Osąd jest jedną z najbardziej pożywnych i zdrowych potraw dla osób w każdym wieku. Zostając tylko dorosłym, zaczynamy rozumieć, jak przydatna i ważna jest owsianka dla naszego ciała. Dlaczego owsianka jest tak przydatna? Faktem jest, że gotowane zboża zawierają tylko wolne węglowodany, więc przez długi czas nie czujemy głodu. Szczególnie przydatne jest jeść owsiankę w zimnej sezonie. Możesz ugotować owsiankę w powolnej kuchence, danie okaże się bardzo smaczne, jak w rosyjskim kuchence.

Gryka z gulaszem w powolnej kuchence

Nie zawsze możliwe jest gotowanie owsianki na kuchence na zwykłej patelni, zboża albo zakopuje, a następnie ucieka, stają się suche i pozbawione smaku. Nie stanie się to w powolnej kuchence, owsianka z gulaszem w powolnej kuchence okaże się smaczna, delikatna, a także bardzo pożywna. Przygotujmy owsiankę gryki z gulaszem w powolnej kuchence. Dlaczego gryka? Jest to lider spośród wszystkich zbóż w wartości odżywczej, z gulaszem owsianka okaże się jeszcze bardziej satysfakcjonującą i pachnącą. W przypadku 200 g gryki jest nawet 700 kalorii! Podczas gotowania płatki straci tylko 220 kcal, ponieważ każde ziarno wzrośnie objętość o 3 razy. Jak widać, tak samo, zawartość kalorii tego płatka pozostaje bardzo wysoka.

Co jeszcze musisz wiedzieć o gryczku:

• produkt dietetyczny, możesz karmić dzieci i chorych ludzi;
• zawiera wiele minerałów, kwasów i witamin;
• dużo białka, które można łatwo pochłonąć;
• nie ma szybkich węglowodanów;
• usuwa szkodliwe substancje z ciała (toksyny i jony);
• przyspieszyć metabolizm;
• obecne w wielu dietach.

Produkty gotowania:

• gryka - 1 szklanka;
• gulasz (dowolny) - 1 bank lub 250 g;
• cebula i marchewka - 1 szt.;
• Świeże zielenie - do smaku;
• leaf Bay - 2 szt.;
• pieprz i sól - do smaku;
• woda do gotowania - 2 szklanki;
• olej roślinny - 2 łyżki.

Jak gotować owsiankę z gulaszem w powolnej kuchence:

1. Robimy smażenie cebuli i marchewki: czyścimy i miażdżymy cebulę i marchewkę. Cebula można wycinać pierścieniami lub pół pierścieni, tak jak najbardziej lubisz. Jeśli nie lubisz cebuli w owsianku, wskazane jest, aby wyciąć ją tak mniejszą, jak to możliwe. Marchewki można również wcierać na drobną trawę.
2. W doniczkowym garnku wlej olej roślinny, włącz tryb „smażenia”, ustaw czas trwania programu na 10 minut.
3. Gdy tylko olej się nieco nagrzeje, najpierw opuszczamy cebulę do miski, smażyć, nie zapominając o zamieszaniu, a po 2 minutach wkładamy marchewkę. Nadal usmażymy warzywa do połowy konsumpcji przez 4 minuty.
4. Otwórz gulasz - usuń tłuszcz i włóż mięso do miski multicooker, wymieszaj z warzywami i kontynuuj gotowanie w trybie „smażenia” przez zaledwie kilka minut.
5. Teraz zwróć uwagę na płatki - gryka musi być uporządkowana i dobrze wyluzowana, aby woda była czysta.
6. Wlej płatki do garnka Multicooker, jest już gulasz z warzywami, nie trzeba mieszać. Wlać 2 szklanki wody (najlepiej ciepło, ale może być zimno).
7. Następnie włóż liście liści, soli i pieprzu do smaku. Pamiętaj, że w gulaszu jest już sól, aby nie przezwyciężyć naczynia.
8. Ugotujemy owsiankę z gulaszem w powolnej kuchence w trybie „zboża” lub „zboża”, czas gotowania - 30 minut.

