Zrny pohánky úspešne kombinujú dobrú chuť a hodnotnú sadu zdravia a čísel látok. Po prečítaní článku doplníte svoju kulinársku banku Piggy Bank zaujímavými receptami na výrobu pohánkovej kaše v Redmond Multicooker.

V 100 g pohánky 132 kcal: proteíny - 4,5 g; Tuk - 2,4 g, uhľohydráty - 25 g v hotovej kaši, množstvo uhľohydrátov je menšie ako v cereáliách, pretože v procese varenia sa pohánka vyživuje mliekom alebo vodou, ktorá stráca organické látky. Z toho sa však z toho nestane menej užitočným.

Kaša pohánky v multicooker Redmond

Kaša z pohánkových obilnín ľahko ochladzuje aj ten najsilnejší pocit hladu. Okrem toho sa nemusíte báť obrázku: pohánka v Multicooker Redmond je jemné spracovanie, ktoré sa zmení na veľmi chutné, drobivé a diétne kaša.

Ingrediencie:

• pohánka - 1 lyžica;
• voda - 2 multistakan;
• maslo - 40 - 50 g;
• soľ má ochutnať.

Pohácká kaša v multicooker Redmond: Varenie svojho obľúbeného jedla:

1. Vyriešte pohánku a dobre ju opláchnite pod tečúcou vodou.
2. Vyplňte hrniec multicookeru produktom. Pridajte štipku soli do pohánky a nalejte všetko vodou. Nezabudnite na kúsok masla, inak kaša stratí voňavú vôňu a jedinečnú jemnú chuť.
3. Zatvorte viacnásobnejšiu panvicu vekom a naprogramujte režim „kaša“ po dobu 20 minút. Čas, ak je to potrebné, je možné zvýšiť na pol hodiny a dokonca až 40 minút, potom sa pohánka ukáže viac zničená.
4. Keď vás špeciálny signál oznámi, že pohánka kaša v Multicooker Redmond je pripravená, okamžite ju roztiahnite z misky - nechajte pohánku trochu kvitnúť.

Pred podávaním posypte hojnou kazou s petržlenovou petržlenovou petržlenovou petržlenovou petržlenovou. Jedlo sa môže podávať s mliekom alebo ako prílohu na uspokojenie mäsa. Dobrú chuť!

Kaša pohánky v multicooker Redmond v kláštornom

Pohánka obilniny s hubami je zdravá a chutná kombinácia, ktorá môže byť buď nezávislou miskou alebo prílohou pre mäsové jedlá.

Potrebné výrobky:

• pohánka - 300 g;
• Čerstvé šampitunóny - 250 g;
• cibuľa - 2 ks;
• rastlinný olej - 100 ml;
• voda - 0,5 l;
• zelení petržlenu a kôpru, zelená cibuľa - voliteľné;
• soľ má ochutnať.

Pohánka kaša v Multicooker Redmond v kláštoroch, pripravte sa bez problémov:

1. Vyriešte pohánku: Odstráňte malé SR a rozmaznané zrná. Potom opláchnite produkt pod studenú tečúcu vodu.
2. Vyčistite a jemne nasekajte žiarovky, umyte a odrežte šampión na veľké kúsky. Ak sú huby malé, pridajte ich do misky neporušené.
3. Nalejte rastlinný olej do multicookerovej misky a potom tam dajte nasekanú cibuľu a šampigónov. Zatvorte panvicu vekom a nastavte režim „vyprážanie“ na 10 minút. Pravidelne zmiešajte zeleninu a huby.
4. Pridajte do zeleninovej hmoty premytý pohánka, štipku soli a vody, všetko premiešajte a znova zakryte potraviny. Programme režim „kaša“ na pol hodiny a na chvíľu zabudnite na varenie.

Pohácká kaša v Multicooker Redmond je pripravená v kláštore! Pred podávaním na stole ozdobte misku čerstvou voňavou zeleňou. Dobrú chuť!

Kaša pohánka so zeleninou v multicooker Redmond

Zelenina zmení nielen nekomplikované pohánky na zaujímavé a svetlé jedlo, ale tiež zdvojnásobí výhodu kaše pre vaše zdravie.

Čo bude potrebné na varenie kaše:

• pohánka - 2 lyžice;
• malá stopka zeleru - 2 ks.;
• cibuľa - 1 pc.;
• cuketa - 1 pc.;
• rastlinný olej - 2 lyžice;
• malé mrkvy - 1 pc.;
• paradajková omáčka alebo kečup - 2 lyžice;
• voda - 2 šálky;
• kurkuma - 1 lyžička;
• soľ - štipka;
• Čierne korenie a korenie - podľa chuti.

Pohánka kaša so zeleninou v Multicooker Redmond, krok -By -Step Cooking:

1. Čistá cibuľa a mrkva. Žiarovky nakrájajte prsteňmi a rozdeľte ich do štvrtí a nakrájajte mrkvu na prúžky alebo si vtierajte hrubý strúhadlo.
2. Nalejte olej do multicookerovej misky a v režime „Fring“ pripravte cibuľu, kým sa neobjaví zlatá farba, potom pridajte mrkvu a paradajkovú omáčku. Program Celý proces vyprážania zeleniny po dobu 8 až 10 minút.
3. Zoradiť a opláchnite pohánka pod tečúcou vodou. Nalejte ho na zeleninu „praženie“.
4. Po cereálii pošlite cuketu odlúpané a nakrájané na stredné kocky. Nekonávajte zeler veľmi jemne a pridávajte k výrobkom v pomalom sporáku. Soľ na budúcom jedle, korenie. Použite korenie podľa vlastného uváženia.
5. Teraz nalejte všetko s vodou, aby sotva skryla výrobky. Pamätajte, že počas duseného mäsa poskytnú kúsky cukety ďalšiu tekutinu. V režime „Pilaf“ varte kašu po dobu 25 minút.

