Juicy i delikatne cukinia są przygotowywane bardzo szybko, więc wygodne jest tworzenie naczyń z nich. Zapiekanka cukinii w powolnej kuchence jest idealną opcją na szybkie śniadanie, lunch lub kolację. Nigdy nie będzie sucha, a oprócz cukinii możesz dodać wszystko: inne warzywa, mięso, a nawet składniki rybne.

Zapiekanka cukinii z twarogiem, pomidorami i brokułami kapusty w powolnej kuchence

Zapiekanka cukinii z twarogiem i warzywami to tak letnia wersja lekkiego, niskiego dania. Jeśli chronisz figurę, ale nie jesteś gotowy odmówić sobie pysznego jedzenia i zastąpienie jej świeżymi produktami dietetycznymi, zrób proste danie w powolnym kuchence. To jest dla niego potrzebne:

• cukinia - 300 g;
• kapusta brokułowa - 200 g;
• ser nie -tłuszczowy - 200 g;
• jajka - 3 szt.;
• mały pomidor - 1 szt.;
• sól.

Proces przygotowywania zapiekanki cukinii w powolnej kuchence zaskoczy Cię swoją prostotą:

1. Najpierw myjemy jajka kurczaka pod kranem, dotykając serwetki, owinąć ją w miskę i dodajemy sól. Mikser jest delikatnie przed otrzymaniem piany.
2. Rozłóżmy im niski staż, a także dajmy mikser. Nie trzeba wytrzeć twarogu przez sito, jeśli grudki pojawiają się w zapieknicy - tak smaczniejsi.
3. Jeśli wziąłeś mrożoną kapustę brokułową do naczynia, po prostu polej ją wrzącą wodą i zostaw na 10 minut. Jeśli produkt jest świeży, musi być rażący w osolonej wodzie przez kilka minut. Po gotowaniu brokuły gotuje się nie dłużej niż 5 minut, a następnie natychmiast zanurzone w lodowatej wodzie, aby kapusta zachowała jasnozielony kolor.
4. Młode cukinie to po prostu mój kran, odetnij ogony i trzy warzywa na trawie. Dodajemy trochę, zakłócamy, po 5 minutach ściskanie nadmiaru sokiem rękami i przenosimy grubą do pojemnika z twarogu i jajek.
5. Kruszymy pomidor, dodajemy również całkowitą masę.
6. W misce multicooker, lekko nasmarowanej tłuszczu, rozprowadzamy ciasto zapiekanki. Pięknie ustanowimy kwiatostany kapusty brokułowej na wierzchu.
7. Włączamy program „Pieczenie” o temperaturze od 180 ° C do 200 ° C Przez 40 minut gotujemy zapiekankę z cukinii w powolnej kuchence.

Kubachki Casserole z młodymi ziemniakami w powolnej kuchence

Wiosną i latem potrawy warzyw witaminy tworzą lwiowy udział w naszej diecie, i jest to słuszne, ponieważ kiedy, jeśli nie w tej chwili, ciało powinno przechowywać korzystne substancje przed długą zimą. Pod sałatką ze świeżymi ogórkami, pomidorami lub młodą kapustą, bardzo odpowiednia jest gorąca zapiekanka z cukinii i młodych ziemniaków przygotowanych w wolnym kuchence. Lista produktów dla niej jest następująca:

• młode ziemniaki - 0,5 kg;
• cukinia - 0,5 kg;
• cebula - 1 głowa;
• czosnek - 3 goździki;
• olej słonecznikowy;
• sól pieprz;
• zieloni koperek i pietruszki, zielona cebula.

