Pohanka označuje ty produkty, které musí být přítomny v naší stravě. Je zdravý, chutný a spíše nízký kalorie. Nejčastěji z této cereálie vyrábíme přílohy nebo sladké obiloviny, ale naštěstí se na to naštěstí neliší. Po přečtení našeho článku se naučíte, jak vařit jednoduchá, chutná a originální pohanka v multicookeru Panasonic.

Pohanka s lososem v multicookeru Panasonic

Obyčejná pohanka se může proměnit v vynikající jídlo díky ingrediencím, jako jsou červené ryby a olivy. Snadno se připravuje a zároveň lahodné jídlo nemůže, ale jako vy a vaše blízké. Použijte náš jednoduchý recept a připravte pohankovou pohankovou v multicookeru Panasonic. Seznam složek obsahuje následující produkty:

• pohanka - 1 šálek;
• zelené olivy - 100 g;
• voda - 0,5 l;
• sůl - chuť;
• cibule - 2 ks.;
• olivový olej - 4 lžíce;
• losos - 200 g.

Proces krokové pohanky v multicookeru Panasonic je následující:

1. Oloupejte cibuli a nakrájejte ji prsteny. Vyjměte semena a pokožku z ryb a nasekejte filé kostkami.
2. Zahřejte pomalý vařič v režimu „smažení“, nalijte 1 lžíce do mísy. Olivový olej a smažte cibuli po dobu 5-7 minut. Poté vložte kostky rybího filetu do nádoby a vařte je dalších 10 minut, někdy smíchejte.
3. Poté vložte ingredience do samostatné nádoby, omyjte a otřete misku na multicookeru.
4. Vařte množství vody uvedené v receptu v konvici. Nalijte pohankovou cereálie do suchého vícenásobnějšího tvaru a smažte ji v režimu „smažení“ po dobu 10 minut za stálého míchání. Poté nalijte pohanou s vroucí vodou, přidejte zbývající olivový olej a převeďte zařízení na program pohanky. Hadí obilovinu ochutnat a vařit ji, dokud se nevaří.
5. Odstraňte olivy ze solanky a nakrájejte na poloviny. Když je pohanka v pomalém vařiči připravená, přeložte zařízení do režimu „vytápění“, vložte olivy a ryby s cibulkou do mísy, smíchejte kaši a nechte ji pod uzavřeným víkem po dobu 20 minut.

Voňavá pohanka s jemným lososem je připravena. Před podáváním na stole to ozdobte zelenou cibulkou, příjemné pro vás chuť k jídlu!

Pohanka kastrol s masem v multicookeru Panasonic

Od jednoduchého přílohy po maso lze pohankovitá pohanka proměnit v zajímavé a neobvyklé jídlo. Kastrol popsaný námi je zcela nezávislý jídlo, úspěšně kombinuje maso, zeleninu a obiloviny. Chcete -li připravit kastrol z pohanky v multicookeru Panasonic, budete potřebovat:

• pohanka - 1 šálek;
• voda - 0,5 l;
• cibule - 1 ks.;
• sůl - chuť;
• houby - 200 g;
• máslo - 50 g;
• kuřecí filé - 200 g;
• kyselá smetana - 400 g;
• vejce - 2 ks.;
• rostlinný olej - 2 lžíce;
• pevný sýr - 200 g.

Při přípravě kastrol pohanky v multicookeru Panasonic vám náš recept na krok -pomocí -krok pomůže vyrovnat se:

