Zdravá výživa by mala byť chutná a priniesť potešenie. Našťastie fazuľa sa presne týka tých výrobkov, ktoré majú priaznivý vplyv na ľudské telo, a zároveň majú vynikajúcu chuť. Fazuľa sú naplnené vitamínmi, aminokyselinami, šedým a ľahko stráviteľným proteínom. Nepochybnou výhodou tejto kultúry je to, že aj po dlhodobom tepelnom spracovaní v fazuli sa zachovávajú najužitočnejšie komponenty. Zistite z nášho článku o tom, ako variť chutné a rôzne polievky s fazuľou v pomalom sporáku.

Polievka s fazuľou a hubami v pomalom sporáku

Toto prvé jedlo sa varí na ľahkom kuracom vývaru a huby dodávajú vynikajúcu arómu a bohatú farbu. Na výrobu tejto polievky s fazuľou v diéte s viacerými jamkami sa dá variť na kuracích prsia po odstránení kože z nej. Viac na to zistíme so zoznamom potrebných výrobkov:

• kuracie mäso - 0,5 kg;
• voda - 2 l;
• Červené fazule - 200 g;
• champignons alebo Forest Hubys - 200 g;
• rastlinný olej - 2 lyžice;
• maslo - 50 g;
• mrkva - 1 ks;
• cibuľa - 1 hlava;
• zemiaky - 2 ks;
• soľ a čierne korenie.

Fazuľa s fazuľou v pomalom sporáku sa varí v niekoľkých etapách:

1. Príprava misky, ktoré musíte urobiť večer, umývanie fazule a naplníte ho studenou varenou vodou v noci.
2. Z opuchnutých fazule vypustite tekutinu a preneste produkt na viacnásobnejšiu panvicu. Nalejte požadované množstvo vody a zapnite režim „polievky“ alebo „varenie“. Keď sa tekutina vrie, soľ zaznite, aby ochutnal a varil fazuľa asi 30 minút.
3. Umyte kurča a vložte do misky do fazule. Pokračujte vo varení fazule v pomalom sporáku, kým nie je pripravené kurča.
4. Opláchnite huby pod kohútikom, nasekajte ich kockami alebo taniermi. Na samostatnej panvici zahrievajte polovicu zeleniny a masla, vložte huby na panvicu a smažte 10-15 minút. Preneste ingredienciu s uvoľnenou šťavou do samostatnej misky.
5. Vylúpte mrkvu na hrubom strúhanke a nakrájajte cibuľovú hlavu malými kockami. Vložte zvyšný olej na panvicu a smažte zeleninu.
6. Nakrájajte zemiaky s malými kúskami a vložte do vývaru. Varte polievku s fazuľou v pomalom sporáku ďalších 15 minút, a potom do nej pridajte pražičku a huby. Popperte jedlo podľa vášho vkusu a varte ho ďalších 10 minút.

Do takejto fazuľovej polievky môžete pridať petržlenovú petržlenu. Misa je pripravená, nalejte ho na taniere a podávajte ho na stôl.

Polievka s fazuľou a lososom v pomalom sporáku

Kombinácia rýb a fazule je nezvyčajná a originálna, ale mnohým sa pravdepodobne bude páčiť. Chcete rozmaznávať svojich príbuzných s kulinárskym potešením? Pripravte polievku s fazuľou a lososom v pomalom sporáku, preto budete potrebovať nasledujúce:

• podchki fazule - 0,5 kg;
• mrkva - 3 ks;
• zeleninový vývar - 1 l;
• zemiaky - 4 ks;
• cibuľa - 3 hlavy;
• lososový filet - 300 g;
• cesnak - 1 klinček;
• citrón - 0, 5 ks;
• olivový olej - 3 lyžice;
• horčica - 1 lyžica;
• vetvy Dill-4-5;
• Čierne korenie, soľ.

