Liksom alla naturliga växtmat är lappbönor mycket användbara för vår hälsa. Dessutom används det i ett stort antal olika rätter och har en trevlig smak. I den här artikeln kommer vi att dela med dig recept med att lappa bönor i en långsam spis.

Pitchbönor med en tomat i en långsam spis

Hemligheten med matlagningslappbönor är i tiden för sin värmebehandling. Du kan inte överexponera en sådan produkt i kokande vatten eller överkoppling. Det kommer att förbli läckra endast om den inte tappar sin ljusgröna färg och inte blir för mjuk. För att förbereda en tonhöjdbönor med en tomat i en långsam spis tar vi:

• stor lök - 1 st;
• medelstora morötter - 1 st;
• stan Beans - 400 g;
• solrosolja - 2 msk;
• tomater - 2 st;
• tomatpasta - 1 msk.;
• buljongkub - 1 st;
• baylblad - 1 st;
• salt.

Så här förbereder vi en lapp med en tomat i en långsam spis:

1. Slipa morötter och lök och stek i olja i en multicier skål.
2. Vi täcker tomater. Tillsammans med morötter och lök, stek och tomatpasta i flera minuter och tillsätt sedan tomater.
3. Bönorna skär vid behov de mindre, samtidigt avlägsnar svansarna. Om den är frusen, häll bara kokande vatten i 1 minut.
4. Lägg lappbönorna i långsam spis, krydda skålen med ett laurelblad, körde en krossad buljongkub och häll 150 ml kokande vatten.
5. I läget "släckande", förbered lappbönorna i en långsam spis i 15-20 minuter.

Pulverbönor med kyckling och grillsås

Att plocka bönor med kyckling i en långsam spis är ett bra alternativ för en snabb middag när det inte finns någon önskan att tillbringa hela kvällen i köket. Båda ingredienserna tillagas snabbt, och det finns väldigt få produkter i själva maträtten:

• frysta lappbönor - 400 g;
• kycklingfilé - 300 g;
• barbecue -sås "Paprichi" - 4 msk.;
• solrosolja - 2 msk;
• salt.

Att plocka bönor med kyckling i en långsam spis görs på detta sätt:

1. Vi klipper kycklingen med kuber, häll bönorna i några minuter med kokande vatten och låter den tina.
2. Stekstycken filé i solrosolja i en multicier kastrull och väljer en "stekning" -artikel bland programmen.
3. När köttet redan är mjukt, tillsätt grillsås, salt och lite vatten. Gryta kyckling i 20 minuter.
4. Lägg lappbönorna och koka skålen i långsam spis i ytterligare 15 minuter.

Pitchbönor i vit sås i en långsam spis

Denna maträtt är förvånansvärt enkel, men också ovanligt välsmakande. Minsta sammansättning av komponenterna hjälper till att skapa en utmärkt harmoni av smaker, aromer, strukturer. Pulverbönor framställs enligt detta recept i en långsam spis från:

• grädde - 100 g;
• podchkoy bönor - 300 g;
• olivolja - 2 msk;
• salt.

Matlagningsprocessen består av sådana steg:

1. Vi klipper lappbönorna i bitar, tar bort svansarna. Koka vatten och blanch bönorna i cirka 5 minuter.
2. Vi dränerar kokande vatten och skölj bönorna med kallt vatten.
3. Vi värmer olivolja, kastar bönorna och steker den i 5-6 minuter.
4. Häll grädde, salt, låt sjuda i ytterligare 2 minuter.

Du kan strö skålen med färska gröna dill.

Pitchek bönor med kyckling och persilja i en långsam spis

Denna gryta tillverkad av kycklingbönor med kyckling är också ganska minimalistisk - det finns väldigt få huvudingredienser i den. Den fullständiga listan vi ger nedan:

• kycklingfilé - 500 g;
• podchki bönor - 400 g;
• ghee Butter - 5 msk.;
• lök - 1 st;
• färsk persilja - 1 paket;
• ägg - 3 st;
• grädde - 50 g;
• kryddor och salt.