1. Do suché mísy nalijte pohankovou cereálie. Zapněte program „smažení“ a smažte zrna po dobu 10 minut.
2. V této době vařte 2 šálky vody v konvici. Nalijte vroucí vodní pohanka, kaše a přidejte máslo. Aktivujte režim „pohanková“ a vařte po pohanci v multicookeru Panasonic až do konce programu.
3. Na chvilku dejte dokončenou kaši na další loď. Umyjte cibuli, houby a maso, odstraňte veškerý přebytek a ořízněte výrobky malými kostkami.
4. Vyčistěte misku, nalijte do rostlinného oleje, znovu zapněte program „smažení“. Nejprve vložte cibuli do oleje a projděte ji po dobu 5 minut. Poté přidejte houby a kuře, smíchejte produkty a smažte je dalších 10 minut za stálého míchání.
5. Nalijte polovinu zakysané smetany do pomalého vařiče, nalijte sůl, promíchejte a zavřete víko. Hmotnost v pomalém sporáku duste po dobu 10 minut.
6. Nastroubte sýr na hrubém struhadlo, porazte vejce šlehačkou a zkombinujte se zbytkovou kyselou smetanou. Sůl hmoty podle chuti.
7. Když je maso s houbami připraveno, položte jej z nádoby, umyjte misku a otřete jej. Namažte dno malým množstvím oleje, nalijte polovinu vařené pohanky. Polovinu sýra posypte kaši, ponořte maso do misky houbami a výrobky vyhlaďte lžičkou. Poté vytvořte další vrstvu zbývajícího sýra, nalijte druhou polovinu pohanky, vyhlaďte se a nalijte kyselou smetanou IA hmotou.
8. Zapněte režim „pečení“ na panelu a vařte pohankovou v kastroji v multicookeru Panasonic 1 hodinu.

Sladká pohanka s ovocem v multicookeru Panasonic

Skvělá volba pro snídani pro děti bude tato sladká a chutná kaše po pohadky s banány a jablkami. Podle našeho receptu se na následující produkty připravit pohanka v multicookeru Panasonic.

• pohanka - 1 šálek;
• voda - 2 šálky;
• mléko - 1 šálek;
• jablka - 1 ks.;
• banana - 2 ks.;
• cukr - chutnat;
• sůl - na špičce nože;
• máslo - 30 g.

Pohanka v multicookeru Panasonic podle tohoto receptu se připravuje velmi snadno a rychle. Recept na krok -to -krok je popsán níže:

1. Třídit pohankovou a opláchněte se v několika vodách. Vložte obilovinu do více nežádoucího tvaru a nalijte horkou vodu. Sin k ochutnání a přidání malé soli.
2. Umyjte jablko, nakrájejte na čtvrtiny, odstraňte semena a oloupejte. Nasekejte produkt kostkami. Vložte zařízení do mísy zařízení, zapněte program kaše a na nastavenou dobu vařte pohankovou pohankovou popelnici.
3. Vyčistěte banán a nakrájejte ho plátky. Po dokončení programu přidejte do kaše banán a nalijte vařené mléko. Držte misku v režimu „Vytápění“ po dobu asi 15 minut.

Položte hotovou kaši na desky, přidejte do každé části kus aromatického másla. Dobrou chuť!

Pohanka kaše v multicookeru Panasonic v multicookeru

Pohanka v multicookeru Panasonic je velmi vydatné jídlo, které se může stát plnou večeří pro celou rodinu. Produkty v tomto receptu se používají nejjednodušší a nejdostupnější:

• pohanka - 100 g;
• vepřové maso - 0,3 kg;
• cibule - 2 ks.;
• ground Paprika - 2 lžička;
• houby - 0,3 kg;
• slunečnicový olej-2-2 lžíce;
• sůl pepř.

Představujeme vám recept na krok -krok pro vaření pohanky v multicookeru Panasonic:

1. Vyčistěte cibuli, umyjte pod kohoutkem a nakrájejte na poloviční kroužky. Nalijte rostlinný olej do pomalého sporáku, zapněte možnost „smažení“. Dejte nasekanou cibuli a vařte ji po dobu 10 minut za stálého míchání.
2. Umyjte vepřové maso, osušte ubrousky a kočky. Vložte maso do luku s cibulkou a smažte výrobky dalších 10 minut.
3. Připravte si houby jejich mytím a jejich řezáním plátky. Spusťte houby do mísy zařízení, nalijte sůl, černý pepř a papriku. Poté vložte pohankovou do misky a nalijte vodu, kapalina by měla zakrývat krypku 2 cm.
4. Aktivujte program „hasicí“ na panelu a připravte pohankovou v multicookeru Panasonic po dobu 30-40 minut.

