Ако у свакодневној исхрани користите употребу кукурузне каше, то ће вам помоћи да се ослободите депресије и стреса. Компоновање кукурузних супстанци укључене у састав кукуруза позитивно утичу на емоционално стање особе и помажу у успоравању процеса старења.

Нутриционисти Препоручују да се уводе кокузорски кашица људима који воде седећи животни стил. Ако сваки дан користите кашу за кукуруз за доручак, ово ће вам помоћи да се ослободите додатних килограма и добијете пуно вредних и хранљивих материја.

Класична кукурузна каша у спорој штедњи

Већина домаћица не воли кухати кукурузну кашу. Ово је дугачко и проблематично. Морате да изаберете посебна јела са дебелим зидовима, кухајте преко ниске топлоте и стално мешати. Онда морате да омотате кашу и инсистирате. Када постоји мултицоокер - процес кухања каше претвара се у задовољство. Нудимо да припремимо класичну кукурузну кашу.

Које су производе потребне за кухање кукурузне каше у спорој штедњи:

• кукурузне житарице - 200 г;
• вода - 600 мл;
• путер - 70 г;
• со је по укусу.

Уместо мултистакана, можете користити још једно измерени јела.

Процес кухања:

1. Житарицу се мора добро опрати неколико пута.
2. Сипајте кукурузну кору у посуду и прелијте воду водом.
3. У менију МултиЦоокер поставите режим "каша". Време је изложено аутоматски.
4. Када је каша припремљена - покушајте да пробате. Многи људи више воле кувану, мекшу житарице. Тада је боље оставити кукуруз кашу "Досег" још 20 минута, режим "грејања".

Кукурузни кашу служи се као независно јело или као прилог уз поврће, месо, гљиве. Сол се додаје класичном каше. Можете кухати слатку кашу у спорој шпорети са шећером, осушеним воћем и грожђицама.

Војни кукуруз каша у спором штедњи

Ниједна деца нису срећна што једу кашу. Каша за кукуруз у спором шпорету куваном млеку је добро апсорбује дечије тело. Садржи влакна и није алергено. Као прво храњење бебе, нутриционисти препоручују кухање каше на води, а за старију децу можете кухати хранљиву кашу у млеку.

Састојци за добијање млечне каше за двоје људи:

• кукурузна житарица - 100 г;
• вода - 1,5 шоље;
• млеко - 1,5 шоље;
• путер - 50 г;
• шећер - од 1 ТСП до 1 кашике по укусу.

Припрема млечне каше:

1. Добро оперите житарице за кукуруз и ставите је у вишекоколовску посуду.
2. Додајте путер и шећер.
3. Након воде, млека и мешавина.
4. Укључите режим "Млечни каши", подесите тајмер на 35 минута.
5. Након сигнала спремности, кукурузне млечне каше може се послужити за сто. Каше зрна ће постати мека, али не у потпуности апсорбује течност. Таква течна конзистентност каше биће добра за малу децу.

Кукурузница каша у вишеструком броју воћа

За дечију мени је боље користити малу млевење гноја, мало веће од Семолине. Ако узмете већу житарицу кукуруза, онда је потребно да га скувате око 60 минута. Нудимо да скухамо кукурузну кашу у вишекокошицу са воћем.

Састојци за три особе:

• мали кукурузни житарице - 1 мултистакан;
• аппле, банана - 1 ком;
• грожђице, ораси за укус;
• млеко - 500 мл;
• вода - 400 мл;
• шећер и соли - или по укусу.

Како кухати кукурузну кашу у спорој штедњи:

1. Измерите потребну количину житарица и добро је оперите.
2. Групу треба да се излива у лонац вишеструке, додајте млеко, воду, шећер и со. Ако нема млека, онда се каша може заварити на води, онда је боље да додате мало путера за побољшање укуса.
3. Мешајте састојке и укључите режим "Милк Кажњи" на 40 минута.
4. Као резултат тога, добићете провидну кашу која се може послужити бобицама, грожђицама или осушеним воћем. Послужићемо кашу до стола са додатком комада јабуке и банане. Аппле треба да се опере и исече на кришке, отпусти банану из огуљавања и исечен на танке кругове.
5. Одмах послужите готову кашу одмах на сто, положите комаде воћа, ситно сецкане матице и грожђице на врху.

Кукурузница каша у вишекокозачу са бундевом

Укусно и сочно јело, укључујући две корисне компоненте у истом временском житарицу са житарицама и светле бундеве соли. Нудимо изненађење рођака укусним јеловима.

Састојци за кухање јела:

• житарице кукуруза - 1 шоља;
• млеко - 3 чаше;
• шећер - 1 кашика. л. или по укусу;
• со је по укусу.

Можете да скухате кукурузну кашу у вишеструку са бундеву како у млеку и у води, од ове исхране неће се мењати.

Кување корисног каше:

1. Прво морате пржити кукурузно брашно. Да бисте то учинили, укључите спор шпорет и активирајте режим "пржења". Житарице је пржена без додавања уља на лагану златну нијансу.
2. У режиму "печење" загрејте млеко.
3. Сипајте житарице са врућим млеком и одлазите 30 минута - апсорбуће течност и набубри.
4. За то време припремамо бундеву. Пилирање овог воћа је веома тежак, па се мора посматрати опрез тако да не буде повређен. Огулите бундеву, извадите целулозу са семенкама. Сече поврће са истим коцкицама - 2к2 цм.
5. Додајте шећер на бундеву и мешајте. Укључите спор шпорет у режиму "печење" током 5 минута. За то време, бундева ће почети сок, који ће постати мирисан прелив за кашу.
6. Додајте кукурузну крову са млеко до бундеве, мешајте. Активирајте режим "кашика" кликом на дугме "Старт".
7. Када се каша кукуруза са бундевом припрема, испробајте јело за укус. Ако желите денерску конзистенцију каше, можете га оставити у режиму "грејања" још 20 минута.

