Popularitas makanan, kukus, tumbuh setiap hari - koki modern mengambil kursus untuk nutrisi yang tepat. Multicooker bersiap sesuai dengan teknologi "pintar", memuji bahan -bahan yang tidak kering, tetapi udara basah. Berkat fitur ini, produk mempertahankan konsistensi asli, serta penampilan alami dan banyak zat yang bermanfaat. Kami menarik perhatian Anda beberapa resep untuk casserole kukus dalam slow cooker.

Steam casserole dalam slow cooker: kami menentukan audiens gastronomi

Tidak semua orang senang dengan makanan sehat, tetapi kita masing -masing perlu berusaha untuk mengikuti kanon nutrisi yang tepat. Jadi, mari kita cari tahu siapa makanan uap di tempat pertama:

• orang yang menderita patologi kronis di saluran pencernaan. Nutrisi makanan diindikasikan untuk gastritis, ulkus lambung dan usus 12-perim, kolesistitis. Diagnosis yang mengecewakan memaksa pasien untuk makan terutama produk rebus dan uap yang tidak mengiritasi saluran pencernaan;
• orang yang memiliki masalah yang mempengaruhi pekerjaan jantung dan pembuluh darah. Aturan utama diet dalam kasus ini kurang akut, gemuk dan digoreng. Anda tidak dapat melakukannya tanpa hidangan - makanan yang disiapkan dengan cara hemat membantu mengurangi kadar kolesterol berbahaya dalam darah;
• orang dengan gangguan proses metabolisme, kelebihan berat badan dan alergi;
• anak -anak menyusui setelah 6 bulan hidup sebagai makanan komplementer yang aman;
• anak -anak berusia 2 - 3 tahun;
• hamil dan lansia.

Hidangan uap adalah dasar yang luar biasa untuk diet apa pun. Hari ini kami akan berbagi dengan Anda resep lezat untuk uap casserole dalam slow cooker - Anda dapat mendiversifikasi menu dengan makanan berair 2 - 3 kali seminggu.

Kasing casserole ayam dalam slow cooker

Kuryatin adalah daging yang luar biasa. Tidak peduli bagaimana Anda memasaknya, hidangan ternyata halus dan ekspresif dalam rasa. Tambahkan sayuran, rempah -rempah dan krim ke dalam ayam, dan hidangan lezat siap untuk makan malam! Disiapkan dengan benar, itu akan membawa manfaat yang sama untuk orang dewasa dan anak -anak. Mempersiapkan casserole ayam itu mudah, terutama karena slow cooker akan membantu Anda dengan ini.

Mengambil:

• fillet ayam - hingga 0,5 kg;
• bukan kepala besar bawang - 1 pc;
• wortel kecil - 1 pc .;
• telur - 1 pc.;
• krim tinggi -lemak - 50 g;
• rempah -rempah dan bumbu - sesuka hati.

Proses persiapan langkah demi langkah:

1. Bersihkan sayuran, potong menjadi berkeping -keping, lalu giling dalam blender ke keadaan bubur.
2. Bilas sepotong daging ayam dalam air, simpan dari garis -garis lemak dan film. Setelah memotong fillet dengan irisan, juga masukkan ke dalam blender.
3. Giling produk untuk membuat daging cincang yang homogen.
4. Masukkan massa daging ke dalam mangkuk, tambahkan telur, garam, dan bumbu ke pilihan. Pada tahap yang sama, tuangkan krim ke dalam produk. Campur bahan -bahan hidangan masa depan dengan baik.
5. Sekarang buta dari kue kue kecil cincang. Masukkan ke dalam wadah yang mengepul.
6. Tuang sedikit air ke dalam panci multicooker (sekitar 1 - 1,5 cm) ke dalam panci dan masukkan perangkat dalam mode "mengukus". Durasi pekerjaan adalah 20 menit.

Sajikan casserole ayam jadi dalam slow cooker panas dengan sebagian besar sayuran segar. Silakan dinikmati makanannya!

Casserole kentang uap dalam slow cooker untuk anak -anak

Sangat sulit untuk memberi makan sedikit nada, jadi Mom harus mencari opsi untuk menghemat untuk hidangan yang tidak biasa dan, apalagi, hidangan yang berguna. Casserole uap kentang untuk uap di slow cooker akan membantu menyelesaikan masalah ini. Makanan, yang dapat didekati secara kreatif, ternyata asli dan sangat menyenangkan dalam rasa. Kami berharap cetakan silikon pada topik anak -anak akan ditemukan di dapur Anda?

Set Produk:

• kentang - 3 umbi;
• daging cincang ayam - 100 g;
• telur - 1 pc.;
• susu - 1/4 artikel;
• dill Hijau;
• sepotong mentega.

