Леща супа в бавна готварска печка

Привържениците на здравословната диета са посветени на - ако искате да се присъедините към броя на красивите, здравословните и стройни - време е да започнете да се храните правилно. Приготвянето на сърдечно ястие е много по -лесно в бавната готварска печка - минимум времето за готвене плюс отличен резултат. Ето как можем да кажем за проста рецепта за приготвяне на супа от леща в бавна готварска печка.

Леща супа в бавна готварска печка

1

Напразно много домакини заобикалят бобови растения, особено леща. Но този незабележим продукт съдържа много повече протеини, отколкото в месото и млечните продукти. В допълнение, има фолиева киселина в доста голямо количество. Така че, ако ядете част от вкусна супа, тогава не само можете да изпитате глад за дълго време, но и да попълните резерватите на витамини и следи. Нека приготвим вкусна супа от леща в бавна готварска печка заедно.

Какво се изисква:

  • леща - 1 чаша с слайд;
  • картофи - 3 средни грудки;
  • моркови, лук - 1 парче;
  • вода - 1,7 L;
  • растително масло - на вкус;
  • солта и подправките също са необходими.

За това как да приготвите супа от леща в бавна готварска печка:

  1. Първо приготвяне на зеленчуци, след това полагане на продукти. Почистете гредата и моркова. Що се отнася до размерите на тези зеленчуци, изберете среден размер. Ако морковът е малък, можете да поставите двойка, като лука, не боли.
  2. Почистваме лука и морковите, изрязвам го произволно - както обикновено готвите всяка супа.
  3. След това трябва да излеете растително масло в устройството. Що се отнася до избора на масло, можете да вземете всеки, който използвате. Вкусовете са пърженето в зехтин. Разбира се, супата също ще се окаже не по -малко вкусна с помощта на слънчогледово масло.
  4. Първо запържете лука в режим „пържене“, след няколко минути добавяме моркова. Ако сте се разтривали върху ренде с малки прорези, тогава можете веднага да сложите лък с моркови в купата с устройства заедно. Запържете времето-5-7 минути.
  5. Ако желаете, можете да диверсифицирате тази рецепта, особено когато в хладилника има останки от пресен домат и сладък български пипер. Чувствайте се свободни да отрежете тези зеленчуци, добавете MultiCooker към купата.
  6. След това, докато зеленчуците се приготвят, трябва бързо да почистите няколко картофа, изплакнете под поток вода, нарязани на кубчета или сламки.
  7. Зеленчуците са пържени, можете да излеете вода. Колкото е посочено в рецептата. Естествено, ако готвите за голямо семейство, тогава броят на всички съставки трябва да се увеличи.
  8. Желателно е да излеете вода топло или веднага можете да бъдете горещи, просто варени.
  9. Поставяме режима "супа", добавим нарязани картофи.
  10. Лещата трябва да се измие, да се остави да източи излишната течност, да се излее в купата на устройството.
  11. На това е колко далеч е всичко, ние чакаме цялото това великолепие да заври, тогава можете да добавите подправки към вкуса, както и сол.
  12. Супата варена, можете да превключите устройството в режим "гасене" и да зададете таймера на нашия асистент за 1 час 30 минути. В зависимост от натоварването и мощността на устройството, времето може да бъде намалено и увеличено.
  13. В крайна сметка, буквално 5-10 минути преди завършването на програмата, можете да отворите капака, за да добавите малко нарязана прясна зеленина (като опция: щипка изсушено или замразено няколко клона).
  14. Готовността на лещата се проверява по стандартния начин: тя трябва да бъде мека, като картофи. Съвсем естествено е, че за такъв период от време картофите ще заври, което допълнително ще придаде на готовото ястие треска.

Опитайте резултата от усилията си. Супата от леща в бавната печка трябва да се окаже богата, гъста, удовлетворяваща. Насладете се на апетита на всички ваши роднини!