Etapy prípravy polievky s fazuľou a lososom v pomalom sporáku:

1. Vyčistená mrkva a zemiaky v malých kocky. Cibuľu nakrájajte na polovičné krúžky, nakrájajte cesnak alebo prejdite lisom.
2. Opláchnite fazuľu a rozrezajte struky na dve časti. Ak používate mrazený produkt, nalejte ho s vriacou vodou na 2 minúty a potom vypustite vodu.
3. Nalejte olej do viacnásobnejších tvarov a na paneli zapnite „vyprážanie“ alebo „pečenie“. Vložte cibuľu s cesnakom do predhrievaného oleja a smažte ich 7-10 minút, nezabudnite na miešanie.
4. Nalejte zeleninový vývar do misky, soľ, ponorte zemiaky do nádoby a preneste zariadenie do režimu „Cook“ alebo „polievka“. Varte polievku s fazuľou v pomalom sporáku 15 minút, kým sa zemiaky neuvaria.
5. Vložte do misky fazule a mrkvu a varte ich ďalších 10 minút.
6. V tejto chvíli vyčistite ryby z pokožky a kostí, nakrájajte filé kúskami a vytlačte na ne polovicu citróna.
7. Do pomalého hrnca pridajte kúsky rýb, nasekaný kôpr, čierne korenie. Varte polievku s fazuľou v pomalom sporáku ďalších 5 minút.

Nalejte hotový obed na taniere a zaobchádzajte so svojou rodinou. Dobrú chuť.

Polievka s fazuľou a pečenou zeleninou v pomalom sporáku

Táto ľahká a zdravá polievka je bohatá na vitamíny, takáto misa môže zahrnúť do svojej stravy tých, ktorí sa podporujú v dobrej fyzickej podobe a uprednostňujú zdravé jedlo. Polievka s fazuľou kombinuje veľké množstvo ingrediencií, z ktorých významná časť tvorí zeleninu. Úplný zoznam výrobkov je uvedený nižšie:

• cuketa - 2 ks.;
• tsukkini - 2 ks.;
• mrkva - 2 ks.;
• zeler - 3 stonky;
• huby - 200 g;
• podchki fazule - 100 g;
• konzervované biele fazule - 900 g;
• paradajky - 0,5 kg;
• cibuľa - 1 hlava;
• cesnak - 3 zuby;
• kuracie vývar - 2 l;
• paradajková pasta - 1 lyžica;
• olivový olej - 2 lyžice;
• parmezánový syr - na dekoráciu;
• soľ.

Proces výroby polievky s fazuľou a pečenou zeleninou možno opísať vo forme nasledujúcich akcií:

1. Umyte cuketu a cuketu a vyberte z nich šupku. Nakrájajte zeleninu s malými kockami. Mrkva a zeler tiež čistia a nakrájajú na malé kúsky. Vyčistené na cibule cibule v polovičných krúžkoch. Vypustite tekutinu konzervy.
2. Ak je to potrebné, v prípade potreby rozmrazte a vložte struky na kúsky. Opláchnite a nasekajte huby.
3. Ponorte paradajky niekoľko minút do vriacej vody, potom z nich vyberte pokožku a zeleninu odrežte malými kockami.
4. Potom bude potrebné upečiť všetku pripravenú zeleninu. Kombinujte cukety, huby a Tsukkini vo veľkej nádobe. Pridajte k nim 1 polievku. Olivový olej, soľ a miešanie.
5. Zapnite pomalý sporák a naložte režim pečenia na panel. Vážení ingrediencie v miske zariadenia a pečte ich pri vysokej teplote po dobu 10-15 minút, až kým sa na zelenine nevytvorí zlatá kôra. Odstráňte výrobky z pomalého sporáka a preneste na iné jedlo.
6. Nalejte zvyšný olej do čistej a suchej misky zariadenia. Nalejte nasekaný zeler, mrkvu a polovicu cibule. V režime „Frying“ odovzdajte ingrediencie asi 10 minút, potom k nim pridajte nasekaný cesnak a lyžicu paradajkovej pasty.
7. Po 1 minúte nalejte výrobky do pomalého hrnca s kuracím vývarom, vložte tam nasekané paradajky a soľ, aby tam ochutnali.
8. Vložte techniku \u200b\u200bdo režimu „polievky“, keď sa tekutina v miske uvarí, vložte do misky biele a fazule.
9. Varte polievku s fazuľou a zeleninou v pomalom sporáku 15-20 minút. Potom ju pripojte s pečenou zeleninou a premiešajte.

