Owsianka pszenna nasyca się szybko i przez długi czas, jest cennym źródłem błonnika, pierwiastków śladowych i witamin. Jest dostępny dla wszystkich, ponieważ jest tani i możesz zrobić z niego wiele potraw. Pyszne i oryginalne przepisy na owsiankę pszenicy w powolnej kuchence, którą podzielamy się w tym artykule.

Owsianka pszenicy z orzechami włoskimi w powolnej kuchence

Osąd z warzywami - przepis jest dość popularny, ale damy mu niezwykłą nutę, dodając chrupiące orzechy włoskie. Do tego ekonomicznego dania potrzebujemy:

• płatki pszenicy - 1 szklanka;
• marchewka - 1 szt.;
• jądra orzechowe - 100 g;
• cebula - 1 PC.;
• pasta pomidorowa - 2 łyżki;
• olej słonecznikowy - 30 ml;
• sól, czarny pieprz, mielona papryka - do smaku;
• suszony koper - do smaku.

Zrób owsiankę pszenną z orzechami włoskimi w powolnej kuchence będziemy tak:

1. Kilka razy myjemy płatki wodne. Bezpośrednio w wieloosobowym naczyniu, wlej czysty płyn i zostaw go na godzinę.
2. Ponownie solaj wodę, dodaj 2 szklanki wrzącej wody i włącz program gotowania.
3. Gotuj owsiankę pszenną w powolnej kuchence przez około 30 minut, to znaczy, aż dostanie wodę. Pamiętaj, aby sól do smaku na początku gotowania.
4. Na patelni z gorącego oleju usmażyć cebulę posiekaną kostkami, a także tartą marchewką. W gotowych warzywach umieszczamy 2 łyżki pasty pomidorowej i smażyliśmy razem.
5. Rozwiązujemy jądra orzechów włoskich, sprawdzamy obecność twardych błon. Następnie posiekaj orzechy na kawałki.
6. 5 minut przed końcem przygotowania w owsiance, połóż warzywa z pomidorem, wlej czarny pieprz i suszony kopernik, a także orzechy. Mieszamy to wszystko - gotowa jest owsianka pszeniczna z chrupiącymi orzechami orzechowymi w powolnej kuchence.

Owsianka pszenna z fasolą i suszonymi morelami w powolnej kuchence

Proste i tanie płatki pszenne mogą być używane w trudnych, oryginalnych potrawach. Kolejnym przepisem będzie potwierdzenie, że od zwykłych składników na pierwszy rzut oka możesz stworzyć wspaniałe dodatkowe danie na wykwintne potrawy. Gotowanie owsianki pszennej z fasolą plastrową i suszonymi morelami w powolnej kuchence, od:

• płatki pszenne - 1,5 okulary;
• wrząca woda - 4 szklanki;
• marchewka - 1 szt.;
• cebula - 2 głowy;
• kuragi - 100 g;
• fasola Podchkoy - 150 g;
• nasiona dyni - 1 łyżka;
• olej roślinny - 50 ml;
• lEAF BAY - 1 PC.;
• sól pieprz.

Ale proces gotowania pysznej i ściętej owsianki pszennej z suszonymi morelami i fasolą w powolnej kuchence:

1. Kilka razy wysuszam płatki, moczą przez godzinę, aby następnie gotować szybciej.
2. Wlewając olej do wieloosobowego kształtu i podgrzewając go do wysokiej temperatury w trybie „smażenia”, wkładamy posiekane warzywa - marchewki i cebulę pokrojone w kostki.
3. Przed 5-10 minut przekazujemy produkty w oleju. Następnie bierzemy obrane nasiona dyni i wlewamy do miski. Dodaj fasolę plastra. Smażymy wszystkie produkty razem przez kolejne 10 minut.
4. Moje suszone morele są w misce, a następnie przecinamy każdą morelę na 3-4 części, wlewamy do powolnej kuchenki. Wraz z Kuraga składniki przygotowują się do kolejnych 5 minut.
5. Gotuj wodę w czajniku. Ponownie myjemy płatki pszenne, wkładamy do miski, ssamy pożądaną ilość soli i wlać wrzącą wodę. Rzucamy liść zatoki, wysypkę pieprzową.
6. W programie „Gaszenie” przygotowujemy owsiankę pszenną z fasolą i suszonymi morelami w powolnej kuchence przez 1 godzinę.

