Sočne i osjetljive tikvice pripremaju se vrlo brzo, pa je prikladno stvarati jela u pogledu njih. Kasica tikvica u sporoj štednjaku idealna je opcija za brzi doručak, ručak ili večeru. Nikada neće ispasti suho, a osim tikvice možete mu dodati bilo što: ostalo povrće, meso ili čak riblji sastojci.

Kaša od tikvica s sirom, rajčice i brokule od kupusa u sporoj štednji

Kasika tikvica s sirom od sira i povrća takva je ljetna verzija laganog, nisko -kalorijskog jela. Ako zaštitite figuru, ali niste spremni uskraćivati \u200b\u200bsebi ukusnu hranu i zamijeniti je svježim prehrambenim proizvodima, napravite jednostavno jelo u sporim štednjacima. To je ono što treba za njega:

• tikvice - 300 g;
• kupus brokule - 200 g;
• ne -flat sir - 200 g;
• jaja - 3 PC.;
• mala rajčica - 1 pc.;
• sol.

Proces izrade tepsije iz tikvica u sporom štednjaku iznenadit će vas svojom jednostavnošću:

1. Prvo peremo pileća jaja ispod slavine, dodirujući salvetu, zamotajte je u zdjelu i dodamo sol. Mikser je nježno prije primanja pjene.
2. Postavimo im nisko -lažni sir i damo mikser. Nije potrebno obrisati sir sira kroz sito, ako kvržice naiđu na tepsiju - tako čak i ukusniji.
3. Ako ste uzeli brokoli smrznuto kupus za jelo, samo ga izlijte kipućom vodom i ostavite 10 minuta. Ako je proizvod svjež, u slanoj vodi ga mora biti očigledan. Nakon ključanja, brokoli se kuha ne duže od 5 minuta, a zatim se odmah uronio u ledenu vodu tako da kupus zadržava jarko zelenu boju.
4. Mladi tikvice su jednostavno moja slavina, odsjeći repove i tri povrća na grater. Dodajemo malo, ometamo, nakon 5 minuta, rukama stisnete višak soka i premještamo gustu u posudu s sirom i jajima.
5. Srušimo rajčicu, također dodajemo ukupnu masu.
6. U zdjeli s višestrukim brodom, lagano podmazanom masnoćom, raširimo tijesto od kasike. Lijepo postavljamo cvasti kupusa brokule na vrhu.
7. Uključujemo program "pečenje" s temperaturom od 180 ° C do 200 ° C. Kuhamo našu kasicu iz tikvica u sporoj štednjaku 40 minuta.

Kubachki kasika s mladim krumpirom u sporoj štednjaku

U proljeće i ljeto, jela od povrća od vitamina čine lavovski udio u našoj prehrani, a to je točno, jer kad, ako ne u ovo vrijeme, tijelo bi trebalo pohraniti korisne tvari prije duge zime. Pod salatom od svježih krastavaca, rajčice ili mladog kupusa, vrlo je prikladna vruća kasica tikvica i mladog krumpira pripremljenih u sporoj štednji. Popis proizvoda za nju je sljedeći:

• mladi krumpir - 0,5 kg;
• tikvice - 0,5 kg;
• luk - 1 glava;
• češnjak - 3 klinčića;
• suncokretovo ulje;
• sol papar;
• zeleni kopar i peršin, zeleni luk.

A evo detaljnog opisa radnji koje je potrebno izvršiti kako bi se pripremili tepsi iz tikvica u sporom štednjaku:

1. Moji tikvice, ne uklanjamo kožu iz njih, već jednostavno izrežemo repove. Zatim povrće izrežite istim krugovima debljinom od oko 1 cm.
2. Ulijte biljno ulje u tavu ili u spor štednjak. Ako u sporoj štednjaku, tada aktiviramo program "prženja", a tava za prženje jednostavno stavi na srednju vatru.
3. Sada u vrućem ulju pržimo krugove tikvica s obje strane. Dodajemo, posipamo paprom, stavimo ga na tanjur.
4. Kuhiramo mladog krumpira dok se ne skuhamo, ne zaboravljamo soli, gurajući u pire krumpir.
5. Fino izrežite luk i prođite u ulju, pomiješajte s pireom od krumpira. Češnjak se raspada što manje.
6. Sada stavimo sloj krumpira od pola pire krumpira u višestruko, posipamo ga nasjeckanim biljkom i češnjakom. Napravimo sloj kriški tikvica, a također ga na isti način poškropimo biljem i češnjak. Ponovno stavite sloj krumpira, podmažite ga biljnim uljem.
7. Stavili smo način "pečenja" i kuhali tepsiju tikvica u sporim štednjakom 40 minuta na temperaturi od 200 ° C.

