Owsianka gryki to magazyn witamin i energii. Jest w stanie ładować energią przez cały dzień, ponieważ płatki zawiera dużą ilość białka, węglowodanów i tłuszczów. Owsianka gryczowa pasuje do wszystkich i możesz z niej korzystać w dowolnym momencie, zarówno rano, jak iw w nocy. Jeśli zaczniesz dzień od talerza pysznej owsianki gryczanej przygotowanej w powolnej kuchence, ciało otrzyma niezbędną energię i poczujesz wzrost siły przez cały dzień.

Aby przygotować owsiankę gryczkową w multicooker polaris - specjalna wiedza nie jest wymagana, a także specjalny piec i naczynia - owsianka w powolnej kuchence będzie pachnąca, miękka i smaczna, a dla jej przygotowania nie musisz być „włączona” obowiązek ”na piecu, ciągle go mieszając.

Owsianka z gryczoną w multicooker Polaris

Jeśli porównasz gryki z inną owsianką, to w tym krupie zawiera dużą ilość białka. Owsianka jest łatwo wchłaniana i zawiera żelazo. Osoby z niskim hemoglobiną muszą po prostu jeść gryki każdego dnia. Według klasycznego przepisu oferujemy gotowanie owsianki gryczanej w Polaris Multicooker.

Produkty:

• gryka - 1 szklanka;
• masło - 1 łyżka.;
• woda - 2 szklanki;
• sól - 1 łyżeczka

Jak gotować owsiankę gryczową w multicooker Polaris:

1. Aby uzyskać pyszne danie, musisz spędzić 5 minut czasu i przejrzeć płatki. Usuń ciemne i uszkodzone jądra. Jeśli lubisz kruchą i ciemną owsiankę gryczaną, to przed nalaniem płatków wodą może lekko smażyć w misce multicookera bez oleju. Smak takiego gryki będzie bardziej nasycony.
2. Po przekroczeniu płatków należy go umyć, aby usunąć śmieci i pozostałości łuski.
3. Włóż gryki do pojemnika, wlej wodę, dodaj 1 łyżeczkę. Sól. Wymieszaj, aby sól była równomiernie rozłożona i nie rozstrzygana. Jeśli nie zostanie to zrobione, to owsianka gryczowa w Polaris Multicooker będzie zbyt solą w miejscach, aw niektórych miejscach wcale nie jest słona.
4. Teraz wybierz żądany tryb. Owsianka gryki w Multicooker Polaris można przygotować na kilka sposobów: użyj programu owsianki lub ustaw tryb gryki. Jeśli urządzenie ma taki program, aktywuj go i ustaw czas gotowania - 40 minut.
5. Po sygnału owsianka gryki będzie gotowa. Otwórz pokrywkę multicooker i wymieszaj gryki - powinna się wykazać kruche i pachnące.

Połóż gryki na talerz, dodaj kawałek masła do każdego talerza i ciesz się pyszną i zdrową owsianką. Możesz złożyć stronę mięsa owsianką gryczową.

Owsianka gryczowa w multicooker polaris z boczkiem

Bardzo smaczna okaże się owsianką gryczową, gotowaną w multicooker Polaris z tłuszczem i cebulą. Oferujemy gotowanie owsianki zgodnie z tym przepisem.

Jakie produkty są potrzebne:

• gryka - 1 szklanka;
• cebula - 1 PC;
• tłuszcz - 100 g;
• woda - 2 szklanki;
• sól - 1 łyżeczka

Jak gotować owsiankę gryczową w multicooker Polaris:

1. Oczyść cebulę i pokrój ją tak mniejszą, jak to możliwe.
2. Wytnij smalec na małe kawałki.
3. Włącz tryb „smażenia” i umieść smalec na dnie multicookera.
4. Kiedy cały tłuszcz wypłynie z tłuszczu, nadal możesz usunąć zbocza i umieścić cebulę w tłuszczu wieprzowym. Smaż cebulę do jasnego złotego koloru.
5. Podczas gdy cebula zostanie przygotowana, zadbaj o płatki gryczkowe - załóż je i umyj zimną wodą.
6. Załóż zboża na cebulę, połóż nachylenia, dodaj sól i wymieszaj wszystkie składniki. Wlać wodę. Zainstaluj program „Owładka” lub „gryki”, czas gotowania gryki w Multicooker Polaris wynosi 40 minut.
7. Jeśli chcesz uzyskać gotowaną owsiankę, czas gotowania można wydłużyć na kolejne 10 minut.
8. Kiedy owsianka z smalbą i cebulą jest gotowa, włóż patelnię z owsianką, trochę zmielony czarny pieprz - wzbogaci smak wszystkich składników, a danie będzie jeszcze bardziej pachnące.