Owsianka pszenna z kurczakiem i jagnięcami w powolnej kuchence

Bardziej zielone i główne danie w jednym przepisie - owsianka pszenna z mięsem gotowanym w powolnej kuchence. Należy pamiętać, że rodzaje mięsa to 2: tłuszcz i pożywna jagnięcina, a także soczysty i delikatny kurczak. Aby zrobić takie danie, przygotuj to:

• płatki pszenicy - 1 szklanka;
• bulion mięsny lub woda - 3 szklanki;
• lamb - 200 g;
• kurczak - 200 g;
• cebula - 1 głowa;
• masło ghee - 4 łyżki;
• sól, pieprz, zielenie - do smaku.

Teraz przygotujmy owsiankę pszenną z jagnięcą i kurczakiem w powolnej kuchence:

1. Dobrze myjemy płatki w rondlu i zanurzamy się przez 1-2 godziny.
2. Mięso, również dokładnie umyte, pokroi na plasterki. Niezbyt duże i dobrze, kostki mniej więcej tego samego rozmiaru.
3. Pokonamy cebulę i program „smażenia” w masłach ghee smaży go do przejrzystego wyglądu.
4. Następnie wkładamy oba rodzaje mięsa w kształcie. Smaż je w tym samym trybie przez 15 minut.
5. Gotuj woda lub bulion mięsny. Możesz wziąć kostkę bulionu, jeśli nie ma gotowego bulionu, ale nie chcesz używać prostej wody.
6. Ponownie spłucz płatki, sól, przenieś do miski i wlej wrzącą wodę lub bulion. Sól pieprz.
7. W programie „Gaszenie” przygotowujemy owsiankę pszenną z jagnięcą i kurczakiem w powolnej kuchence przez 40-50 minut.

Owsianka pszenna z dynią, żurawiną i orzechami w powolnej kuchence

Owsianka pszenna z dynią, żurawiną, orzechami i miodem, gotowana na mleku w powolnej kuchence - nie możesz wyobrazić sobie bardziej przydatnego śniadania dla dzieci. I nie tylko dla dzieci, każdy dorosły spodoba się takie danie. I możesz go ugotować z następnej listy produktów:

• płatki pszenicy - 1 szklanka;
• dynia - 300 g;
• mleko - 1 szklanka;
• woda - 1 szklanka;
• powolna żurawina - 30 g;
• zmiażdżone orzechy włoskie - 2 łyżki;
• sól dla smaku;
• miód jest do smaku.

Gotowanie słodkiej owsianki pszennej z dynią, żurawiną i orzechami w powolnej kuchence:

1. Moje płatki kilka razy, wlać wodę, pozostaw na 1-2 godziny.
2. Wyczyścimy dynię i wycinamy dowolne plastry. Przesuwamy je na wielopoziomową miskę i włączamy tryb „gaszenia”. Wlać trochę wody i gotuj warzywo z zamkniętą pokrywką urządzenia przez około 20 minut. Naszym celem jest osiągnięcie miękkości dyni, aby zmienić ją w tłuczone ziemniaki.
3. Kiedy elementy zaczynają dobrze przenikać widelcem, możemy na razie wyłączyć powolną kuchenkę i nieco ostygnąć dyni. Przenosimy go do innej miski lub do miski blendera i pośpiechu. Jeśli nie ma miksera, mogę ręcznie wyjaśnić.
4. Przeniesiemy dynię z powrotem do powolnej kuchenki, prowadząc suszoną żurawinę.
5. Słona woda z zbóż. Włóż pszenicę do powolnej kuchenki i wlej mleko zmieszane z wodą. Zarówno mleko, jak i woda zostaną gotowane.
6. Trochę opalamy, aby owsianka nie okazała się świeża. W trybie „gaszenia” przygotuj owsiankę pszenicy z dynią i żurawiną w powolnej kuchence przez 30-40 minut.
7. Smaż orzechy trochę na suchej patelni, wyjaśnij i dodaj do naczynia miodem. Nadal możesz włożyć kawałek masła.
8. Pomięż owsianka pszenicy w powolnej kuchence przez kolejne 5 minut i wyłącz sprzęt.

Owsianka pszenicy z wieprzowiną w powolnej kuchence

Jeśli nie boisz się zepsuć figury i z przyjemnością jeść naczynia o wysokiej zawartości, rozważ prosty, ale pożywny i satysfakcjonujący przepis na owsiankę pszenną z wieprzowiną i smalcem. Aby przygotować go w powolnej kuchence, będziesz potrzebować:

• płatki pszenicy - 1 szklanka;
• wrząca woda - 2,5 szklanki;
• wieprzowina - 300 g;
• tłuszcz - 100 g;
• cebula - 2 szt.;
• sól, czarny pieprz.