A oto szczegółowy opis działań, które należy przeprowadzić, aby przygotować zapiekanki z cukinii w powolnej kuchence:

1. Moja cukinia, nie usuwamy z nich skóry, ale po prostu pokrój ogony. Następnie pokrój warzywa tymi samymi kółkami o grubości około 1 cm.
2. Wlać olej roślinny na patelnię lub powolną kuchenkę. Jeśli w powolnej kuchence aktywujemy program „smażenia”, a patelnia po prostu przyciągnęła średni ogień.
3. Teraz w gorącym oleju usmażymy kółko cukinii po obu stronach. Dodajemy, posypujemy pieprzem, kładamy na talerzu.
4. Gotujemy młode ziemniaki, dopóki nie ugotujemy, nie zapominając o soli, pchając tłuczone ziemniaki.
5. Drobno pokrój cebulę i przekaż olej, wymieszaj z puree ziemniaczanym. Czosnek rozpada się tak mniejszy, jak to możliwe.
6. Teraz włożyliśmy warstwę ziemniaków na wpół tłuczonych ziemniaków w multicooker, posyp je posiekanymi ziołami i czosnkiem. Tworzymy warstwę plasterków cukinii, a także posypujemy je ziołami i czosnkiem w ten sam sposób. Włóż warstwę ziemniaka ponownie, smaruj ją olejem roślinnym.
7. Umieszczamy tryb „pieczenia” i gotujemy zapiekankę cukinii w powolnej kuchence przez 40 minut w temperaturze 200 ° C.

Zapiekanka cukinii z liśćmi winogron i klopsikami z kurczaka w powolnej kuchence

Jak wspomniano wcześniej, zapiekanki cukinii można gotować nie tylko z innymi warzywami, ale także składnikami mięsa. W takim przypadku otrzymasz lekkie, choć dość obfite, pożywne danie. W tej zapieknicy cukinii w powolnej kuchence znajdziesz tak niezwykły składnik jak liście winogron. Zajmiemy się pełną listą produktów:

• liście winogron - 12 szt.;
• twardy ser - 200 g;
• średnia cukinia - 1 szt.;
• cOTAGE SERE - 200 g;
• mąka - 6 łyżki.;
• jajka - 3 szt.;
• filet z kurczaka - 0,5 kg;
• cebula - 1 PC.;
• zieloni - do smaku;
• czarny pieprz, sól;
• olej słonecznikowy;
• proszek do pieczenia - 1 łyżeczka.

Przygotujmy zapiekankę cukinii z liśćmi winogron i klopsikami z kurczaka w powolnej kuchence:

1. Umyj się cukinii trzy na grubej trawie, a na tej samej trawie posiekamy 100 g sera stałego.
2. Bierzemy wszelkie zieleni według własnego uznania i drobno się rozpadają.
3. Ubij 2 jajka kurczaka w misce w misce, włóż do nich twarogu i ponownie ubij. Wlać 2 łyżki. Olej roślinny, wlać proszek do pieczenia, sól, mąkę i czarny pieprz, wymieszaj.
4. Ściśnij cukinę trochę, a po 5 minutach ścisnęliśmy nadmiar soku. Wymieszaj je z tartą masy sera i twarogu.
5. W kształcie multicookera smarowanego masłem szaszłyk liści winogron. Należy je wcześniej umyć i migotać nadmiar wody.
6. Szłyść z kurczaka w młynku mięsnym z żarówką, a następnie, wraz z solą, pieprzem i 1 jajkiem kurze, zamieniamy się w mielone mięso.
7. Połóż ciasto cukinii na liściach winogron. Rolujemy kulki z mielonego mięsa i rozpowszechniamy je na wierzchu.
8. Posyp naczynie 100 g tartego twardego sera.
9. W programie „Pieczenie” w temperaturze 200 ° C piec zapiekanie cukinii cukinii w powolnej kuchence przez 40-50 minut.