Kaša od tikvica s lišćem grožđa i pilećih mesnih okruglica u sporoj štednji

Kao što je ranije spomenuto, kasika od tikvica može se kuhati ne samo s drugim povrćem, već i s mesnim sastojcima. U ovom ćete slučaju dobiti svjetlo, iako prilično srdačno, hranjivo jelo. U ovoj kasici tikvica u sporim štednjacima naći ćete tako neobičan sastojak kao lišće grožđa. Bavit ćemo se cijelim popisom proizvoda:

• listovi grožđa - 12 PC.;
• tvrdi sir - 200 g;
• prosječni tikvice - 1 PC.;
• sir sir - 200 g;
• brašno - 6 žlica;
• jaja - 3 PC.;
• pileći filet - 0,5 kg;
• luk - 1 PC.;
• zeleni - po ukusu;
• crni papar, sol;
• suncokretovo ulje;
• prašak za pecivo - 1 žličica.

Pripremimo tepsiju tikvica s lišćem grožđa i pilećih mesnih okruglica u sporoj štednjaku:

1. Oprani tikvice tri na gruboj rešetki, a na istoj grater nasjeckamo 100 g čvrstog sira.
2. Uzimamo bilo kakvo zelenilo po vašem nahođenju i fino se raspadamo.
3. U zdjeli u zdjeli umutite 2 pileća jaja, u njih stavite sir i ponovno tuku. Ulijte 2 žlice. Biljno ulje, sipajte prašak za pecivo, sol, brašno i crni papar, pomiješajte.
4. Stisnite tikvice malo i nakon 5 minuta stisnemo višak soka. Pomiješajte ih s naribanim sirom i sirom sira-vic masom.
5. U obliku višestrukog podmazanog maslacem, skele lišća grožđa. Prije toga treba ih dobro oprati i treptati višak vode.
6. Pileći brusilica u brusilici mesa s žaruljom, a zatim, uz sol, papar i 1 pileće jaje, pretvaramo se u mljeveno meso.
7. Stavite tikvice tijesto na lišće grožđa. Kotrljamo kuglice od mljevenog mesa i distribuiramo ih na vrhu.
8. Pospite jelo od 100 g naribanog tvrdog sira.
9. U programu "pečenje" na temperaturi od 200 ° C ispecite kasicu tikvica u sporoj štednjaku 40-50 minuta.

Kasika iz tikvica s rajčicom, piletinom i provankovim biljem u sporim štednjacima

Ova kaša od tikvica u sporoj štednjaku nalikuje pizzi, ali umjesto običnog tijesta, ovdje se koristi tijesto iz tikvica. Cijelo punjenje za takvu pizzu vrlo je jednostavno i sastoji se od piletine, rajčice, sira i začina. Donijeli smo potpuni popis potrebnih proizvoda u nastavku:

• tikvice - 200 g;
• brašno - ½ šalice;
• jaje - 1 PC.;
• žumanjka - 1 pc.;
• pekarsky prah - 0,5 tsp.;
• piletina - 150 g;
• rajčice - 2 PCS.;
• tvrdi sir - 100 g;
• provansalsko bilje - 1 žličica;
• sol i crni papar - po ukusu;
• zelje;
• biljno ulje.

Prema sljedećim uputama pripremit ćemo kasicu tikvica s piletinom i rajčicom u sporoj štednji:

1. Moji tikvice čistom vodom, odsjecite rep, povrće s bijesom na grubu rešetku u zdjeli i sisa. Nakon 5-10 minuta, sok će se osloboditi-mora se stisnuti i odvesti jaje u masu tikvica.
2. Sada u prah peciva ulijevamo brašno u tijesto za tikvice. U ovu masu dodajte sitno nasjeckano zelenilo, na primjer, zeleni luk ili kopar.
3. U podmazani višestruki oblik, tijesto izložite tankim slojem, a ne debljim od 1 cm. Ugnite žumance drugog jajašca vilicom i podmažite naš kolač od tikvica.
4. Rajčice, bolje je uzimati tvrdo, rezati na krugove ili tanke kriške. Ležimo na tijestu za tikvice, kao u pizzi.
5. Također izrežemo pileći file na male komade i distribuiramo ga duž tepsije. Sisamo sastojke, papar, posipamo osušenim provansalnim biljem.
6. U programu "pečenje" zagrijte spor štednjak na temperaturu od 180-200 ° C i kuhajte kasicu tikvica 30-40 minuta.
7. Zatim ga pospite naribanim sirom i pecite ga još 10 minuta.

Kasika za zrak tikvice u sporoj štednjaku

Kasika od tikvica u sporoj štednjaku može se pripremiti na isti način kao i bilo koji zrak. Da biste to učinili, samo trebate tući bjelanjke u bujnu pjenu, a zatim ih pažljivo dodati drugim sastojcima. Insissy meso, kao i osjetljiv kiseli umak od vrhnja, pomoći će nam da diverzificiramo okus ovog jela. To ćemo pripremiti takvu tepsiju od:

• mladi tikvice - 1 PC.;
• kuhano pureće meso - 300 g;
• brašno - 3 žlice;
• jaja - 2 PCS.;
• kiseli šampanjci - 50 g;
• kisela vrhnja - 4 žlice;
• sol i začini.

