Korzyści z płatków owsianych znane są od dawna - pomaga zmniejszyć cholesterol we krwi, usuwa toksyny, toksyny i nasyca ciało przydatnymi substancjami. Jest to tylko niewielka część przydatnych właściwości płatków owsianych. Jeśli dbasz o swoje zdrowie, musisz tylko przejrzeć dietę i pamiętaj, aby rozpocząć dzień od owsianki. Nie będzie trudno gotować płatków owsianych dla siebie i wszystkich członków rodziny, rano nie będziesz musiał tracić czasu w kuchni, stać przy kuchence i mieszać owsiankę - gdy jest multicooker, proces tworzenia owsianki owsianej W multicooker Polaris jest o połowę.

Owsianka owsiana w multicooker polaris w mleku

Oferujemy użycie klasycznego przepisu na gotowanie płatków owsianych i karmić rodzinę przydatną owsianką. Aby to naprawdę przyniosło korzyść organizmu, lepiej przyjmować miód zamiast cukru i rozcieńczyć tłuste mleko wodą.

Produkty do gotowania płatków owsianych w multicooker Polaris dla 3 osób:

• płatki owsa - 0,5 filiżanek;
• mleko - 2 szklanki;
• masło - 20 g;
• honey-1-2 łyżki.

Jak gotować płatki owsiane w multicooker Polaris:

1. Aby owsianka się okazała i nie jest zbyt gruba, i niezbyt płynna, przestrzegaj takich proporcji: bierzemy 2 części, płyny - 4 części. Rozcieńczyć tłuszczowe mleko w połowie wodą.
2. Wlej płatki owsiane do kontenera multicooker (możesz użyć zarówno zwykłego, jak i szybkiego przygotowania). Od razu włóż olej.
3. Wlać mleko, mieszaj.
4. Zainstaluj program „Multipowar”, temperatura wynosi 90 stopni, czas gotowania płatków owsianych w Multicooker Polaris wynosi 10 minut.
5. Jeśli masz program płatków owsianych, spróbuj gotować owsiankę za pomocą tego programu, ale wiele gospodyń domowych uważa, że \u200b\u200bowsianka w tym trybie jest trawiona. W przypadku programu „multipowiarskiego” to się nie stanie, płatki owsiane nie spali się, co oznacza, że \u200b\u200bsmak potraw nie zostanie zepsuty.
6. Po zakończeniu programu sama multicooker powiadomi cię, pozostaje tylko otworzenie pokrywki i położenie przydatnej owsianki na płytach.

W gotowanej płatki owsianej w Polaris z multicooker możesz umieszczać rodzynki i orzechy. Takie przydatne śniadanie z pewnością spodoba się wszystkim domowi. A jeśli rano nie możesz znaleźć nawet 15 minut na gotowanie płatków owsianych, zrób to wieczorem. Większość modeli Multicoceron ma wieczór program „Opóźnienie gotowania”, wkłada płatki w misce multicooker, wlać mleko i zainstaluj tryb „owsianki mlecznej”. Rano będziesz musiał otworzyć pokrywkę i wlać gotową owsiankę do talerza.

Ważny! Aby owsianka owsiana jest naprawdę smaczna Polaris, a następnie podczas gotowania nie możesz otworzyć pokrywki, aby cała para nie wyszła.

Owsianka owsiana w multicooker polaris z kremem

Z pewnością pamiętasz szarą bez smaku masy, która była serwowana w szkolnych stołówkach, z dumą nazywając owsiankę „płatków owsianych”. Większość byłych uczniów nigdy nie je owsianki. I na próżno, spróbuj gotować płatki owsiane w multicooker polaris z kremem.

Składniki:

• płatki owsa - 1 szklanka;
• krem - 3 filiżanki;
• masło - 30 g;
• cukier - 1 łyżka;
• sól dla smaku;
• dodatki - czekolada, świeże lub mrożone owoce, orzechy, tsukats, marmolada, jagody.

