Кашата е едно от най -хранителните и здравословни ястия за хора на всяка възраст. Само след като станем възрастни, ние започваме да разбираме колко полезна и важна е кашата за нашето тяло. Защо кашата е толкова полезна? Факт е, че готвените зърнени култури съдържат само бавни въглехидрати, така че дълго време не чувстваме глад. Особено полезно е да ядете каша в студения сезон. Можете да готвите каша в бавна готварска печка, ястието ще се окаже много вкусно, както в руска печка.
Съдържанието на статията
Елда с яхния в бавна готварска печка
Не винаги е възможно да се готви каша на печката в обикновен тиган, зърнените култури или погребват, след което бяга, става сух и безвкусен. Това няма да се случи в бавната печка, каша с яхния в бавната готварска печка ще се окаже вкусна, нежна и също много питателна. Нека приготвим елда каша с яхния в бавна готварска печка. Защо елда? Това е лидер сред всички зърнени култури в хранителната стойност, с яхния, кашата ще се окаже още по -удовлетворяваща и ароматна. За 200 g елда има 700 калории! При готвене зърнените култури ще загубят само 220 kcal, тъй като всяко зърно ще се увеличи с обем с 3 пъти. Както можете да видите, все пак, съдържанието на калории в тази зърнена култура остава много високо.
Какво друго трябва да знаете за елдата:
- диетичен продукт, можете да храните деца и болни хора;
- съдържа много минерали, киселини и витамини;
- много протеин, който лесно се абсорбира;
- няма бързи въглехидрати;
- премахва вредните вещества от тялото (токсини и йони);
- ускоряване на метаболизма;
- присъства в много диети.
Продукти за готвене:
- елда - 1 чаша;
- яхния (всякакви) - 1 банка или 250 g;
- лук и моркови - 1 бр.;
- пресни зелени - на вкус;
- дафинов лист - 2 бр.;
- пипер и сол - на вкус;
- вода за готвене - 2 чаши;
- растително масло - 2 с. Л.
Как да готвя каша с яхния в бавна готварска печка:
- Правим пържене на лук и моркови: почистваме и смазваме лука и морковите. Лукът може да се нарязва с пръстени или половин пръстени, както ви харесва най -добре. Ако не харесвате лука в кашата, тогава е препоръчително да го режете възможно най -малък. Морковите могат да се търкат и върху фина ренде.
- В саксия с саксия изсипете растително масло, включете режима „пържене“, задайте продължителността на програмата за 10 минути.
- Щом маслото се загрее малко, първо спускаме лука в купата, запърняваме, не забравяме да разбъркваме и след 2 минути сложихме морковите. Продължаваме да изпържим зеленчуците, докато наполовина се консумират за 4 минути.
- Отворете яхнията - отстранете мазнината и поставете месото в купата с многокук, разбъркайте със зеленчуци и продължете да готвите в режим „пържене“ само за няколко минути.
- Сега обърнете внимание на зърнените култури - елдата трябва да бъде подредена и да се разруши добре, така че водата да е чиста.
- Изсипете зърнените култури в саксията с мултикауер, вече има яхния със зеленчуци, няма нужда да смесвате. Изсипете 2 чаши вода (за предпочитане топло, но може да е студено).
- След това поставете на вкус листата на дафиновия лист, сол и черен пипер. Не забравяйте, че вече има сол в яхнията, за да не преодолеете ястието.
- Готвим каша с яхния в бавна готварска печка в режим „зърнени храни“ или „зърнени култури“, време за готвене - 30 минути.
Щом чуете сигнала, можете да отворите капака, да смесите зърнените култури, така че месото и пърженият лук с моркови да се разпределят равномерно и да опитат ястието на вкус. Няма достатъчно сол? Можете да добавите доста малко, ако искате - поставете нарязани пресни зелени или любимите си подправки. Готово е всичко, вкусно и най -важното здравословна и сърдечна каша с яхния в бавна готварска печка. Помогни си!
Тънкости на готварски елда зърнени култури:
- kogdамнативарка budet занат prroцесум prigotovlеniyy, КрышКу Лучше не е »
- за да готвите разпръснато каша, трябва да вземете 1 чаша 2 чаши вода за 1 чаша, ако има повече течности, тогава ще получите член на кашата;
- между другото, водата може да бъде заменена със зеленчуков или месен бульон;
- за аромат на каша можете да добавите малко гъби при готвене. Подходящ както пресен, така и изсушен, както и маринована;
- всяка яхния може да се използва: свинско месо, говеждо или птици, приготвени от свинско месо;
- направете кашата по -мека - сложете парче масло или заквасена сметана;
- за да подобрите вкуса към готовото ястие, можете да добавите малко соев сос или лимонов сок.
