Переваги вівсяної каші давно відомі - це допомагає знизити холестерин в крові, видаляти токсини, токсини та насичувати організм корисними речовинами. Це лише невелика частина корисних властивостей вівсяної каші. Якщо ви піклуєтесь про своє здоров'я, то вам просто потрібно переглянути свій раціон і обов’язково почати день з вівсяної каші. Готувати вівсяну кашу не буде важко для себе та всіх членів сім'ї, вранці вам не доведеться витрачати час на кухню, стояти біля печі та перемішати кашу - коли відбувається мультикулер, процес виготовлення вівсяної каші У мультикул -поларісі вдвічі зменшуються.

Овальна каша в мультикулерах поляридів у молоці

Ми пропонуємо використовувати класичний рецепт приготування вівсяної каші та годувати сім'ю корисною кашою. Так що це дійсно приносить користь організму, краще приймати мед замість цукру, і розводити жирове молоко з водою.

Продукти для приготування вівсяної каші в мультикулерах Polaris для 3 осіб:

• овесні пластівці - 0,5 склянки;
• молоко - 2 склянки;
• масло - 20 г;
• мед-1-2 ст.

Як приготувати вівсяну кашу в мультикулерах Polaris:

1. Для того, щоб каша вийшла і не надто товсті, і не надто рідка, дотримуйтесь таких пропорцій: ми беремо 2 частини, рідини - 4 частини. Розведіть жирне молоко наполовину водою.
2. Налийте вівсяну кашу в контейнер з мультикуляром (ви можете використовувати як звичайну, так і швидку підготовку). Покладіть олію відразу.
3. Налийте молоко, перемішайте.
4. Встановіть програму "multipovar", температура становить 90 градусів, час приготування вівсяної каші в мультикулері Polaris - 10 хвилин.
5. Якщо у вас є програма вівсяної каші, спробуйте приготувати кашу за допомогою цієї програми, але багато домогосподарок вважають, що каша в цьому режимі засвоюється. За допомогою програми "multipovar" цього не відбудеться, вівсяна каша не буде горіти, а це означає, що смак страви не буде зіпсований.
6. Після того, як програма буде завершена, сама мультикулер повідомить вас, залишається лише відкрити кришку і викласти корисну кашу на плитах.

У вареній вівсяковій каші в мультикулерах полярис ви можете покласти родзинки та горіхи. Такий корисний сніданок, безумовно, сподобається всім домом. І якщо вранці ви не можете знайти навіть 15 хвилин свого часу, щоб приготувати вівсяну кашу, зробіть це ввечері. Більшість моделей мультицерону ввечері мають програму «затримки приготування», поставлять пластівці в миску з мультикулерами, наливайте молоко і встановіть режим «молочної каші». Вранці вам доведеться відкрити кришку і вилити готову кашу в тарілку.

Важливо! Щоб зробити вівсяну кашу в мультикулерах полярисів дійсно смачним, тоді під час приготування ви не можете відкрити кришку, щоб вся пара не вийшла.

Овальна каша в мультикаулерному полярі з кремом

Напевно ви пам’ятаєте сіру несмачну месу, яку подали в шкільних їдальнях, гордо називаючи кашу "вівсянки". Більшість колишніх школярів ніколи не їдять вівсяну кашу. І даремно спробуйте приготувати вівсяну кашу в мультикулерній поларісі з кремом.

Складові:

• овесні пластівці - 1 чашка;
• вершки - 3 склянки;
• масло - 30 г;
• цукор - 1 ст.;
• сіль за смаком;
• добавки - шоколад, свіжі або заморожені фрукти, горіхи, цукати, мармелад, ягоди.

Як приготувати вівсяну кашу в мультикулерах Polaris:

1. Перш ніж увімкнути повільну плиту, візьміть шматок вершкового масла і більше, ніж мультикулер, ескізуйте масляним кільцем. Таке масляне кільце не дозволить вершків піднятися над цією позначкою, і вони повільно блукають.
2. У нижній частині чаші з мультикалерами покладіть шматок вершкового масла, налийте вівсяну кашу. Краще приймати вівсяну кашу не швидке приготування їжі, а звичайне. Виберіть пластівці товстіші, оскільки вони містять велику кількість корисних речовин.
3. Вилийте пластівці вершковими. Якщо ви не на дієті, ви можете дозволити собі не розбавляти молочний продукт водою. Якщо каші готують до дитини, розбавте вершку половиною води, тобто візьміть 1,5 склянки вершків і стільки ж чистої (вареної) води.
4. Закрийте повію. Активуйте програму каші або військової каші. Час приготування в цьому режимі - 40 хвилин, але навіть для звичайної вівсяної каші це багато, тому встановіть таймер на 10 хвилин.
5. Після закінчення часу каші потрібно утримувати у повільній плиті під закритою кришкою ще 5 хвилин, щоб вона була вкладена.

