Výhody ovsených vločiek sú známe už dlho - pomáha znižovať cholesterol krvi, odstraňuje toxíny, toxíny a nasýti telo užitočnými látkami. Toto je iba malá časť užitočných vlastností ovsených vločiek. Ak sa staráte o svoje zdravie, stačí si skontrolovať svoju stravu a nezabudnite začať deň ovsou kaškou. Nebude ťažké variť ovsené vločky pre seba a všetkých členov rodiny, ráno nebudete musieť strácať čas v kuchyni, stáť pri kachle a miešať kašu - keď je multikoker, proces výroby ovsených vločiek V multicooker polaris je polovičný.

Ovsená kaša v multicooker polaris v mlieku

Ponúkame používať klasický recept na varenie ovsených vločiek a kŕmiť rodinu užitočnou kašou. Aby to skutočne prospelo telu, je lepšie brať med namiesto cukru a zriediť tučné mlieko vodou.

Výrobky na varenie ovsených vločiek v multicooker Polaris pre 3 osoby:

• ovsové vločky - 0,5 šálky;
• mlieko - 2 poháre;
• maslo - 20 g;
• med-1-2 polievková lyžica.

Ako variť ovsené vločky v multicooker Polaris:

1. Aby sa kaša mohla dotknúť a nie príliš silná a nie príliš tekutá, priľnutá \u200b\u200bk takýmto rozmerom: berieme 2 diely, tekutiny - 4 diely. Zriedte tučné mlieko polovicu vodou.
2. Nalejte ovsené vločky do viacnásobného kontajnera (môžete použiť obyčajnú aj rýchlu prípravu). Hneď položte olej.
3. Nalejte mlieko, premiešajte.
4. Nainštalujte program „multiprovar“, teplota je 90 stupňov, čas varenia ovsených vločiek v polaris multicooker je 10 minút.
5. Ak máte program ovsených vločiek, skúste pomocou tohto programu variť kašu, ale mnoho manželiek sa domnieva, že kaša v tomto režime sa strávi. S programom „multiprovar“ sa to nestane, ovsené vločky nebude horieť, čo znamená, že chuť misky nebude pokazená.
6. Po dokončení programu vás sama multicooker upozorní, zostáva iba otvorením veka a rozložením užitočnej kaše na taniere.

Vo varenej ovsenej vločke v multicooker Polaris môžete dať hrozienka a orechy. Takéto užitočné raňajky si určite vychutnajú každého doma. A ak ráno nenájdete ani 15 minút času na varenie ovsených vločiek, urobte to večer. Väčšina modelov Multicoceron má večer program „oneskorenie varenia“, vložte vločky do multicookerovej misky, nalejte mlieko a nainštalujte režim „mliečna kaša“. Ráno budete musieť otvoriť veko a naliať hotovú kašu do taniera.

Dôležité! Aby sa ovsená kaša v multicooker Polaris skutočne chutila, potom počas varenia nemôžete otvoriť veko, aby celá para nevyšla.

Ovsená kaša v multicooker polaris so smotanou

Určite si pamätáte sivú omšu bez chuti, ktorá sa podávala v školských jedálňach, hrdo nazývaná ovsená kaša „ovsených vločiek“. Väčšina bývalých školákov nikdy neje ovsené vločky. A zbytočne skúste variť ovsené vločky v multicooker polaris so smotanou.

Ingrediencie:

• ovsené vločky - 1 šálka;
• krém - 3 šálky;
• maslo - 30 g;
• cukor - 1 lyžica;
• soľ - podľa chuti;
• dodatky - čokoláda, čerstvé alebo mrazené ovocie, orechy, tsukats, marmaláda, bobule.

Ako variť ovsené vločky v multicooker Polaris:

1. Pred zapnutím pomalého sporáka si zoberte kúsok masla a viac ako viac ako viacokoker, načrtnite olejový prsteň. Takýto ropný prsteň nedovolí, aby krém stúpal nad túto značku a pomaly miznú.
2. V spodnej časti misky Multicooker vložte kúsok masla, nalejte ovsené vločky. Je lepšie brať ovsené vločky, nie rýchle varenie, ale obyčajné. Vyberte si vločky hrubšie, pretože obsahujú veľké množstvo užitočných látok.
3. Nalejte vločky krémom. Ak nie ste na diéte, potom si môžete dovoliť zriediť mliekarenský produkt vodou. Ak je kaša pripravená na dieťa, zriedite krém na polovicu vody, to znamená, vezmite 1,5 šálky krému a rovnaké množstvo čistej (varenej) vody.
4. Zatvorte pokrývku dievky. Aktivujte program kaše alebo vojenskej kaše. Čas varenia v tomto režime je 40 minút, ale aj pre bežné ovsené vločky je to veľa, takže nastavte časovač na 10 minút.
5. Po uplynutí času musí byť ovsená kaša držaná v pomalom sporáku pod uzavretým vekom ďalších 5 minút, aby bola naplnená.