Jak vidíte, trvá velmi málo času a minimální úsilí na přípravu tohoto nádherného jídla. Rozložte hotovou pohankovou pohankovou v porcích v porcích, posypte čerstvými bylinkami pro krásu a ošetřte svou rodinu.

Pohanka zRAzy v multicookeru Panasonic

Zde je další příklad skutečnosti, že nejen kaše lze připravit z pohankových obilovin, ale nádherné a originální druhé jídlo. Budete potřebovat ZRAZ z pohanky v multicookeru Panasonic:

• pohanka - 2 šálky;
• kuře - 0,5 kg;
• hřebíček česneku 2-3;
• vejce - 4 ks.;
• cibule - 2 ks.;
• slunečnicový olej - 100 g;
• sůl, pepř - podle chuti;
• green Onions-5-6 střelci.

Vaření parta zrazes v multicookeru Panasonic:

1. Opláchněte pohanka v několika vodách a vložte pomalý sporák. Nalijte vodu, sůl, zapněte možnost pohanky a vařte pohankovou pohankovou v multicookeru Panasonic až do konce programu.
2. Opláchněte kuře a projděte mlýnek na maso s hřebíčkem česneku a hotovou pohanou.
3. Jemně nasekejte cibuli a smažte v rostlinném oleji, dokud se nevaří. Přidejte cibuli do mletého masa, sjeďte tam 1 vejce, nalijte sůl a pepř, promíchejte, dokud hladce. Pokud se hmota drží na rukou, můžete do něj nalít 1-2 polévkové lžíce mléka.
4. 3 Zbývající vejce jsou tvrzená a vroubtená. Kombinujte s drcenou zelenou cibulkou, sůl na chuť.
5. Umyjte a otřete osvobozenou misku zařízení. Zapněte program „smažení“ a nalijte rostlinný olej do formy. Z pohanky, vytvořte si dort v dlani, vložte do středu malou náplň vajec a cibule a poté vytvořte kotletu. Stejně tak slepí zbytek ZRAZ. Vložte je do horkého oleje a smažte je ze všech stran, dokud se nevaří.

Sladká pohanka kastrol v multicookeru Panasonic

Chceme vám upozornit recept na lahodný sladký kastrol z pohanky v multicookeru Panasonic. Užitečná pohanka byla v tomto pokrmu spojena s stejně užitečným tvarohem a skořice a citronová kůra posadila kastrol s kořeněnou vůní domácího pečení. Seznam produktů pro pohankovou v multicookeru Panasoniki Casserole je uveden níže:

• cottage Cheese - 0,4 kg;
• pohanka - 0,3 kg;
• cukr - 4 lžíce. se snímek;
• mléko - 0,% L;
• máslo - 100 g;
• voda - 250 g;
• vejce - 2 ks.;
• lemon Zest - 1 lžíce;
• skořice - 1 lžička;
• strouhanka - 2 lžíce;
• rostlinkový olej - 1 lžíce.

Zde je recept na výrobu sladké kastrol pohanky v multicookeru Panasonic:

1. Vařte 1 šálek vody v konvici. Nalijte pohanou do suchého vícenásobnějšího tvaru a smažte ji po dobu 10 minut. Poté nalijte obilovinu vroucí vodou, zavřete víko a vařte pohankovou pohankovou v multicookeru Panasonic, dokud se kapalina absorbuje.
2. Nalijte mléko, vložte máslo a sůl, aktivujte program pohanky a pokračujte v vaření obilovin, dokud nezhoustne. Na chvíli vypněte zařízení, ochlaďte kaši a přesuňte se do hluboké mísy.
3. Vytáhněte tvarohový sýr přes síto a zkombinujte se po pohankově. Přidejte vejce, cukr, skořici a chuť. Smíchejte ingredience.
4. Namažte čistý vícenásobnější tvar olejem a posypte strouhaním. Vložte těsto na kastrol do nádoby, lichotivější lžičkou.
5. Zapněte režim „pečení“ a vařte kastrol po pohanci v multicookeru Panasonic 1 hodinu.

Před podáváním ozdobte misku zakysanou smetanou. Dobrou chuť.

Pohanka v multicookeru Panasonic. Video