Pred podávaním pridajte kúsok masla na každú tanier s miskou. Pohánka kaša so zeleninou v Multicooker Redmond je „chutným“ dôvodom na zhromaždenie celej rodiny pri jedálenskom stole. Dobrú chuť!

Pohácká kaša v Multicooker Redmond je v ponuke

Pre nádhernú kombináciu pohánkovej kaše s mäsom je výdatná misa šťastná, že jesť v mnohých kútoch priestoru v poste. Pohánka je vo zväzku populárnych a milovaných mnohými dobrotami.

Výrobky pre kašu s mäsom:

• pohánka - 1,5 lyžice;
• bravčové mäso - 0,5 kg;
• cibuľa - 2 ks;
• mrkva - 1 ks;
• malé paradajky - 1 ks;
• cesnak - 1 zub;
• rastlinný olej - 1 lyžica;
• soľ, korenie - podľa chuti.

Pohánka kaša v Multicooker Redmond je svojím spôsobom, vlastnosti varenia:

1. Mäso nakrájajte na malé kúsky, žiarovku s polovičnými krúžkami a mrkvami - kruhmi. Vážený paradajka na niekoľko sekúnd vo vriacej vode, potom z nej vyberte pokožku a nakrájajte na malé kúsky.
2. Nalejte rastlinný olej do kvetináča, vložte mäso a zeleninu, pridajte soľ a korenie. Vložte viacnásobnejší stroj do režimu „pečenia“ a nechajte výrobky variť 40 minút. Pravidelne zmiešajte obsah panvice.
3. Keď vyprší uvedený čas, pridajte do pomalého hrnca premytý pohánka, nalejte všetko studenou vodou a premiešajte výrobky. Nastavte režim „kaša“ na 20 minút a počkajte na signál, že pohánka v multicooker Redmond je v horkej časti pripravená.

Týmto jedlom budú milovníci pohánky úplne potešení. Dobrú chuť!

Kaša pohánka s mletým mäsom v multicooker Redmond

Trochu si fantazírme a uvarme pohánka s mletým mäsom? A aby ochutnali obvyklé výrobky jasnejšie, pridajte do misky zdravú zeleninu a bylinky.

Ingrediencie:

• pohánka - 1,5 lyžice;
• voda - 1 lyžica;
• hovädzie mäso - 300 g;
• kurin mleté \u200b\u200bmäso - 300 g;
• tomato - 1 ks;
• cibuľa - 1 pc.;
• mrkva - 2 ks.;
• rastlinný olej - 2 lyžice;
• soľ - 1 lyžica;
• mleté čierne korenie - 0,5 lyžičky.

Pohánka kaša s mletým mäsom v multicooker Redmond, varíme s potešením:

1. Kombinujte v miske a zmiešajte hovädzie a kuracie mäso. Na prípravu misky môžete použiť iné druhy mletého mäsa (bravčové mäso, poskytovanie ošípaných, kurča), ak sa vám nepáči v recepte. Iba čisté hovädzie mäso nie je vhodné, pretože tepelné spracovanie bude veľmi tuhé.
2. Vyčistite a jemne nasekajte žiarovku. Nalejte do rastlinného oleja do kvetináča a zapnite režim „vyprážania“ na štvrť hodiny. Pridajte tam cibuľu a smažte ju 2 až 3 minúty a zmiešajte s špachtľou. Teraz pridajte mleté \u200b\u200bmäso do cibule a pokračujte vo varení ďalších 5 - 7 minút. Zároveň premiešajte mleté \u200b\u200bmäso na panvici, aby ste ho rozdelili na hrudky.
3. Vyčistite a nakrájajte na prúžky mrkvy. Potom ho pridajte do pomalého sporáka, premiešajte všetky výrobky a smažte 5 minút, čím sa čas od času miešajte.
4. Opláchnite pohánku a paradajky nakrájajte na malé kúsky.
5. Pošlite cereálie a paradajky do Multicooker Bowl. Pridajte tam čierne mleté \u200b\u200bkorenie a soľ. Podľa vášho vlastného vkusu môžete do výrobkov pridať akékoľvek ďalšie korenie a korenie. Nalejte vodu do panvice a všetko dobre premiešajte. Ak sa vám zdá, že existuje málo vody, nezabudnite, že v dôsledku tepelného spracovania mletého mäsa a paradajok bude povolená šťava. Zapnite režim kaše o 35 minút.
6. Potom, čo vás špeciálny signál oznámi, že pohánka kaša s mletým mäsom v Multicooker Redmond je pripravená, neotvorte veko naraz asi 7 - 10 minút. Tento čas bude stačiť na to, aby cereálie konečne získala požadovanú konzistenciu.

Pred podávaním na stole ozdobte misku čerstvou voňavou zeleňou. Pohánka kaša s mletým mäsom v Multicooker Redmond sa ukázala byť taká originálna a chutná, že aj tí najnáročnejší jedáci vo vašej rodine požiadajú o doplnky. Dobrú chuť!

Pohácká kaša v Multicooker Redmond: Video