Wydawałoby się, że może być łatwiejsze i częściej niż owsianka proso w Multicooker Polaris? W rzeczywistości ta owsianka nie jest tak prosta, jak się wydaje! Oprócz oczywistych korzyści dla ciała, może to powodować prawdziwą przyjemność, nawet najbardziej przytłaczające dla smakoszy. W tym artykule znajdziesz nietypowe przepisy na owsiankę proszkową dla Polaris Multicooker.

Ciepła sałatka z owsianką proszkową w multicooker Polaris

Fani zdrowej i smacznej diety będą naprawdę zachwycać się tym daniem! Prawdziwy cud gotowania domowego, który pomaga szybko zaspokoić poczucie głodu i „obudzić” ciało po zimowej „hibernacji”. Unikalna kombinacja użytecznych składników usuwa toksyny i toksyny, prowadząc oszczędzając detoksykację. Zdrowe i smaczne danie, które będzie świetnym pełnym śniadaniem dla całej rodziny!

Jakie składniki będą potrzebne, aby przygotować ciepłą sałatkę z owsianką proszkową w multicooker Polaris:

• zbóż proso - 0,5 filiżanek;
• marchewka - 1 szt.;
• rugula - 3 garści;
• oliwki w oleju-10-12 szt.;
• awokado - 1 PC;
• cytryna - 0,5 szt.;
• oliwa z oliwek - 2 łyżeczki;
• ocet balsamiczny - 2 łyżeczki;
• musztarda DJion - 1 łyżeczka;
• miód - 1 łyżeczka;
• sól, przyprawy - do smaku.

Metoda przygotowywania sałatki detoksykacji:

1. Dokładnie spłucz proso w kilku wodach, wlej do miski, wlej dwie szklanki wody i zagotuj w trybie „smażenie” lub „wieloShef”. Kiedy woda się zagotuje, zmień program na „owsiankę” lub „grzeczotkę” i gotuj płatki do około 15 minut.
2. Podczas gdy owsianka proso w multicooker Polaris warzy się, czyści i pocierają marchewkę, przecinają oliwki z kwaterami, pokrój awokado kostkami. Aby wyczyścić awokado, najpierw pokrój go na pół, aby nóż spoczywał na kości. Zrób okrągłe nacięcie wokół obwodu nasion, a następnie podziel płód na 2 części rękami. Następnie możesz usunąć kość, usunąć skórkę i wyciąć miazgę.
3. Pokrój rukole lub łzć rękami.
4. Spłucz gotowany proso, wrzuć go na sito, aby szkło było nadmiarem wilgoci.
5. Ściśnij sok z połowy cytryny, wymieszaj go z miodem, musztardą, octem balmicznym, oliwą z oliwek, solą i pieprzem do smaku - będzie to stacja benzynowa.
6. Przenieś proso do miski sałatkowej, wlej stacje gazowe i dobrze wymieszaj, aby była odpowiednio nasycona. Następnie dodaj warzywa i podawaj sałatkę w ciepłej formie.

Korzyści płynące

Ponieważ dziś chodziło o owsiankę prosą, nie można nie wspomnieć o kolosalnej korzyści, jaką Millet wnosi do ciała. Jeśli więc zdecydujesz się schudnąć i usiąść na półtarowanej diecie, możesz powalić uczucie głodu w następujący Z wody. Muddy białawy płyn w banku szybko wyeliminuje poczucie głodu i zaoszczędzi Cię od 2-3 dodatkowych kilogramów w ciągu tygodnia regularnego odbioru.

Millet jest najbogatszym źródłem potasu, który jest niezbędny dla układu sercowo -naczyniowego. Adyghe Mamalyga jest uważany za jeden z najcenniejszych produktów na świecie i pomaga przedłużyć życie przez wiele lat, aby przywrócić zdrowie i wydajność.

Od owsianki proso w Polaris z multicooker - niemożliwe jest uzyskanie tłuszczu. Ponadto pomaga usunąć szkodliwe substancje z organizmu i zmniejszyć wagę, więc przydatne będzie każde danie przygotowane z proso.

Babcia naleśników i owsianki proso w multicooker Polaris

Niezwykłe i bardzo łatwe do przygotowania danie może zastąpić pełny obiad lub stać się doskonałym ukończeniem obfitego posiłku.

Aby zrobić babcię owsianki proso w multicooker Polaris, weź następujące produkty:

• pasma proso - 1 szklanka;
• mleko - 350 ml;
• krem 20% - 800 g;
• masło - 100 g;
• mąka pszenna - 300 g;
• jajko kurczaka - 2 szt.;
• cukier - 1 łyżka. L.;
• sól;
• olej słonecznikowy.

Jeśli chcesz zmniejszyć zawartość kalorii w naczyniu, zalecamy użycie mniej tłustej śmietany lub zastąpić je mlekiem (serum). Oprócz powolnej kuchenki potrzebna będzie patelnia naleśnikowa do gotowania naczynia.