Gdy tylko usłyszysz sygnał, możesz otworzyć pokrywkę, wymieszać płatki, aby mięso i smażone cebule z marchewką były równomiernie rozmieszczone i posmakować naczynia do smaku. Za mało soli? Jeśli chcesz, możesz dodać całkiem sporo - umieść posiekane świeże zielenie lub swoje ulubione przyprawy. Wszystko, smaczne i, co najważniejsze zdrowe i obfite owsianka z gulaszem w powolnej kuchence, jest gotowe. Pomóż sobie!

Subtelności gotowania płatków zbożowych:

• кога мльтивар dan бдет занята процесом приговления, крышку лчше не нтыыa ныыaR и н шевеrzem
• aby ugotować rozproszoną owsiankę, musisz wziąć 1 szklankę 2 szklanki wody na 1 szklankę, jeśli jest więcej płynów, dostaniesz kolegę z owsianki;
• nawiasem mówiąc, woda można zastąpić bulionem warzywnym lub mięsnym;
• aby uzyskać smak do owsianki, możesz dodać trochę grzybów podczas gotowania. Odpowiednie zarówno świeże, jak i suszone, a także marynowane;
• każdy gulasz można użyć: wieprzowina, wołowina lub ptaki przygotowywane z wieprzowiny;
• spraw, aby owsianka bardziej miękka - umieść kawałek masła lub kwaśnej śmietany;
• aby zwiększyć smak gotowego naczynia, możesz dodać trochę sosu sojowego lub soku z cytryny.

Jęczmień Pearl z gulaszem w powolnej kuchence

Wiele gospodyń domowych jest bardzo rzadko przygotowywanych na jęczmień Pearl, ponieważ uważają ten zboża bez smaku i za zbyt mocno. Okazuje się, że to wcale nie jest! Musisz po prostu poprawnie ugotować owsiankę jęczmienną Pearl, a następnie okaże się delikatna i bardzo smaczna. Nie rezygnuj z jęczmienia Pearl z powodu czasu gotowania, owsianka jęczmienna Pearl jest bardzo przydatna, ma dużo witamin i błonnika. W czasach starożytnych uważano, że jęczmień był produktem młodzieży i piękna, kobiety specjalnie przygotowały te płatki, aby zapobiec zmarszczkom. Pomimo faktu, że jęczmień perłowy jest obfitym i zdrowym produktem, ma niewiele kalorii, więc nawet będąc na diecie, możesz rozpieszczać się zdrowym i pysznym jedzeniem.

Produkty gotowania:

• jęczmień Pearl - 2 szklanki;
• bank of Gulasz (wołowina lub wieprzowina) - 400 g;
• cebula - 1 PC.;
• średnia marchewka - 1 szt.;
• woda - 5 szklanek;
• sól i przyprawy do smaku;
• olej roślinny do smażenia - 2 łyżki.

Jak gotować owsiankę z gulaszem w powolnej kuchence:

