Popularita jedla, naparovaná, rastie každý deň - moderní kuchári absolvujú kurz správnej výživy. Multicooker sa pripravuje podľa „inteligentnej“ technológie a chváli ingrediencie, ktoré nie sú suché, ale mokré vzduch. Vďaka tejto funkcii si výrobky zachovávajú pôvodnú konzistenciu, ako aj prirodzený vzhľad a veľa prospešných látok. Prinášame vašu pozornosť niekoľko receptov na dusené kastróly v pomalom sporáku.

Parný kastról v pomalom sporáku: Určíme gastronomické publikum

Nie každý je potešený zdravým jedlom, ale každý z nás sa musí snažiť sledovať kánony správnej výživy. Poďme teda na prvom mieste zisťme, kto je v parnom jedle:

• Ľudia trpiaci chronickými patológiami v gastrointestinálnom trakte. Výživa výživy je indikovaná pre gastritídu, vred žalúdka a 12-perimálne črevo, cholecystitídu. Sklamanie diagnostiky núti pacientov, aby jedli hlavne varené a parné produkty, ktoré nepracujú tráviaci trakt;
• Ľudia, ktorí majú problémy s ovplyvňovaním práce srdcových a krvných ciev. Hlavným pravidlom stravy v tomto prípade je menej akútny, tučný a vyprážaný. Bez jedál nemôžete robiť - jedlo pripravené šetrným spôsobom pomáha znižovať hladinu škodlivého cholesterolu v krvi;
• ľudia s poruchou metabolických procesov, nadbytočnej hmotnosti a alergie;
• dojčenie detí po 6 mesiacoch života ako bezpečné doplnkové potraviny;
• deti vo veku 2 - 3 roky;
• tehotná a staršia.

Parné riady sú úžasným základom pre každú stravu. Dnes sa s vami podelíme o vynikajúce recepty na parné kastróly v pomalom sporáku - menu môžete diverzifikovať šťavnatým jedlom 2 - 3 -krát týždenne.

Parný kurací kastról v pomalom sporáku

Kuryatin je úžasné mäso. Bez ohľadu na to, ako ho varíte, misa sa ukáže ako jemná a výrazná vkus. Pridajte do kuracieho mäsa zeleninu, bylinky a smotanu a chutné jedlo je pripravené na večeru! Správne pripravený prinesie rovnaký úžitok dospelým a deťom. Príprava kuracieho kastróla je ľahká, najmä preto, že vám s tým pomôže pomalý sporák.

Ustanoviť

• kuracie filé - až 0,5 kg;
• nie veľká hlava cibule - 1 ks;
• malá mrkva - 1 ks;
• vajce - 1 ks;
• vysoký krém - 50 g;
• korenie a korenie - podľa vlastného uváženia.

Proces prípravy Krok za krokom:

1. Vyčistite zeleninu, nakrájajte ich na kúsky a potom ich brúste v mixéri do stavu v kategórii.
2. Opláchnite kúsok kuracieho mäsa vo vode, uložte ho pred pruhmi tuku a filmov. Po rezaní filé plátkami, tiež ho vložte do mixéra.
3. Mliebajte výrobky, aby ste vytvorili homogénne mleté \u200b\u200bmäso.
4. Vložte hmotnosť mäsa do misky, na výber pridajte vajce, soľ a korenie. V rovnakom štádiu nalejte smotany do výrobkov. Dobre premiešajte ingrediencie budúceho misky.
5. Teraz slepá z mleté \u200b\u200bmäso s malými koláčmi. Vložte ich do naparovacieho nádoby.
6. Nalejte trochu vody do hrnca multicooker (asi 1 - 1,5 cm) do hrnca a vložte zariadenie do režimu „naparovania“. Trvanie práce je 20 minút.

Podávajte hotový kurací kastról v horúcom pomalom sporáku s veľkou časťou čerstvej zeleniny. Dobrú chuť!

Parný zemiakový kastról v pomalom sporáku pre deti

Môže byť veľmi ťažké nakŕmiť malé ihrisko, takže mama musí hľadať možnosti ukladania neobvyklých a navyše užitočné jedlá. Tento problém pomôže parný kastról zemiakov pre paru v pomalom sporáku. Jedlo, ktoré sa dá kreatívne priblížiť, sa ukázalo ako originálne a veľmi príjemné. Dúfame, že vo vašej kuchyni sa nachádza silikónová forma na detské témy?

Sada produktov:

• zemiaky - 3 hľuzy;
• kuracie mäso - 100 g;
• vajce - 1 ks;
• mlieko - 1/4 článku;
• kôprová greeny;
• kúsok masla.

