Šťavnaté a jemné cukety jsou připraveny velmi rychle, takže je vhodné vytvářet jídla na první pohled. Kastrol cukety v pomalém vařiči je ideální volbou pro rychlou snídani, oběd nebo večeři. Nikdy se neuvede do sucha a kromě cukety k tomu můžete přidat cokoli: jinou zeleninu, maso nebo dokonce rybí ingredience.

Casserole of Cukets s tvarohem, rajčata a zelí brokolice v pomalém vařiči

Kastrol cukety s tvarohem a zeleninou je taková letní verze lehkého nízkokalorického pokrmu. Pokud tuto postavu chráníte, ale nejste připraveni si popírat lahodné jídlo a nahradit jej čerstvými dietními výrobky, vytvořte si jednoduché jídlo v pomalém vařiči. To je to, co pro něj potřebuje:

• cuketa - 300 g;
• zelí brokolice - 200 g;
• neplněný chalupa sýr - 200 g;
• vejce - 3 ks.;
• malé rajče - 1 ks.;
• sůl.

Proces přípravy kastrolu cukety v pomalém vařiči vás překvapí svou jednoduchostí:

1. Nejprve umýváme kuřecí vejce pod kohoutkem, dotýkáme se ubrousku, zabalíme ji do mísy a přidáme sůl. Mixér je jemně před přijetím pěny.
2. Pojďme na ně rozložte sýr s nízkým obsahem chat a také mixeru. Není nutné otřet tvaroh přes síto, pokud se na kastrol narazí na hrudky - tak ještě chutnější.
3. Pokud jste na misku vzali brokolici zmrazené zelí, jen ho nalijte vroucí vodou a nechte jej 10 minut. Pokud je produkt čerstvý, musí být ve slané vodě několik minut do očí bijící vody. Po vaření se brokolice vaří déle než 5 minut a poté se okamžitě ponoří do ledové vody, aby zelí zachovala jasně zelenou barvu.
4. Mladé cukety jsou jednoduše můj kohoutek, odřízněte ocasy a tři zeleniny na struhadlo. Po 5 minutách přidáváme trochu, zasahujeme přebytečnou šťávu rukama a přeneseme tlustou nádobu s tvarohem a vejci.
5. Rozkládáme rajče, také přidáváme k celkové hmotě.
6. V misce na vícenásobné hodnoty, mírně namazanou tukem, jsme rozložili těsto na kastrol. Krásně jsme rozložili květenství zelí brokolice nahoře.
7. Zapneme program „pečení“ s teplotou 180 ° C až 200 ° C. Vaříme náš kastrol z cukety v pomalém sporáku po dobu 40 minut.

Kastrol Kubachki s mladými bramborami v pomalém sporáku

Na jaře a v létě tvoří vitamínová zeleninová jídla podíl lva v naší stravě, a to je správné, protože když, pokud ne v tuto chvíli, by tělo mělo ukládat prospěšné látky před dlouhou zimou. Pod salátem čerstvých okurek, rajčat nebo mladých zelí je velmi vhodná horká kastrol cukety a mladých brambor připravených v pomalém vařiči. Seznam produktů pro ni je následující:

• mladé brambory - 0,5 kg;
• cuketa - 0,5 kg;
• cibule - 1 hlava;
• česnek - 3 hřebíček;
• slunečnicový olej;
• sůl pepř;
• zeleny kopru a petrželky, zelená cibule.

A zde je podrobný popis akcí, které je třeba provést, aby se připravily kastroly z cukety v pomalém vařiči:

1. Moje cuketa, neodstraníme z nich pokožku, ale jednoduše řezáme ocasy. Poté nakrájejte zeleninu stejnými kruhy o tloušťce asi 1 cm.
2. Nalijte rostlinný olej do pánve nebo do pomalého sporáku. Pokud v pomalém sporáku aktivujeme program „smažení“ a pánev oříznutí jednoduše zapálí středním oheň.
3. Nyní v horkém oleji smažíme kruhy cukety na obou stranách. Přidáváme, posypeme pepřem, položíme ji na talíř.
4. Vaříme mladé brambory, dokud se nevaří, nezapomínáme na sůl a tlačíme do bramborových kaší.
5. Jemně ořízněte cibuli a projděte olejem, promíchejte s bramborovým pyré. Česnek se rozpadá co nejmenší.
6. Nyní jsme vložili bramborovou vrstvu napůl kaše brambor do multicookeru, posypeme ji nakrájenými bylinkami a česnekem. Vyrábíme vrstvu plátek cukety a také je posypeme bylinkami a česnekem stejným způsobem. Vložte bramborovou vrstvu znovu a namažte ji rostlinným olejem.
7. Vložili jsme režim „pečení“ a vařili jsme kastrol cukety do pomalého sporáku po dobu 40 minut při teplotě 200 ° C.