Леща супа в мултикакера "на турски"

3

В Турция те уважават лещата, защото продуктът е удовлетворяващ, полезен и нискокалоричен. Точно това, което е необходимо за здравословна диета и поддържане на живота на всички човешки органи. И ние предлагаме време да не губим, а бързо да приготвим всички продукти за готвене на супа от леща в бавна готварска печка с нас.

Продукти за готвене на това ястие:

  • леща червено - 1 чаша с слайд;
  • моркови - 2 малки;
  • лук - 1 глава;
  • зехтин - 3 с.л.;
  • лимон - половина;
  • вода - 1 L;
  • сол - на вкус, изсушен червен пипер, изсушена мента - 1 ч.л, червен смлян пипер - половин чаена лъжичка;
  • тост;
  • пресни CIN-3-4 клонки.

Как да готвя супа от леща в бавна готварска печка:

  1. Оказва се, че можете да готвите супа от леща в мултикакер на турски по различни начини. Всичко зависи от обстоятелствата. Ако трябва да нахраните цялото семейство, тогава супата се вари върху месен бульон, добавете картофи. Ако само за себе си, за да оцените целия вкус на този продукт, тогава, в допълнение към горните продукти, нищо друго няма да се изисква. Единственото нещо, което може да се направи, е да се променят набор от подправки, но трябва да присъства червеният смлян пипер и трябва да се смила колкото е възможно повече. И зехтинът може да бъде заменен със сметана.
  2. Сега характеристиките на готвенето: лещата трябва да се измие добре, да се сменя вода няколко пъти. След това изсипете бобови растения до сито, така че водата да е стъкло.
  3. Междувременно този процес се осъществява без нашето участие, ние поемаме друга работа: трябва да изпържите моркови в зехтин заедно с лука. Програмата за „пържене“, времето за преминаване на зеленчуци се разпределя за 8 минути.
  4. След определеното време изсипваме червената леща директно в купата с многокук и веднага изсипваме варена вода. Можете да сте горещи или леко охладени. По този начин намаляваме времето за приготвяне на това ястие.
  5. И е много важно: незабавно е нежелателно да се соли супа от леща. Ще го направим по -късно, почти преди сервиране, когато супата е готова.
  6. Междувременно мултикакерът е зает с готвенето, ние също може да не седим бездействащи. Също така трябва да изтръгнете сока от лимона. За посочения брой леща ще ви трябват около 2-3 супени лъжици сок.
  7. Супата е почти готова, остава само за добавяне на подправки към вкуса, както и сол. Само няколко минути преди сигнала на таймера трябва да отворите капака, поставете сол на вкус, както и онези подправки, които харесвате.
  8. Чухте ли сигнала? Изключете бавната готварска печка или по -скоро прехвърлете устройството в режим "отопление", оставете за 10 минути.
  9. Тогава капакът на устройството може да се отвори или прехвърли в съдържанието на купата в просторна купа, така че супата да се охлади.
  10. Ще приготвим супа-Puree, така че трябва да изчакаме, докато се охлади малко. Ние разпределяме този процес за 7-10 минути.
  11. Ние чистим потопяемия блендер, се преместваме обратно в купата с мултикакер, за да затоплим съдържанието. В крайна сметка е обичайно да се сервира супата от леща в бавната готварска печка гореща. Ще използваме този съвет, ще включим програмата „Отопление“. Като цяло всяка програма е подходяща, например „супа“. Достатъчно 5 минути, за да се нагрее пюлената супа. Не е нужно да се заври.
  12. В добре ожеслена супа добавете лимонов сок, разбъркайте. Затворете капака, оставете за няколко минути.
  13. Тогава всичко това е направено, можете да зададете таблицата. Лещата супа, заварена в бавна готварска печка, се сервира най -добре с крутони и прясно килантро. Те изсипват леща в дълбоки купи и допълнително украсяват лимона с резен.

Опитайте и готвите супа от леща в бавна печка според тази рецепта. Резултатът ще бъде приятно изненадан, защото супата ще се окаже вкусна, богата и много удовлетворяваща.

