Ogni madre e padrona sanno che per colazione devi cucinare qualcosa di utile. Ma a causa della mancanza di tempo, spesso non voglio inventare qualcosa e uno spuntino veloce con sandwich si adatta a tutti. Ma puoi cucinare la farina d'avena semplice, ma solo in una pentola lenta. E questo porridge viene preparato facilmente, aiuta perfettamente a stabilire il lavoro dell'intestino e dello stomaco e persino a perdere peso!

Porridge di farina d'avena sull'acqua in una pentola lenta. Ricetta di base

Nessuno ha cancellato una colazione utile. Quando c'è un multicooker, l'intero processo di cottura non richiede molto tempo, poiché il dispositivo elettrico farà fronte al compito "eccellente" e tutti gli altri avranno abbastanza tempo per raccogliere con calma il lavoro.

Di questi ingredienti riceverai una deliziosa colazione:

• a farina d'avena Quick -cook - 160 g (un multistakan);
• burro - 1 cucchiaino;
• acqua normale - 400 ml o 3 multistacan;
• sale - a piacere;
• sugar - Opzionale, ma non più di 1 cucchiaio.

Processo di preparazione della farina d'avena:

1. Cuocere il porridge sull'acqua, quindi questo semplifica il processo di preparazione della colazione utile. Ma qui ci sono piccoli segreti. Nonostante il fatto che non ci sia latte nella ricetta e il porridge non dovrebbe "scappare", per ogni evenienza, lubrificare la ciotola del multicooker con un pezzo di burro. Ecco, abbiamo preparato, puoi cucinare rapidamente deliziosi farina d'avena per colazione.
2. È redditizio acquistare farina d'avena, poiché cucineranno più velocemente e non devono essere immersi e attraversati. È necessario solo misurare la quantità indicata di cereali e versare in una pentola lenta.
3. Seguilo, versa 3 tazze d'acqua e versa sale e zucchero. Ma puoi farlo in modo diverso: prendere acqua calda, diluire sale e zucchero, mescola. Basta capire quanto zucchero e sale devi mettere. Se vuoi cucinare il porridge come contorno, lo zucchero è escluso.
4. Ecco, siamo pronti. Ora installeremo il programma "gruppi" o "porridge", e forse il tuo multicooker ha un solo programma "menu per bambini" o "porridge da latte". Qualsiasi programma è adatto. Se il timer non si esibiva automaticamente, il tempo di cucinare un tale piatto è di 15 minuti.
5. Dopo il segnale, è necessario inserire l'olio (ciò che rimane dopo aver lubrificante la ciotola), mescolare il porridge caldo e passare il dispositivo nella modalità "riscaldamento". Tutto ciò può essere fatto, come dicono molte donne d'affari impegnate, sulla strada per il bagno: hanno rapidamente caricato tutto, hanno premuto il pulsante e sono andati a mettersi in ordine. E poi rimane solo per disporre il porridge finito sui piatti e offrire a tutti i membri della famiglia per diversificare una colazione semplice ma molto utile. Il più semplice è mettere una manciata di uvetta, noci, qualsiasi altro frutto secco nella farina d'avena finita. Auguriamo a tutti un piacevole appetito a colazione!

Porridge di farina d'avena con mele sull'acqua in una pentola lenta

È ora di occuparti della salute e della salute dei nostri parenti e ci offriamo di cucinare un piatto semplice per colazione: farina d'avena in acqua in una pentola a cottura lenta. La farina d'avena è venduta in qualsiasi negozio di alimentari, è facilmente preparata e sorprendentemente, molto buona per la salute!

Prepareremo insieme un delizioso porridge per una famiglia numerosa:

• a farina d'avena rapida -cook - 2 tazze;
• acqua - 6 bicchieri;
• mele dolci - 3 pezzi .;
• sugar - 3 cucchiai. (possibile e meno);
• salt - un pizzico;
• burro - pezzo;
• uvetta e altri frutti secchi - a piacimento.

Cuciniamo la farina d'avena insieme per colazione:

1. Misuriamo 2 tazze di farina d'avena, versiamo in una ciotola multicooker.
2. Puliamo le mele pre -lavate, tagliate a cubetti. Puoi grattugiarsi le mele su una grattugia grossolana, ma è meglio non essere pigri e fare come è proposto inizialmente.
3. L'uvetta deve essere lavata (e altri frutti secchi, se si desidera aggiungere), versare acqua calda, ma necessariamente bollita, lasciare per un po '. Bene, se lo fai prima, ma se non c'è abbastanza tempo, è sufficiente risciacquare l'uvetta in acqua calda e inviarsi al resto dei prodotti.
4. Il sale è letteralmente un pizzico per migliorare il gusto del porridge finito, lo zucchero - a piacere. Ma ti consigliamo di non aggiungere molto, poiché il contenuto calorico del prodotto sarà più elevato.
5. È tutto, ora la scelta del programma: "Milk Porridge" o solo la modalità "Porridge". Il timer dovrebbe essere installato automaticamente e ora rimane solo per aspettare il segnale.

