Sokan hallottak a bab előnyeiről. Kiegyensúlyozott összetételében számos vitamint, nyomelemet és ásványi anyagot találhat, és a babot gyakran a fehérje mennyisége azonosítja. A magas vastartalom nélkülözhetetlenné teszi ezt a kultúrát a vérszegénységben szenvedők étrendjében, és többek között a fent említett termék nagyon kielégítő és ízletes. Ma elmondjuk neked, hogyan kell főzni a babot egy multicooker polarisban.

Cream-Sup bab-sup egy multicooker polarisban

A krémes állagú finom leves előkészíthető mind a húslevesre, mind a vízre. Az utóbbi esetben meglehetősen alacsony kalóriát fog kapni, de ugyanakkor meglehetősen finom és kiadós vacsorát. Egy kis mennyiségű fokhagyma és egy gally friss rozmaring vékony fűszeres aromát eredményez az edénynek. A bableves összetevői egy multicooker polarisban:

• fehér bab - 2 pohár;
• víz - 1 l;
• hagyma - 2 fej;
• fokhagyma - 2 foga;
• növényi olaj - 30 g;
• bay Leaf - 1 pc.;
• rozmaring - 1 gally;
• só, fehér bors.

Forralja fel a babot a multicooker Polaris -ban, az utasításokat követve:

1. Öntsük a babot egy mély tálba, és öblítsük le. Öntsük a szemcséket forrásban lévő vízzel, fedjük le fedéllel és hagyjuk 2 órán át.
2. Hámozza meg a hagymafejeket és a fokhagymás szegfűszeg. Vágjuk a hagymát vékony fél gyűrűkkel, aprítsa meg a fokhagymát.
3. A lassú tűzhelyben melegítse a növényi olajat a "sütés" program segítségével. Tegye bele a hagymát fokhagymával, és süsse egy gyönyörű arany színre. Távolítsa el az összetevőket külön lemezen.
4. Engedje le a folyadékot a babból, helyezze a terméket egy cserepes edénybe, öntsön 1 liter vizet. Helyezze a babérlevelet és a rozmaringot a levesbe, valamint adjon hozzá sót. Kapcsolja be a "Soup" módot, engedje le a fedelet. Főzzük a babot a multicooker Polaris -ban 2 órán keresztül. A főzés végén adjunk hozzá sült hagymát.
5. Amikor a babot főzzük, vegye le a babérlevelet és egy rozmaring rozmaringot az edényből. Öntsük a levest egy másik edénybe, és egy merülő turmixgép segítségével alakítsuk be burgonyapüré.

Készen áll a multicooker polaris babából származó krémszereplő. Ha következetessége túl vastagnak bizonyult, ossza meg egy kis forrásban lévő vizet, és forralja újra az edényt a lassú tűzhelybe.

Lobio gránáttal egy multicooker polarisban

A Lobio a grúz konyha hagyományos étele. Általános szabály, hogy a LOBIO -t vörös babfajtákból készítik el, ami gyönyörű, gazdag árnyalatot ad neki. A receptünkben a fő összetevő mellett a gránátszemcséket, a dióféléket és a különféle fűszereket is használjuk. Az alábbiakban bemutatjuk az alábbiakban:

• vörös bab - 0,5 kg;
• petrezselyem - 1 köteg;
• zúzott dió - 1 csésze;
• grénátlé - 200 ml;
• gránátalma szemcsék - 100 g;
• hagyma - 2 db;
• fokhagyma - 4 foga;
• fahéj - 1 csipet;
• kurkuma - 1 csipet;
• fekete bors, só - ízlés szerint;
• napraforgóolaj - 4 evőkanál.

A lobio -t babából készítjük egy multicooker polarisban:

1. Öntsük a babszemcséket vízzel, és hagyjuk egy éjszakán át, hogy duzzadjanak. Ha gyorsabban szeretne babot főzni, öntse forrásban lévő vízzel 2-3 órán keresztül.
2. Engedje le a folyadékot, és öntse a terméket a készülék serpenyőjébe. Öntsön 2 liter vizet, kapcsolja be a "Soup" programot, és főzze a babot a multicooker Polaris -ban 2 órán át.
3. Amikor a gabonafélék elváltak, engedje le a vizet, és helyezze át egy megfelelő edénybe.
4. Öntsön a napraforgóolajat tiszta és száraz, többszörös formájába. A hagyma hámozott fejeit köpte, és olajban süssük, amíg a "sütés" programot használja.
5. Keverje össze a zúzott dióféléket zúzott fokhagymával és finoman apróra vágott petrezselyemmel. Öntsük a gránátlevet a tömegbe, öntsük sót, borsot és más fűszereket.
6. Amikor a hagymát megsütjük, helyezze rá a babot, és adja hozzá a mártást. Keverje össze az összetevőket, és főzze ugyanabban a módban további 5-7 percig, bezárva a fedelet.

Helyezze a lobio -t egy gyönyörű tányérba, megszórja gránátalma szemcsékkel. Jó étvágyat.