Vi lagar en gryta med lappbönor i en långsam spis som denna:

1. Vi klipper kycklingfiléen i små bitar och stek i ghee -smör tills de är tillagade. Vi kommer att krydda, salt.
2. Vi tappar bönorna i kokande vatten i högst 5 minuter och dumpar sedan med kallt vatten för att bevara färgen.
3. Finklippt löken och stek med kycklingen. Vi hugger persilja.
4. Förbered äggfyllningen, vispgrädden och ägg. Vi lägger till persilja där.
5. Vi skickar lappbönorna till multikokskålen, blandar med kycklingen, häll ägg och bakar i "bakning" -läget tills det är tillagat, det vill säga tills den flytande massan förtjockas.

Picky bönor med svamp i en långsam spis

En underbar mager maträtt som är perfekt för fasta är en lappbönor med svamp i en långsam spis. För att göra det kommer vi att förbereda:

• champignons - 400 g;
• konserverade bönor - 1 burk;
• lök - 1 st;
• stan Beans - 400 g;
• vitlök - 2 kryddnejlikor;
• gröna, salt;
• vegetabilisk olja - 3 msk.

För att förbereda lappbönorna i en långsam spis använder vi följande instruktioner:

1. Champignons, om de är små i storlek, är det bättre att inte klippa, men att använda det helt, men till att börja med måste de tvättas noggrant.
2. Patchbönorna måste tinas om du köpte den frusen. För att göra detta, häll det bara med kokande vatten. Förbered alla andra ingredienser: Skär lök, vitlök och örter.
3. Stek i vegetabiliska olja första champignoner. När de flesta av deras juice kommer ut och förångas, tillsätt löken.
4. Efter cirka 10 minuter kastar du lappbönorna i multikokaren.
5. Det är inte nödvändigt att släcka det på länge, det räcker i 10-15 minuter. Sedan kommer konserverade bönor - skicka den till skålen med vätskan från burk.
6. Lägg den krossade vitlök, gröna, salt i grönsakerna. Stäng av långsam spis efter 5 minuter.

Picky bönor med potatis och tomater i en långsam spis

Platser framställs ofta med alla typer av grönsaker. Om du använder potatis i receptet kommer du att visa ut en bra och viktigast av allt, användbar sidorätt för kött, fjäderfä och till och med fisk. För ett recept för att lappa bönor med potatis och tomater i en långsam spis behöver du:

• pitchbönor - 800 g;
• unga små potatisar - 200 g;
• tomater - 0,5 kg;
• vitlök - 2 kryddnejlikor;
• vegetabilisk olja - 100 g;
• lök - 1 huvud;
• persilja - ett gäng;
• vatten - 150 ml;
• salt peppar.

Och vi kommer att förbereda en maträtt på detta sätt:

1. Tala i en multicier skål vegetabilisk olja. Rumpa lökkuberna i 5 minuter i den i den.
2. Vi rengör potatisen. Du behöver inte klippa en liten, men om storleken inte passar kan du dela upp i halvor eller kvarter.
3. Fin klippt vitlök med en kniv, tillsätt den i oljan, förhindra 30 sekunder. Lägg potatis i skålen.
4. Medan potatisen är stekt, skald tomaterna och ta bort huden. Vi hugger massan med kuber, skickar till långsam spis. Vi häller 150 ml kokande vatten. I läget "släckande" lagar vi grönsaker i 10 minuter.
5. Strickbönor, om det behövs, skär i bitar och kastar den i en långsam spis, salt och körpeppar.
6. Koka skålen i 20-30 minuter, i slutet krydda med örter.

Pitchek Bean Casserole med ost i en långsam spis

Casserole är mycket väl kokt till frukost. De görs snabbt och utan onödiga svårigheter. Och en sådan gryta tillverkad av lappbönor med ost, som kan bakas i en långsam spis, kommer att ge en god energiförsörjning fram till middagen. Det här är ingredienserna för henne:

• pitchbönor - 300 g;
• ägg - 2 st;
• mjölk - 100 ml;
• hård ost - 100 g;
• kumway frön, salt, svartpeppar;
• vegetabilisk olja för form.