Słodka owsianka gryczowa w multicooker Polaris

W powolnej kuchence możesz gotować nie tylko zwykłą owsiankę, ale także słodką i z różnych płatków. Okazuje się również owsianka wykonana z gryki z mlekiem. Według tego przepisu spróbuj ugotować owsiankę gryczkową w Polaris Multicooker.

Przygotuj niezbędne składniki:

• zboża gryki - 200 g;
• mleko - 500 g;
• wszelkie suszone owoce - do smaku;
• cukier - 2 łyżki;
• miód - 1 łyżeczka;
• masło - 2 łyżki.

Przygotowanie owsianki gryki w multicooker Polaris:

1. Połącz gryki, spłucz w chłodnej wodzie i umieść miskę multicooker. Natychmiast dodaj miód, cukier, zmiażdżone suszone owoce (suszone morele i śliwki muszą być umyte i pokrojone w kostki).
2. Wlać składniki mlekiem. Mieszać. Zainstaluj program „Osądra”, „Milk Osądra” lub „Multipowar”. Owsianka gryki w multicooker Polaris będzie przygotowana na 20 minut.
3. Kiedy powolna kuchenka wyłączy się, włóż masło do owsianki, wymieszaj i zostaw gryczoną na 30 minut.
4. Jeśli gotujesz owsiankę z dodaniem mleka, suszone owoce lub świeże owoce nie powinny być kwaśne, ponieważ mleko podczas gotowania może być zwinięte.

Możesz użyć powolnej kuchenki jako budzika. Umieść niezbędne produkty w kontenerze, zainstaluj program, włącz licznik - rano obudzisz aromat świeżo przygotowanej owsianki gryki w multicooker Polaris. Smacznego!

Owsianka gryczowa w multicooker polaris z warzywami

Aby zaoszczędzić czas i zdobyć przydatne danie, oferujemy gotowanie owsianki gryki z warzywami. Aby przygotować owsiankę gryczkową w multicooker Polaris, weź mrożone warzywa.

Użyte produkty:

• gryka - 1 szklanka;
• masło - 1 łyżeczka;
• zamrożone warzywa „różne” - 300 g;
• woda - 2 szklanki;
• sól, przyprawy - do smaku.

Krok -By -estp przygotowanie owsianki gryki w multicooker Polaris:

1. Usuń płatki, spłucz i wlej do kontenera wielopasmowego. Włącz program „Smażenie” przez 3 minuty. Wymieszaj płatki kilka razy, a kiedy usłyszysz charakterystyczne trzask jąder, możesz zacząć gotować owsiankę.
2. Włóż sól, masło, wymieszaj gryki. Kontynuuj do smażenia gryki przez kolejne 3 minuty, po czym owsianka można wylać 2 szklanki wrzącej wody i ponownie wymieszaj.
3. Sekretem gotowania pysznej owsianki gryczanej w multicooker Polaris z warzywami jest to, że nie trzeba natychmiast dodawać zamrożonych warzyw do krupu. Zainstaluj kratkę na naczynia na parze, ułóż warzywa. Przełącz powolną kuchenkę na tryb „para”, ustaw licznik czasu na 20 minut.
4. Po zakończeniu czasu gotowania możesz otworzyć pokrywkę multicooker, podłączyć gotowe warzywa owsianką, dodać do smaku czarnego mielonego pieprzu lub suszonych zieleni.

Owsianka gryczowa w Polaris z multicooker jest podawana jako niezależne danie lub jako dodatek do mięsa lub ryb. Pomóż sobie!