Podilaris multicooker címkék

Ha a húskelet unatkozik, akkor készítsen egy babot a babból. Finom, finom, telített, fűszeres fokhagyma és koriander illatával, a nyakkendő tápláló és egészséges ebédré válik az Ön számára. A bab előkészítéséhez egy multicooker Polaris -ban így kell: szüksége lesz:

• fehér bab - 100 g;
• tojás - 1 pc.;
• kemény sajt - 100 g;
• hagyma - 1 fej;
• vaj - 20 g;
• növényi olaj - 2 evőkanál;
• cins - 1 köteg;
• fokhagyma - 3 foga;
• só, fekete bors;
• zsemlemorzsa.

A bab készítésének szakaszos folyamata a multicooker polarisban a következő:

1. Annak érdekében, hogy a bab gyorsan főzzön, vízzel öntsük és egész éjjel el kell hagyni. Reggel, amikor a gabonafélék duzzadnak, tegye egy cserepes edénybe, öntsön 0,5 liter vizet és telepítse a leves programot. Főzzük a babot a multicooker Polaris -ban 1,5 órán keresztül.
2. Amikor az idő lejár, helyezze a kész babot egy mély tálba, és engedje le a vizet a multicookerből.
3. Dörzsölje meg a sajtot egy finom reszelőn, finoman vágja le a hagymát, adja át a fokhagyma szegfűszegét a sajtón keresztül.
4. Helyezze a termékeket egy konténerbe babtal, és egy merülő turmixgép segítségével mindent fordítson burgonyapüré. Adjunk hozzá sót és borsot, mindent jól keverjenek össze.
5. Verje meg a csirketojást habverővel, és öntse a pásztázó kekszet egy nagy tányérra.
6. A babtömegből vak, ugyanolyan méretű hosszúkás címkék. Öntsön növényi olajat a multicooker tartályba, és tegyen bele egy darab vajat. A programok listájában válassza a "Sering" lehetőséget.
7. Mártsa be az egyes dákógömböket a tojásba, majd összeomlik a kekszet, és mozgatja az előmelegített olajba. Süss a babot a babból egy multicooker polarisban, amíg az aranykéreg nem lesz.

Öblítse le a csap alatt, és finoman morzsolja a korianderet. Tálalás előtt megszórja a kész edényt.

Olasz gombaleves babokkal egy multicooker polarisban

Nagyon jó, hogy valami finoman kedveli szeretett családját. Ha szokatlan vacsorával szeretné meglepni rokonait, hegeszteni az olasz gombaleves számukra egy multicooker Polaris -ban. Az étel termékeit meglehetősen megfizethetőek használják:

• bab - 0,5 kg;
• víz - 2 l;
• gomba - 0,5 kg;
• petrezselyem - 1 köteg;
• olívaolaj - 3 evőkanál;
• fokhagyma - 3 foga;
• bay Leaf - 1 pc.;
• chili Pepper - 0,5 hüvely;
• só.

A gombaleves babával készített recept részletes leírása a multicooker polarisban:

1. Öntsük a babot éjjel hideg vízzel.
2. Mossa le és vágja vékony szeletekbe gombákba. Távolítsa el a magot a bors hüvelyéből, vágja apróra. Nyomja meg a fokhagyma -szegfűszeg késsel, és finoman vágja le.
3. Kapcsolja be a lassú tűzhelyet, és válassza ki a panelek "sütés" módját. Melegítsük bele az olívaolajat, merítsük bele a fokhagymát és az éles borsot. Az összetevők megsütésekor vegye ki őket az olajból, és dobja el őket.
4. Helyezze az előkészített gombákat a tálba, és készítse el ugyanabban a módban, amíg a felszabaduló gyümölcslé teljesen felforr. Ezután ideiglenesen távolítsa el a gombákat a penészből, és öntse a duzzadt babot a multikooker polarisba.
5. Öntsük a szemcséket vízzel, szerelje be a „leves” programot, és főzze a babot a multicooker Polaris-ba 1-1,5 óra. Ha készen áll, távolítsa el a bab felét és egy turmixgép segítségével, keverje fel a burgonyapüré állapotához. Helyezze vissza a kapott tömeget az eszköz tálába.
6. Helyezzen sült gombát, sót, borsot, babérlevelet és zúzott zöldeket a levesbe. Főzzük a babot további 20 percig.

Forró leves öntsön adagokat és kezelje a családot. A szokásos kenyér helyett szolgálja fel a fokhagymával reszelt krutonokat az asztalon. Jó étvágyat.

Bab káposztával

Egy csodálatos vegetáriánus étel, amely diverzifikálhatja az étrendjét, a bab savas káposzta töltésével. A bab előkészítéséhez egy multicooker polarisban ez a recept eléggé szükséges:

• bab - 1 csésze;
• káposzta - 200 g;
• napraforgóolaj - 6 evőkanál;
• zsemlemorzsa;
• só, őrölt fekete bors.

