Oziq-ovqatning mashhurligi, bug'langan, har kuni o'sib bormoqda - zamonaviy oshpazlar to'g'ri ovqatlanish uchun kurs olib boradi. Ko'pikkachi "aqlli" texnologiyaga muvofiq tayyorlaydi, ingredientlarni quritmaydi, ammo nam havo. Ushbu xususiyat tufayli mahsulotlar asl mohiyatini, shuningdek tabiiy ko'rinishga va juda ko'p foydali moddalarni saqlab qoladi. Sekin pishirgichda bug'langan kasslar uchun sizning e'tiboringizga bir nechta retseptlar olib kelamiz.

Steam Casserole sekin pishirgichda: biz oshqozonni auditoriyani aniqlaymiz

Hamma sog'lom ovqatlanishdan mamnun emas, lekin har birimiz to'g'ri ovqatlanishning ayrilishiga intilishimiz kerak. Shunday qilib, keling, birinchi navbatda bug 'ovqatini topaylik:

• oshqozon-ichak traktida surunkali patologiyalardan aziyat chekadigan odamlar. Xullasining ovqatlanishi gastrit, oshqozon yarasi va 12 ta ichak, xoletsistit, xoletsistit. O'yin hazm qilish tizimini asabiylashtirmaydigan bemorlarni iste'mol qiladigan bemorlarni iste'mol qiladigan va bug 'mahsulotlarini iste'mol qilishga majbur qiladi;
• yurak va qon tomirlariga ta'sir qiladigan muammolarga duch kelgan odamlar. Ushbu holatda parhezning asosiy qoidasi kam yoki yog 'va qovurilgan. Siz idishlarsiz qila olmaysiz - ayirboshlash yo'li bilan tayyorlangan ovqat qonda zararli xolesterin darajasini pasaytirishga yordam beradi;
• metabolik jarayonlarning buzilishi, ortiqcha vazn va allergiya kasalligi;
• 6 oylik hayotdan keyin emizish mumkin bo'lgan bolalar xavfsiz qo'shimcha oziq-ovqatlar sifatida;
• bolalar 2 - 3 yosh;
• homilador va keksalar.

Bug 'idishlari har qanday parhez uchun ajoyib asosdir. Bugun biz sizdagi mazali retsessiyalar bilan Steam Casseres-da baham ko'ramiz. Siz haftasiga 2 - 3 marta suvni diversifikatsiya qilishingiz mumkin.

Bug 'tovuq kassetlari sekin pishirgichda

Kuratin ajoyib go'sht. Siz uni qanday pishirayotib bo'lmasin, did nozik va ifodali ta'mga aylanadi. Sabzavotlar, o'tlar va qaymoq tovuqiga qo'shing va mazali taom kechki ovqatga tayyor! To'g'ri tayyorlangan, bu kattalar va bolalarga ham xuddi shunday foyda keltiradi. Tovuq kasserini tayyorlash oson, ayniqsa sekin pishirgich sizga yordam beradi.

Quyidagilarni oling:

• tovuq fileti - 0,5 kg gacha;
• piyozning katta boshi emas - 1 dona;
• kichik sabzi - 1 dona.;
• tuxum - 1 dona .;
• yuqori chekka krem \u200b\u200b- 50 g;
• ziravorlar va ziravorlar - iroda.

Tayyorlash jarayoni bosqichma-bosqich:

1. Sabzavotlarni tozalang, ularni bo'laklarga bo'ling, so'ngra ularni shirking bilan zo'ravonlik qiling.
2. Suvda tovuq go'shtini yuving, uni yog 'va filmlarning chiziqlaridan saqlang. To'ldirishni tilim bilan kesib tashlang, uni blenderga joylashtiring.
3. Bir hil qiyma go'shtni tayyorlash uchun mahsulotlarni maydalang.
4. Go'sht massasini idishga soling, tuxum, tuz va ziravor qo'shing. Xuddi shu bosqichda, mahsulotlarga qaymoq quying. Kelgusi idishning ingredientlarini yaxshilab aralashtiring.
5. Endi maydalangan go'sht mayda keki kekdan ko'r. Ularni bug'lash idishga soling.
6. Bir oz suv quying (taxminan 1 - 1,5 sm) ga suv quying va qurilmani "bug'lash" rejimiga qo'ying. Ishning davomiyligi 20 daqiqa.

Tayyor tovuq kassiriga yangi sabzavotlarning yaxshi qismi bilan sekin pishiring. Yoqimli ishtaha!

Bug 'kartoshka kasserolida bolalar uchun sekin pishirgichda

Bir oz maydonni boqish juda qiyin bo'lishi mumkin, shuning uchun ona g'ayrioddiy va, bundan tashqari foydali idishlar uchun tejash imkoniyatlarini qidirishi kerak. Sekin pishirgichda bug 'uchun kartoshkaning bug' güveerole ushbu muammoni hal qilishga yordam beradi. Ijodiy murojaat qilinishi mumkin bo'lgan oziq-ovqat asl va ta'mda juda yoqimli bo'ladi. Umid qilamizki, oshxonada bolalar mavzularida silikon qolip topiladimi?