Sada ćemo smisliti pripremu kasika od tikvica u sporom štednjaku:

1. Tikvice, prethodno oprani, trljaju finu grater. Dodajemo i ostavljamo nekoliko minuta da lučimo sok, a zatim rukama stisnete tekućinu. Vratimo tikvica u zdjelu i miješamo s žumanjcima.
2. Puno meso prokuhajte unaprijed, hladne, kockice.
3. Ulijte 2 žlice u tijesto od tikvica. Brašno, crni papar, miješajte.
4. Ohladimo proteine \u200b\u200bi tuku mikserom velikom brzinom dok se ne dobije pjena. Trebao bi postati gust, gust, ne teče iz zdjele kad je okreće naopako.
5. Proteinsku pjenu stavljamo u spremnik sa tikvicama kako se proteini ne smiruju, glatko ih interveniraju.
6. Podmažite višestruku zdjelu s uljem i na dno izlijte kuhano pureće meso. Kocke smo položili u obliku ravnomjernog sloja. Izlijte tijesto na vrh, izravnajte ga.
7. Na ploču smo stavili program "pečenje" i na temperaturi od 200 ° C pripremiti tepsiju tikvica u sporim štednjakom 30 minuta.
8. Gotovo jelo ćemo zalijevati kiselim umakom od vrhnja, a mi samo imamo vremena kuhati. Fino nasjeckane kisele gljive i pomiješajte s kiselim vrhnjem. Sol po ukusu, malo papra.
9. Izvadimo tepsiju i ukrašavamo umak prije posluživanja.

Kaša od tikvica s grahom, povrćem i mocarelom u sporim štednjacima

Lagano jelo od tikvica može se učiniti zadovoljavajućim i hranjivim ako dodate grah i sir. Nakon što je odlučio kuhati takvu tepsiju tikvica u sporom štednjaku, pobrinite se za grah unaprijed. Trebali bi biti natopljeni noću, u protivnom jednostavno neće imati vremena da se pripreme. Za takvu tepsiju trebate:

• tikvice - 3 PCS.;
• grah - 150 g;
• luk - 1 PC.;
• slatki paprika - 1 pc.;
• rajčice - 3 PCS.;
• oštri papar - po ukusu;
• češnjak - 3 zuba;
• biljno ulje - 3 žlice;
• mozarella - 100 g.

Upute za pripremu tepsije od tikvica s grahom i mocarelom u sporoj štednjaku:

1. Izlijte grah s vodom cijelu noć, a ujutro isušivši tekućinu, napunite tavu svježu i kuhajte proizvod dok se ne kuha. Obavezno soli vodu nakon ključanja.
2. Moje povrće i čisto. Tikvice i rajčice izrežite pločama, nasjeckajte papriku i luk. Češnjak se može poslati ispod tiska, možete samo mljeti nožem.
3. U sporoj štednjaku u biljnom ulju, pržite povrće. Koristimo program "prženja", guramo povrće dok sok ne probije. U procesu kuhanja, sol ih i papa po našem ukusu.
4. Sada grah izlivamo u spor štednjak, miješamo s povrćem.
5. Na vrhu svih proizvoda položimo Mozarella u kockice. U načinu "pečenja" napravimo tepsiju tikvica u sporim štednjacima 30 minuta.

Rqual tepsorola s ribom u sporoj štednjaku

Tikvice se mogu kuhati ne samo s drugim povrćem ili mesom, već i s ribom. Ispada originalno, ali prilično ukusno. Za takvu tepsiju tikvica u sporoj štednjaku, trebate:

• tikvice - 2 PCS.;
• riža - 0,5 šalica;
• fILET FILE - 800 g;
• sir - 150 g;
• zelje;
• sol i papar;
• biljno ulje.

Bavimo se detaljnim postupkom kuhanja:

1. Riža, pranje nekoliko puta, kuhajte dok se ne kuha u slanoj kipućoj vodi.
2. Rastavljamo ribu i uklanjamo sve kosti. Izrezati u kocke.
3. Srušimo zelenilo, tri na siru rešetke. Moji tikvice i trljajte po grateru. Sol i papar, izrazite sok, pomiješajte s kuhanom rižom.
4. Podmažite multicooker biljnim uljem i na dno rasporedite smjesu od tikvica. Na njemu postavljamo riblji file s slojem.
5. Zatim isprva posipamo kasicu nasjeckanim biljkom i naribanim sirom odozgo.
6. U načinu "pečenja" i na temperaturi od 200 ° C, pripremite kasicu tikvica u sporoj štednjaku 30-40 minuta.

Kasika tikvica u sporoj štednjaku. Video