Kastrol cukety s hroznovými listy a kuřecími masovými kuličkami v pomalém sporáku

Jak již bylo zmíněno dříve, cuketová kastrol může být vařena nejen s jinou zeleninou, ale také s přísadami masa. V tomto případě obdržíte lehké, i když docela vydatné, výživné jídlo. V tomto kastrolu cukety v pomalém sporáku najdete tak neobvyklou složku jako listy hroznů. Budeme se zabývat úplným seznamem produktů:

• listy hroznů - 12 ks.;
• tvrdý sýr - 200 g;
• průměrná cuketa - 1 ks.;
• cottage Cheese - 200 g;
• mouka - 6 lžíce;
• vejce - 3 ks.;
• kuřecí filé - 0,5 kg;
• cibule - 1 ks.;
• zelení - chuť;
• černý pepř, sůl;
• slunečnicový olej;
• prášek do pečiva - 1 lžička.

Připravte si kastrol cukety s hroznovými listy a kuřecími masovými kuličkami v pomalém sporáku:

1. Umyté cukety tři na hrubém struhadlo a na stejném struhadlo jsme nasekali 100 g pevného sýra.
2. Bereme jakoukoli zeleninu podle vašeho uvážení a jemně se rozpadají.
3. Porazte 2 kuřecí vejce v misce v misce, vložte do nich tvaroh a znovu porazte. Nalijte 2 lžíce. Rostlinkový olej, nalijte prášek do pečiva, sůl, mouka a černý pepř, smíchejte.
4. Stisknutím cukety trochu stiskněte a po 5 minutách stiskneme přebytečnou šťávu. Smíchejte je s nastrouhanou hmotou sýrů a sýrů.
5. Ve tvaru multicookeru namazaného máslem, špízem listů hroznů. Musí být před tím dobře omyté a blikat přebytečnou vodu.
6. Kuřecí mlýnek v mlýnku na maso s žárovkou a pak, spolu se solí, pepřem a 1 kuřecím vejcem, se proměníme na mleté \u200b\u200bmaso.
7. Nasaďte cuketové těsto na listy hroznů. Válíme kuličky z mletého masa a distribuujeme je nahoře.
8. Posypte misku 100 g strouhaného tvrdého sýra.
9. V programu „pečení“ při teplotě 200 ° C pečte kastrol cukety v pomalém vařiči po dobu 40-50 minut.

Kastrol z cukety s rajčaty, kuře a bylinkami v pomalém sporáku

Tento kastrol cukety v pomalém vařiči se podobá pizzu, ale místo běžného těsta se zde používá těsto z cukety. Celá náplň pro takovou pizzu je velmi jednoduchá a skládá se z kuře, rajčat, sýra a koření. Níže jsme přinesli úplný seznam potřebných produktů:

• cuketa - 200 g;
• mouka - ½ šálku;
• vejce - 1 ks.;
• egg Yolk - 1 ks.;
• pekarsky prášek - 0,5 lžičky;
• kuře - 150 g;
• rajčata - 2 ks.;
• tvrdý sýr - 100 g;
• provencal bylinky - 1 lžička;
• sůl a černý pepř - podle chuti;
• zelenina;
• rostlinný olej.

Podle následujících pokynů připravíme kastrol cukety s kuřecím masem a rajčaty v pomalém sporáku:

1. Moje cuketa s čistou vodou, odříznutá ocas, zelenina s šílenstvím na hrubém struhadlo v misce a sát. Po 5-10 minutách bude šťáva uvolněna-musí být stlačena a vejce do squashové hmoty.
2. Nyní nalijeme mouku s práškem do pečiva do těsta. Přidejte jemně nasekané zelené do této mše, například zelená cibule nebo kopr.
3. V namazaném vícenásobnějším tvaru rozložte těsto s tenkou vrstvou, ne silnější než 1 cm. Porazte žloutku druhého vejce vidličkou a namažte náš cuketový dort.
4. Rajčata, je lepší brát tvrdě, nakrájet na kruhy nebo tenké plátky. Rozložili jsme na squashové těsto, jako v pizze.
5. Také jsme nakrájeli kuřecí filé na malé kousky a distribuovali ji podél kastrolu. Nasáváme ingredience, pepř, posypeme sušeným Provencovým bylinkami.
6. V programu „pečení“ zahřejte pomalý sporák na teplotu 180-200 ° C a vařte kastrol cukety po dobu 30-40 minut.
7. Potom ho posypte nastrouhaným sýrem a pečte ho dalších 10 minut.

Air cuketa kastrol v pomalém vařiči

Casherole cukety v pomalém sporáku může být připravena stejným způsobem jako jakýkoli vzduchový suffle. Chcete -li to provést, musíte jen porazit vaječné bílky do svěží pěny a poté je opatrně přidat do jiných ingrediencí. Interressy maso, stejně jako jemná omáčka zakysaná smetana, nám pomůže diverzifikovat chuť tohoto jídla. To je to, co připravíme takovou kastrol:

• young Cucchini - 1 PC.;
• vařené krůtí maso - 300 g;
• mouka - 3 lžíce;
• vejce - 2 ks.;
• nakládané Champignons - 50 g;
• kyselá smetana - 4 lžíce;
• sůl a koření.