Ayo mulai:

1. Cuci kentang, dill dan telur rajin.
2. Bersihkan kentang dan rebus sampai matang. Garam air sedikit.
3. Saat kentang dimasak, potong dill.
4. Tambahkan bumbu dan susu ke kentang yang sudah jadi.
5. Petakan kentang dengan garpu menjadi massa homogen. Lebih cepat dan lebih menyeluruh dengan tugas ini akan mengatasi blender submersible.
6. Tambahkan telur mentah ke "kerumunan".
7. Pergi melalui sepotong mentega di sepanjang permukaan dalam yang bersih dan kering dari bentuk silikon.
8. Masukkan sebagian kentang ke dalam wadah kue, lalu daging cincang dan kentang lagi. Setiap lapisan diratakan secara merata.
9. Tuang multicooker sekitar 200 ml air ke dalam panci, letakkan keranjang mengepul di atasnya dan letakkan bentuk di sana.
10. Kami akan memasak 30 menit dalam mode "pengelasan".
11. Ketika perangkat pintar menyelesaikan pekerjaannya, keluarkan wadah silikon, putar piring datar dan ketuk sedikit dengan spatula sehingga kentang ada di belakang. Casserole kentang dalam slow cooker sudah siap!

Casserole ikan dalam slow cooker

Beberapa casserole ikan adalah pilihan lain untuk hidangan makanan yang berguna untuk orang dewasa dan anak -anak. Jika Anda memasak dari Hack atau Pollock, hidangannya sangat lembut dan empuk. Pastikan sendiri!

Daftar Bahan:

• telur puyuh - 3 pcs;
• daging ikan tanpa tulang - hingga 500 g;
• susu - 4 sdm. L.;
• wortel besar - 1 pc.;
• kembang kol - 5 perbungaan;
• minyak Sayuran - 1 sdm. L.;
• keju keras;
• garam.

Pesanan Memasak:

1. Pra -Boil Fish dan "Payung" dari kubis berwarna sampai setengah dimasak, lalu buka dengan garpu.
2. Kupas wortel dan parut di parutan halus.
3. Tambahkan telur, wortel, dan minyak sayur yang dikocok dengan susu ke dalam campuran dan kol, campur semuanya secara menyeluruh.
4. Masukkan daging cincang yang dihasilkan ke dalam bentuk silikon dan lebih datar.
5. Isi pot multicooker dengan sedikit air, tempatkan bentuknya dengan massa ikan dalam wadah uap.
6. Masukkan unit dalam mode "Steam" selama seperempat jam.
7. 5 menit sebelum menyelesaikan program, taburkan hidangan dengan keripik keju halus.

Kami harap Anda akan mengevaluasi casserole ikan yang luar biasa di slow cooker.

Casserole keju cottage dengan pisang dalam slow cooker

Cotseroles uap keju cottage adalah lezat, tetapi pada saat yang sama tidak membebani perut untuk sarapan, camilan sore atau camilan di sekolah. Hari ini kita akan menyiapkan casserole keju cottage dengan pisang - buah -buahan matang memberi hidangan jadi aroma yang luar biasa.

Produk yang diperlukan:

• keju cottage - 0,5 kg;
• telur - 2 pcs;
• gula - 3 sdm. L.;
• grup Manku - 3 sdm. L.;
• pisang matang - 2 pcs.;
• vanilin - secukupnya;
• kubus mentega.

Instruksi Persiapan:

1. Untuk mulai dengan, kami akan menyiapkan massa dadih keju cottage, telur, gula, dan vanillin - terhubung dan dengan hati -hati mencampur produk.
2. Tambahkan Semolina ke dalam campuran dadih, aduk sehingga butiran didistribusikan secara merata. Untuk menghemat waktu, gunakan Blender Combine atau Submersible Kitchen. Mungkin Anda tidak bisa melakukannya tanpa peralatan tambahan jika keju cottage tidak lunak, tetapi dengan benjolan.
3. Ketika alas untuk casserole siap, tambahkan satu pisang dipotong menjadi potongan tipis di sana. Campurkan bahan - penting bahwa buah -buahan terasa di setiap sendok makanan jadi!
4. Ambil bentuk silikon dan lumasi bagian bawah dan dindingnya dengan mentega. Anda dapat mengambil beberapa "cangkir" silikon untuk memanggang muffin, maka Anda akan mendapatkan beberapa lonceng mini. Jika Anda memiliki satu bentuk, dan itu besar, pastikan ditempatkan secara bebas di wadah uap multicooker dan tidak mencegah opsi uap gratis.
5. Isi bentuk buah keju cottage.
6. Ketik air panas di multichana dalam jumlah 4 hingga 5 multi -stews, dan letakkan keranjang uap dengan bentuk silikon di atasnya. Tutup tutupnya dan letakkan perangkat pada program "Steam"/ "Steam". Jam kerja - 30 menit.
7. Saat timer berbunyi, segera keluarkan casserole yang sudah jadi dari slow cooker dan tunggu hidangannya dingin. Casserole keju cottage yang hangat jauh lebih mudah untuk dipisahkan dari bentuk daripada panas.
8. Putar casserole keju cottage kukus di atas piring yang dimasak dengan slow cooker dan hiasi dengan irisan pisang segar.

Keju cottage dimakan dengan krim asam atau susu kental, tetapi itu akan menjadi lebih enak dengan selai berry - Anda hanya menjilat jari Anda! Silakan dinikmati makanannya!

Keju cottage dan casserole berry dalam slow cooker. Video