Тепер ви можете викласти гарячу кашу на тарілках, вилити сироп, прикрасити фруктами, ягодами, додати горіхи та родзинки.

Цільно зернова вівсянка в мультикулерах Polaris

Напевно, ви негайно уявляли вівсяну кашу цільнозернових зерен як клейкої несмачної маси. Ви будете дуже здивовані, коли готуєте смачну вівсяну кашу в мультикул -полярисах від справжньої крупи. Єдине, що потрібно врахувати - це бути терплячим, оскільки така вівсяна каша підготується 1,5 години, а потім наполягатиме на стільки.

Підготуємо такі продукти:

• вівсяна каша - 1,5 склянки;
• вода для замочування круп - 0,5 склянки;
• цукор - 3 ч. Л.;
• сіль - щіпка;
• молоко - 7 склянок;
• масло - 30 г.

Підготовка вівсяної каші в мультикулерах Polaris:

1. Якщо ви планували годувати домашню вівсяну кашу на сніданок, то вам потрібно почати готувати вівсяну кашу в мультикулерах поляридів ввечері. Вилийте вівсяну кашу гарячою водою протягом ночі, і злийте воду вранці і промийте крупи під потоком холодної води - майже весь крохмаль вимивається з пластівців, а це означає, що каша буде готова швидше і буде смачною.
2. Покладіть крупу в ємність з багатоквартирною, сіль, додайте цукор і молоко. Добре перемішайте всі інгредієнти.
3. Закрийте кришку з мультикаукером і активуйте програму каші ("молочна каша" або "мультивовар"). Час приготування вівсяної каші в мультикулерах Polaris становить 1,5 години.
4. Коли ви чуєте звуковий сигнал, кришка мультикук можна відкрити, покладіть шматок вершкового масла і перемішайте.
5. Закрийте кришку з мультикулерами ще раз, увімкніть опалення і залиште вівсяну кашу в мультикулерах Polaris на 1 годину.
6. Цей метод підготовки вівсяної каші в мультикаулерному полярному дозволяє вам крутить крупу до готовності - вона буде живлена \u200b\u200bмолоком і матиме приємний вершковий смак.

Оскільки ми підготували солодку вівсяну кашу, ви можете додати шматки сушених фруктів, родзинок, Zuccats або покласти жменю ягід на тарілку з кашею. Смачного!

Шотландська вівсянка в мультикулерах Polaris

Овес Каша - популярна страва англійців. Існує багато вітамінів та мікроелементів, які допомагають відновити силу в комплексі. Оскільки вівсяна каша містить велику кількість волокон, що використовують вівсяну кашу щодня на сніданок, ви можете очистити тіло токсинів і встановити травлення. Ми пропонуємо рецепт шотландської вівсяної каші, підготовленої в мультикулерних полярисах з додаванням кориці.

Інгредієнти для приготування вівсяної каші:

• холодна вода - 1,2 л;
• вівсяна каша - 1 чашка;
• сік напів лимона;
• земля кориці - 1 ч. Л.

Зайдіть до магазину для вівсяної каші, зверніть увагу на продукт, з написом "Геркулес". Такі пластівці будуть щільними, важкими, а каша виявиться товстою. Маркування, вказане на коробці, означає: римський число I - це щільність пластівців, таку вівсяну кашу потрібно готувати принаймні 20 хвилин. Позначення пластівців II буде готуватися близько 10 хвилин, а вівсяна каша № III не готується, але вони пропарені киплячою водою.

Підготовка вівсяної каші в мультикулерах Polaris:

1. Покладіть вівсяну кашу в чашу з мультикулерами, налийте воду і увімкніть програму «молочна каша» або «багатовивор». Встановіть таймер на 1 годину.
2. Коли мультикулер повідомить вас про завершення приготування вівсяної каші, ви можете відкрити кришку, додати щіпку солі або ложку меду і добре перемішати за бажанням.
3. Тепер ви можете додати сік половини лимонного та корицевого порошку до готової вівсяної каші.

Овальна каша в мультикулерах з яблуками

Справжній ситний сніданок можна зробити з вівсяної каші з яблуками. Каша виявиться дуже ніжною і смачною.

Купуйте такі продукти:

• вівсяні пластівці - 150 г;
• яблучний сік - 400 мл;
• apple - 2 ПК;
• молоко - 350 мл;
• крем (вміст жиру щонайменше 20%) - 60 мл;
• цукор - 2 ст.;
• порошок кориці - 0,5 ч. Ложки;
• родзинки - 50 г.

