most adjunk hozzá burgonyát tisztított, apróra vágva, és apróra vágva egy edénybe. Helyezze a húst és a babot, az apróra vágott fokhagymát, öntsön sót és fűszereket, valamint adjon hozzá tejfölt. A fedél alatt készítsen babot zöldségekkel lassú tűzhelyen további 20 percig.

Sült zöldbab zöldségekkel lassú tűzhelyben

Olympus digitális fényképezőgép

Nagyon kevés összetevő van ebben az ételben, és a főzés folyamatában nincs semmi bonyolult. Ennek ellenére az alábbiakban ismertetett termékekből finom köret készíthet húsra vagy halra. Ehhez az ételhez a következőkre lesz szüksége:

  • zöld patch bab - 400 g;
  • sárgarépa - 2 db;
  • vörös hagyma - 1 pc.;
  • fokhagyma - 2 foga;
  • olívaolaj - 2 evőkanál;
  • köménymag - 1 teáskanál;
  • fekete bors, só.

12

A zöldbab zöldségekkel lassú tűzhelyben a következő technológia szerint sütjük:

  1. A friss babot először főzni kell. Ehhez vágja le a végeket a gödrökből, tegyen egy edényt a tűzhelyre, és forralja fel. Szopunk, öntsük a babot és a hegesztési percet.
  2. Kenje meg a multiciabb alakot olívaolajjal. A babot eloszlatjuk, kiegyenlítjük és lefedjük a tetejére egy vékonyan vágott sárgarépával.
  3. Tisztítjuk a vörös hagymát félgyűrűkkel, és elküldjük a lassú tűzhelynek is.
  4. Most nyomjuk a fokhagymát a tetejére, sót és megszórjuk az edényt borssal, és szárítjuk.
  5. Kapcsolja be a "sütés" programot, és főzze a babot zöldségekkel lassú tűzhelyen 50 percig.

Phyol zöldségekkel lassú tűzhelyben. Videó





Hozzászólások