Teraz môžete položiť horúcu kašu na taniere, nalievať sirup, zdobiť ovocie, bobule, pridať orechy a hrozienka.

Ovsené ovsené vločky v multicooker polaris

Pravdepodobne ste si okamžite predstavili ovsenú kašu celých zŕn ako lepidlo bez chuti. Budete veľmi prekvapení, keď varíte chutné ovsené vločky v multicooker polaris zo skutočnej cereálie. Jedinou vecou, \u200b\u200bktorú treba vziať do úvahy, je trpezlivosť, pretože takáto ovsená vločka pripraví 1,5 hodiny a potom bude trvať toľko.

Pripravme nasledujúce výrobky:

• ovsené vločky - 1,5 šálky;
• voda na namáčanie obilnín - 0,5 šálky;
• cukor - 3 lyžičky;
• soľ - štipka;
• mlieko - 7 pohárov;
• maslo - 30 g.

Príprava ovsenej kaše v multicooker Polaris:

1. Ak ste plánovali nakŕmiť domácu ovsenú vločku na raňajky, musíte večer začať variť ovsené vločky vo večera v multicooker polaris. Nalejte ovsené vločky s horúcou vodou cez noc a ráno vypusťte vodu a opláchnite obilninu pod prúdom studenej vody - takmer všetok škrob sa umyje z vločiek, čo znamená, že kaša sa pripraví rýchlejšie a bude chutná.
2. Vložte cereálie do viacnásobnej nádoby, soľ, pridajte cukor a mlieko. Všetky ingrediencie dobre premiešajte.
3. Zatvorte viacokookerové veko a aktivujte program kaše („mliečna kaša“ alebo „multiprovar“). Čas varenia ovsených vločiek v Multicooker Polaris je 1,5 hodiny.
4. Keď budete počuť zvukový signál, je možné otvoriť viacokrookerové veko, vložiť kúsok masla a premiešať.
5. Znovu zatvorte viacokokerové veko, zapnite kúrenie a ovsené vločky nechajte v multicooker Polaris 1 hodinu.
6. Táto metóda prípravy ovsenej kaše v multicooker Polaris vám umožňuje strmať cereálie, kým sa uvarí - bude vyživovaná mliekom a bude mať príjemnú krémovú chuť.

Pretože sme pripravili sladkú ovsenú vločku, môžete pridať kúsky sušeného ovocia, hrozienok, Zuccats alebo dať hrsť bobúľ na tanier s kašou. Dobrú chuť!

Škótska ovsená vločka v multicooker polaris

Ovsová kaša je populárne jedlo Britov. Existuje veľa vitamínov a stopových prvkov, ktoré pomáhajú obnoviť silu v komplexe. Pretože ovsené vločky obsahuje veľké množstvo vlákien používajúcich ovsené vločky každý deň na raňajky, môžete očistiť telo toxínov a vytvoriť trávenie. Ponúkame recept na škótske ovsené vločky pripravené v multicooker Polaris s pridaním škorice.

Ingrediencie na varenie ovsených vločiek:

• studená voda - 1,2 l;
• ovsené vločky - 1 šálka;
• šťava z polovice citróna;
• mletá škorica - 1 lyžička

Choďte do obchodu na ovsené vločky, venujte pozornosť produktu s nápisom „Hercules“. Takéto vločky budú husté, ťažké a kaša sa ukáže ako hrubá. Označenie uvedené v krabici znamená: Rímske číslo I je hustota vločiek, takáto ovsená kaša sa musí variť najmenej 20 minút. Označovanie vločiek II sa varí asi 10 minút a ovsené vločky č. III sa neuvarí, ale sú dusené vriacou vodou.

Príprava ovsenej kaše v multicooker Polaris:

1. Vložte ovsené vločky do Multicookerovej misky, nalejte vodu a zapnite program „Karba mlieka“ alebo „multiprovar“. Nainštalujte časovač na 1 hodinu.
2. Keď vás viacnásobne oznamuje, že ste dokončili varenie ovsených vločiek, môžete otvoriť veko, pridať štipku soli alebo lyžicu medu a podľa vlastného uváženia sa dobre premiešajte.
3. Teraz môžete do hotovej ovsenej vločky pridať šťavu z polovice citróna a škorice.

Ovsená kaša v multicooker polaris s jablkami

Skutočné výdatné raňajky je možné vyrobiť z ovsených vločiek s jablkami. Kaša sa ukáže ako veľmi jemná a chutná.

Kúpte si také výrobky:

• ovsené vločky - 150 g;
• jablková šťava - 400 ml;
• apple - 2 ks;
• mlieko - 350 ml;
• krém (obsah tuku najmenej 20%) - 60 ml;
• cukor - 2 lyžice;
• cinnamónový prášok - 0,5 lyžičky;
• horici - 50 g.