Перлен ечемик с яхния в бавна готварска печка
Много домакини са много рядко подготвени за Pearl Barley, защото смятат този безвкусен и твърде твърд. Оказва се, че това изобщо не е! Просто трябва правилно да готвите перлена ечемична каша и тогава ще се окаже деликатна и много вкусна. Не се отказвайте от ечемика на Pearl поради продължителността на готвенето, кашата Pearl Barley е много полезна, има много витамини и фибри. В древни времена се смяташе, че ечемикът е продукт на младежта и красотата, жените специално подготвят тази зърнена култура, за да предотвратят бръчки. Въпреки факта, че ечемикът на Pearl е сърдечен и здравословен продукт, той има малко калории, така че дори да сте на диета, можете да се поглезите със здравословна и вкусна храна.
Продукти за готвене:
- перлен ечемик - 2 чаши;
- банка от яхния (говеждо или свинско месо) - 400 g;
- лук - 1 компютър;
- средно морков - 1 бр.;
- вода - 5 чаши;
- сол и подправки на вкус;
- растително масло за пържене - 2 с. Л.
Как да готвя каша с яхния в бавна готварска печка:
- Обичайно е да готвите перлен ечемик в тенджера на печката, но тъй като имаме мултикаукър, този процес е значително улеснен. И така, сега нашата задача е да накиснем зърнените култури във водата. Водата трябва да бъде изключително студена, време на накисване - поне 3 часа. Ако това не е направено, тогава ще трябва да приготвите ечемика много по -дълго.
- След като зърнените култури станат по -меки, водата трябва да се източва и досега да се правят зеленчуци.
- Лукът и морковите трябва да бъдат почистени, нарязани лука възможно най -малък, настъргват морковите върху фина ренде.
- Изсипете растителното масло в купата с многократно готвене, включете програмата „пържене“, задайте времето за 10 минути.
- Намалете лука с моркови в горещо олио, запържете до златисто. След това добавете яхния. Между другото, това върви добре с перлен ечемик на говеждо месо, но това не означава, че трябва да се използва само такъв продукт. Подходяща е яхния от птица, заек и нискомаслено свинско месо. Смесете внимателно всички компоненти.
- Сега можете да поставите Pearl Brley и да излеете вода. Внимание - Това зърнени култури се увеличава значително по обем при готвене, така че трябва да вземете предвид тези характеристики и ако вашият мултикакър не се различава по големи размери, е по -добре да поставите по -малко зърнени култури.
- Между другото, преди да поставите зърнените култури в работещата купа на мултикакера, изсипете ечемика за няколко минути (2-3) с вряща вода, така че можете да се отървете от горчивината, която присъства в тази крупа.
- Не забравяйте да поставите подправки (изсушен чесън, черен пипер или смели сунели са подходящи), както и сол, като се вземат предвид факта, че вече има малко сол в яхнията.
- Всичко, затворете капака на устройството, включете програмата „каша“ или „пилаф“, времето на готварска каша със яхния в бавната готварска печка ще бъде инсталирана автоматично.
- След сигнала отнема малко повече време, така че ечемикът да „достигне“, да превключи устройството в режим „отопление“, оставете за половин час. Не забравяйте да преместите кашата с яхния в бавна готварска печка.
Веднага след като цялата течност се изпари, бавната готварска печка ще завърши процеса на готвене и можете да поставите ястието на чиниите. Приятен апетит!
Сгънете кашата с яхния в бавна готварска печка
Ще се зарадваме с вкусни и здравословни храни - пригответе каша с яхния в бавна готварска печка с добавяне на зеленчуци. Сгъналата каша в бавната печка ще се окаже много нежна и вкусна, тя буквално се топи в устата. Такава каша може да бъде приготвена за обяд или вечеря.
Продукти за готвене:
- просо - 1 чаша;
- яхния - 400 g (по -добре е да вземете говеждо месо);
- моркови - 2 бр.;
- лук - 1 компютър;
- сладки червен пипер - 1 бр.;
- pitch Beand - 200 g;
- мащерка - на вкус;
- сол и черен пипер - на вкус;
- зехтин - 2 с. Л.;
- вода - 500 мл.
Как да готвя каша с яхния в бавна готварска печка:
- В предварително подготвена купа с многокукшир изсипете зехтина, включете програмата „пържене“, времето се излага автоматично.
- Чисти моркови и лук. Трябва да се опитате да изрежете морковите с малки кубчета, да отрежете лука възможно най -малък.