1. Zwyczajowe jest gotowanie jęczmienia perłowego w rondlu na kuchence, ale ponieważ mamy multicooker, proces ten jest znacznie ułatwiony. Tak więc naszym zadaniem jest zanurzenie płatków w wodzie. Woda powinna być wyłącznie zimna, czas zanurzenia - co najmniej 3 godziny. Jeśli tego nie zostanie zrobione, będziesz musiał dłużej ugotować jęczmień.
2. Po tym, jak zboża staje się bardziej miękka, woda musi zostać wyczerpana i jak dotąd, aby zrobić warzywa.
3. Cebula i marchewki muszą być czyszczone, posiekać cebulę tak mniejszą, jak to możliwe, odcień marchewki na drobnej trawie.
4. Wlej olej roślinny do miski multicooker, włącz program „smażenia”, ustaw czas na 10 minut.
5. Opuść cebulę z marchewką do gorącego oleju, smaż na złote. Następnie dodaj gulasz. Nawiasem mówiąc, idzie dobrze z jęczmieniem wołowiny Pearl, ale nie oznacza to, że należy użyć tylko takiego produktu. Odpowiednia jest gulasz z ptaków, królików i niskiej wieprzowiny. Ostrożnie wymieszaj wszystkie komponenty.
6. Teraz możesz włożyć jęczmień perłowy i wlać wodę. Uwaga - te zboża znacznie wzrasta podczas gotowania, więc musisz wziąć pod uwagę te cechy, a jeśli twój multicooker nie różni się dużymi rozmiarami, lepiej jest umieścić mniej płatków zbożowych.
7. Nawiasem mówiąc, przed umieszczeniem płatków w roboczej misce multicookera, wlej jęczmień na kilka minut (2-3) wrzącą wodą, abyś mógł pozbyć się goryczy obecnej w tym grupie.
8. Nie zapomnij umieścić przypraw (suszony czosnek, czarny pieprz lub odważne sunelle), a także sól, biorąc pod uwagę fakt, że w gulaszu jest już trochę soli.
9. Wszystko, zamknij osłonę urządzenia, włącz program „owsianki” lub „pilaf”, czas gotowania z gulaszem w powolnej kuchence zostanie zainstalowany automatycznie.
10. Po sygnału zajmuje to nieco więcej czasu, aby jęczmień „dotarł”, przełączyć urządzenie w tryb „ogrzewania”, pozostawić na pół godziny. Nie zapomnij przesunąć owsianki z gulaszem w powolnej kuchence.

Gdy tylko cały płyn paruje, powolna kuchenka zakończy proces gotowania i możesz położyć naczynie na płytach. Smacznego!

Złóż owsiankę z gulaszem w powolnej kuchence

Zachwycamy się pysznymi i zdrowymi potrawami - przygotuj owsiankę z gulaszem w powolnej kuchence z dodaniem warzyw. Zepsuta owsianka w powolnej kuchence okaże się bardzo delikatna i smaczna, dosłownie topi się w ustach. Taki owsianka można przygotować na lunch lub kolację.

Produkty gotowania:

• proso - 1 filiżanka;
• gulasz - 400 g (lepiej wziąć wołowinę);
• marchewka - 2 szt.;
• cebula - 1 PC.;
• słodka czerwonej pieprzu - 1 szt .;
• fasola wysokości - 200 g;
• tymianek - do smaku;
• sól i czarny pieprz - do smaku;
• oliwa z oliwek - 2 łyżki;
• woda - 500 ml.

Jak gotować owsiankę z gulaszem w powolnej kuchence:

1. W wstępnie przygotowanej misce multicooker wlej oliwę z oliwek, włącz program „smażenia”, czas jest odsłonięty automatycznie.
2. Oczyść marchewki i cebulę. Musisz spróbować przeciąć marchewki małymi kostkami, wyciąć cebulę tak mniejszą, jak to możliwe.
3. Czerwona pieprz należy umyć, pokroić na pół, aby usunąć ogon, partycje i nasiona. Wytnij kostki pieprzu.
4. Smaż wszystkie warzywa. Leżamy w tej sekwencji: najpierw cebula, a następnie marchewka i pieprz. Mieszaj, gotuj przez 10 minut.
5. Dodaj gulasz do prawie gotowych warzyw. Jeśli w banku znajdują się duże kawałki mięsa, wskazane jest, aby podzielić je na małe z widelcem lub nożem. Aby zmniejszyć zawartość kalorii w gotowym naczyniu, najlepiej go gotować z gulaszem wołowiny.
6. Pożądane jest, aby gulasz był własnym przygotowaniem, wtedy nie ma wątpliwości jako mięso. Smaż mięso przez 7 minut.
7. Płatki należy dokładnie umyć. Uważa się, że przed rozpoczęciem gotowania zbóż, proso musi być umyte 7 razy w wodzie! Ważna kwestia: płatki są myte tylko w gorącej wodzie. Jeśli nie zostanie to zrobione, wówczas zapach gotowego naczynia będzie specyficzny.
8. Włóż czystą proso w misce multicooker, podążaj za fasolą (świeże lub zamrożone). Wskazane jest przecięcie każdego kapsuła na kilka części, aby zrobić te same kawałki (rozmiar 2 cm).
9. Wymieszaj wszystkie składniki, umieść przyprawy (suchy tymianek), dodaj sól. W tym daniu sunuls chmiel „grają” dobrze, jeśli masz pozytywne znaczenie w tej trawie, możesz zaśpiewać szczyptę.
10. Na tej okładce musisz zamknąć urządzenie, zainstalować program „Grupa” lub „owsianka”, czas gotowania owsianki z gulaszem w powolnej kuchence wynosi 30 minut.

Po pół godzinie gotowa będzie smaczna, zdrowa i bardzo pachnąca owsianka z gulaszem w powolnej kuchence. Do degustacji możesz zaprosić wszystkich. Smacznego!

Ryż z gulaszem w powolnej kuchence

To danie stanie się prawdziwym znaleziskiem dla ruchliwych gospodyń domowych, gdy trzeba szybko ugotować coś smacznego i satysfakcjonującego na obiad. Zejdźmy do pracy.

Przygotujemy następujące produkty:

• ryż (weź długie - gniew) - 1,5 filiżanek;
• gulasz - lepsza wołowina lub wieprzowina - 300 g;
• cebula i marchewka - 1 szt.;
• olej roślinny - 2 łyżki;
• leaf Bay - 2 szt.;
• gorąca woda - 3 łyżki;
• przyprawy i sól są do smaku.

Jak gotować owsiankę z gulaszem w powolnej kuchence:

1. Wlej olej roślinny do miski multicooker, włącz program „Smażenie”.
2. Czekamy, aż olej się rozgrzeje, ale na razie przygotowujemy warzywa: cebulę można wyciąć jak zwykle, a marchewki - kostki lub kostki.
3. W Multicooker Bowl ustawiamy pół marchewki z cebulą, otwieramy puszkę gulaszu i zbieramy tłuszcz z łyżką. Wysyłamy również do warzyw.
4. Smaż warzywa przez 10 minut.
5. Podczas przygotowywania warzyw mamy czas spłukać ryż, ale nie zapominaj, że należy go myć w kilku wodach, aż płyn stanie się absolutnie przezroczysty.
6. Wlać pół części ryżu, pół puszki gulaszu (ugniataj mięso widelcem).
7. Oprócz mięsa wysyłamy pozostały ryż i mięso, a także cebulę z marchewką.
8. Sól, pieprz, dodaj swoje ulubione przyprawy. Wlać ryż z mięsem i warzywami gorącą wodą.
9. Włączamy owsiankę lub program „ryżu”, czas zostanie ustawiony automatycznie.
10. Po sygnału możesz wymieszać owsiankę ze gulaszem w powolnej kuchence i natychmiast położyć się na płytach.

Osiadka grochowa z gulaszem w powolnej kuchence

Rzadko jedna z hostessów przygotowuje owsiankę grochową i na próżno - to danie okazuje się delikatne, smaczne i bardzo satysfakcjonujące. Jeśli gotujesz przynajmniej raz owsiankę z gulaszem w powolnej kuchence, wszyscy twoi krewni tak bardzo ją polubią, że będziesz musiał często gotować takie danie.

