Se aderisci a una nutrizione sana e adeguata, allora tutti i tipi di porridge sono certamente presenti nella tua dieta. Uno di questi utili cereali è l'orzo perla. Contiene ferro, potassio, calcio, zinco, vari aminoacidi e altri utili elementi di traccia. Certo, poche persone piacciono l'orzo perla "vuoto", ma con le verdure - un'altra cosa. Palvka con verdure è molto gustoso, aromatico e ricco. Come additivo vegetale, puoi usare carote, cipolle, pomodori, peperone, fagioli, ecc. Nel nostro articolo oggi viene presentata una selezione di ricette peeling con verdure in una pentola lenta.
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Palvka con verdure in una pentola lenta. Ricetta 1
Palvka è un cereale molto utile. È utile usarlo per il cuore, lo stomaco e i vasi sanguigni. Non è difficile cuocere il porridge perlato di perle. Tuttavia, all'inizio della cucina, dovresti prepararti. Se hai intenzione di cucinare il porridge perlato perlato, immergi i cereali in acqua per 5-8 ore. Quindi arriverà alla piena prontezza, diventerà morbido e piacevole da assaggiare.
Per preparare l'orzo con le verdure in una pentola lenta, avrai bisogno di:
- orzo di perle - 1 multistakan;
- cipolla - 1 pc;
- carote - 1 PC;
- pomodori - 2 pezzi;
- olio vegetale - 2 cucchiai. l;
- verdi - un piccolo gruppo;
- acqua - 2,5 multistakan;
- sale a piacere.
Come cucinare un orzo con verdure in una pentola lenta:
- Sciacquare i cereali, versare acqua calda e lasciare per 5-8 ore per gonfiore.
- Rimuovere lo strato superiore da cipolle e carote. Taglia la cipolla con i cubi, strofina le carote su una grattugia grossolana.
- Pomodori scozzesi, rimuovere la pelle da loro e tagliare a cubetti.
- Installare la pentola lenta sul programma di frittura, versare olio vegetale nel dispositivo.
- Quando l'olio si riscalda, inviare cipolle, pomodori e carote al compartimento principale.
- Passa le verdure per 5 minuti, mescolando costantemente.
- Invia la canna perla alla pentola lenta.
- Versare il contenuto del dispositivo con acqua, aggiungere sale.
- Metti il \u200b\u200bfornello lento al programma "Porridge/Rice".
- Cuocere il piatto per 40 minuti.
- Risciacquare le verdure e tagliare finemente.
- 10 minuti prima della fine della cottura, metti le verdure in una pentola lenta.
Palvka con verdure in una pentola lenta. Ricetta 2
L'orzo molto gustoso si ottiene se aggiungi un po 'di aglio. Tale spezia darà il piatto di saturazione, lo renderà profumato e gustoso. Inoltre, puoi aggiungere fagioli patch nel pasto. I fagioli bilanceranno il gusto e lo renderà più completato.
Lista della spesa:
- orzo di perle - 1 multistakan;
- cipolla - 1 pc;
- carote - 1 PC;
- acqua - 2,5 multistakan;
- olio di girasole - 2 cucchiai. l;
- aglio - 1 dente;
- fagioli podchki - 100 g;
- sale, pepe a piacere.
Fase di cucina:
- Ordina l'orzo di perle, lavare e immergiti in acqua calda per 5-8 ore.
- Sbucciare le cipolle, tagliarlo a cubetti.
- Rimuovere la buccia dalle carote, tagliare la verdura con i cubi.
- Pulisci l'aglio. Macina un chiodo con un coltello.
- Versare l'olio di girasole nella ciotola multicooker, mettere la frittura sul cruscotto.
- Metti cipolle e carote in olio caldo.
- Risparmia le verdure per 5 minuti.
- Aggiungi aglio e fagioli con patch alla pentola a cottura lenta.
- Mescolando, friggi le verdure per altri 4 minuti.
- Versare la canna perla in una pentola lenta.
- Versare il contenuto del dispositivo con acqua, aggiungere sale e pepe.
- Imposta l'unità per il programma di porridge/riso.
- Cuocere il piatto per 40 minuti.
Palvka con verdure in una pentola lenta. Ricetta 3
I funghi possono essere aggiunti a quasi tutti i piatti. Sono perfettamente combinati con l'orzo. Ti consigliamo di aggiungere un po 'di panna durante la cottura. Renderanno il piatto finito più tenero ed equilibrato.
Quali prodotti sono necessari:
- orzo di perle - 1 multistakan;
- champignons - 350 g;
- cipolle - 1 PC;
- crema (contenuto di grassi 15%) - ¼ Multistakan;
- acqua - 2,5 multistakan;
- olio vegetale - 2 cucchiai;
- burro - 30 g;
- sale, pepe a piacere.
Processi di cottura:
- Ordina l'orzo di perle, lavare sotto acqua corrente e immergiti in acqua per 7-10 ore.
- Clean Champignons, risciacquare, tagliato a fette.
- Rimuovere lo strato superiore dalla cipolla, tagliare la verdura con i cubi.
- Versare l'olio vegetale nella pentola lenta, installare l'unità sul programma "frittura".
- Metti cipolle e funghi in olio preriscaldato.
- Passa gli ingredienti prima dell'evaporazione del liquido.
- Aggiungi l'orzo di perle alla sezione principale del multicooker.
- Versare il contenuto dell'unità con acqua, aggiungere sale e pepe.
- Accendi la pentola lenta sul programma di porridge/riso.
- Cuocere il piatto per 30 minuti.
- 15 minuti prima della fine della cottura, aprire il dispositivo e versare la crema nella ciotola.
- Alla fine della cottura, aggiungi il burro nel cibo.
Palvka con verdure in una pentola lenta. Ricetta 4
L'orzo è combinato con una varietà di verdure. Ad esempio, con pepe bulgaro dolce. Oltre al pepe bulgaro, le note di gusto interessanti aggiungeranno aglio, pomodori e carote. Puoi integrare il piatto con le tue spezie o erbe preferite.
Elenco degli ingredienti:
- orzo di perle - 1 multistakan;
- pepe bulgaro dolce - 1 PC;
- cipolle - 1 PC;
- carote - 1 PC;
- pomodori - 3 pezzi;
- olio vegetale - 2 cucchiai. l;
- burro - 30 g;
- brodo - 2.5 Multistakan;
- sale, pepe, spezie ai tuoi gusti.
Come cucinare un piatto:
- Ordina l'orzo di perle, lava, versa acqua e lascia per 8-10 ore per gonfiore.
- Cipolle e carote pulite. Taglia le verdure con i cubi.
- Lavare il pepe, rimuovere il peduncolo, i semi e le vene dal feto.
- Tagliare il pepe in strisce.
- Pomodori scozzesi, rimuovere la pelle da loro e tagliare a cubetti.
- Versare l'olio vegetale nella pentola lenta, installare un programma di frittura.
- Invia tutte le verdure all'olio riscaldato: cipolle, carote, pepe e pomodori.
- Passa le verdure per 7 minuti, mescolando costantemente con una spatola.
- Invia la canna perla alla pentola lenta.
- Versare il contenuto del dispositivo con un brodo, aggiungere sale, pepe e spezie.
- Preparare un piatto sul programma di porridge/riso 40 minuti.
- Alla fine della cottura, aggiungi il burro al piatto.
Palvka con verdure in una pentola lenta. video
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