- Червеният пипер трябва да се измие, да се нарязва наполовина, за да се отстрани опашката, преградите и семената. Нарежете кубчетата от пипер.
- Запържете всички зеленчуци. Ние лежим в тази последователност: първо лук, след това моркови и пипер. Смесете, гответе за 10 минути.
- Добавете яхния към почти завършени зеленчуци. Ако в банката има големи парчета месо, тогава е препоръчително да ги разделите на малки с вилица или нож. За да се намали съдържанието на калории в готовото ястие, най -добре се използва за готвене с говеждо яхния.
- Желателно е яхнията да бъде негова подготовка, тогава няма съмнение като месо. Запържете месото за 7 минути.
- Зърнените култури трябва да бъдат добре измити. Смята се, че преди да започне да готви зърнени култури, просото трябва да се измие 7 пъти във вода! Важен момент: Зърнените храни се измиват само в гореща вода. Ако това не е направено, миризмата на готовото ястие ще бъде специфична.
- Поставете чисто просо в купата с многокук, следвайте боба (прясно или замразено). Препоръчително е да изрежете всеки шушул на няколко части, за да направите едни и същи парчета (размер 2 cm).
- Смесете всички съставки, поставете подправки (суха мащерка), добавете сол. В това ястие хоп-суните ще „играят“ добре, ако сте позитивни за тази трева, можете да сложите щипка.
- На този капак трябва да затворите устройството, да инсталирате програмата „група“ или „каша“, времето на готвене на каша със яхния в бавна готварска печка е 30 минути.
След половин час ще бъде готова вкусна, здрава и много ароматна каша с яхния в бавна готварска печка. За дегустация можете да поканите всички. Приятен апетит!
Ориз с яхния в бавна готварска печка
Това ястие ще се превърне в истинска находка за заетите домакини, когато трябва бързо да приготвите нещо вкусно и удовлетворяващо за вечеря. Нека да се спуснем на работа.
Ще подготвим следните продукти:
- ориз (вземете дълго - по -дълъг) - 1,5 чаши;
- яхния - по -добро говеждо или свинско - 300 g;
- лук и моркови - 1 бр.;
- растително масло - 2 с. Л.;
- дафинов лист - 2 бр.;
- гореща вода - 3 с.л.;
- подправките и солта са на вкус.
Как да готвя каша с яхния в бавна готварска печка:
- Изсипете растително масло в купата с многокук, включете програмата „пържене“.
- Очакваме маслото да се затопли, но засега приготвяме зеленчуците: лукът може да бъде нарязан, както обикновено, и моркови - ленти или кубчета.
- В купата с мултикакер ние излагаме половин част от моркови с лук, отваряме кутия яхния и събираме мазнини с лъжица. Изпращаме го и на зеленчуци.
- Запържете зеленчуците за 10 минути.
- Докато зеленчуците се приготвят, имаме време да изплакнем ориза, но не забравяйте, че той трябва да се измие в няколко води, докато течността стане абсолютно прозрачна.
- Изсипете половин порция ориз, половин кутия яхния (омесете месото с вилица).
- Отгоре на месото изпращаме останалия ориз и месо, както и лук с моркови.
- Сол, черен пипер, добавете любимите си подправки. Изсипете ориз с месо и зеленчуци с гореща вода.
- Включваме програмата за каша или „ориз“, времето ще бъде зададено автоматично.
- След сигнала можете да смесите кашата с яхния в бавната готварска печка и веднага да лежите на чинии.
Гравна каша с яхния в бавна готварска печка
Рядко една от домакините приготвя грахова каша и напразно - това ястие се оказва деликатно, вкусно и много удовлетворяващо. Ако готвите поне веднъж каша с яхния в бавна готварска печка, тогава всички ваши роднини ще ви харесат толкова много, че ще трябва да готвите такова ястие често.
Купете следните продукти:
- грах - 2 чаши;
- яхния - 1 банка;
- лук - 1 компютър;
- моркови - 1 компютър;
- масло - 50 g;
- слънчогледово масло - 2 с. Л.;
- сол, подправки - на вкус.
Как да готвя каша с яхния в бавна готварска печка:
- В студена вода накиснете граха за 3 часа. След няколко часа грахът ще започне да се увеличава по обем, да източи водата, а самият грах се измиват под поток от течаща вода.
- Поставете грах в купата с многокук, изсипете вода (студена) Включете програмата „Печене“ и изчакайте водата да заври, след което трябва да превключите бавната готварска печка в режим „гасене“ и да готвите граха, докато се готви.
- Сол и кремообразно добавете по -късно, когато кашата се готви.