Pred podávaním polievky k stolu ju zoberte s strúhaným parmezánom. Dobrú chuť.

Mexická polievka s mletým mäsom a fazuľou v pomalom sporáku

Pre toto jedlo nie je toľko ingrediencií, ale kytica rôznych korení vám umožňuje vyrábať pikantnú, bohatú a chutnú polievku. Toto prvé jedlo ide dobre s greenmi: cibuľa, koriander alebo petržlen. Ak je to potrebné, môžete k nemu pridať syr alebo kyslú smotanu. Z týchto výrobkov sa vyrába mexické fazule v multicooker:

• hovädzie mäso - 0,5 kg;
• konzervy - 400 g;
• konzervovaná kukurica - 400 g;
• voda - 150 g;
• cibuľa - 1 hlava;
• paradajková šťava - 1 l;
• paradajková pasta - 2 lyžice;
• suchý cesnak, oregano, červené korenie - 0,5 lyžičky;
• zira - 1 lyžička;
• rastlinný olej - 2 lyžice;
• Čierne korenie, soľ.

Mexické fazule v multicooker sa pripravujú nasledovne:

1. Vyčistite cibuľu šupky a nakrájajte na malé kocky.
2. Nalejte rastlinný olej na viacnásobnejšiu panvicu a aktivujte program „vyprážania“. Vložte cibuľu do horúceho oleja a odovzdajte ju 5 minút.
3. Potom pridajte hovädzie mäso do cibule a pokračujte vo výrobkoch v rovnakom režime ďalších 15 minút, miešajte mleté \u200b\u200bmäso a zlomia hrudky.
4. Vypustite tekutinu z konzervovaných bôbov a kukurice. Pridajte produkty do Multicooker Bowl. Nalejte vodu, paradajkovú šťavu do nádoby, vložte paradajkovú pastu a premiešajte.
5. Pridajte korenie do misky a soľ podľa vášho vkusu. Opäť dobre premiešajte všetko dobre, zapnite program „polievku“ alebo „hasiaceho“ a počkajte na varenie tekutiny v miske.
6. Varte polievku s fazuľou v pomalom sporáku 5-10 minút.

Hotové jedlo sa musí jesť horúco, korenie s bylinkami. Doprajte svojej rodine výdatnú večeru a vychutnajte si pikantnú chuť a vôňu polievky.

Polievka s fazuľou a uhorkami v pomalom sporáku

Chcete sa rozmaznávať niečím neobvyklým a experimentovať s novým vkusom? Ponúkame vám zaujímavý recept na fazuľa a uhorky v pomalom sporáku. Výraznou črtou misky je to, že namiesto obvyklého vývaru z mäsa používa krémovú a uhorkovú soľanku. Ak chcete pripraviť takúto polievku s fazuľou v pomalom sporáku, zásobujte nasledujúce prísady:

• biele fazule - 300 g;
• zemiaky - 3 ks;
• cibuľa - 1 hlava;
• solené uhorky - 2 ks;
• uhorka - 0,5 l;
• krém - 1 šálka;
• maslo - 100 g;
• vaječný žĺtok - 2 ks;
• bay Leaf - 2 ks.;
• soľ, čierne korenie.

Podrobne popisujeme fázy prípravy polievky s fazuľami a uhorkami v pomalom sporáku:

1. Večer nalejte fazuľa vodou a odíďte celú noc.
2. Pred prípravou polievky vypustite tekutinu, v ktorej sa fazuľa namočila, preneste fazuľa do mnohonárodnej misky a nalejte do čistej vody. Zapnite program „polievku“, soľ soľ a varte 30-40 minút.
3. Nakrájajte odlúpané zemiaky v malých kocky, nakrájajte slané uhorky a cibuľovú hlavu. Smažte cibuľu v samostatnej panvici až do zlatého štátu.
4. Vložte zemiaky do polievky a varte všetkých ďalších 15 minút.
5. Pridajte do misky rozdrvené slané uhorky a vyprážanú cibuľu, nalejte uhorkovú soľanku, vložte bobkový list, soľ a podľa chuti korenie.
6. Varte polievku s fazuľou v pomalom sporáku ďalších 10 minút. V tejto dobe utrite surové vaječné žĺtky krémom. Keď je misa pripravená, pridajte k nej výslednú hmotu a premiešajte.