Začnime:

1. Umyte zemiaky, kôpre a vaječné usilovne.
2. Vyčistite zemiaky a varte, kým sa neuvarí. Mierne soľ vody.
3. Kým sa zemiaky varí, jemne nasekajte kôpru.
4. Pridajte bylinky a mlieko do hotových zemiakov.
5. Zemiak zmapujte vidličkou do homogénnej hmoty. Rýchlejšie a dôkladnejšie s touto úlohou sa vyrovná s ponorným mixérom.
6. Pridajte do „davu“ surové vajce.
7. Prejdite kúsok masla pozdĺž čistého a suchého vnútorného povrchu tvaru silikónu.
8. Vložte časť zemiakov do pekáča, potom znova mleté \u200b\u200bmäso a zemiaky. Každá vrstva je rovnomerne vyrovnaná.
9. Nalejte multicooker asi 200 ml vody do panvice, vložte na vrchný košík a tvar tam umiestnite.
10. Budeme variť 30 minút v režime „zvárania“.
11. Keď inteligentné zariadenie dokončí svoju prácu, vyberte silikónovú nádobu, otočte ju na plochú dosku a ľahko ho klepnite pomocou špachtle tak, aby boli zemiaky za sebou. Zemiakový kastról v pomalom sporáku je pripravený!

Rybí kastról v pomalom sporáku

Niekoľko rybích kastrólov je ďalšou možnosťou pre užitočné výživové jedlo pre dospelých a deti. Ak varíte z hacku alebo Pollock, jedlo je neuveriteľne mäkké a jemné. Uistite sa pre seba!

Zoznam prísad:

• prepelice vajcia - 3 ks;
• rybie mäso bez kostí - až 500 g;
• mlieko - 4 lyžice. L.;
• veľká mrkva - 1 pc.;
• karfiol - 5 kvetenstva;
• rastlinný olej - 1 polievková lyžica. L.;
• tvrdý syr;
• soľ.

Objednávka varenia:

1. Pred -boil ryby a „dáždniky“ farebnej kapusty do polovice, potom sa otvoria vidličkou.
2. Odlupujte mrkvu a strúhajte na jemný strúhadlo.
3. Pridajte do zmesi a kapusty vajcia, mrkvu a rastlinný olej, všetko dôkladne premiešajte.
4. Výsledné mleté \u200b\u200bmäso vložte do silikónovej formy a plochejšie.
5. Naplňte hrniec multicooker malým množstvom vody, vložte tvar rybou hmotnosťou do parnej nádoby.
6. Vložte jednotku do režimu „pary“ na štvrť hodiny.
7. 5 minút pred ukončením programu posypte miskou jemnými syrovými hranolkami.

Dúfame, že v pomalom sporáku vyhodnotíte nádherný rybí kastról.

Kastról na chalupa s banánmi v pomalom sporáku

Chata syrové parné kastróny sú výdatné, ale zároveň nie je zaťaženie žalúdkom na raňajky, popoludňajšie občerstvenie alebo občerstvenie v škole. Dnes pripravíme kastról chalupy s banánmi - zrelé ovocie dodávajú dokončenému jedlu úžasnú vôňu.

Potrebné výrobky:

• chata syr - 0,5 kg;
• vajcia - 2 ks;
• cukor - 3 lyžice. L.;
• group Manku - 3 lyžice. L.;
• zrelé banány - 2 ks;
• vanilin - podľa chuti;
• kocka masla.

Pokyny na prípravu:

1. Na začiatok pripravíme tvarohovku tvarohu, vajíčok, cukru a vanilínu - pripájajte a starostlivo premiešajte výrobky.
2. Pridajte do tvarohovej zmesi Semolinu, zmiešajte tak, aby sa zrná rovnomerne distribuovali. Ak chcete ušetriť čas, použite kuchyňu kombinujte alebo ponorný mixér. Možno nemôžete urobiť bez pomocného vybavenia, ak syr chata nie je mäkký, ale s hrudkami.
3. Keď je základňa pre kastról pripravená, pridajte tam jeden banán nakrájaný na tenké kúsky. Zmiešajte ingrediencie - Je dôležité, aby ovocie pociťovali v každej lyžici hotového jedla!
4. Vezmite silikónový tvar a namazajte si spodok a stenu maslom. Môžete si vziať niekoľko silikónových „šálok“ na pečenie muffiny, potom dostanete niekoľko mini-brucha. Ak máte jeden tvar a je veľký, uistite sa, že je voľne umiestnený v parnom kontajneri multicooker a nezabráni voľnej možnosti pary.
5. Naplňte tvar ovocia chalupy syra.
6. Zapájajte horúcu vodu v multichane v množstve 4 až 5 viacstranných bodov a vložte parný kôš s silikónovým tvarom na vrch. Zatvorte veko a položte zariadenie na program „Steam“/ „Steam“. Pracovná doba - 30 minút.
7. Keď znie časovač, okamžite vytiahnite hotový kastról z pomalého hrnca a počkajte, kým sa jedlo ochladí. Teplý kastról syrovej chaty je oveľa ľahšie oddeliť od tvaru ako horúce.
8. Otočte dusený kastról syra na tanier uvarený v pomalom sporáku a ozdobte ju plátkami čerstvého banánu.

Chata Syr sa konzumuje s kyslou smotanou alebo kondenzovaným mliekom, ale bude to chutnejšie s bobuľovým džemom - len si olizujete prsty! Dobrú chuť!

Chata syr a bobule kastról v pomalom sporáku. Video