Na rýchle varenie misky často používame výrobky, ktoré sú na ruke. Napríklad z ingrediencií, ako je pohánka a mleté \u200b\u200bmäso, môžete urobiť veľa zaujímavých vecí. V tomto článku budeme hovoriť o receptoch pohánky s mletým mäsom pre multicooker.

Pohánka s mletým mäsom v multikoker v pomalom sporáku

Pohánka je v takom spôsobe-recept je veľmi populárny, okrem toho je tiež veľmi jednoduchý. Toto je živý príklad toho, ako možno bežnú kašu zmeniť na skutočne chutnú, výživnú misku s použitím najjednoduchších komponentov. Takýto pohánka s mletým mäsom sa pripravuje v pomalom sporáku z:

• pohánka - 1 šálka;
• bravčové mleté \u200b\u200bmäso - 300 g;
• mrkva - 1 ks;
• paradajková pasta - 2 lyžice;
• veľká cibuľa - 1 pc.;
• cesnak - 2 klinčeky;
• rastlinný olej - 3 lyžice;
• soľ, čierne korenie;
• bay Leaf - 1 ks.

Pripravte si pohánka s bravčovým mletým mäsom v pomalom sporáku, ako je tento:

1. Prajem obilniny a odložíme stranou. Cibuľu nasekáme kockami, potávku mrkvu na hrubom strúhadle.
2. Nalejte 3 lyžice. Oleje v pomalom sporáku aktivujte program „Fraing“, smažte zeleninu 7 minút.
3. Potom im položime mleté \u200b\u200bmäso a slnečné a trochu to korenie. Smažte so zeleninou 15 minút. Môžete zavrieť veko a mäso položiť, kým ho tekutina neopustí.
4. Pridajte paradajkovú pastu do pomalého hrnca, premiešajte s mletým mäsom a trochu smažte až do stmavnutia.
5. Teraz rozložte pohánku a nalejte 3 poháre vriacej vody. So solí trochu viac, hodím bobkové listy a nasekaný cesnak.
6. Varíme pohánka s mletým mäsom v pomalom sporáku, až kým sa do nej nebude úplne absorbovať tekutina.

Pohánka s kuracím mäsom a cuketou v pomalom sporáku

Pohánka s cuketou a kuracím mäsom, pripravená v pomalom sporáku - ľahké, nízko -kalorické misky, ktoré je dobre absorbované. Zistíme, aké výrobky sú pre neho potrebné:

• pohánka - 1 šálka;
• mladá cuketa - 1 pc.;
• kuracie mäso - 300 g;
• cibuľa - 1 pc.;
• rastlinný olej - 3 lyžice;
• sušený tymián, soľ, korenie, cukor podľa chuti.

Urobme užitočnú a ľahkú pohánku s mäsom z kuracieho mäsa v pomalom sporáku podľa pokynov:

1. Vyčistenú cibuľu sme prerezali malými kockami a vložili sme pomalé variče do predhriatej rastlinnej oleja. Pridajte trochu cukru a smažte do krásnej zlatej farby. Posypané sušeným tymiánom.
2. Kuracie mäso vložte do pomalého hrnca, otvorte hrudky špachtľou, soľou, korením a smažte cibuľou po dobu 10 minút.
3. Vystrihli sme mladú cuketu na malé kocky, hodili sme ju do misky.
4. Posielame tam premyté pohánky, nalejte 3-3,5 šálok vriacej vody, soľ a prenesie zariadenie do programu „hasiaceho“.
5. Pohúňu varíme s kuracím mäsom a cuketou v pomalom sporáku, až kým obilnina nevyberie tekutinu.

Pohánka s mletým mäsom, baklažánom a korením v pomalom sporáku

Pohánka s mletým mäsom a zeleninou, ktorú urobíme v pomalom sporáku, je ľahká a šťavnatá miska, ktorá dokáže rýchlo nasýtiť a priniesť potešenie. Pre recept vezmeme:

• mleté mäso - 300 g;
• pohánka - 1 šálka;
• cibuľa - 1 pc.;
• baklažán - 1 pc.;
• bulharské korenie - 1 pc.;
• paradajky - 2 ks.;
• rastlinný olej - 3 lyžice;
• Čierne korenie, soľ - podľa chuti.

Týmto spôsobom pripravíme pohánka so zeleninou a mleté \u200b\u200bmäso v pomalom sporáku:

1. Čistujeme cibuľu, baklažán a korenie. Tomato paradajky s vriacou vodou a odstráňte pokožku. Umyli sme pohánku. Všetky zeleninu odrežeme kockami.
2. V predhrievanom rastlinnom oleji najskôr vyprážajte cibuľu a korenie. Potom pridajte baklažán, soľ a varte 10 minút spolu so zvyškom zeleniny.
3. Pridajte mleté \u200b\u200bmäso a duste ďalších 10 minút.
4. Potom vložíme paradajky do misky, pridáme trochu čierneho korenia a varte misku, až kým sa paradajky nezmenia na mäkkú hmotu.
5. Teraz nalievame pohánka a nalievame 3 poháre vriacej vody. Soľ a korenie pohánka s mletým mäsom v pomalom sporáku a zhasnite ho, až kým v programe „hasenie“ je úplne pripravenosť.