Il porridge è pronto, metti un po 'di olio direttamente nella pentola lenta, mescola. Pronto! È tempo di versare il porridge nelle piastre in modo che abbia il tempo di rinfrescarsi un po '. Per l'intero processo dall'inizio alla fine, si distingue per almeno 20 minuti. Quindi, se lo desideri, puoi preparare una colazione utile in pochi minuti. E non è necessario cucinare il porridge per il futuro, non sarà così profumato e gustoso come preparato appena. Buon Appetito!

Porridge di avena sull'acqua in una dieta multicooker

Un tale piatto è solo una scoperta per gli atleti e per coloro che seguono il loro peso, vogliono pulire il proprio corpo dalle tossine e buttare via qualche chilogramma. Un sacco di vitamina E e fibre, oltre a basso contenuto di calorie: questi sono i principali vantaggi della normale farina d'avena preparate sull'acqua.

Cosa hai bisogno per preparare una semplice colazione:

• faghi di farina d'avena - 1 tazza avrà bisogno;
• acqua - 2,5 tazze;
• il sale "Himalayan" è un pizzico.

Cuciniamo nella seguente sequenza:

1. Misuriamo i cereali, versiamo nella ciotola del dispositivo.
2. Misuriamo la quantità di acqua indicata nella ricetta, versiamola in una pentola lenta.
3. Ora sale: quando e quanto aggiungere? Sai perché il sale rosa "himalayano è molto più utile del normale sale da tavola? Ha meno cloruro di sodio che in ordinario, ci sono molti oligoelementi: calcio, iodio, magnesio, rame, potassio e ferro. Letteralmente un piccolo pizzico, anche meno di una porzione di sale ordinario - e i vantaggi dell'aumento del prodotto finito. A proposito, non dovresti mettere subito il sale e dopo aver cucinato il porridge, letteralmente un po 'in ogni piatto.
4. Il coperchio deve essere abbassato e selezionato: "Porridge". Viene cotto rapidamente, quindi 15 minuti - abbastanza. Prova dopo il segnale di ciò che il porridge si è rivelato. Forse vorrai cuocere un po 'di più i fiocchi in modo che il porridge si rivelasse morbido o, come spesso si chiama "più piccolo". Ma poi aggiungi un po 'più di acqua.
5. Il porridge è pronto, arricchilo con un pezzo di burro (se non a dieta dura), aggiungi sale a piacere, letteralmente alcuni cristalli. Pezzi di mele, frutta secca o bacche congelate miglioreranno il gusto del piatto finito. Sii sano e piacevole appetito!

Porridge di avena sull'acqua con una banana in una pentola lenta

La farina d'avena è così porridge che è facile da cuocere. E anche se non è capriccioso come la semola, alcune regole dovranno essere osservate durante la cottura. Ad esempio, ingrassare la ciotola con burro, non sciacquare i cereali. In una pentola lenta, è più facile cuocere la farina d'avena che in una casseruola, perché non è necessario mescolarla e assicurarsi che non bruci.

Cuciamo da un tale elenco di prodotti:

• a farina d'avena rapida -cook - 1 tazza;
• acqua ordinaria - 4 bicchieri;
• un pezzo di burro;
• banana matura;
• sugar - Per assaggiare, sale - Allo stesso modo o sulla punta di un coltello.

Come cucinare la farina d'avena utile in una pentola lenta:

1. I fiocchi devono essere versati in una pentola lenta precedentemente ingrassata di burro.
2. Versare acqua, mettere sale e leggermente zucchero.
3. Banana: pulire, macinare in un frullatore o impastare con una forchetta. Per rendere tutto possibile, scegli una banana grande e matura.
4. Sono tutti i preparativi, ora la modalità "porridge" e un'aspettativa leggermente languida. A proposito, come opzione: una banana può essere tagliata a cubetti o fette, sarà anche gustosa.

Tutto, Porridge si è preparato, cerca di goderti questo gusto incredibile. A causa della banana matura, la farina d'avena si rivelerà dolce. Quindi è meglio non mettere il solito tasso di zucchero o astenersi ed escludere lo zucchero. Provalo, ti piacerà sicuramente un'opzione così semplice per preparare un piatto utile per la colazione. Buon Appetito!