Ako variť ovsené vločky v multicooker Polaris:

1. Umyte hrozienky pod prúdom studenej vody a namočte ich 10 minút. Odstráňte do cedníka, aby prebytočná tekutina z hrozienka skla.
2. Odlupujte jablká a nastrúhajte ich.
3. Nalejte jablkovú šťavu, mlieko a vložte cukor do nádoby s viacerými jamkami. Aktivujte program „vyprážanie“ na 10 minút. Počkajte, kým sa omša uvarí a vložte ovsené vločky. Pokračujte v varení ovsených vločiek v multicooker Polaris ďalších 6 minút.
4. Na konci prípravy, keď budete počuť signál, otvorte viacokookerové veko a pridajte hrozienka do kaše, škoricového prášku, rozdrvených jabĺk a krému.

Ovsené vločky nechajte v multicooker Polaris v režime „vykurovanie“ po dobu 3-4 minúty, po ktorom je možné hotové jedlo podať na stôl. Pomôž si sám!

„Mäso“ ovsené vločky v multicooker Polaris

Nie každá rodina miluje sladkú ovsenú vločku, takže ponúkame zaujímavý recept na ovsenú kašu „mäsa“.

Pripravte nasledujúce výrobky:

• rýchlo ovsené vločky - 2,5 šálky;
• mäso (kuracie mäso) - 200 g;
• cibuľa - 2 ks;
• mrkva - 1 ks;
• rastlinný olej - 2 lyžice;
• vajce - 1 ks;
• soľ a korenie - podľa chuti;
• petrsley Root (Pasternak) - 1 ks;
• čerstvé zelené - podľa chuti;
• voda - 1, 400 (1 liter na varenie kaše, zvyšok - pre dusenie mäsa).

Pokyny na varenie ovsených vločiek s mäsom:

1. Nakrájajte mäso na malé kúsky. Nalejte slnečnicový olej do Multicookerovej misky a aktivujte režim „vyprážania“ po dobu 15 minút.
2. Počkajte, kým olej váha a znížte mäso. Smažte, až kým sa neobjaví zlatá kôra.
3. Kým je mäso vyprážané - ponáhľame sa pripraviť zeleninu: čistite a nakrájajte mrkvu a cibuľu. Pridajte do mäsa zeleninu, pokračujte vo varení 5 minút.
4. Do mäsa pridávame zeleninu horúcu vodu (350 ml), soľ. Program prepne na „hasenie“ po dobu 40 minút. Čas varenia sa bude líšiť v závislosti od toho, aké mäso ste sa rozhodli variť.
5. Keď je mäso pripravené - preneste ho do samostatnej misky a pripravte multicooker misu na ďalšiu fázu. Musíme urobiť vývar. Nalejte 1 liter vriacej vody do misky, vložte celú odlúpnutú cibuľu a petržlenovú koreň.
6. Kým sa vývar uvarí, môžete si vystrihnúť greeny a poraziť vajíčko s malým množstvom vody v samostatnej nádobe.
7. Do vývaru sme vložili ovsené vločky, zmes, soľ. Prepnite režim „kaša“. Čas varenia ovsených vločiek v Multicooker Polaris je 40 minút.
8. Na konci varenia pridajte do ovsených vločiek mäso, vajcia, čerstvú zeleň. Ovsené vločky necháme, aby sa ochladilo.

Ovsová kaša v multicooker Polaris je rozptýlená a veľmi chutná. Ak chcete variť vzácnu kašu, potom si trochu ovste.

Ovsená kaša v multicooker polaris s tekvicou

Ak chcete pripraviť ovsené vločky, budete musieť tráviť trochu voľného času podľa tohto receptu, ale ovsené vločky uvarené v multikokotovom Polaris sa ukážu ako chutné a nezvyčajné.

Produkty:

• ovsové vločky - 0,5 šálky;
• mlieko a voda - 1/3 poháre;
• tekvica - 70 g;
• apple - 1 ks;
• hrozienka, orechy podľa chuti;
• škorica - podľa chuti;
• med - 2 lyžice;
• rastlinný olej - 1 polievková lyžica.

Príprava ovsenej kaše v multicooker Polaris:

1. Namočte hrozienky do horúcej vody pol hodiny.
2. Nalejte mlieko a vodu do viacnásobnej misky, zapnite režim „vyprážanie“ alebo „pečenie“ po dobu 20 minút.
3. Kým sa tekutina zahreje, tekvicu odrežte kockami. Stačí uvariť tekvicu asi 5 minút.
4. Kým sa tekvica pripravuje, urobíme jablká: vyčistite ich od šupky a nakrájajte ich na malé kúsky. Brúsiť orechy.
5. Pridajte ovsené vločky do tekvice, premiešajte a pokračujte v prípravách ovsených vločiek v multicooker polaris v režime „kaša“ alebo „multiprovar“ po dobu 15 minút.
6. Pripravené ovsené vločky môžu byť brúsené v mixéri.
7. Do hotovej kaše pridajte jablká, orechy, hrozienka, korenie, olivový olej a premiešajte. Vložte kašu do misiek, nalejte na vrch s tekutým medom alebo bobuľovým sirupom.

Ovsená kaša v Multicooker Polaris. Video