Pohánka s mletým mäsom a smotanovým syrom v pomalom sporáku

Na prípravu pohánkovej kaše so smotanovým syrom, mleté \u200b\u200bmäso z kuracieho mäsa z nízkej kalorie, napríklad z kuracieho filé, je najvhodnejšie. Pripravíme pohánka s takým mletým mäsom a syrom v pomalom sporáku z:

• pohánka - 1 šálka;
• kuracie mäso - 300 g;
• smotanový syr - 150 g;
• maslo - 50 g;
• luke - 2 ks.;
• soľ, korenie - podľa chuti.

Tu je návod, ako varíme pohánka s mletým mäsom a smotanovým syrom v pomalom sporáku:

1. Žiarovky odrežte malými kockami. Maslo topíme v režime „vyprážania“, smažíme cibuľu do priehľadného stavu asi 15 minút.
2. Pridajte doň kuracie kuracie kuracie mäso a za stáleho miešania smažte ďalších 10 minút. Okamžite môžete soľ a korenie.
3. Po umytí zaspávame do pohánky pomalého hrnca. Nalejte 3,5 šálky vriacej vody, v prípade potreby pridávame, vložíme režim „hasiaceho sa“ a varíme, až kým kríž absorbuje vodu.
4. Potom pridajte smotanový syr do pohánky, premiešajte a varte ďalších 10 minút.

Pohánka a mleté \u200b\u200bmäso v pomalom sporáku

Meatballs, v mletom mäse, sa pridávajú pohánka, nazývané pohánka. Ich spôsob prípravy je podobný receptu na mäsové gule a ingrediencie sa používajú takmer rovnaké, nepočítajúc pohánka. Nasledujúce komponenty nám pomôžu pripraviť také mäsové gule:

• pohánka - 150 g;
• mleté mäso - 600 g;
• vajcia - 2 sh.;
• múka - 2 lyžice;
• cibuľa - 2 hlavy;
• paradajková pasta - 2 lyžice;
• kyslá smotana - 3 lyžice;
• rastlinný olej na vyprážanie;
• soľ korenie.

Pohánka s mletým mäsom v pomalom sporáku sa pripravíme takto:

1. Vyrábame pohánkové cereálie v slanej vode, ktorú trvá 2 -krát viac ako samotná pohánka. Vykonajte hotovú kašu a premiešajte s mletým mäsom.
2. Pridajte vajcia posúvané na mlynčeku na mäso do hmoty, soli a čierneho korenia.
3. Vo veľkej doske, míle 2 lyžice. Múka a v pomalom sporáku zahrievame dostatočné množstvo rastlinného oleja. Na varenie najprv používame režim „vyprážania“.
4. Z dobre zmiešaného mäsa mleté \u200b\u200bmäso vyrezával strmeň a hodil ho do múky. Potom sme vložili olej a smažíme na obidvoch stranách, aby sme mohli kôru. Prenášame do ďalších jedál.
5. V zvyškoch oleja, keď sú vyprážaní všetci grécki ľudia, míňame luk a dočasne vyberieme pomalé sporák.
6. Dali sme mäsové gule do misky, distribuovali cibuľu na vrchol. Zriedime paradajkovú pastu a kyslú smotanu vodou a soľou, aby sme ju naliali do misky. Vložili sme program „hasiaci“ a pripravili sme mäsové gule z pohánky a mleté \u200b\u200bmäso v pomalom sporáku na pol hodiny.

Akútne pohánka s mletým mäsom a špenátom v pomalom sporáku

Pripravíme Piquant Bankweat s mletým mäsom v pomalom sporáku pomocou špenátu a pikantného chilli korenia. Pre tento recept vezmeme:

• pohánka - 200 g;
• kuracie mäso - 400 g;
• Špenát - 200 g;
• maslo - 3 lyžice;
• olivový olej - 3 lyžice;
• citrón - 0,5 ks.;
• chili Pepper - 1 pc.;
• petržlena - 1 zväzok;
• soľ, korenie - podľa chuti.

Urobme akútne pohánka s mletým mäsom a špenátom v pomalom sporáku a vykonajte nasledujúce akcie:

1. V masle, smažené kuracie mäso. Okamžite ju soľ, pridajte korenie a keď sa tekutina začne uvoľňovať, prikryte vekom a duste 5 minút.
2. Opláchnite pohánku a dajte na mleté \u200b\u200bmäso. Nalejte 600 ml vriacej vody, chuti, soľ, nainštalujte program „hasiaci“ a pripravte pohánku s mletým mäsom v pomalom sporáku, kým sa tekutina absorbuje.
3. Chrám strúhadlo s citrónovou kôšou, stlačte šťavu. Špenát umyjeme a nasekáme, chilli nakrájame na tenké prúžky. Nalejeme olivový olej do panvice. V ňom sme vložili rezný špenát a ostré korenie. Smažte listy na pár minút, kým nezačnú stratiť objem. Potom voda s citrónovou šťavou vložte chuť, premiešajte a vyberte z tepla.
4. Nasekáme petržlenovú petržlenu a pridáme ju do hotovej pohánky. Vložíme tiež špenát do misky, všetko premiešame.