Nyní zjistíme přípravu cuketových casseroles v pomalém vařiči:

1. Zuketa, dříve omytá, otřela jemným struhadlem. Přidáváme a odejdeme několik minut, abychom vylučovali šťávu, a poté kapalinou stiskli rukama. Vložili jsme cuketovou buničinu zpět do mísy a smíchali jsme se žloutky.
2. Vařte krůtí maso předem, chladné, drobivé kostky.
3. Nalijte 2 lžíce do cukety. Mouka, černý pepř, mix.
4. Proteiny ochlazujeme a porazíme s mixérem vysokou rychlostí, dokud se pěna nedostane. Při otočení vzhůru nohama by mělo být husté, husté, neté z misky.
5. Vložili jsme proteinovou pěnu do nádoby se cuketou, aby je proteiny neuspokojily, hladce je zasahovaly.
6. Namažte vícetipérovou misku olejem a nalijte vařené krůtí maso na dno. Rozložíme kostky ve formě se rovnoměrnou vrstvou. Nalijte těsto na vrchol, vyrovnávejte.
7. Na panel jsme položili „pečení“ a při teplotě 200 ° C Připravte kastrol cukety do pomalého vařiče po dobu 30 minut.
8. Hotovou misku zaléčíme kyselou omáčkou v kyselé smetaně a máme čas na to vařit. Jemně nakrájené nakládané houby a smíchejte se zakysanou smetanou. Sůl podle chuti, malý pepř.
9. Před podáváním vytáhneme kastrol a ozdobujeme omáčku.

Casserole z cukety s fazolemi, zeleninou a mozzarellou v pomalém vařiči

Lehké cuketové jídlo může být uspokojivější a výživnější, pokud přidáte fazole a sýr. Poté, co se rozhodl vařit takový kastrol cukety v pomalém vařiči, postarejte se o fazole předem. Měli by být v noci namočeni, jinak prostě nebudou mít čas připravit se. Pro takový kastrol potřebujete:

• cuketa - 3 ks.;
• fazole - 150 g;
• cibule - 1 ks.;
• sweet Pepper - 1 ks.;
• rajčata - 3 ks.;
• ostrý pepř - podle chuti;
• česnek - 3 zuby;
• rostlinný olej - 3 lžíce;
• mozarella - 100 g.

Pokyny pro přípravu cukety kastrol s fazolemi a mozzarellou v pomalém vařiči:

1. Nalijte fazole vodou po celou noc a ráno, vypusťte tekutinu, naplňte pánev čerstvý a vařte produkt, dokud se nevaří. Po vaření se ujistěte, že vodu ořezujte.
2. Moje zelenina a čistá. Nakrájejte cuketu a rajčata talíři, nakrájejte na pepř a cibuli. Česnek může být zaslán pod tiskem, můžete jen brousit nožem.
3. V pomalém vařiči v rostlinném oleji smažte zeleninu. Používáme program „smažení“, dusíme zeleninu, dokud se šťáva vaří. V procesu vaření, sůl a pepř je podle našeho vkusu.
4. Nyní nalijeme fazole do pomalého vařiče, smíchejte se zeleninou.
5. Na vrcholu všech produktů položíme Mozarella nakrájenou na kostky. V režimu „pečení“ vytváříme kastrol cukety v pomalém sporáku po dobu 30 minut.

Rqual Casserole s rybami v pomalém sporáku

Zuketa lze vařit nejen jinou zeleninou nebo s masem, ale také s rybami. Ukázalo se, že je originální, ale docela chutné. Pro takový kastrol cukety v pomalém vařiči potřebujete:

• cuketa - 2 ks.;
• rýže - 0,5 šálků;
• fish Fillet - 800 g;
• sýr - 150 g;
• zelenina;
• sůl a pepř;
• rostlinný olej.

Zabýváme se podrobným procesem vaření:

1. Rýže, několikrát mytí, vařte, dokud se nevaří ve solené vroucí vodě.
2. Ryby rozebíráme a odstraníme všechny kosti. Řezejte na kostky.
3. Rozpadneme zeleninu, tři na sýru Strouha. Moje cuketa a tře na štěkání. Sůl a pepř, vyjadřujte šťávu, smíchejte s vařenou rýží.
4. Namažte multikookerák rostlinným olejem a rozložte směs cukety na rýži na dno. Na něm rozložíme rybí filé s vrstvou.
5. Pak nejprve posypeme kastrol nakrájenými bylinkami a nastrouhaným sýrem shora.
6. V režimu „pečení“ a při teplotě 200 ° C připravte kastrol cukety v pomalém vařiči po dobu 30-40 minut.

Kastrol cukety v pomalém sporáku. Video