Owsianka z czerwoną windą w wielokrotnie Polaris

Czy próbowałeś kiedyś Red Branchheat? W obecności powolnej kuchenki tak smaczna i bardzo przydatna owsianka można gotować w zaledwie 40 minut. Charakterystyczny czerwony odcień okaże się dzięki burakom, pomidorom i pieprze.

Kup takie produkty:

• graczka - 200 g;
• cebula - 2 komputery;
• marchewka - 1 szt.;
• bułgarnia czerwona pieprz - 1 szt.;
• pomidory (marynowane lub świeże) - 3 szt.;
• buraki - 1 PC;
• olej roślinny - 2 lata;
• sól, przyprawy, zielenie do smaku.

Jak ugotować gryki w multicooker Polaris:

1. Wlej olej słonecznikowy do pojemnika na multicooker, włącz tryb „smażenia” i poczekaj, aż olej się nagrzeje.
2. Załóż olej w cienki cebulę, pomidory i pieprz posiekane małymi kostkami. Dodaj odrobinę soli. Smaż warzywa, aż płyn będzie w połowie.
3. Przygotuj marchewkę i buraki: Zetrzyj warzywa na grubej trawie, dodaj je do warzyw w powolnej kuchence i gotuj przez kolejne 5 minut.
4. Zwróć uwagę na gryczarnię: przejrzyj go, jeśli istnieją uszkodzone ziarna - lepiej bezwzględnie je wyrzucić. Spłucz płatki i wlej je do miski wielokrotnie. Nie spiesz się, aby wlać wodę, smażyć gryczoną warzywami przez 4 minuty.
5. Teraz możesz przełączyć powolną kuchenkę na tryb „multiper” lub „owsianka”, wlać 0,5 litra do pojemnika. Gorąca woda, dodaj sól, przyprawy, mieszaj. W razie potrzeby możesz dodać natychmiast zmiażdżone zielenią pietruszki i koperku. Czas gotowania owsianki gryki w Multicooker Polaris wynosi 20 minut.
6. Po gotowaniu daj owsiankę trochę czasu, aby była dobrze nasycona aromatem warzywnym. Zostaw czerwoną owsiankę w powolnej kuchence na 30 minut.

Natychmiast podawaj gotową owsiankę do stołu, udekoruj świeżymi ziołami i nie zapomnij umieścić łyżki kwaśnej śmietany.

Owsianka z gryczoną w wielopolowym Polaris w bulionie

Przygotowanie gryki w powolnej kuchence jest ciągłą przyjemnością, nigdy nie będzie świecić, nie gotować i pozostanie ciepło przez długi czas. Możesz ugotować owsiankę gryczową w multicooker Polaris nie tylko w mleku lub wodzie, do gotowania gryki można użyć bulionu mięsnego. Smak i aromat takiej owsianki nie pozostawi obojętnej jednej rodziny.

Użyj takich składników:

• gryka - 1 szklanka;
• masło - 1 łyżeczka;
• bulion mięsny - 2 szklanki;
• sól - 1 łyżeczka;
• przyprawy - na końcu noża.

Gotowanie:

1. Niezależnie od przepisu przygotowanie owsianki gryki zawsze zaczyna się od faktu, że płatki należy sortować, usuń wszystkie śmieci i dobrze spłucz jądra.
2. Wlej płatki do pojemnika wielopasmowego, dodaj bulion, wymieszaj. Sól od razu. Staraj się nie wkładać dużo soli, lepiej jest przejść nieco mniej niż przezwyciężenie potrawy.
3. Zamknij pokrywkę multicooker, zainstaluj program „gryki”, „owsianka” lub „płatki”. Czas gotowania owsianki gryczowej w powolnej kuchence wynosi 40 minut, ale jeśli chcesz dostać gotowaną owsiankę, przedłużył czas na kolejne 20 minut.
4. Po sygnału dźwięku gotowa owsianka można natychmiast ułożyć na płytach, wkładając trochę masła na każdą talerz. Owsianka okaże się pachnąca, smaczna i pożywna.

Owsianka gryczowa w multicooker Polaris. Wideo