Як приготувати вівсяну кашу в мультикулерах Polaris:

1. Вимийте родзинки під потоком холодної води і замочіть її протягом 10 хвилин. Вийміть до друшляка, щоб зайва рідина зі скла.
2. Очистіть яблука і натерте їх.
3. Налийте яблучний сік, молоко і покладіть цукор у ємність для мультикук. Активуйте програму "смаження" протягом 10 хвилин. Зачекайте, поки маса кипить і покладіть вівсяну кашу. Продовжуйте готувати вівсяну кашу в мультикулерах Polaris ще 6 хвилин.
4. В кінці підготовки, коли ви чуєте сигнал, відкрийте кришку мультикулер і додайте родзинки до каші, порошку кориці, подрібнених яблук та вершків.

Залиште вівсяну кашу в мультикауерному полярному режимі "опалення" протягом 3-4 хвилин, після чого готову страву можна подавати до столу. Допоможи собі!

"М'ясо" вівсяна каша в мультикулерах Polaris

Не кожна родина любить солодку вівсяну кашу, тому ми пропонуємо цікавий рецепт «м'ясо» вівсяної каші.

Підготуйте такі продукти:

• швидка вівсянка - 2,5 чашки;
• м'ясо (курка, свинина) - 200 г;
• цибуля - 2 ПК;
• морква - 1 ПК;
• рослинне масло - 2 ст.;
• яйце - 1 ПК;
• сіль і перець - на смак;
• корінь петрушки (Pasternak) - 1 ПК;
• свіжа зелень - на смак;
• вода - 1, 400 (1 літр для приготування каші, решта - для тушкування м'яса).

Інструкції з приготування вівсяної каші з м’ясом:

1. Наріжте м'ясо на невеликі шматочки. Налийте соняшникову олію в чашу з мультикулерами, активуйте режим "смаження" протягом 15 хвилин.
2. Зачекайте, поки масло вагається і опустить м'ясо. Смажте його, поки не з’явиться золота скоринка.
3. Поки м'ясо смажиться - ми поспішаємо готувати овочі: очистити та нарізати моркву та цибулю. Додайте овочі до м’яса, продовжуйте готувати протягом 5 хвилин.
4. Ми додаємо до м'яса з овочами гарячою водою (350 мл), сіль. Ми перемикаємо програму на «гасіння» протягом 40 хвилин. Час приготування буде відрізнятися, залежно від м'яса, яке ви вирішили приготувати.
5. Коли м'ясо готується - перенесіть його в окрему страву і приготуйте миску з мультикулерами для наступного етапу. Нам потрібно зробити бульйон. Налийте в миску 1 літр окропу, покладіть цілу лушкову цибулю та корінь петрушки.
6. Поки бульйон готується, ви можете нарізати зелень і збити яйце з невеликою кількістю води в окремій ємності.
7. Ми кладемо вівсяну кашу в бульйон, змішуємо, сіль. Переключіть режим "Каша". Час приготування вівсяної каші в мультикулерах Polaris - 40 хвилин.
8. В кінці приготування їжі до вівсяної каші додайте м'ясо, яйце, свіжу зелень - перемішайте. Ми залишаємо вівсяну кашу, щоб вона охолола.

Овальна каша в мультикулерах Polaris розкидана і дуже смачна. Якщо ви хочете приготувати рідкісну кашу, тоді візьміть трохи менше вівсяної каші.

Овальна каша в мультикулерах полярис з гарбузом

Щоб підготувати вівсяну кашу, вам доведеться провести трохи вільного часу відповідно до цього рецепту, але вівсяна каша, приготована в мультикулерах, полярис виявиться смачною і незвичною.

Продукти:

• овесні пластівці - 0,5 склянки;
• молоко і вода - 1/3 склянки;
• гарбуз - 70 г;
• apple - 1 ПК;
• родзинки, горіхи на смак;
• кориця - на смак;
• мед - 2 ст.;
• рослинне масло - 1 ст.

Підготовка вівсяної каші в мультикулерах Polaris:

1. Замочіть родзинки в гарячій воді протягом півгодини.
2. Налийте молоко і воду в миску з мультикулерами, увімкніть режим "смаження" або "випічка" протягом 20 хвилин.
3. Поки рідина прогрівається, нарізати гарбуз кубиками. Досить кип'ятити гарбуз близько 5 хвилин.
4. Поки гарбуз готується, ми будемо робити яблука: очистіть їх від шкірки і розріжте їх на невеликі шматочки. Подрібніть горіхи.
5. Додайте вівсяну кашу в гарбуз, перемішайте і продовжуйте готувати вівсяну кашу в багатоквартирному полярах у режимі "каша" або "багатовивом" протягом 15 хвилин.
6. Готову вівсяну кашу можна засунути в блендері.
7. Додайте яблука, горіхи, родзинки, спеції, оливкову олію до готової каші та перемішайте. Покладіть кашу в миски, налийте зверху рідким медом або ягідним сиропом.

Каша вівсяної каші в мультикулерах Polaris. Відео