Porridge di avena sull'acqua con pollo in una pentola lenta

E questa opzione di cucinare la farina d'avena è più adatta per una cena abbondante. In questa ricetta, focalizziamo la tua attenzione sul fatto che scelgono un cereale non di cucina rapida, ma grano intero.

L'elenco di tutto il necessario:

• farina d'avena - un bicchiere;
• filetto di pollo - 300 g;
• sale, spezie per pollo - a piacere;
• verdi freschi o secchi - per servire;
• olio vegetale - 1 cucchiaio.;
• testa di cipolla.

Come cucinare farina d'avena con carne:

1. Cucinare in diverse fasi: prima è necessario bollire il cereale usando il programma di porridge. Snake leggermente l'acqua, prendi 3 bicchieri d'acqua su un bicchiere di farina d'avena. Il tempo di cottura aumenta, poiché questi non sono scaglie ordinarie, quindi calcola in tempo per almeno 45-50 minuti.
2. Durante questo periodo, mentre il porridge viene preparato, ogni casalinga ha il diritto di scegliere: cucinare tutti gli altri prodotti sul fornello o attendere il porridge e quindi continuare il processo di cottura.
3. È necessario bollire un pezzo di filetto (nella pentola a cottura lenta, la modalità "zuppa", tempo 40 minuti), ruotare in una smerigliatrice di carne o tagliato finemente con cubi.
4. Pulisci, macina e friggi la cipolla in olio (il programma di frittura, il tempo di 15 minuti) verso una bellissima tonalità dorata.
5. Unisci la carne con le cipolle, entra nella farina d'avena finita, mescola. Pronto, piacevole appetito!

Porridge di avena sull'acqua con zucca in una pentola lenta

Nella stagione della maturità della zucca, quelle persone che monitorano il loro peso hanno l'opportunità di mangiare vari. E anche se lo zucchero nell'elenco dei prodotti proibiti, la zucca e un pizzico di cannella contribuiranno a migliorare il gusto della normale farina d'avena cotta sull'acqua.

L'elenco dei prodotti di cui abbiamo bisogno:

• cereali integrali - 8 cucchiai.;
• acqua (3 tazze;
• salt - un pizzico;
• miele - da assaggiare o cucchiaino;
• pumpkin peeling - un pezzo di 300 g;
• cannella in polvere - mezzo cucchiaino.

Come viene preparato questo piatto:

1. Iniziamo a cucinare prima di andare a letto in modo che il delizioso porridge sia pronto per la colazione.
2. I cereali devono essere lavati e spruzzati in una pentola lenta, versare acqua.
3. Sbucciare la zucca, tagliare a cubetti, piegare in una pentola lenta.
4. Metti sale e cannella, mescola.
5. Preparare in modalità "Porridge" al segnale (il timer è installato automaticamente), altrimenti - impostato per 15 minuti. Questo è sufficiente, e quindi il fornello lento passerà automaticamente alla modalità "riscaldamento", il porridge con la zucca languirà per diverse ore. Proprio al mattino, il delizioso porridge sarà pronto.
6. Ciò che è importante per questo metodo di cottura: usa la funzione "avvio differito", poiché se si attiva il programma la sera, allora tutte le 8 ore (e talvolta di più), il porridge languirà e il liquido in eccesso evaporarà.

Porridge di avena sull'acqua con arancione e noci in una pentola lenta

E per preparare un porridge speciale per la colazione, usa questa ricetta. Ti diremo come ottenere un vero piacere non solo dal processo di cottura, ma anche dal mangiare.

Prepara quanto segue:

• farina d'avena - mezzo bicchiere;
• acqua - 1,5 tazze;
• nuclei di noci cresciuti - 2 cucchiai;
• sale e zucchero a piacere;
• burro - 1 cucchiaino;
• orange - 1 PC.

Processo di cottura:

1. Metti il \u200b\u200bbollitore a far bollire l'acqua rapidamente.
2. È necessario misurare il numero indicato di scaglie e versarli con acqua bollente proprio nella pentola lenta.
3. Aggiungi sale e zucchero, mescola. Metti le noci contemporaneamente.
4. Ora un'arancia: è necessario lavare accuratamente l'arancia, ma è meglio scottare con acqua bollente. Quindi asciugalo e dividi delicatamente il feto in 2 metà per spremere il succo. Puoi immediatamente in una pentola lenta.
5. Prendi la scorza d'arancia da metà arancione, mescola tutti gli ingredienti in una pentola lenta. Cuocere con un coperchio chiuso, nella modalità "Cereali/cereali" (modalità automatica).
6. Dopo il segnale, assicurati di mescolare la farina d'avena e servire immediatamente questo piatto sul tavolo. Buon Appetito! L'aroma e il gusto saranno insoliti, ti piacerà!

Porridge di farina d'avena sull'acqua in una pentola lenta. video