Таква каша за кукуруз у мултицоокеру са бундевом постаће укусна и мирисна, а ваша рођака неће моћи да се одуприје овом јелу и дефинитивно ће тражити додатке. Пријатно!

Кукуруз каша у спором шпорету са млом и јабукама

Покушајте да кувате здраво и хранљиво јело за доручак - кукурузну кашу са просилима и јабукама.

Састојци:

• житарице кукуруза - 0,5 шољица;
• миллет - 0,5 шољица;
• Јабуке - 2 ком;
• грожђице - да укус;
• вода - 2 шоље;
• млеко - 2 чаше;
• путер - 2 кашика;
• со и шећер су по укусу.

Метода кувања:

1. Прво морате проћи Миллет под током воде. Ово ће уклонити карактеристичну горчину. Дакле, наше баке су учиниле. Сада можете игнорисати ово правило, јер многи произвођачи прерађује Милет, али још увек је потребно да оперете житарице у две или три воде.
2. Исперите житарице за кукуруз.
3. Огулите јабуку и решете га на груб.
4. Додајте две врсте житарица, воду, млеко, јабуку, шећер и прстохват соли у посуду.
5. Укључите режим кашију 30 минута. Кликните на дугме Старт.
6. После пола сата, каша ће бити спремна, али да то учини још укуснијем, остави кашу у режиму "грејања" 10 минута. Наше баке су укинуле лош у кашу у ћебе. Срећом, не морамо то да радимо - имамо спор шпорет.

Препоручљиво је служити кашу вруће. Чим почне да се охлади, каша ће постати густа. Ако додате мало топло млеко на хладну кашују и туку се са бичем, постаће више ваздуха.

Полента - кукуруз каша у спором штедњи

Полента је популарно италијанско јело богат влакнима и протеинима. Полента је припремљена из здробљених зрна кукуруза. Аналогна италијанска полента је Мамалига - популарно јело у Молдавији и западној Украјини. Полента се припрема у посебним котлићима са дебелим зидовима и дном. Кукурузну кукурузну кашу у спорој штедњи ће бити много лакше. Можете послужити поллу са сома и разним адитивима.

Производи:

• полента - 1 шоља;
• вода - 2 мултистакан;
• путер - 25 г;
• со и зачини за укус;
• сир "Пармезан" - 25 гр.

Метода кувања италијанског полувремена

1. Добро оперите житарице са водом и пренесите мултицоокер у посуду.
2. Додајте со и путер. Мешавина и укус. Боље је проћи мало подложан дрговима од дрвета.
3. Сипајте састојке са водом и активирајте режим каше на 50 минута.
4. Док се каша припрема, на средњем гратеру, реше се пармезан сир.
5. Чим звучни сигнал звучи, поклопац вишекокоса може се отворити и посипати кукурузној кашијом са нарибаним сиром.
6. Укључите режим "печења" 10 минута.
7. Након звучног сигнала, не извадите готову кашу, требало би добро да се добро схвати и у потпуности охлади.
8. Њежно, лагано уклоните очврснуте шпорет за платница са лопатицом са лопатицом.
9. Остаје да пререже готову дрву на деонице и послужи са било којим прилогом.

Кукуруз каша у спором шпорету са месом

Кукуруз каша је необично корисна. Садржи угљене хидрате и витамине који помажу побољшању варења. Често се народ називају прехрамбеним кашеом, а то је тачно, јер само 100 грама производа садржи нешто више од 80 калорија. Љекари препоручују да конзумирају конзумирање каше кукуруза једном недељно. Нудимо да скувамо храњиву кашу кукуруз у спорој шпорети са месом.

Које су састојке потребне:

• кукурузне житарице - 200 г;
• вода - 750 мл;
• пилећа прса - 300 г;
• мрква и лук - 1 ком;
• сунцокретово уље - 30 г;
• со и зачини су укус.

Састојци су дизајнирани за 4 особе.

Како скувати срдачно јело:

1. Исперите пилеће прса и исеците на коцке.
2. Укључите спор шпорет на програм "пржени" и додајте сунцокретово уље у посуду.
3. Када се уље загреје, спустите комаде меса и пржите их док се не појави браон кора.
4. Пресеците лук и шаргарепу ситно. Када је месо браон, додајте поврће у посуду. Наставите да кувате у режиму "Печење" током 5 минута.
5. Сачекајте да лук постане прозиран. Пошаљите унапред-вешину кукурузну кору у таву.
6. Сипајте све састојке са водом и укључите режим "гашење" на 40 минута. За то време, житарице треба прокухати.
7. Након звучног сигнала, не журите да отворите поклопац. Пустите кашу са месом 10 минута у режиму "грејања" - добро је засићен аромом меса.

Можете одмах послужити готову јело до стола. Каша са киселиницама и салатама од свежег поврћа и биља и биља.

Кукурузница у спорој шпорети. Видео