Metoda przygotowywania babci z owsianką prosą w multicooker Polaris:

1. Po pierwsze, powinieneś przygotować zwykłe płynne ciasto na naleśniki. Aby to zrobić, ubij jajka szczyptą soli i cukru, wlej śmietanę (serum), łyżkę oleju słonecznika i wymieszaj z cienkim strumieniem i wymieszaj.
2. Ziemij mąkę, złam wszystkie grudki i usmażyć naleśniki na patelni naleśnikowej.
3. Sortować proso, spłucz i oparz z wrzącą wodą.
4. W misce powolnej kuchenki zagotuj litr wrzącej wody, włóż do niej proso, a po 5 minutach wrzuć na sito.
5. Gotuj mleko w trybie „pieczenia”, dodaj płatki, przełącz tryb „owsianki” i gotuj proso w multicooker Polaris na 15-20 minut, aż puchnie i stanie się miękka.
6. Włóż owsiankę do talerza, dodaj połowę masła i wymieszaj.
7. Umyj miskę, wytrzyj suchą, tłumij niewielką ilością oleju słonecznika i włóż kilka naleśników na dnie. Na wierzchu z równomierną warstwą o grubości 1,5-2 cm, połóż owsiankę prosą i przykryj ją naleśnikiem. Powtarzaj warstwy, aż składniki się skończą. Ostatni powinien być warstwa z naleśnika.
8. Rozpuść pozostałe masło i wlać go babcią.
9. Zainstaluj program do pieczenia, opuść pokrywkę i przygotuj babcię owsianką proso w multicooker Polaris przez 20 minut.

Pudding wykonany z owsianki proso w multicooker polaris

Trudno w to uwierzyć, ale z prosa można gotować nie tylko owsiankę lub prostą dodatkową danie, ale także pyszne desery! Zapraszamy do wypróbowania czegoś zupełnie niezwykłego i zadowolony z najbardziej delikatnego puddingu prosa.

Składniki niezbędne do przygotowania kałuż z owsianki proso w multicooker Polaris:

• pasma proso - 1 szklanka;
• mleko - 400 ml;
• masło - 100 g;
• jajko kurczaka - 3 szt.;
• cukier - 2 łyżki. L.;
• sól - 0,5 łyżeczki;
• krakersy Panking (Semolina) - 1 łyżka. L.;
• dżem.

Ilość cukru można dostosować do smaku. Z wskazanej ilości cud słodkiego budyń na herbatę okaże się umiarkowanie. Ponadto Jam lub Jam doda również deser słodyczy.

Jak zrobić pyszną owsiankę owsianką w multicooker Polaris:

1. Sortuj i spłucz płatki w kilku wodach.
2. Wlać proso do miski wielopasmowej, wlej mleko i gotuj w trybie „pieczenia” pod obniżoną pokrywką przez 20 minut.
3. Przenieś na talerz i ostygnąć.
4. Dodaj masło, cukier i szczyptę soli do owsianki proso. Oddziel białka od żółtka. Wymieszaj żółtka z owsianką, pobij białka osobno w piankę i wejdź do masy całkowitej (ważne jest, aby wymieszać z ciepłą, a nie gorącą owsianką).
5. Umyj miskę multicooker, wytrzyj ją, smaruj olejem słoneczkowym i obróć mankidem lub bułką tartą.
6. Umieść mieszaninę prosa, opuść pokrywkę i przygotuj budyń w powolnej kuchence przez 30 minut w trybie „pieczenia”.
7. Po sygnału dźwięku niech budyń ostygnie przez 10-15 minut, a następnie wyjmij go z miski za pomocą kratki gotowanej na parze.
8. Przed podaniem na stole udekoruj deser owsianki proso w wielopomrzennym dżemie lub dżem Polaris.

Millet dziecięcy lub gruba mocna mocna w multicooker Polaris

Bardzo smaczne i zdrowe danie, które zostanie docenione nawet przez najbardziej kapryśne dzieci. Taka owsianka zapewni dzieciom dużo energii do gier i studiów w ciągu dnia, a dorośli są doskonałym nastrojem i energią przez cały dzień.

Jakie składniki będą potrzebne do przygotowania owsianki prosorek w multicooker Polaris:

• mleko - 1 L;
• pasma proso - 150 g;
• masło - 1 łyżka. L.;
• cukier - 1 łyżka. L.;
• cynamon - do smaku;
• suszone owoce - do smaku;
• sól to szczypta.

Jeśli chcesz, aby proso był bardziej kremowy i pachnący, użyj ghee zamiast zwykłego mleka w tej samej ilości.

Jak gotować pyszną owsiankę prosą w multicooker Polaris:

1. Spłucz i uporządkuj płatki.
2. Włóż proso do miski multicooker, wlej mleko, dodaj sól, cukier i dokładnie wymieszaj, aby składniki masowe zaczęły się rozpuszczać. Dodaj suszone owoce do smaku.
3. Opuść pokrywkę, zainstaluj program „pieczenia” i przygotuj owsiankę prosą w Multicooker Polaris 60 minut (temperatura 190-200 c).

Po 40 minutach cudowny aromat ghee uporczywie przyciągnie wszystkie gospodarstwa domowe bliżej stolika! Przed podaniem posyp owsianka cynamonem i dodaj orzechy włoskie lub migdały zgodnie z potrzebami. Taki proso będzie wspaniałym porannym posiłkiem dla całej rodziny. Musisz tylko wymieszać składniki w misce, ustawić pożądany reżim i iść do porannego biznesu, podczas gdy multicooker przygotowuje dla Ciebie przydatne śniadanie.

Owsianka z proso w multicooker Polaris z odroczonym początkiem. Wideo

Szczegółowy receptor wideo pomoże Ci przygotować pyszną i przydatną owsiankę prosą w multicooker Polaris. Funkcja „opóźnionego startu” może znacznie zaoszczędzić czas i zorganizować swój dzień tak dobrze, jak to możliwe, łącząc sprawy osobiste z obowiązkami gospodyni domowej.

Poniżej znajdziesz wszystkie niezbędne informacje w instrukcjach wideo: