หลายคนเคยได้ยินเกี่ยวกับประโยชน์ของถั่ว ในองค์ประกอบที่สมดุลคุณสามารถค้นหาวิตามินจำนวนมากองค์ประกอบการติดตามและแร่ธาตุและถั่วมักจะถูกบรรจุด้วยปริมาณโปรตีน ปริมาณเหล็กสูงทำให้วัฒนธรรมนี้ขาดไม่ได้ในการควบคุมอาหารของผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคโลหิตจางและสิ่งอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวข้างต้นนั้นน่าพอใจและอร่อยมาก วันนี้เราจะบอกวิธีการปรุงถั่วใน polaris multicooker

ครีมซุปของถั่วใน polaris มัลติซิม

ซุปที่ละเอียดอ่อนพร้อมความสม่ำเสมอของครีมสามารถเตรียมได้ทั้งบนน้ำซุปเนื้อและเพียงแค่บนน้ำ ในกรณีหลังคุณจะได้รับแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ แต่ในเวลาเดียวกันก็ค่อนข้างอร่อยและอร่อยอาหารค่ำ กระเทียมจำนวนเล็กน้อยและโรสแมรี่สดจะให้กลิ่นหอมเผ็ดบาง ๆ ส่วนผสมสำหรับซุปถั่วใน polaris multicooker:

• ถั่วขาว - 2 แก้ว;
• น้ำ - 1 L;
• หัวหอม - 2 หัว;
• กระเทียม - 2 ฟัน;
• น้ำมันพืช - 30 กรัม;
• ใบเบย์ - 1 พีซี;
• โรสแมรี่ - 1 กิ่ง;
• เกลือพริกไทยขาว

ต้มถั่วใน Polaris มัลติคิกเกอร์ตามคำแนะนำของเรา:

1. เทถั่วลงในชามลึกและล้างออก เทธัญพืชด้วยน้ำเดือดคลุมด้วยฝาและทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง
2. ปอกเปลือกหัวหอมและกลีบกระเทียม สับหัวหอมด้วยแหวนครึ่งบาง ๆ สับกระเทียม
3. ในหม้อหุงช้าน้ำมันพืชความร้อนโดยใช้โปรแกรม "ทอด" ใส่หัวหอมด้วยกระเทียมและทอดให้เป็นสีทองที่สวยงาม ถอดส่วนผสมลงบนจานแยกต่างหาก
4. ระบายของเหลวออกจากถั่วโอนผลิตภัณฑ์ลงในหม้อกระถางเทน้ำ 1 ลิตร ใส่ใบกระวานและโรสแมรี่ในซุปเช่นเดียวกับเพิ่มเกลือ เปิดโหมด "ซุป" ลดฝา ปรุงถั่วใน Polaris มัลติคิค 2 ชั่วโมง ในตอนท้ายของการปรุงอาหารเพิ่มหัวหอมทอด
5. เมื่อถั่วต้มให้เอาใบกระวานและก้านโรสแมรี่ออกจากจาน เทซุปลงในจานอื่นแล้วเปลี่ยนเป็นมันฝรั่งบดโดยใช้เครื่องปั่นใต้น้ำ

ครีม-ซุปจากถั่วใน polaris หลายเครื่องนอนพร้อมแล้ว หากมีความสม่ำเสมอมันจะหนาเกินไปให้แบ่งปันน้ำเดือดเล็กน้อยและต้มจานในหม้อหุงช้าอีกครั้ง

lobio กับระเบิดใน polaris multicooker

Lobio เป็นอาหารแบบดั้งเดิมของอาหารจอร์เจียน ตามกฎแล้ว Lobio จัดทำขึ้นจากพันธุ์สีแดงของถั่วซึ่งให้ร่มเงาที่สวยงาม ในสูตรของเรานอกเหนือจากส่วนผสมหลักแล้วจะใช้เม็ดระเบิดถั่วและเครื่องเทศต่าง ๆ รายการผลิตภัณฑ์ที่สมบูรณ์สำหรับการปรุงอาหาร lobio จากถั่วใน Panasonic Multicooker แสดงไว้ด้านล่าง:

• ถั่วแดง - 0.5 กิโลกรัม;
• ผักชีฝรั่ง - 1 ชุด;
• วอลนัทบด - 1 ถ้วย;
• น้ำระเบิด - 200 มล.;
• เมล็ดทับทิม - 100 กรัม;
• หัวหอม - 2 พีซี;
• กระเทียม - 4 ฟัน;
• อบเชย - 1 หยิก;
• ขมิ้น - 1 หยิก;
• พริกไทยดำเกลือ - ลิ้มรส;
• น้ำมันดอกทานตะวัน - 4 ช้อนโต๊ะ

เราทำ lobio จากถั่วใน polaris multicooker:

1. เทธัญพืชด้วยน้ำแล้วทิ้งไว้ข้ามคืนเพื่อให้พวกมันบวม หากคุณต้องการปรุงถั่วเร็วขึ้นให้เทน้ำเดือดเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมง
2. ระบายของเหลวและเทผลิตภัณฑ์ลงในกระทะของอุปกรณ์ เทน้ำ 2 ลิตรเปิดโปรแกรม "ซุป" และปรุงถั่วใน Multicooker Polaris เป็นเวลา 2 ชั่วโมง
3. เมื่อธัญพืชหย่าร้างให้ระบายน้ำและถ่ายโอนไปยังเรือที่เหมาะสม
4. เทน้ำมันดอกทานตะวันให้เป็นรูปแบบที่สะอาดและแห้ง เปลือกหัวหอมของหัวหอมและทอดในน้ำมันจนเกร็งโดยใช้โปรแกรม "ทอด"
5. ผสมถั่วบดกับกระเทียมบดและผักชีฝรั่งสับละเอียด เทน้ำระเบิดลงในมวลเทเกลือพริกไทยและเครื่องปรุงรสอื่น ๆ เพื่อลิ้มรส
6. เมื่อหัวหอมทอดให้เปลี่ยนถั่วไปและเพิ่มซอส ผสมส่วนผสมและปรุงอาหารในโหมดเดียวกันอีก 5-7 นาทีปิดฝา

ใส่ lobio ลงในจานที่สวยงามโรยด้วยเมล็ดทับทิม ทานให้อร่อย.

แท็ก Multicooker Podilaris

หากเนื้อคัตเล็ตทำให้คุณเบื่อให้เตรียมถั่วจากถั่วแทน อร่อยละเอียดอ่อนและอิ่มตัวด้วยกลิ่นรสเผ็ดของกระเทียมและผักชีเน็คไทจะกลายเป็นอาหารกลางวันที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีสุขภาพดีสำหรับคุณ ในการเตรียมถั่วใน polaris มัลติคิคด้วยวิธีนี้คุณจะต้อง:

• ถั่วขาว - 100 กรัม;
• ไข่ - 1 พีซี;
• ชีสแข็ง - 100 กรัม;
• หัวหอม - 1 หัว;
• เนย - 20 กรัม;
• น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ;
• cINS - 1 ชุด;
• กระเทียม - 3 ฟัน;
• เกลือพริกไทยดำ
• breadcrumbs

กระบวนการที่เป็นระยะของการทำถั่วใน polaris multicooker มีดังนี้:

1. เพื่อให้ถั่วปรุงอย่างรวดเร็วจะต้องเทน้ำและทิ้งไว้ทั้งคืน ในตอนเช้าเมื่อธัญพืชบวมวางไว้ในหม้อกระถางเทน้ำ 0.5 ลิตรและติดตั้งโปรแกรมซุป ปรุงถั่วใน Multicooker Polaris 1.5 ชั่วโมง
2. เมื่อเวลาหมดอายุให้ถ่ายโอนถั่วเสร็จแล้วลงในชามลึกและระบายน้ำจากมัลติซิมเคอร์
3. ถูชีสบนขูดละเอียดสับหัวหอมอย่างประณีตผ่านกลีบกระเทียมผ่านสื่อมวลชน
4. ใส่ผลิตภัณฑ์ในภาชนะที่มีถั่วและใช้เครื่องปั่นใต้น้ำเปลี่ยนทุกอย่างให้กลายเป็นมันฝรั่งบด เพิ่มเกลือและพริกไทยผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
5. ตีไข่ไก่ด้วยการตีแล้วเทแครกเกอร์แพนลงในจานขนาดใหญ่
6. จากมวลถั่วตาบอดในแท็กรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าขนาดเดียวกัน เทน้ำมันพืชลงในภาชนะมัลติคิวเกอร์แล้วใส่เนยลงไป ในรายการโปรแกรมเลือกตัวเลือก "ทอด"
7. จุ่มลูกบอลแต่ละลูกลงในไข่จากนั้นยุบในแครกเกอร์และเปลี่ยนเป็นน้ำมันอุ่น ถั่วทอดจากถั่วใน polaris multicooker จนกระทั่งเปลือกโลกสีทอง

ล้างออกภายใต้ก๊อกน้ำและทำลายผักชีอย่างประณีต โรยจานเสร็จก่อนเสิร์ฟ

ซุปเห็ดอิตาเลียนกับถั่วใน polaris มัลติคิคเกอร์

เป็นเรื่องดีมากที่ได้โปรดครอบครัวที่คุณรักด้วยสิ่งที่อร่อย หากคุณต้องการทำให้ญาติ ๆ ของคุณประหลาดใจด้วยอาหารค่ำที่ผิดปกติให้เชื่อมซุปเห็ดอิตาเลียนสำหรับพวกเขาในโพลาริสมัลติคิค ผลิตภัณฑ์ในจานนี้ใช้ค่อนข้างราคาไม่แพง:

• ถั่ว - 0.5 กิโลกรัม;
• น้ำ - 2 L;
• เห็ด - 0.5 กิโลกรัม;
• ผักชีฝรั่ง - 1 ชุด;
• น้ำมันมะกอก - 3 ช้อนโต๊ะ;
• กระเทียม - 3 ฟัน;
• ใบเบย์ - 1 พีซี;
• พริกพริก - 0.5 พ็อด;
• เกลือ.

คำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับสูตรสำหรับทำซุปเห็ดกับถั่วใน polaris multicooker:

1. เทถั่วตอนกลางคืนด้วยน้ำเย็น
2. ล้างและตัดเป็นเห็ดชิ้นบาง ๆ นำแกนออกจากฝักพริกไทยตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ กดกลีบกระเทียมด้วยมีดและสับอย่างประณีต
3. เปิดหม้อหุงช้าและเลือกโหมด "ทอด" บนแผงของมัน น้ำมันมะกอกร้อนกระเทียมแช่และพริกไทยคมลง เมื่อส่วนผสมถูกทอดให้นำออกจากน้ำมันแล้วทิ้งไป
4. ใส่เห็ดที่เตรียมไว้ในชามและเตรียมพวกเขาในโหมดเดียวกันจนกระทั่งน้ำผลไม้ที่ปล่อยออกมาอย่างสมบูรณ์ จากนั้นนำเห็ดออกจากแม่พิมพ์ชั่วคราวและเทถั่วบวมในโพลาริสหลายคน
5. เทธัญพืชด้วยน้ำติดตั้งโปรแกรม“ ซุป” และปรุงถั่วใน Polaris มัลติคอร์เกอร์ 1-1.5 ชั่วโมง เมื่อเธอพร้อมเอาถั่วครึ่งหนึ่งออกมาและด้วยความช่วยเหลือของเครื่องปั่นปั่นให้เข้ากับมันฝรั่งบด ส่งคืนมวลที่เกิดขึ้นกลับเข้าไปในชามของอุปกรณ์
6. ใส่เห็ดทอดเกลือพริกไทยใบกระวานและผักใบเขียวบดในซุป ปรุงถั่วอีก 20 นาที

ซุปร้อนเทลงในส่วนและปฏิบัติต่อครอบครัว แทนที่จะเป็นขนมปังธรรมดาเสิร์ฟ croutons ที่ขูดด้วยกระเทียมบนโต๊ะ ทานให้อร่อย.

ถั่วกับกะหล่ำปลีดอง

อาหารมังสวิรัติที่ยอดเยี่ยมที่สามารถกระจายอาหารของคุณคือถั่วด้วยการเติมกะหล่ำปลีที่เป็นกรด ในการเตรียมถั่วใน polaris multicooker สูตรนี้จำเป็นต้องใช้ค่อนข้างน้อย:

• ถั่ว - 1 ถ้วย;
• sauerkraut - 200 กรัม;
• น้ำมันดอกทานตะวัน - 6 ช้อนโต๊ะ;
• breadcrumbs;
• เกลือพริกไทยดำบด

ขั้นตอนของการเตรียมบาร์ถั่วใน Polaris มัลติคิคเกอร์:

1. เตรียมถั่วล่วงหน้าแช่ในเวลากลางคืนในน้ำเย็นหรืออ่าวที่มีน้ำเดือดประมาณ 2-3 ชั่วโมงก่อนปรุงอาหาร
2. บีบกะหล่ำปลีดองจากของเหลวส่วนเกินและตัดให้เล็กลง เท 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืชในรูปแบบที่หลากหลายและใส่กะหล่ำปลีลงไป สตูว์ผลิตภัณฑ์ในโหมด "ทอด" เป็นเวลา 15-20 นาที ใส่กะหล่ำปลีลงบนจานแยกต่างหากแล้วล้างและเช็ดชามอุปกรณ์
3. ใส่ถั่วแช่ลงในถังของมัลติคิคเกอร์เทน้ำ 1 ลิตรเปิดโหมด "ซุป" และปรุงธัญพืชเป็นเวลา 1-1.5 ชั่วโมง เมื่อพวกเขาอ่อนนุ่มอย่างสมบูรณ์ให้สะเด็ดน้ำของเหลวและเปลี่ยนถั่วให้กลายเป็นมันฝรั่งบดด้วยเครื่องปั่น
4. เกลือและพริกไทยมวลเพื่อลิ้มรส เทน้ำมันพืชหลายช้อนลงในหม้อหุงช้าเปิดโปรแกรม“ ทอด” และรอจนกว่าน้ำมันจะอุ่นขึ้น
5. รูปแบบคัตเล็ตที่มีกะหล่ำปลีที่เป็นกรดจากแบริ่งบด จากนั้นม้วน zrazes ใน breadcrumbs และทอดทั้งสองด้านในน้ำมันพืช

Zrazes กรอบที่ทำจากถั่วใน Multicooker Polaris พร้อมแล้ว เสิร์ฟร้อนไปที่โต๊ะเสริมด้วยครีมเปรี้ยวหรือซอสมะเขือเทศ เราหวังว่าครอบครัวจะชื่นชมความพยายามของคุณ ทานให้อร่อย.

ชิลีกับไก่และถั่วใน polaris มัลติคิคเกอร์

จานเผ็ดมันมักจะปรุงในเม็กซิโก ส่วนเล็ก ๆ ของซุปเช่นนี้จะทำให้คุณมีความสุขและบรรเทาความรู้สึกหิวเป็นเวลานาน โปรดทราบว่าสูตรนี้ใช้เครื่องปรุงรสที่หลากหลายจำนวนมากดังนั้นหากคุณชอบอาหารรสเผ็ดสูตรของเราควรลิ้มรส ชิลีกับไก่และถั่วใน polaris หลายเครื่องนอนกำลังเตรียมจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้:

• เนื้อไก่ - 1 กิโลกรัม;
• หัวหอม - 2 หัว;
• bulgarian Pepper-3-4 Pods;
• ถั่วกระป๋อง - 0.5 กิโลกรัม;
• ข้าวโพดแช่แข็ง - 150 กรัม;
• มะเขือเทศ - 1 กิโลกรัม;
• paste มะเขือเทศ - 3 ช้อนโต๊ะ;
• น้ำมันดอกทานตะวัน - 50 กรัม;
• น้ำ - 0.5 L;
• ผักชีฝรั่ง - 1 ชุด;
• กระเทียม - 3 ฟัน;
• เครื่องปรุงรส: พริก, พริกแดง, ยี่หร่า - เพื่อลิ้มรส;
• เกลือ.