Pri podávaní k stolu si položte na porcie jedla s čerstvými bylinkami. Dobrú chuť.

Polievka s toskánskou kapustou a fazuľou v pomalom sporáku

Táto nezvyčajná polievka má ostrú korenistú chuť vďaka chilli paprike, ktorá je jej súčasťou. Toskánska kapusta dáva miske nezvyčajnú arómu. Pokúste sa prekvapiť svojich blízkych lahodnou a nezvyčajnou večerou - polievka s fazuľou a toskánska kapusta varená v pomalom sporáku. Ak chcete začať, zásobte sa na nasledujúcich produktoch:

• konzervy - 300 g;
• tomato - 1 ks;
• toskánska kapusta - 0,6 kg;
• červená cibuľa - 2 ks.;
• kuracie vývar - 1 l;
• olivový olej - 2 lyžice;
• chili Pepper - 1 struk;
• cesnak - 3 klinčeky;
• semená kôpru - 1 lyžička;
• soľ a čierne korenie;
• grands na dekoráciu.

Polievka s fazuľou a toskánska kapusta v pomalom sporáku sa pripravuje v niekoľkých fázach:

1. Vezmite studenú vodu na hlbokú panvicu a na chvíľu odložte. V ďalšej vhodnej nádobe vložte vodu, vložte toskánsku kapustu do vriacej vody a uvarte ju 5 minút. Nalejte 100 g odvaru do pohára, vytlačte zvyšok. Vážená kapusta na panvici so studenou vodou po dobu 1 minúty.
2. Vyčistite tobolku akútneho korenia zo semien, vyberte šupku z cibule. Nakrájajte cibuľu s kockami, nakrájajte korenie na malé kúsky.
3. Nalejte olivový olej do multicookerovej misky a vložte cibuľu, korenie, nasekané strúčiky cesnaku a semená kôš. Vyprážajte výrobky v režime „Frying“, až kým cibuľa nezmierne.
4. Umyte paradajku a nakrájajte ho kockami alebo tenkými doskami. Vložte paradajku do mnohonásobnejšieho tvaru, pridajte tam konzervované fazule, nalejte kurací vývar a preložte techniku \u200b\u200bdo programu „polievka“ alebo „varenie“. Sál misu a varte fazuľa v pomalom sporáku 10-15 minút po varení.
5. Pridajte nasekanú toskánsku kapustu a odvar zo pohára, ako aj trochu čierneho korenia do misky. Pokračujte v varení fazule v pomalom sporáku ďalších 10 minút.

Nalejte horúce jedlo na taniere a podávajte na stôl a doplňte chrumkavými krutónmi.

Talianske fazule v multicooker

Táto jemná, voňavá fazuľa v multicookeri uspokojí hlad a poteší dokonca vynikajúce gurnice. Misa je dokonale kombinovaná s čerstvou bazalkou, keď podávate k stolu, môžete do časti pridať trochu parmezánu syra. Na urýchlenie procesu varenia je možné suché fazule vymeniť konzervovanými. Talianske fazule v multicooker sa pripravujú z takýchto ingrediencií:

• biele fazule - 1 šálka;
• šunka - 100 g;
• cibuľa - 1 hlava;
• mrkva - 1 ks;
• cesnak-2-3 zuby;
• voda - 1,5 l;
• hovädzie mäso - 300 g;
• zeler - 1 stopka;
• cestoviny - 80 g;
• olivový olej - 30 g;
• paradajky vo vlastnej šťavy - 800 g;
• bay Leaf - 1 PC.;
• Čerstvý tymián - 1 vetvička;
• Čierne korenie, soľ.