- Мекият грах трябва да бъде прехвърлен в отделна купа, за да се освободи купата. В купа преместваме граха в картофено пюре с малко малко, добавяме сол и масло.
- Почистваме лука, морковите, нарязваме зеленчуците ситно.
- Изсипете олио в купата с многокук, поставете режима "пържене". Запържете зеленчуците в олио, докато станат златисти.
- Сега можете да отворите буркан с яхния, разделете големи парчета месо с вилица, изсипете яхнията на зеленчуци, смесете. Продължете да пържите всички съставки за 3 минути.
- Добавете грахово пюре към зеленчуци и затоплена месо, разбъркайте, добавете подправки и сол, разбъркайте отново. Включете режима на "отопление" за 10 минути.
Това е, можете да опитате каша с яхния, приготвена в бавна готварска печка. Можете да сервирате грахова каша със салата от пресни зеленчуци, с туршии или нарязани билки.
Пшенична каша с яхния в бавна готварска печка
Подготовката за вечеря просто каша е скучна и не винаги вкусна и ако добавите месо и малко зеленчуци, тогава всеки круп ще играе по нов начин. Предлагаме да готвим вкусна каша с яхния в бавна готварска печка.
Продукти:
- пшенична зърнена култура - 2 чаши;
- говеждо или свинско яхния - 1 банка;
- растително масло - 2 с. Л.;
- лук - 2 глави;
- вода - 4 чаши;
- солта и подправките са на вкус.
Как да готвя каша с яхния в бавна готварска печка:
- Първо, запържете лука в растително масло в режим "пържене". Лукът трябва да се нарязва с пръстени или половин пръстени. Запържете до розовата кора.
- Готовият лук трябва да бъде хванат с прорезана лъжица, прехвърлен в купа и покрит с капак.
- Мултикакерната купа все още е гореща. Трябва да изплакнем зърнените култури в няколко води и да го изсипваме в бавна готварска печка.
- Изсипете зърнените култури с вода, 1 чаша вода ще се нуждае от 1 чаша пшенично зърнени храни на 1 чаша, веднага сложете сол (достатъчно щипка), разбъркайте.
- Изберете режима "каша" или "елда", затворете капака на устройството.
- След като сигналът, когато таймерът работи и програмата се изключи, трябва да отворите капака, да поставите яхнията, лука и да се смесите. След това включете програмата „отопление“ за 30 минути.
Всичко, вкусна каша с яхния в бавна готварска печка е готова, веднага сервираме гореща каша на масата, поръсвайки изобилно с натрошени пресни билки с лъжица заквасена сметана. Приятен апетит!
Каша с яхния в бавна готварска печка. Видео
Подобни материали
- Царевична каша в мултикакер на водата
- Царевична каша на водата в бавна готварска печка
- Каша с ябълки в бавна готварска печка
- Пшенична каша в мултикакер Редмънд
- Palvka със зеленчуци в бавна готварска печка
- Каша Poltava в бавна готварска печка
- Бърза закуска в бавна готварска печка
- Млечна юфка в бавна готварска печка
- Овесени ядки в мултикакер Редмънд
- Каша с месо в бавна готварска печка
- Пшенична каша в мултикакер в мляко
- Овесена каша във водата в бавна готварска печка
- Полба в бавна готварска печка
- Оризова каша в мляко в бавна готварска печка
- Оризова каша на водата в бавна готварска печка
- Маноне в бавна готварска печка
- Palvka с пиле в бавна готварска печка
- Оризова каша с тиква в бавна готварска печка
- Ечемик с гъби в бавна готварска печка
- Царевица с каша с тиква в бавна готварска печка
- Гравна каша, рецепта в бавна готварска печка
- Елда млечна каша в бавна готварска печка
- Оризово гювеч в бавна готварска печка
- Елда каша в мляко в бавна готварска печка
- Ечемик с яхния в бавна готварска печка
- Елда в пълничка в бавна готварска печка
- Милна каша в мултикауер в мляко
- Зърнена каша в мултикауер на водата
- Овесени ядки в мляко в бавна готварска печка
- Херкуреер каша в бавна готварска печка
- Булгур в бавна готварска печка
- Пшенична каша в бавна готварска печка
- Пшенична каша в бавна готварска печка
- Ечемична каша в бавна готварска печка
- Перлена каша в бавна готварска печка
- Грах в бавна готварска печка
- Приятелство на каша в бавна готварска печка
- Милна каша с тиква в бавна готварска печка
- Каша от Гарбуза в бавна готварска печка
- Каша от тиква върху мляко в бавна готварска печка
Коментари