Леща супа в мултикакър с тиквички

2

Мислите ли как да диверсифицирате менюто на децата и да се храните вкусно и здравословно? Пригответе здравословна зеленчукова супа с добавяне на леща. Този продукт се абсорбира добре, богат на протеини и други полезни компоненти. Можете да готвите леща по различни начини, включително супа за готвене на вода, зеленчуков или месен бульон.

За списъка с продукти повече:

  • червена леща - 300 g;
  • картофи - 3 бр.;
  • zucchini - 1 PC.;
  • моркови - 2 бр.;
  • лук - 1 компютър;
  • чесън - 1 карамфил;
  • говеждо бульон - 500 ml;
  • солта е на вкус.

Приготвяне на супа от леща в бавна готварска печка:

  1. Тъй като ние приготвяме това ястие за деца, трябва предварително да заври ниско съдържание на мазнини в бавна готварска печка (или на печката). Изцедете бульона, направете място за готвене на други съставки.
  2. Първо, измийте червената леща или друга (която човек купи в супермаркета), докато водата се чисти. Хвърлихме обратно към гевгир, оставихме излишната течност да изтича.
  3. Почистваме зеленчуци: тиквички, картофи, лук и моркови. Нарязахме всичко това, както обикновено в супа: малък лук, можете да настържете морковите върху ренде (използваме страната със среден нок), картофи - кубчета, тиквички са същите.
  4. Тази рецепта за готвене е без пържене на зеленчуци, така че времето се спестява. Просто сложете всички съставки в купата на устройството, поставете и карамфил от чесън (нарязайте предварително), изсипете говеждото бульон (горещ).
  5. Все още не поставяме сол, защото това ще забави процеса на готвене. Ще го направим няколко минути преди готовност.
  6. Гответе супа от леща в бавна готварска печка, използвайки програмата „гасене“. Време - 40 минути +10 минути в режим "отопление".
  7. Щом остане няколко минути преди завършването на програмата, ние изхвърляме капака, добавим солта на вкус, смесете. Спускаме отново капака, чакаме сигнала.
  8. След като бавната готварска печка завършва процеса на готвене, трябва да превключите устройството в режим "отопление", да оставите за 10 минути.
  9. Горещата супа трябва да се излива в капацитет, удобен за варене. С помощта на потопяем блендер направете пюре от супа. Сега можете да излеете готовата супа от леща в бавна готварска печка, на чинии.

Не е необходимо да загрявате супа за деца. Напротив, трябва да изчакате, докато супата се охлади малко. Приятен апетит!

Леща супа с гъби в бавна готварска печка

4

Ние предлагаме да приготвим необичайно ястие - супа от леща в бавна готварска печка с добавяне на гъби. Отлична комбинация от вкусове, плюс двойни ползи - много протеини и витамини в една порция. Такава супа е особено добра в студения сезон, когато искате да ядете нещо питателно и да се затоплите по -бързо.

Продукти за готвене на това ястие:

  • леща - 1 чаша;
  • картофи - 3 бр.;
  • моркови и лук - 1 бр.;
  • шампиньонс - 300 g;
  • зехтин - 2 с. Л.;
  • вода - 1 L;
  • сол и подправки - при необходимост.

Приготвяне на супа от леща в бавна готварска печка:

  1. Както можете да видите, списъкът с продукти е прост и супата ще се окаже необичайна и вкусна. ВСИЧКИ ДОМ!
  2. Започваме с измиване на червената леща (можете да готвите супа от всяка леща), да източите водата, да я хвърлите в малко сито.
  3. В олиото запържете натрошения лук и моркови (можете на ренде, защото е толкова по -бърз).
  4. Зеленчуците са пържени в режим „пържене“ в продължение на 7 минути, след което трябва да добавите нарязани на парчета шампикони, да продължите пърженето за 7-8 минути.
  5. След това добавете картофи, нарязани с кубчета към бавната готварска печка и изсипете 1 литър варена вода.
  6. Добавя се и лещата, продуктите са смесени. Поставяме режима „гасене“, времето е 60 минути. Препоръчително е да добавите сол и подправки 5 минути преди приготвянето на ястието или от момента на кипене.

