Bönorna med kyckling i en långsam spis är en balanserad närande maträtt som bara lagar mat tillräckligt. Kycklingen är en oundgänglig källa till protein, retinol, arginin, vitaminer A, RE och grupp V. basol är i sin tur känd för den rika sammansättningen av användbara spårelement: kalium, kalcium, fosfor, järn, etc. som kombinerar dessa Två ingredienser, du kommer att få de nödvändiga maximala nödvändiga komponenterna och laddning med energi under hela dagen. Utöver fördelen är det värt att notera smaken av denna sammansättning - en enhet kyckling med bönor är helt enkelt oöverträffad. En ordentligt kokt maträtt från dessa produkter är nyckeln till en läcker, näringsrik och rejäl lunch eller middag. I vår artikel presenterar vi dina uppmärksamhetsrecept för kyckling med bönor i en långsam spis.

Konserverade bönor med kyckling i en långsam spis

Eventuella baljväxter kräver noggrann blötläggning och långvarig matlagning, bönor är inget undantag. För att förenkla beredningsprocessen kan du använda de redan färdiga konserverade bönorna som källa. Klar - skålen blir inte värre än beredd på råa bönor. Som övningen visar, konserverade bönor i sammansättningen av skålen, tvärtom, tillför smaken av Kusan. Det enda negativa är närvaron av konserveringsmedel. Som kycklingkött kan du välja valfri del av slaktkroppen, vingar, filé, höfter, etc.

Vilka ingredienser behövs för att laga kyckling med konserverade bönor i en långsam spis:

• kyckling - 500 g;
• lök - 1 st;
• vita bönor i tomatsås - 1 bank;
• morötter - 1 st;
• vitlök - 1 kryddnejlika;
• baylblad - 1 st;
• vegetabilisk olja - 2 msk. l;
• en blandning av italienska örter efter smak;
• torkad basilika efter smak;
• persilja torkade efter smak;
• salt, peppar efter smak.

Hur man lagar kyckling med konserverade bönor i en långsam spis:

1. Rengör lök och morötter. Riv morötter på ett grovt rit, skär lök kuber.
2. Häll vegetabilisk olja i långsam spis.
3. Ställ in på visningen av bakanordningen.
4. Skicka lök och morötter till varm olja. Spara grönsaker i 5 minuter.
5. Tvätta och torka kycklingen med en pappershandduk.
6. Skicka kycklingen till långsam spis, förläng stekningen av ingredienserna i 10 minuter.
7. Rengör vitlök, skär den i två delar längs.
8. Lägg till konserverade bönor i innehållet i multikokaren.
9. Häll ett glas vatten i enhetsskålen.
10. Krydda ingredienserna i enheten med en blandning av italienska örter, torkad basilika och persilja samt tillsätt salt och peppar.
11. Skicka vitlök och Lavrushka till instrumentpanelen.
12. Slå på enheten för släckprogrammet.
13. Koka kyckling med konserverade bönor i en långsam spis i 40 minuter.

Den färdiga maträtten, om så önskas, dekorera med finhackad persilja.

Konserverade bönor med kyckling och sojasås i en långsam spis

Bönorna är bra med en mängd olika produkter. Av köttingredienserna går det perfekt med kycklingen. Vid utgången är skålen saftig och doftande. Om du vill lägga till pikans till vanlig måltid - tillsätt akut sojasås till den. En sådan sås finns i nästan alla livsmedelsbutiker eller stormarknader. När du köper, var uppmärksam på märket av tankningens svårighetsgrad.

Listan över komponenter som behövs för framställning av kyckling med konserverade bönor och skarp sojasås i en långsam spis:

• kyckling höfter och nedre ben - 400 g;
• vita bönor i tomatsås - 1 bank;
• lök - 1 st;
• vegetabilisk olja - 2 msk. l;
• vitlök - 1 tand;
• skarp sojasås - 2 msk. l;
• mark svartpeppar efter smak.

Hur man lagar kyckling med konserverade bönor och sojasås i en långsam spis:

1. Tvätta kycklingen under en ström av rinnande vatten.
2. Torka köttprodukten med en pappershandduk.
3. Häll vegetabilisk olja i långsam spis.
4. Installera stekprogrammet på enhetens enhet.
5. Skicka kycklingen till den förvärmda oljan.
6. Stek benen och höfterna tills de är lätta skräp från alla sidor.
7. Rengör löken, skär den med fjädrar.
8. Ta bort det övre lagret från vitlök. Skär vitlök i kuber.
9. Tillsätt lök och vitlök till kycklingen, förläng stekningen i 5-7 minuter.
10. Häll 2 koppar varmt vatten i långsam spis.
11. Tillsätt akut sojasås till enhetens behållare.
12. Sätt konserverade bönor i enhetsskålen.
13. Krydda ingredienserna med en liten mängd svart markpeppar.
14. Stäng en långsam spis, installera programmet "släckning".
15. Ställ in tillagningstiden på programvaran - 40 minuter.