Zapiekanka z cukinii z pomidorami, zioła kurczaka i Provencka w powolnej kuchence

Ta zapiekanka cukinii w powolnej kuchence przypomina pizzę, ale zamiast zwykłego ciasta używane jest ciasto z cukinii. Całe wypełnienie takiej pizzy jest bardzo proste i składa się z kurczaka, pomidorów, sera i przypraw. Poniżej wprowadziliśmy pełną listę niezbędnych produktów:

• cukinia - 200 g;
• mąka - ½ szklanki;
• jajko - 1 szt.;
• Żółtko jaj - 1 szt.;
• proszek Pekarsky - 0,5 łyżeczki;
• kurczak - 150 g;
• pomidory - 2 szt.;
• twardy ser - 100 g;
• zioła Provencal - 1 łyżeczka;
• sól i czarny pieprz - do smaku;
• warzywa;
• olej roślinny.

Przygotujemy zapiekankę cukinii z kurczakiem i pomidorami w powolnej kuchence zgodnie z następującymi instrukcjami:

1. Moja cukinia z czystą wodą, odetnij ogon, warzywo z szaleństwem na grubej trawie w misce i ssać. Po 5-10 minutach sok zostanie uwolniony-musi zostać ściskanie i wciągnąć jajko do masy kabaczki.
2. Teraz wlewamy mąkę z proszkiem do pieczenia do ciasta do squash. Dodaj drobno posiekane zielenie do tej masy, na przykład zielona cebula lub koperka.
3. W uzbrojonym wieloletnim kształcie połóż ciasto cienką warstwą, nie grubszą niż 1 cm. Ubij żółtko drugiego jajka widelcem i nasmaruj nasze ciasto cukinii.
4. Pomidory, lepiej jest zabrać mocno, pokroić w kółka lub cienkie plastry. Leżamy na ciasto squash, jak w pizzie.
5. Wytnij filet z kurczaka na małe kawałki i rozkładamy go wzdłuż zapiekanki. Ssamy składniki, pieprz, posypujemy suszonymi ziołami prowansalnymi.
6. W programie „Pieczenie” podgrzej powolną kuchenkę do temperatury 180-200 ° C i gotuj zapiekankę cukinii przez 30-40 minut.
7. Następnie posyp tartym serem i upiecz przez kolejne 10 minut.

Air Casserole w powolnej kuchence

Zapiekankę z cukinii w powolnej kuchence można przygotować w taki sam sposób, jak każdy sufle powietrzne. Aby to zrobić, wystarczy ubić białka jaj w bujną piankę, a następnie ostrożnie dodać je do innych składników. Uszkodzone mięso, a także delikatny kwaśny sos-gribine, pomoże nam zróżnicować smak tego dania. Z tego przygotujemy takiej zapiekanki:

• młody cukinia - 1 PC.;
• gotowane mięso indyka - 300 g;
• mąka - 3 łyżki;
• jajka - 2 szt.;
• marynowane Champignony - 50 g;
• kwaśna śmietana - 4 łyżki;
• sól i przyprawy.

Teraz wymyślymy przygotowanie zapiekanek z cukinii w powolnej kuchence:

1. Kurator, wcześniej umyty, pocierał drobną trawę. Dodajemy i wychodzimy na kilka minut, aby wydzielić sok, a następnie ścisnąć płyn rękami. Zucchini włożyliśmy miazgę z zucchini z powrotem do miski i mieszamy z żółtkami jaj.
2. Z góry gotuj mięso indyka, chłodne, kruszone kostki.
3. Wlać 2 łyżki do ciasta cukinii. Mąka, czarny pieprz, mieszaj.
4. Ochładzamy białka i bijemy mikserem z dużą prędkością, aż do uzyskania pianki. Powinien stać się gęsty, gęsty, nie płynie z miski podczas odwracania go do góry nogami.
5. Umieściliśmy piankę białkową w pojemniku z cukinią, aby białka nie osiedlały się, płynnie interweniowało je.
6. Nasmaruj wielopoziomową miskę olejem i wlej gotowane mięso indyka na dno. Układamy kostki w formie z równą warstwą. Wlać ciasto na górę, wyrównaj.
7. Program „pieczenie” umieszczamy na panelu i w temperaturze 200 ° C przygotowujemy zapiekankę cukinii w wolnym kuchence przez 30 minut.
8. Podlemy gotowe danie z sosem kwaśnym kremem i po prostu mamy czas na gotowanie. Drobno posiekane marynowane grzyby i mieszaj z kwaśną śmietaną. Sól do smaku, trochę pieprzu.
9. Wyciągamy zapiekankę i dekorujemy sos przed podaniem.