Jak gotować płatki owsiane w multicooker Polaris:

1. Przed włączeniem powolnej kuchenki weź kawałek masła i więcej niż multicooker, naszkicuj pierścieniem olejowym. Taki pierścień olejowy nie pozwoli na wzniesienie śmietany ponad ten znak i powoli będą się lekceważyć.
2. Na dole miski multicooker włóż kawałek masła, wlej płatki owsiane. Lepiej jest wziąć płatki owsiane, a nie szybkie gotowanie, ale zwyczajne. Wybierz grubsze płatki, ponieważ zawierają one dużą ilość użytecznych substancji.
3. Wlać płatki kremem. Jeśli nie jesteś na diecie, możesz sobie pozwolić na rozcieńczenie produktu mleczarskiego wodą. Jeśli owsianka jest przygotowana dla dziecka, rozcieńcz krem \u200b\u200bwodą połową, to znaczy, weź 1,5 szklanki śmietany i taką samą ilość czystej (gotowanej) wody.
4. Zamknij okładkę dziwki. Aktywuj program owsianki lub wojskowej owsianki. Czas gotowania w tym trybie wynosi 40 minut, ale nawet w przypadku zwykłych płatków owsianych jest to dużo, więc ustaw licznik czasu na 10 minut.
5. Po upływie czasu owsianka musi być trzymana w powolnej kuchence pod zamkniętą pokrywką przez kolejne 5 minut, aby była nasycona.

Teraz możesz położyć gorącą owsiankę na talerzach, wlać syrop, ozdobić owocami, jagodami, dodawać orzechy i rodzynki.

Płatki owsiane pełnoziarniste w multicooker polaris

Prawdopodobnie natychmiast wyobrażałeś sobie owsiankę o pełnych ziaren jako masę bez smaku. Będziesz bardzo zaskoczony, gdy ugotujesz pyszną płatki owsiane w multicooker Polaris z prawdziwych płatków. Jedyną rzeczą, którą należy wziąć pod uwagę, jest cierpliwość, ponieważ taka płatka owsiana przygotuje 1,5 godziny, a następnie nalegać tyle samo.

Przygotujmy następujące produkty:

• płatki owsiane - 1,5 filiżanek;
• woda do moczania zbóż - 0,5 szklanki;
• cukier - 3 łyżeczki;
• sól - szczypta;
• mleko - 7 szklanek;
• masło - 30 g.

Przygotowanie owsianki w multicooker Polaris:

1. Jeśli planujesz nakarmić domową płatki owsiane na śniadanie, musisz wieczorem zacząć gotować płatki owsiane w Polaris Multicooker. Wlej płatki owsiane gorącą wodą przez noc i spuść wodę rano i spłucz płatki pod strumieniem zimnej wody - prawie cała skrobia jest myta z płatków, co oznacza, że \u200b\u200bowsianka będzie przygotowana szybciej i będzie smaczna.
2. Umieść płatki w pojemniku na wieloposęzie, sól, dodaj cukier i mleko. Dobrze wymieszaj wszystkie składniki.
3. Zamknij pokrywkę multicooker i aktywuj program owsianki („owsianka mleczna” lub „multipowar”). Czas gotowania płatków owsianych w Multicooker Polaris wynosi 1,5 godziny.
4. Kiedy usłyszysz sygnał dźwiękowy, pokrywkę multicooker można otworzyć, umieścić kawałek masła i mieszać.
5. Zamknij ponownie pokrywkę multicooker, włącz ogrzewanie i pozostaw płatki owsiane w Polaris Multicooker na 1 godzinę.
6. Ta metoda przygotowywania owsianki w multicooker Polaris pozwala zanurzyć płatki zbożowe do momentu ugotowania - będzie odżywiona mlekiem i będzie miał przyjemny kremowy smak.