Dekorera den färdiga maträtten med en liten mängd hackad persilja eller grenar av färsk rosmarin.

Bönor med kyckling och grönsaker i en långsam spis

En kyckling med bönor är en tillräckligt näringsrik maträtt. Denna gastronomiska skapelse kan diversifieras av ett stort antal grönsaker. Med ett sådant tillägg vinner inte bara smaken på den färdiga maträtten, utan också dess fördelar. Som grönsaker kan du välja de mest olika - morötter, tomater, aubergine, lök, sötpeppar, zucchini eller tsukkini. Vi erbjuder dig en vinst -win -kombination, som säkert kommer att erövra hjärtat i alla kännare av hälsosam mat.

Vad som kommer att behövas för att laga kyckling med bönor och grönsaker i en långsam spis:

• kycklingfilé - 400 g;
• vita bönor - 1 kopp;
• aubergine - 1 st;
• lök - 1 st;
• tomater - 2 st;
• vitlök - 2 kryddnejlikor;
• sweet Pepper - 1 PC;
• morötter - 1 st;
• färsk basilika - 3 kvistar;
• tomatpasta - 2 msk. l;
• vegetabilisk olja - 1 msk. l;
• krydda för kyckling för att smaka;
• salt, peppar efter smak.

Steg -av -Steg instruktioner för att laga kyckling med bönor och grönsaker i en långsam spis:

1. Sortera och skölj bönorna.
2. Häll baljväxter och lämna det över natten.
3. Skölj bönorna igen på morgonen, skicka dem till långsam spis.
4. Häll bönorna med vatten.
5. Installera långsam spis på programmet "Cooking".
6. Koka baljväxter i 1 timme.
7. Ta bort semi -majsbönorna från multikokaren, tvätta skålen på enheten och torka av den torr.
8. Tvätta kycklingfiléen, torka den med en pappershandduk.
9. Skär kycklingfiléen med stora kuber.
10. Strö ingredienserna med smaksättning för kyckling.
11. Skala löken, skär grönsaksfjädrarna.
12. Ta bort skalet från morötter, raspa rotskörden på tera.
13. Ta bort det övre lagret från vitlöksklyftor, skär det med kuber.
14. Skald tomater, ta bort huden från dem och skär i kuber.
15. Tvätta aubergine, ta bort skalet från den.
16. Skär aubergine i kuber och blötlägg i saltat vatten för att lämna bitterhet.
17. Tvätta sötpepparna, ta bort frön och en stjälk från den.
18. Skär pepparen i remsor, cirka 1,5 cm i längd.
19. Häll vegetabilisk olja i långsam spis efter installationen av stekprogrammet.
20. Skicka kycklingfilé till den uppvärmda oljan. Stek ingrediensen från alla sidor till en liten skorpa.
21. Tillsätt lök till långsam spis. Stek ingredienserna i 4 minuter, ständigt omrörning.
22. Lägg vitlök och morötter i enheten, förläng stekningen med konstant omrörning i 5 minuter.
23. Ta bort aubergine kuber från vattnet, pressa något.
24. Ta bitar av aubergine till en långsam spis, fortsätt steka i 10 minuter.
25. Tillsätt sötpeppar och tomater i innehållet på enheten. Styr, stek alla tillsammans tills tomaterna värms upp väl.
26. Lös tomatpasta i vatten.
27. Häll innehållet i långsam spis med vatten med tomatpasta.
28. Lägg till produkter i bönskålen.
29. Krydda ingredienserna i enheten med svartpeppar och salt.
30. Ställ in programmet "släckande" på instrumentpanelen.
31. Förbered skålen i 40 minuter 1 timme, beroende på enhetens kraft.
32. Skölj basilika, skär den med en vass kniv i små bitar.
33. 10 minuter före matlagningen, tillsätt basilika i skålen.

Strö den färdiga maten med finhackad dill.