Grädda en gryta gjord av lappbönor i en långsam spis:

1. Vi kommer att klippa bönorna i fragment. Vi blancherar i kokande vatten i 5 minuter, dränerar, skölj med kallt vatten.
2. Blanda äggen med en mixer med mjölk, men det är bättre att ta grädde istället. Salt, peppar och kumamfrön skickas till fyllningen.
3. Smörj skålens väggar med olja, lägg bönorna till botten, ogräs med mjölkflödet.
4. Så hård ost och allt detta strö på toppen.
5. Vi väljer programmet "bakning" och förbereder en gryta med lappbönor i en långsam spis i 15-20 minuter.

Stekt lappbönor med vitlök i en långsam spis

Bönorna som stekas i olja är ett av de mest utsökta och framgångsrika sätten att laga den. En liten mängd vitlök kommer dessutom att ge en sådan maträtt en otroligt aptitretande arom. Den huvudsakliga hemligheten - vitlök kan inte steka på länge, det är bättre att kasta den i en maträtt en minut innan du stänger av. För att steka lappbönorna i en långsam spis enligt ett sådant recept, tar vi:

• delformade bönor - 300 g;
• sojasås - 2 msk;
• vitlök - 2 kryddnejlikor;
• sesame - 1 tsk;
• olivolja - 2 msk;
• salt är att smaka.

Stek lappbönorna i en långsam spis på detta sätt:

1. Förbered lappbönorna, skär i bitar och ta bort svansen. Vi kokar lite vatten på kaminen och tappar produkten i 3 minuter och kastar den sedan på en durkslag.
2. Vi värmer upp olivoljan i skålen, kastar bönorna, stek i cirka 5 minuter.
3. Vi häller sojasås, och eftersom den i sig är ganska salt kan du inte suga skålen. I såsen förbereder vi lappbönorna i långsam spis i ytterligare 3 minuter.
4. Pressa vitlök i skålen, kasta sesamfrön, blanda och stäng av på en minut.

Pitchbönor med tomater och oregano i en långsam spis

Du kan steka lappbönorna i en långsam spis enligt ett annat recept, lägga till tomater, lök och lite oregano. Det kommer att visa en maträtt lite med italienska anteckningar, och vi kommer att behöva följande för honom:

• podchki bönor - 400 g;
• lök - 1 st;
• tomater - 2 st;
• olivolja - 2 msk;
• hackade oreganoblad - 1 msk;
• salt.

Stek lappbönorna med tomater i långsam spis enligt följande instruktioner:

1. Vi klipper löken med en liten kub och stek tills den är tillagad i olivolja, för denna process kommer det att ta cirka 5 minuter.
2. Komton tomaterna i kokande vatten, ta sedan bort huden och skär dem med små kuber.
3. Lägg tomaterna i en långsam spis, salt. De kommer att börja låta juicen, så vi stänger locket, lägger programmet "släckande" och försvinner våra produkter i 7 minuter.
4. Vi skickar en nyfikna bönor till långsam spis och sjuda i 15-20 minuter.
5. Kasta oregano lämnar och stäng av enheten.

Pulverbönor med ris och mynta i en långsam spis

Från lappbönorna och exotiska ris kan du göra garneringsutsökta, och det här receptet använder detta: det här är vad:

• wild Rice - 1/3 koppar;
• långt ris - 2/3 koppar;
• pitch Beans - 200 g;
• lök - 1 huvud;
• bulgarian Pepper - 1 PC.;
• mint - en liten gäng;
• smör - 50 g;
• salt peppar.

Vi förbereder en sidorätt med ris och lappbönor i en långsam spis efter instruktionerna:

1. Vi lagar spannmålen för sidorätten separat, för vilken vi först i en kastrull häller 2 koppar vatten vilda ris och kokar den i 20 minuter över låg värme. Sedan lägger vi till långa ris och vi förbereder ytterligare 20 minuter. Vi följer när spannmålen absorberar hela vätskan.
2. Vi klipper lappbönorna, klipper av svansarna. Vi hugger halmpepparen, täcker glödlampan.
3. Stek löken i långsam spis i smör i 5 minuter och stek sedan den med bönor och peppar i ytterligare 10 minuter.
4. Vi överför riset till skålen, tillsätt salt och svartpeppar. Blanda skålen och försvinna den i ytterligare 5-10 minuter.
5. Vi kastar hackad mynta i långsam spis - skålen är klar.

Pitchbönor i en långsam spis. Video