Ponieważ przygotowaliśmy słodką płatki owsiane, możesz dodawać kawałki suszonych owoców, rodzynków, zuccatów lub umieścić garść jagód na talerz z owsianką. Smacznego!

Szkocka owsiana w multicooker Polaris

Osąd owsiany jest popularnym daniem Brytyjczyków. Istnieje wiele witamin i elementów śladowych, które pomagają przywrócić siłę w kompleksie. Ponieważ płatki owsiane zawiera dużą liczbę włókien używających płatków owsianych codziennie na śniadanie, możesz oczyścić ciało toksyn i ustalić trawienie. Oferujemy przepis na szkocki owsiankę przygotowaną w multicooker Polaris z dodatkiem cynamonu.

Składniki do gotowania płatków owsianych:

• zimna woda - 1,2 l;
• płatki owsiane - 1 szklanka;
• sok z pół cytryny;
• mielony cynamon - 1 łyżeczka

Idąc do sklepu po płatki owsiane, zwróć uwagę na produkt, z napisem „Hercules”. Takie płatki będą gęste, ciężkie, a owsianka okaże się gęsta. Oznaczenie wskazane na pudełku oznacza: liczba rzymska I jest gęstością płatków, taką płatki owsiane należy ugotować przez co najmniej 20 minut. Etykietowanie płatków II będzie gotowane przez około 10 minut, a płatki owsiane nr III nie jest gotowane, ale są gotowane na parze z wrzącą wodą.

Przygotowanie owsianki w multicooker Polaris:

1. Umieść płatki owsiane w misce multicooker, wlej wodę i włącz program „Milk Perridge” lub „Multipowar”. Zainstaluj timer przez 1 godzinę.
2. Kiedy multicooker powiadomi Cię o zakończeniu gotowania płatków owsianych, możesz otworzyć pokrywkę, dodać szczyptę soli lub łyżkę miodu i dobrze wymieszać.
3. Teraz możesz dodać sok z połowy cytryny i proszku cynamonowego do gotowej płatków owsianych.

Owsianka owsiana w multicooker polaris z jabłkami

Prawdziwe obfite śniadanie można zrobić z płatków owsianych z jabłkami. Owsianka okaże się bardzo delikatna i smaczna.

Kup takie produkty:

• płatki owsiane - 150 g;
• sok jabłkowy - 400 ml;
• apple - 2 komputery;
• mleko - 350 ml;
• krem (zawartość tłuszczu co najmniej 20%) - 60 ml;
• cukier - 2 łyżki;
• proszek cynamonowy - 0,5 łyżeczki;
• rodzynki - 50 g.

Jak gotować płatki owsiane w multicooker Polaris:

1. Umyj rodzynki pod strumieniem zimnej wody i zanurz ją przez 10 minut. Wyjmij do durszusta, aby nadmiar płynu z rodzyk szkła.
2. Obierz jabłka i zetrzyj je.
3. Wlać sok jabłkowy, mleko i włożyć cukier do pojemnika na multicooker. Aktywuj program „smażenia” przez 10 minut. Poczekaj, aż masa się zagotuje i umieść płatki owsiane. Kontynuuj gotowanie płatków owsianych w Polaris z multicooker przez kolejne 6 minut.
4. Pod koniec przygotowania, kiedy usłyszysz sygnał, otwórz pokrywkę multicooker i dodaj rodzynki do owsianki, proszku cynamonowego, zmiażdżonych jabłek i śmietany.

Zostaw płatki owsiane w wielopomiennym Polaris w trybie „ogrzewania” przez 3-4 minuty, po czym gotowe danie można podać do stołu. Pomóż sobie!

„Mięso” owsiane w multicooker Polaris

Nie każda rodzina kocha słodką płatki owsiane, więc oferujemy ciekawy przepis na owsiankę „mięso”.