Bönor med kyckling och svamp i en långsam spis

Svampar dekorerar ofta någon maträtt. Vårt urval av recept utan instruktioner för att laga kyckling med bönor och svamp behandlades inte. Du kan använda en mängd svampar - chantereller, ostronsvamp eller champignoner. Vi föreslår att de senare använder den i denna maträtt, eftersom de är mest tillgängliga och populära. Hur man lagar kyckling med bönor och champignoner, läs nedan.

För att förbereda kyckling med bönor och svamp i långsam spis krävs nästa livsmedelsuppsättning:

• kycklingfilé - 300 g;
• röda bönor - 150 gr;
• champignons - 200 g;
• lök - 1 st;
• tomatpasta - 2 msk. l;
• solrosolja - 2 msk. l;
• salt, kryddor efter smak.

Steg av att laga kyckling med bönor och svamp i en långsam spis:

1. Sortera bönorna, skölj under en ström av rinnande vatten.
2. Häll bönorna med vatten och låt det över natten.
3. Tappa bort vattnet på morgonen, skölj bönorna igen.
4. Skicka baljväxter till en långsam spis, häll vatten.
5. Installera matlagningsläget på skärmen och förbered bönorna i 1 timme.
6. Ta bort semi -majsbönorna från långsam spis.
7. Tvätta och torka av anordningens tank.
8. Tvätta kycklingfiléen, torka med en pappershandduk.
9. Skär köttingrediensen i kuber.
10. Rengör löken, skär den i fjädrar.
11. Skala och tvätta champignoner.
12. Skär svampen med tjocka plattor.
13. Häll vegetabilisk olja i långsam spis, installera "stek".
14. Lägg kycklingen i en välvärmd olja, stek den tills en lätt skorpa.
15. Tillsätt lök och champignoner till kycklingen.
16. Stek alla ingredienser tillsammans tills vätskan avdunstas.
17. Lös tomatpasta i vatten.
18. Tillsätt bönor i innehållet i multikokaren.
19. Häll ingredienserna i enheten med vatten med tomatpasta.
20. Salt skålen och tillsätt lite favoritkryddor.
21. Förbered maten på släckprogrammet i 40 minuter.

Tillsätt lite fint hackad grön lök genom att dekorera till skålen.

Bönor med kyckling, potatis och chilipeppar i en långsam spis

En kyckling med bönor och potatis är en ganska trivial och tråkig kombination. Vi bestämde oss för att erbjuda dig ett nytt recept, utspädning av smaken på en vanlig maträtt med en skarp chilipeppar. Som övningen visar är en sådan kombination helt enkelt otroligt välsmakande och som inte bara älskare av kryddig rätter, utan andra. Dessutom kommer Adjika att ge den svårfångade höjdpunkten i Kusani, som också är en del av maträtten.

En lista över ingredienser som behövs för framställning av kyckling med bönor, potatis och chilipeppar i en långsam spis:

• kycklingben - 500 g;
• potatis - 500 g;
• morötter - 1 st;
• lök - 1 st;
• bönor - 150 g;
• adzhika - 2 msk. l;
• baylblad - 1 st;
• chilipeppar efter smak;
• salt, peppar efter smak.

Hur man lagar kyckling med bönor, potatis och chilipeppar i en långsam spis:

1. Sortera bönorna, tvätta och blötlägg i vattnet för natten.
2. På morgonen, skölj bönorna igen och skicka dem till långsam spis.
3. Häll baljväxter med vatten.
4. Installera "kocken" på skärmen, en timer i 1 timme.
5. Ta bort semi -majsbönorna från långsam spis.
6. Tvätta och torka enheten med en kökshandduk.
7. Rengör potatis, lök och morötter.
8. Skär alla grönsaker med kuber.
9. Tvätta kycklingbenen, fläck dem med en pappershandduk.
10. Placera benen, potatisen, bönorna, lökarna och morötter i multicookerskålen.
11. Salt ingredienserna i långsam spis, peppar och blanda med en spatel.
12. Häll innehållet med vatten.
13. Tillsätt Adjika och lagerblad i vattnet.
14. Installera en långsam spis på släckprogrammet.
15. Förbered skålen i 1 timme.
16. Tvätta chilipepparen.
17. Ta bort frön, stjälk och ven från pepparpepparen.
18. Skär pepparen med ringar.
19. 15 minuter före matlagningen, tillsätt rätt mängd chilipeppar till långsam spis. Beloppet bör fastställas baserat på personliga preferenser. Om du vill ha en maträtt mer, tillsätt mer chili, om mer öm, minska mängden ingrediens.

Smaklig måltid!

Bönor med kyckling i en långsam spis. Video