ให้เราพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับกระบวนการทำพริกจากไก่และถั่วใน Multicooker Polaris:

1. ล้างและทำให้เนื้อไก่แห้งจากนั้นหั่นเป็นก้อนขนาดประมาณ 2x2 ซม. Glee ปอกเปลือกออกเป็นแถบหัวหัวหอมด้วยแหวนครึ่ง กดกระเทียมด้วยมีดและพัง
2. ทำการตัดเล็ก ๆ บนมะเขือเทศ ต้มน้ำบนเตาแล้วจุ่มมะเขือเทศลงในน้ำเดือดประมาณ 1-2 นาที จากนั้นนำฟิล์มออกจากพวกเขาและตัดผักด้วยก้อนเล็ก ๆ ล้างและครอบคลุมสีเขียวของผักชีฝรั่งอย่างประณีต
3. ในหม้อหุงช้าให้ความร้อนน้ำมันดอกทานตะวันโดยใส่โปรแกรมทอดบนแผงควบคุม ไก่ห้างสรรพสินค้าหัวหอมพริกไทยและกระเทียมลงในน้ำมัน ปิดฝาปิดและปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาทีกวนเป็นระยะ
4. ใส่ส่วนผสมอื่น ๆ ทั้งหมดลงในชาม: ถั่วข้าวโพดมะเขือเทศสมุนไพรและเครื่องเทศ ละลายมะเขือเทศวางในน้ำเพิ่มเกลือผัดและเทของเหลวลงในจาน
5. ถ่ายโอนอุปกรณ์ไปยังโปรแกรม“ ดับ” และเตรียมพริกด้วยไก่และถั่วใน Polaris Multicooker 40 นาที

Polaris Polaris Multicooker

นี่เป็นอาหารที่ง่ายมาก แต่ค่อนข้างอร่อยในการเตรียมผลิตภัณฑ์จำนวนเล็กน้อย ลองปรุงถั่วแพทช์ทอดใน polaris multicooker สำหรับสิ่งนี้คุณจะต้องใช้สิ่งนี้:

• ถั่วแพทช์แช่แข็ง - 0.5 กิโลกรัม;
• มะเขือเทศ - 3 ชิ้น
• ชีสแข็ง - 100 กรัม;
• เนย - 50 กรัม;
• ใบโหระพาแห้งพริกไทยดำและเกลือ - ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ

วิธีการเตรียมถั่วผัดทอดใน polaris หลายหม้อหุง:

1. พับถั่วหน่อไม้ฝรั่งแช่แข็งในชามลึกและเทน้ำเดือด
2. ใส่เนยลงในหม้อหลายตัวแล้วละลายในโหมด "ทอด" ย่อยถั่วในชามก่อนหน้านี้มีน้ำระบายออกจากมัน ทอดถั่วใน Multicooker Polaris เป็นเวลา 15 นาทีกวน
3. ตัดมะเขือเทศที่ล้างด้วยวงแหวนแล้วใส่ในชามถั่ว โรยจานด้วยเกลือพริกไทยดำและใบโหระพา สตูว์ผลิตภัณฑ์ที่มีฝาปิดเป็นเวลา 10 นาที
4. ตะแกรงชีสบนขูดหยาบและเทลงในหม้อหุงช้าในชั้นสม่ำเสมอ
5. ปิดฝาของอุปกรณ์และปรุงถั่วใน Multicooker Polaris อีก 10 นาทีจนกระทั่งชีสละลาย

ถั่วใน Multicooker Polaris วิดีโอ