Zapiekanka cukinii z fasolą, warzywami i mozzarellą w powolnej kuchence

Lekkie danie z cukinii można uczynić bardziej satysfakcjonującym i pożywnym, jeśli dodasz fasolę i ser. Postanowiłem ugotować taką zapiekankę cukinii w powolnej kuchence, z wyprzedzeniem zajmuj się fasolą. Powinny być przemoczone w nocy, w przeciwnym razie po prostu nie będą mieli czasu na gotowe. W przypadku takiej zapiekanki potrzebujesz:

• zucchini - 3 szt.;
• fasola - 150 g;
• cebula - 1 PC.;
• słodka pieprz - 1 szt.;
• pomidory - 3 szt.;
• ostry pieprz - do smaku;
• czosnek - 3 zęby;
• olej roślinny - 3 łyżki;
• mozarella - 100 g.

Instrukcje dotyczące przygotowania zapiekanki cukinii z fasolą i mozzarellą w powolnej kuchence:

1. Wlać fasolę wodą na całą noc, a rano sprypując płyn, napełnij rondel świeżo i gotuj produkt, aż się ugotuje. Pamiętaj, aby zasadzić wodę po gotowaniu.
2. Moje warzywa i czyste. Pokrój cukinię i pomidory talerzami, posiekaj pieprzem i cebulą. Czosnek można wysłać pod prasą, możesz po prostu zmieścić nożem.
3. W powolnej kuchence w oleju roślinnym smaż warzywa. Używamy programu „smażenia”, duszymy warzywa, aż sok nie zagotuje. W trakcie gotowania solą i pieprz je w naszym guście.
4. Teraz wlewamy fasolę do powolnej kuchenki, mieszaj z warzywami.
5. Oprócz wszystkich produktów kładliśmy Mozarellę w kostkach. W trybie „pieczenia” tworzymy zapiekankę cukinii w powolnej kuchence przez 30 minut.

Rykal zapiekanki z rybami w powolnej kuchence

Cucchini można gotować nie tylko z innymi warzywami lub mięsem, ale także z rybami. Okazuje się oryginalne, ale dość smaczne. Do takiej zapieknicy cukinii w powolnej kuchence potrzebujesz:

• zucchini - 2 szt.;
• ryż - 0,5 filiżanek;
• filet rybny - 800 g;
• ser - 150 g;
• warzywa;
• sól i pieprz;
• olej roślinny.

Radzimy sobie z szczegółowym procesem gotowania:

1. Ryż, mycie kilka razy, gotuj, aż ugotuje się w solonej wrzącej wodzie.
2. Demontujemy rybę i usuwamy wszystkie kości. Pokroić w kostkę.
3. Kruszymy się zielonymi, trzy na serze Greater. Mój cukinia i pocierał się na trawę. Sól i pieprz, wyrażaj sok, wymieszaj z gotowanym ryżem.
4. Nasmaruj multicooker olejem roślinnym i rozłóż mieszaninę cukinii cukinii na dno. Na niej układamy filet rybny warstwą.
5. Potem początkowo posypujemy zapiekankę posiekanymi ziołami i tartym serem z góry.
6. W trybie „pieczenia” i w temperaturze 200 ° C przygotuj zapiekankę cukinii w powolnej kuchence przez 30-40 minut.

Zapiekanka cukinii w powolnej kuchence. Wideo