Talianska polievka s fazuľou v pomalom sporáku sa varí v niekoľkých etapách:

1. Večer nalejte fazuľa studenou varenou vodou a nechajte ju až do rána.
2. Vložte umývané hovädzie mäso do pomalého sporáka, nalejte vodu a varte do „polievky“ alebo „varenie“ 1-1,5 hodín, nezabudnite soľ po varení. Nalejte hotový vývar do inej nádoby, rozdeľte varené mäso na kúsky a pridajte do tej istej nádoby.
3. Nalejte olej do čistejšieho a suchého viacnásobnejšieho tvaru, aktivujte režim „vyprážanie“ alebo „pečenie“. Mlete odlúpnutú cibuľu, mrkvu a zeler do predhriatej oleja. Prejdite ingrediencie 5-7 minút.
4. Prejdite vyčistený cesnak cez tlač, nakrájajte kocky šunky. Vložte výrobky do pomalého sporáka a vyprážajte všetky ďalšie 2 minúty.
5. Mlete konzervované paradajky a pridajte do misky šťavou, vytlačte tekutinu namočenými fazuľami a fazuľa preneste do misky zariadenia. Nalejte tam hovädzí vývar s mäsom, vložte vetvičku tymiánu, bobového listu a čierneho korenia. Skúste to ochutnať av prípade potreby sa opaľujte.
6. V režime „Cook“ alebo „polievka“ varte talianske fazule v viacnásobnomokare po dobu 30-40 minút. Ak sa v tejto dobe fazuľa nestala dostatočne mäkká, rozšírite proces varenia ďalších 10-15 minút.
7. Nalejte 1/3 časti polievky do mixéra a rozdrvte do stavu pyré. Potom znova nalejte tekutinu do misky zariadenia, pridajte cestoviny do misky a fazuľa uvarte v multicookere ďalších 6-7 minút po vrede.

Doprajte svojej rodine výdatnú, voňavú, vynikajúcu večeru. Dobrú chuť.

Čierne fazule v pomalom sporáku

Tento recept je založený na japonskej kuchyni, pretože takáto polievka obsahuje sójový tofu, morské riasy, ako aj sójovú omáčku. Nezvyčajné, nezvyčajné, ale zároveň dosť zaujímavé a chutné jedlo osloví tých, ktorí milujú kulinárske experimenty. Pre čierne fazule v multikokeri budete potrebovať:

• Čierne fazule - 0,5 šálky;
• voda - 1,5 l;
• zmes morských rias - 2 lyžice;
• kyslé slivky - 1,5 šálky;
• mrkva - 1 ks;
• brokolica - 0,5 kg;
• cibuľa - 1 hlava;
• huby - 100 g;
• cesnak - 2 klinčeky;
• sójová omáčka - 2 lyžice;
• olivový olej - 2 lyžice;
• sezamový olej - 0,5 lyžičky;
• tof - 50 g;
• bay Leaf - 1 PC.;
• zeler - 1 stopka;
• soľ má ochutnať.

Čierne fazule v pomalom sporáku sa varí takto:

1. Umyte fazuľa pod tečúcou vodou a vložte fazuľa do mnohonásobnejšieho tvaru. Pridajte k nim morské riasy, sójovú omáčku, bobkový list, sezamový a olivový olej, ako aj nasekané strúčiky cesnaku. Nalejte prísady vodou, soľou, zapnite zariadenie.
2. Nainštalujte program „polievku“ alebo „varenie“ a varte čierne fazule v pomalom sporáku na 2,5 hodiny.
3. Keď fazuľa dosiahne pripravenosť, ponorte sa do misky vyčistená a rozdrvená mrkva, brokolica, cibuľa, zeler, huby a slivky. Pokračujte vo varení polievka s fazuľou v pomalom sporáku, kým nie je pripravená zelenina.
4. Vložte do misky nakrájané tofu, počkajte na varenie vývaru a vypnite pomalý sporák.

Podávajte polievku k stolu horúce, zdobenie porcií so zelenou cibuľou.

Polievka s fazuľou v pomalom sporáku. Video