A babbár előkészítésének szakaszai a multicooker polarisban:

1. Készítse elő előre a babot, éjjel hideg vízben vagy forrásban lévő vízben áztatva kb. 2-3 órával a főzés előtt.
2. Préselje meg a savanyú káposztát a felesleges folyadékból, és vágja le kisebb. Öntsön 2 evőkanál. Növényi olaj, multiciálisabb formában, és káposzta helyezze bele. Pörgetje a terméket "sütés" módban 15-20 percig. Helyezze a káposztát egy külön tányérra, és törölje le, és törölje le az eszköz tálját.
3. Helyezze az áztatott babot a multikooker tartályába, öntsön 1 liter vizet, kapcsolja be a "leves" módot és főzze szemcséket 1-1,5 órán keresztül. Amikor teljesen puhavá válnak, engedje le a folyadékot, és a babot burgonyapüré alakítsa turmixgéppel.
4. Só és bors a tömeg ízlés szerint. Öntsön több kanál növényi olajat a lassú tűzhelybe, kapcsolja be a „sütés” programot, és várja meg, amíg az olaj felmelegszik.
5. Képző szelet savas káposztával a csapágypüréből. Ezután tekerje a zrazokat zsemlemorzsákba, és mindkét oldalán süsse növényi olajban.

Készen állnak a multikooker Polaris babából készült ropogós zrazok. Tálaljuk melegen az asztalhoz, kiegészítve tejföllel vagy paradicsommártással. Reméljük, hogy a család értékelni fogja erőfeszítéseit. Jó étvágyat.

Chile csirkével és babtal egy multicooker polarisban

Ezt a fűszeres, telített ételt gyakran Mexikóban főzik. Egy ilyen leves egy kis része nagy örömöt nyújt, és enyhíti az éhség érzését hosszú órákra. Felhívjuk figyelmét, hogy ez a recept nagyszámú változatos fűszerezőt használ, tehát ha szereti a fűszeres ételeket, a receptünknek meg kell kóstolnia. Chile csirkével és babtal egy multicooker Polaris ezekből a termékekből készül:

• csirke filé - 1 kg;
• hagyma - 2 fej;
• bolgárpapper-3-4 hüvelyek;
• konzervbab - 0,5 kg;
• fagyasztott kukorica - 150 g;
• paradicsom - 1 kg;
• paradicsompaszta - 3 evőkanál;
• napraforgóolaj - 50 g;
• víz - 0,5 L;
• petrezselyem - 1 köteg;
• fokhagyma - 3 foga;
• fűszerek: chili, pirospaprika, kömény - ízlés szerint;
• só.

Nézzük meg részletesebben a chili csirke és bab készítésének folyamatát a multicooker Polaris -ban:

1. Mossa meg és szárítsa meg a csirkefilét, majd vágja be kocka méretű kockakkákba, kb. Nyomja meg a fokhagymát késsel, és morzsoljon.
2. Készítsen apró vágásokat a paradicsomra. Forraljuk fel a vizet a tűzhelyen, és merítsük a paradicsomot forrásban lévő vízbe 1-2 percig. Ezután távolítsa el a filmet tőlük, és vágja le a zöldségeket kis kockákkal. Mossa meg és finoman fedje le a petrezselyem zöldeit.
3. Egy lassú tűzhelyben melegítse a napraforgóolajat úgy, hogy a sütési programot a kezelőpanelre helyezi. Mall csirke, hagyma, bors és fokhagyma az olajba. Zárja be a fedelet és főzze a termékeket 15 percig, rendszeresen keverve.
4. Helyezze az összes többi összetevőt a tálba: bab, kukorica, paradicsom, gyógynövény és fűszer. Oldja fel a paradicsompasztát a vízbe, adjunk hozzá sót, keverjük és öntsük a folyadékot az edénybe.
5. Helyezze az eszközt az „oltás” programba, és készítsen chili -t csirkével és babtal a multicooker Polaris 40 perc alatt.

Polaris Polaris multicooker

Ez egy nagyon egyszerű, de meglehetősen ízletes étel, amelynek elkészítésében kis mennyiségű terméket használnak. Próbáljon meg főzni a sült javító babot egy multicooker polarisban, ehhez erre szükséged lesz:

• fagyasztott tapaszbab - 0,5 kg;
• paradicsom - 3 db;
• kemény sajt - 100 g;
• vaj - 50 g;
• szárított bazsalikom, fekete bors és só - az Ön belátása szerint.

A sült javító bab előkészítésének módja egy multicooker polarisban:

1. Hajtsa be a fagyasztott spárgababot egy mély tálba, és öntsön forrásban lévő vizet.
2. Helyezzen egy darab vajat egy többszörös serpenyőbe, és olvadjon el "sütés" módban. A babot a tálban adja fel, mivel korábban vízbe engedte a vizet. Süssük a babot a multicooker Polaris -ban 15 percig, keverés közben.
3. Vágja le a mosott paradicsomot gyűrűkkel, és tegyen egy tál babot. Megszórjuk az edényt sóval, fekete borssal és bazsalikommal. Pörkölt termékeket zárt fedéllel 10 percig.
4. Reszelje a sajtot egy durva reszelőre, és öntse le a lassú tűzhelybe egyenletes rétegben.
5. Csukja be a készülék fedelét, és főzze a babot a multicooker Polaris -ban további 10 percig, amíg a sajt megolvad.

Bab a multicooker Polaris -ban. Videó