Przygotuj następujące produkty:

• szybka płatka owsiana - 2,5 filiżanek;
• mięso (kurczak, wieprzowina) - 200 g;
• cebula - 2 komputery;
• marchewka - 1 szt.;
• olej roślinny - 2 łyżki;
• jajko - 1 szt.;
• sól i pieprz do smaku;
• korzeń pietruszki (Pasternak) - 1 PC;
• Świeże zielenie - do smaku;
• woda - 1, 400 (1 litr do gotowania owsianki, reszta - na duszące mięso).

Instrukcje gotowania płatków owsianych z mięsem:

1. Pokrój mięso na małe kawałki. Wlej olej słonecznikowy do miski multicooker, aktywuj tryb „smażenia” przez 15 minut.
2. Poczekaj, aż olej się waha i opuść mięso. Smaż go, aż pojawi się złota skorupa.
3. Podczas smażonego mięsa - pospieszamy przygotowywanie warzyw: czyścić i siekać marchewki i cebulę. Dodaj warzywa do mięsa, gotuj przez 5 minut.
4. Dodajemy do mięsa z warzywami ciepłej wody (350 ml), soli. Przełączamy program na „gaszenie” na 40 minut. Czas gotowania będzie się różnić w zależności od tego, jakie mięso postanowisz gotować.
5. Po przygotowaniu mięsa - przenieś je do osobnego naczynia i przygotuj miskę wielokrotnie na następny etap. Musimy zrobić bulion. Wlej 1 litr wrzącej wody do miski, włóż całą obraną cebulę i korzeń pietruszki.
6. Podczas gotowania bulionu można wyciąć zieleń i ubić jajko niewielką ilością wody w osobnym pojemniku.
7. Wkładamy płatki owsiane do bulionu, mieszanki, sól. Przełącz tryb „owsianka”. Czas gotowania płatków owsianych w Multicooker Polaris wynosi 40 minut.
8. Pod koniec gotowania dodaj mięso, jajko, świeże zielenie do płatków owsianych - mieszaj. Zostawiamy płatki owsiane, aby się ochłodziła.

Osobota owsiana w Multicooker Polaris jest rozproszona i bardzo smaczna. Jeśli chcesz gotować rzadką owsiankę, weź trochę mniej płatków owsianych.

Owsianka owsiana w multicooker polaris z dynią

Aby przygotować płatki owsiane, będziesz musiał spędzić trochę wolnego czasu zgodnie z tym przepisem, ale płatki owsiane gotowane w multicooker Polaris okaże się smaczne i niezwykłe.

Produkty:

• płatki owsa - 0,5 filiżanek;
• mleko i woda - 1/3 szklanki;
• dynia - 70 g;
• apple - 1 PC;
• rodzynki, orzechy do smaku;
• cynamon - do smaku;
• miód - 2 łyżki;
• olej roślinny - 1 łyżka.

Przygotowanie owsianki w multicooker Polaris:

1. Namocz rodzynki w gorącej wodzie przez pół godziny.
2. Wlej mleko i wodę do miski multicooker, włącz tryb „smażenia” lub „pieczenia” przez 20 minut.
3. Podczas ogrzewa się płyn, pokrój dynię kostkami. Wystarczy ugotować dynię przez około 5 minut.
4. Podczas przygotowywania dyni zrobimy jabłka: wyczyść je z skórki i pokrój na małe kawałki. Zmiel orzechy.
5. Dodaj płatki owsiane do dyni, wymieszaj i kontynuuj przygotowywanie płatków owsianych w trybie „owsianki” lub „multipowie” przez 15 minut.
6. Gotowy owłoką można przelać w blenderze.
7. Dodaj jabłka, orzechy, rodzynki, przyprawy, oliwę z oliwek do gotowej owsianki i mieszaj. Włóż owsiankę do misek, wlej na wierzch płynnym miodem lub syropem jagodowym.

Owsianka z płatków owsianych w Multicooker Polaris. Wideo