Ястието е готово, супата може да се излее в чинии и веднага да започне да дегустира. Насладете се на всички апетита!

Леща супа в бавна готварска печка с пушени ребра

6

Лесно е да приготвите това ястие, такава супа за обилен обяд е подходяща, особено когато снежна буря тече извън прозореца, а термометърът е залепен на минус маркировка. Нека продължим да готвим сърдечно, затоплящо и невероятно вкусно ястие - супа от леща в бавна готварска печка.

Продуктите трябва да са подготвени по следния начин:

  • чаша ярка леща;
  • свински пушени ребра - 300 g;
  • домат, сладък пипер, лук и моркови - 1 бр.;
  • вода - 1,5 L;
  • зехтин - 2 с. Л.;
  • сол, черен пипер с грах (3 бр.), дафинов лист (2 бр.);
  • potor от най -висок клас - 1 с.л.

Пригответе супа от леща в бавна готварска печка:

  1. Препоръчително е да оставяте леща във водата в продължение на 8 часа, така че ако ще готвите супата точно сутрин (за да имате време за вечеря), тогава трябва да накиснете лещата вечер. Взимаме студена вода за накисване. Ако няма време, минималното време за накисване е 3 часа.
  2. Е, това не е всичко, защото трябва да разберете кои леща ще готвите. Ако кафяв или с едва зеленикав нюанс, кръг и целувки, тогава това е безобиден продукт и трябва да го оставите във водата през цялата нощ. Ако сте купили ярко жълто, почистено, тогава са достатъчни 3 часа. И все пак, ако пречистената леща не се накисва, тя остава в готовото ястие почти цял и не е декорирана, въпреки че ще бъде мека. Така че вие \u200b\u200bизбирате как да направите най -доброто.
  3. След накисване водата трябва да се източи, изсипете вода в купата на устройството, изсипете бобови растения. Вместо обикновена вода можете да излеете зеленчуков или месен бульон, той ще бъде по -вкусен. Ако готвите ястие от свински ребра, след това гответе бульона от свинско месо.
  4. Включваме програмата „Супа“, изчакаме бобовите растения да започнат да заври. Ние пазим този процес, за да премахнем пяната.
  5. Веднага след кипене можете да солрате водата, да превключите бавната готварска печка в режим „тих“ кипене. В този случай трябва да изберете програмата „гасене“ и да зададете времето на таймера за 20 минути.
  6. Докато бобовите растения се варят, ние ще приготвим други продукти. Имаме това свинско пушено ребра и можете да използвате смес от пушени меса.
  7. Правим зареждане с гориво. Ако имате само бавна готварска печка, тогава бензиностанцията трябва да се извърши на първия етап на приготвяне на супа от леща в бавна готварска печка и след това всичко останало.
  8. Запържете нарязания лук в зехтин, настърган моркови, домат без кора, нарязани на кубчета и черен пипер. Първо, пържене (програма за „пържене“), след това гасене в продължение на 15 минути в режим „гасене“.
  9. След 20 минути кипеща леща, отворете капака, за да добавите бензиностанция и пушено месо, продължаваме да готвим това ястие.
  10. Изсипете брашното в сухо тиган, разбъркайте, пържейки се до леко потъмняване. Процесът е бърз, така че не е необходимо да се разсейвате.
  11. С тънък поток, разбърквайки супата с една ръка, изсипете брашно. Това е всичко, остава да добавите черен пипер с грах и дафинов лист, за да се позволи супата да заври още 15 минути. От момента на кипене това ястие се приготвя за 50 минути.

Сервирайте веднага след готвене или разрешаване на супа от леща, приготвена в бавна готварска печка. Устройството е напълно изключено, нека супата стои 30 минути.

Леща супа в бавна готварска печка. Видео





Коментари