Gotowanie owsianki pszenicy z wieprzowiną w powolnej kuchence w ten sposób:

1. Myjemy pranie płatków na kilka godzin w zimnej wodzie.
2. Salo pokrojone w plastry. Umieszczamy powolną kuchenkę w trybie „pieczenia” i kierujemy kawałkami tłuszczu. Kiedy tłuszcz w misce wystarczy, wlej go małymi kostkami na cebulę.
3. Przed pozyskaniem złotego odcienia mijamy cebulę.
4. Cutujemy również wieprzowinę i dodamy do łuku. Smaż przez 15 minut, sól, posypanie pieprzem lub innymi ulubionymi przyprawami.
5. Teraz wlej płatki pszenne do miski i wlej go wrzącą wodą. Solimy trochę bardziej do naszych upodobań.
6. W trybie „gaszenie” przygotuj owsiankę pszenicy z wieprzowiną w wolnym kuchence przez 30-40 minut.

Pilaf pszenicy w powolnej kuchence

Owsianka pszenicy w powolnej kuchence można wykonać podobnie do pilafa. Umieszczamy tam wszystkie tradycyjne składniki dla pilafa, ale zamiast ryżu używamy płatków pszenicy. Do dania, którego będziesz potrzebować:

• wieprzowina - 300 g;
• płatki pszenicy - 1 szklanka;
• woda - 2 szklanki;
• duża marchewka - 1 szt.;
• cebula - 2 szt.;
• olej słonecznikowy - 50 g;
• ząbki czosnkowe-4-5;
• suszone pomidory - 1 łyżka;
• ground Paprika - 1 łyżeczka;
• czarny pieprz, kurkuma, kminek, rozmaryn, bazylia, mielone goździki, kolendra - do smaku;
• sól jest do smaku.

Teraz przygotujmy owsiankę pszenicy w powolnej kuchence:

1. Wlej olej do powolnej kuchenki, rozmazaj w programie „smaczania”, wlej wszystkie przyprawy wskazane w przepisie. Kiedy są smażone, ścinamy wieprzowinę kostkami.
2. Po kilku minutach zakłócamy szpatułki szpatułki, dodajemy kawałki mięsa, sól. Smaż wieprzowinę przez 15 minut.
3. Spłucz płatki i gotuj wodę w czajniku.
4. Kruszymy żarówki i marchewki. Gotujemy warzywa z mięsem przez kolejne 15 minut.
5. Oczyszczamy goździki czosnku i rozpadamy się na duże kawałki. Rozprowadzamy się do miski, mieszamy, po pół minucie dodajemy trochę wody.
6. W programie „Gaszenie” gotujemy warzywa z mięsem przez około 5 minut.
7. Wlej płatki pszenicy do powolnej kuchenki. Sól, wlej wrzącą wodę.
8. W tej samej opcji przygotuj owsiankę pszenną w powolnej kuchence przez 30 minut.

Owsianka pszenna z marchewką i jabłkami w powolnej kuchence

Na śniadanie, dla dzieci, zamiast semoliny lub płatków owsianych, możesz ugotować coś bardziej smaczniejszego i bardziej interesującego, na przykład owsianki pszenicy w mleku z jabłkami i marchewką. Aby zrobić to w powolnej kuchence, potrzebujesz tego:

• płatki pszenicy - 150 g;
• mleko - 200 ml;
• woda - 200 ml;
• jabłka - 2 szt.;
• marchewka - 1 szt.;
• miód - 2 łyżki;
• masło - 30 g;
• sól, wanilina.

Przygotuj owsiankę pszenicy z jabłkami, miodem i marchewką w powolnej kuchence w ten sposób:

1. Napełniamy płatki do miski multicooker, nalewamy podgrzewane mleko i wrzącą wodę, sól do smaku i umieszczamy program „gaszenia” lub „gotowania”.
2. Gotowanie owsianki pszenicy w powolnej kuchence przez 30 minut.
3. Wytnij kromki jabłka bez skórki i rdzenia, trzy marchewki na trawie.
4. Rozprowadzamy jabłka marchewką w gotowanych krakach, dodajemy masło, miód, wanilinę. Wymieszaj i objętość kolejne 5-10 minut. Śniadanie jest gotowe.

Owsianka pszenicy w powolnej kuchence. Wideo