Pohánka s hovädzie mäso a huby v pomalom sporáku

Tento pohánka pripravujeme s hubami a mletým mäsom, nie vo forme kaše, ale vo forme kastróla. Pre ňu budeme potrebovať nasledujúce komponenty:

• pohánka - 300 g;
• champignons - 300 g;
• hovädzie mäso - 300 g;
• veľká cibuľa - 1 pc.;
• kyslá smotana - 200 g;
• vajcia - 2 ks;
• maslo - 75 g;
• slnečnicový olej - 3 lyžice;
• paradajková pasta - 1 lyžica;
• cesnak - 2 klinčeky;
• nasekaná petržlena - 2 lyžice;
• soľ, korenie - podľa chuti.

Týmto spôsobom pripravíme pohánka s mletým mäsom:

1. Najprv varte cereálie. To sa dá urobiť buď na panvici alebo v pomalom sporáku. Varte v slanej vode, ktorá trvá asi trikrát viac ako pohánka.
2. Rozpadneme sa žiarovka s kockami. Vystrihnite šampigónov s tenkými doskami. V 3 lyžici. Vložili sme rastlinný olej 50 g masla a všetko zohrievame v pomalom sporáku v režime „Frying“.
3. Najprv smažte cibuľu v oleji. Hneď ako bude mäkká, pridajte huby. Čakáme, až prepustia šťavu, dusia ich 10 minút, pridajte hovädzie mäso. Soľ a korenie, hrudky rozbijú špachtľou. Dusíte mleté \u200b\u200bmäso na 10 minút.
4. Paradajkovú pastu zriedime vodou. Namiesto toho si môžete vziať veľké paradajky, odstrániť pokožku a brúsiť v mixéri. Nalejte paradajky do misky, pridajte drvený cesnak a petržlen. Pripravujeme náplň na kastról, až kým nebude dostatočne hustý.
5. Uvoľňujeme misu, moju, utieranie a namazame zvyšky masla. Nalejte polovicu vareného pohánka na dno. Plnenie umiestnili na vrch, zakryli zvyšnú kašu.
6. Porazte vajcia kyslou smotanou, trochu potopite, nalejte jedlo. Program „pečenie“ vložil, pripravíme kastról pohánky s mletým mäsom v pomalom sporáku, až kým sa kyslá krémová povodeň nevyskytne.

Pohánka s mletým mäsom a zeleninou v horčicovej omáčke v pomalom sporáku

Ponúkame vám recept na veľmi chutné a nezvyčajné pohánky s mletým mäsom. Zeleninu pre ňu zmeníme na homogénnu omáčku a huby prerezávame iba malými kockami. V kombinácii so smotanou, horčicou a sójovou omáčkou sa kaša sa ukáže byť originálnym, srdcom a výživným. Pre ňu potrebujeme:

• pohánka - 1,5 šálky;
• bravčové mleté \u200b\u200bmäso - 300 g;
• champignons - 200 g;
• cibuľa - 1 pc.;
• stredne veľké paradajky-3-4 ks.;
• mrkva - 1 ks;
• horčica - 1 lyžica;
• krém - 150 ml;
• vajce - 1 ks;
• cesnak - 2 klinčeky;
• sójová omáčka - 3 lyžice;
• soľ - podľa chuti;
• maslo - 30 g;
• slnečnicový olej - 2 lyžice.

Takto pripravíme pohánka s mletým mäsom v pomalom sporáku:

1. Cibuľa s mrkvou posunutím v mixéri. Zahrievame maslo a rastlinný olej v pomalom sporáku, vložíme do neho mleté \u200b\u200bmäso a smažíme v režime „vyprážania“ po dobu 10 minút.
2. Posypte mleté \u200b\u200bmäso a korenie, pridajte cibuľu s mrkvou, nalejte trochu vriacej vody, aby zakryla mäso, vložte „hasiaci“ režim a varte výrobky na 30 minút.
3. Vložte paradajky na pár minút do vriacej vody, potom urobte strihy v pokožke a odstráňte ich. Odrežte paradajky s pohodlnými kúskami, vložte do mixéra. Pridajte vajíčko, sójovú omáčku, horčicu, smotanu a cesnak. Porazte do homogénnej omáčky.
4. Moje huby a nakrájané na kocky alebo tenké taniere.
5. Otvorte viacokokerové veko a počkajte, kým sa mleté \u200b\u200bmäso konečne varí. Teraz hodíme huby do misky a smažia ich 5 minút.
6. Nalejte omáčku do pomalého hrnca, privarte sa.
7. Umývame pohánka, posielame ďalšie výrobky. Soľ podľa chuti, zmiešajte s omáčkou. Pridáme 1,5 šálky vriacej vody.
8. Varíme pohánka s mletým mäsom a zeleninou v pomalom sporáku, až kým v ňom zmizne voda.

Pohánka s mletým mäsom v pomalom sporáku. Video