Ако се придржавате здраве, одговарајуће исхране, онда су све врсте каше свакако присутне у вашој исхрани. Једна од ових корисних житарица је Пеарл јечам. Садржи гвожђе, калијум, калцијум, цинк, разне аминокиселине и друге корисне елементе у траговима. Наравно, мало људи попут "празне" бирола, али са поврћем - још једна ствар. Палвка са поврћем је врло укусно, ароматично и богато. Као додатак поврће, можете користити шаргарепу, лук, парадајз, звоно, пасуљ пасуљ итд. У нашем чланку је данас избор рецепата за љуштење са поврћем у спором шпорету.

Палвка са поврћем у спором шпорету. Рецепт 1

Палвка је веома корисна житарица. Корисно је користити га за срце, стомак и крвне судове. Није тешко скувати Пеарл Барлеи кашу. Ипак, до почетка кувања требали бисте се припремити. Ако планирате да скувате Пеарл Барлеи кашу, намочите житарице у воду 5-8 сати. Тако ће доћи до пуне спремности, то ће постати мекано и пријатно по укусу.

Да бисте припремили јечам са поврћем у спором шпорету, требат ће вам:

• пеарл јечам - 1 мултистакан;
• лук - 1 ком;
• шаргарепа - 1 ком;
• парадајз - 2 ком;
• вежно уље - 2 кашике. л;
• зелени - мала гомила;
• вода - 2.5 Мултистакан;
• соли по укусу.

Како кухати јечма са поврћем у спором шпорету:

1. Исперите житарице, прелијте топлу воду и одлазите 5-8 сати за отеклине.
2. Извадите горњи слој од лука и шаргарепе. Откачите лук са коцкицама, трљајте шаргарепу на груди.
3. СЦАЛД ТОМАТОЕ, Скините кожу од њих и исеците на коцке.
4. Инсталирајте спора шпорет на програм пржења, сипајте поврће у уље у уређај.
5. Када се уље загреје, пошаљи лук, парадајз и шаргарепу у главно претинац.
6. Прођите поврће 5 минута, стално мешајте.
7. Пошаљите бисерну бачву на спор шпорет.
8. Сипајте садржај уређаја водом, додајте со.
9. Ставите спор шпорет у програм "каша / пиринач".
10. Кухајте јело за 40 минута.
11. Исперите зеленило и ситно сецкајте.
12. 10 минута пре краја кувања ставите зеленило у спор шпорет.

Палвка са поврћем у спором шпорету. Рецепт 2

Добијено је врло укусно јечам ако додати мало белог лука. Такав зачин ће дати јело засићења, чине је мирисно и укусно. Поред тога, можете додати патцх пасуљ у оброк. Пасуљ ће уравнотежити укус и учинити је довршеним.

Листа намирница:

• пеарл јечам - 1 мултистакан;
• лук - 1 ком;
• шаргарепа - 1 ком;
• вода - 2.5 Мултистакан;
• сунцокретово уље - 2 тбсп. л;
• бели лук - 1 зуб;
• подчин пасуљ - 100 г;
• со, бибер по укусу.

Фазе кувања:

1. Поредајте бисери, перите и потопите у топлој води 5-8 сати.
2. Пеел лук, исекајте га у коцке.
3. Извадите огулите од шаргарепе, исеците поврће са коцкицама.
4. Очистите бели лук. Брушење мрље ножем.
5. Сипајте сунцокретово уље у посуду са вишеструким бродом, поставите пржење на контролној табли.
6. Ставите лук и шаргарепу у вруће уље.
7. Уштедите поврће током 5 минута.
8. Додајте бели лук и паттер пасуљ у спор шпорет.
9. Утакмиће се, пржити поврће још 4 минута.
10. Сипајте бисер у споро шпорет.
11. Сипајте садржај уређаја водом, додајте со и бибер.
12. Подесите јединицу за програм каше / риже.
13. Кухајте јело за 40 минута.

Палвка са поврћем у спором шпорету. Рецепт 3

Гљиве се могу додати готово било којем јелу. Они су савршено комбиновани са јечмаом. Препоручујемо да додате мало крема током кувања. Завршиће готов јело више и уравнотежено.

Које су производе потребне:

• пеарл јечам - 1 мултистакан;
• цХСПИЗНОНС - 350 г;
• лук - 1 ком;
• крема (15% садржаја масти) - ¼ Мултистакан;
• вода - 2.5 Мултистакан;
• вежно уље - 2 кашике;
• путер - 30 г;
• со, бибер по укусу.

Процеси за кување:

1. Поредајте Пеарл јечам, исперите под текућом водом и натопите у воду 7-10 сати.
2. Очистите шампињони, исперите, исеците на кришке.
3. Извадите горњи слој са лука, исеците поврће са коцкицама.
4. Сипајте биљно уље у спор шпорет, инсталирајте јединицу на програму "Фриинг".
5. Ставите лук и гљиве у загрејану уље.
6. Пребаците састојке пре испаравања течности.
7. Додајте Пеарл јечам у главни део вишекокошења.
8. Сипајте садржај јединице водом, додајте со и бибер.
9. Укључите спор шпорет на програму каше / пиринча.
10. Кухајте јело за 30 минута.
11. 15 минута пре краја кувања отворите уређај и сипајте крему у посуду.
12. На крају кувања додајте путер у храни.

Палвка са поврћем у спором шпорету. Рецепт 4

Јечам се комбинује са разноврсним поврћем. На пример, са слатком бугарском бибером. Поред бугарског бибера, занимљиви укусници ће додати бели лук, парадајз и шаргарепу. Можете допунити посуду са омиљеним зачинима или биљем.

Списак састојака:

• пеарл јечам - 1 мултистакан;
• слатка бугарска паприка - 1 ком;
• лук - 1 ком;
• шаргарепа - 1 ком;
• парадајз - 3 ком;
• вежно уље - 2 кашике. л;
• путер - 30 г;
• бРОТХ - 2.5 Мултистакан;
• со, бибер, зачини по вашем укусу.

Како кувати јело:

1. Поредајте бисери, перите, прелијте воду и оставите 8-10 сати за отеклина.
2. Чисти лук и шаргарепа. Пресеците поврће са коцкицама.
3. Пепљајте паприку, извадите педику, семенке и вене са фетуса.
4. Одсеците паприку у траке.
5. СЦАЛД ТОМАТОЕ, Скините кожу од њих и исеците на коцке.
6. Сипајте биљно уље у спор шпорет, инсталирајте програм за пржење.
7. Пошаљите све поврће у загревано уље: лук, шаргарепа, бибер и парадајз.
8. Поврће се прођите 7 минута, непрестано се мешајући са лопатицом.
9. Пошаљите бисерну бачву на спор шпорет.
10. Садржај уређаја сипајте бујоном, додајте со, бибер и зачине.
11. Припремите јело у програму каше / пиринча 40 минута.
12. На крају кувања додајте путер на јело.

Палвка са поврћем у спором шпорету. Видео