Kup następujące produkty:

• pEAS - 2 okulary;
• gulasz - 1 bank;
• cebula - 1 PC.;
• marchewka - 1 szt.;
• masło - 50 g;
• olej słonecznikowy - 2 łyżki;
• sól, przyprawy - do smaku.

Jak gotować owsiankę z gulaszem w powolnej kuchence:

1. W zimnej wodzie zanurz groszek przez 3 godziny. Po kilku godzinach groszek zacznie zwiększać objętość, spuszcza wodę, a sam groszek jest myty pod strumieniem bieżącej wody.
2. Włóż groszek do miski multicooker, wlej wodę (zimno) Włącz program „pieczenia” i poczekaj, aż woda się zagotuje, a następnie musisz przełączyć powolną kuchenkę w tryb „gaszenie” i ugotować groszek, aż do ugotowania.
3. Sól i kremowe Dodaj później, gdy owsianka jest ugotowana.
4. Miękkie groszek należy przenieść do osobnej miski, aby uwolnić miskę. W misce przesuwamy groszek w puree ziemniaczane z odrobiną, dodajemy sól i masło.
5. Oczyścimy cebulę, marchew, drobno przecinamy warzywa.
6. Wlej olej do miski multicooker, ustaw tryb „smażenia”. Smaż warzywa w oleju, aż staną się złote.
7. Teraz możesz otworzyć słoik gulaszem, podzielić duże kawałki mięsa widelcem, wlać gulasz do warzyw, mieszać. Kontynuuj wszystkie składniki przez 3 minuty.
8. Dodaj puree grochowe do warzyw i rozgrzanego mięsa, wymieszaj, dodaj przyprawy i sól, ponownie wymieszaj. Włącz tryb „ogrzewania” przez 10 minut.

To wszystko, możesz spróbować owsianki z gulaszem przygotowanym w powolnej kuchence. Możesz podawać owsiankę grochową z sałatką ze świeżych warzyw, z ogórkami lub posiekanymi ziołami.

Owsianka pszenicy z gulaszem w powolnej kuchence

Przygotowanie do obiadu tylko owsianka jest nudna i nie zawsze smaczna, a jeśli dodasz mięso i odrobinę warzyw, wówczas każda grupa będzie grała w nowy sposób. Oferujemy gotowanie pysznej owsianki z gulaszem w powolnej kuchence.

Produkty:

• płatki pszenicy - 2 szklanki;
• gulasz wołowy lub wieprzowy - 1 bank;
• olej roślinny - 2 łyżki;
• cebula - 2 głowy;
• woda - 4 szklanki;
• sól i przyprawy mają smak.

Jak gotować owsiankę z gulaszem w powolnej kuchence:

1. Najpierw usmażyć cebulę w oleju roślinnym w trybie „smażenie”. Cebula należy wyciąć pierścieniami lub pół pierścienia. Smaż do Rosy Crust.
2. Gotową cebulę należy złapać łyżką szkiełkową, przeniesioną do miski i przykryta pokrywką.
3. Miska multicooker jest wciąż gorąca. Musimy spłukać płatki w kilku wodach i wlać je do powolnej kuchenki.
4. Wlać płatki z wodą, 1 szklanka wody będzie potrzebować 1 szklanki płatków pszenicy na 1 szklankę, natychmiast umieść sól (wystarczająco szczyptę), wymieszaj.
5. Wybierz tryb „owsianka” lub „gryki”, zamknij pokrywkę urządzenia.
6. Po sygnału, gdy Timer działa, a program się wyłączy, musisz otworzyć pokrywkę, umieścić gulasz, cebulę i mieszanie. Następnie włącz program „ogrzewania” przez 30 minut.

Wszystko, pyszna owsianka z gulaszem w powolnej kuchence jest gotowa, natychmiast podajemy gorącą owsiankę do stołu, posypując obficie zmiażdżonymi świeżymi ziołami z łyżką kwaśnej śmietany. Smacznego!

Owsianka z gulaszem w powolnej kuchence. Wideo