Mahsulot belgilanadi:

• kartoshka - 3 ta ildiz;
• tovuq qiyma go'sht - 100 g;
• tuxum - 1 dona .;
• sut - moddaning 1/4;
• dumli ko'katlar;
• bir bo'lak sariyog '.

Keling, boshlaylik:

1. Kartoshka, arpabodiyon va tuxumni astoydil yuving.
2. Kartoshkani tozalang va pishirguncha qaynatib oling. Suv biroz tuz.
3. Kartoshka pishirilganda, arpabodiyonni mayda maydalang.
4. Tayyor kartoshkaga o'tlar va sut qo'shing.
5. Kartoshka vilka bilan bir hil massaga aylantiring. Ushbu vazifa bilan tezroq va batafsilroq suv osti blenderini engillashtiradi.
6. "Olomon" ga xom tuxum qo'shing.
7. Silikon shaklining toza va quruq yuzasi bo'ylab sariyog 'o'ting.
8. Kartoshkaning bir qismini pishirilgan idishda joylashtiring, so'ngra yana maydalangan go'sht va kartoshka yana. Har bir qatlam teng darajada tekislanadi.
9. Ko'pikiqkani yirtqichga 200 ml suv quying, tepada bug'da bug'lash savatini qo'ying va u erda shaklni qo'ying.
10. "Payvandlash" rejimida 30 daqiqa pishiramiz.
11. Aqlli qurilma o'z ishini tugatganda, silikon idishni oling, uni tekis plastinkaga aylantiring va kartoshka ortda qolishi uchun uni kastula bilan bosing. Sekin pishirgichda kartoshka kasserlar tayyor!

Baliq kasserole sekin pishirgichda

Bir nechta baliq kassasi kattalar va bolalar uchun foydali parhez idish uchun yana bir variantdir. Agar siz xaker yoki cholpondan pishirsangiz, idish nihoyatda yumshoq va yumshoq. O'zingiz uchun ishonch hosil qiling!

Tarkiblar ro'yxati:

• bedana tuxumi - 3 dona .;
• suyaksiz baliq go'shti - 500 g gacha;
• sut - 4 osh qoshiq. l .;
• katta sabzi - 1 dona .;
• gulkaram - 5 inflorescences;
• o'simlik yog'i - 1 osh qoshiq. l .;
• qattiq pishloq;
• tuz.

Pishirish tartibi:

1. Rangli karamning yarmini yarim pallaga aylantirilgunga qadar, so'ngra vilka bilan oching.
2. Sabzi po'stini tozalang va nozik qirg'ichga.
3. Aralash va karamga sut bilan qamchilangan tuxum, sabzi va o'simlik yog'ini qo'shing, hamma narsani yaxshilab aralashtiring.
4. Olingan maydalangan go'shtni kremniy shakliga soling va xushomad qiling.
5. Ko'p miqdordagi suv bilan ko'pikiqka idishni to'ldiring, shaklni bug 'idishga soling.
6. Jihozni chorak soat davomida "bug '" rejimiga qo'ying.
7. Dastur tugashidan 5 daqiqa oldin, idishni pishloq chiplari bilan seping.

Umid qilamizki, siz ajoyib baliq kasserini sekin pishirgichda baholaysiz.

Sekin pishirgichdagi banan bilan tvorog kasseroli

Kottej peasesollar - bu eshitishdir, ammo bir vaqtning o'zida oshqozon uchun nonushta uchun, maktabda oshqozonni og'irlashtirish yoki maktabda atıştırmalık. Bugun biz bir tvorog poshniskasini bananlar bilan tayyorlaymiz - pishgan mevalar tayyor idishni ajoyib xushbo'y hid bilan ta'minlaymiz.

Kerakli mahsulotlar:

• tRAMA TOPGIYA TOZA - 0,5 kg;
• tuxum - 2 dona .;
• shakar - 3 osh qoshiq. l .;
• guruh Manku - 3 osh qoshiq. l .;
• pishgan banan - 2 dona .;
• vanilin - ta'mga;
• sariyog 'kub.

Tayyorgarlik ko'rsatmalari:

1. Avvaliga, biz tvorog, tuxum, shakar va vanilin massasini, mahsulotni ulang va ehtiyotkorlik bilan aralashtiramiz.
2. Chetd aralashmasiga Semolinani qo'shing, donalar teng taqsimlanganligi uchun aralashtiring. Vaqtni tejash uchun oshxona kombinati yoki suv osti blenderidan foydalaning. Agar tvorog yumshoq bo'lmasa, lekin bir bo'lak bo'lsa, siz yordamchi uskunalarsiz qila olmaysiz.
3. KasseSole uchun asos tayyor bo'lganda, u erda ingichka bo'laklarga kesilgan bitta banan qo'shing. Tarkibiyani aralashtiring - mevalar har bir qoshiq tayyor ovqatda bo'lgani juda muhim!
4. Silikon shaklini oling va uning pastki qismini va devorni sariyog 'bilan oling. Siz pishirilgan kekler uchun siz bir nechta silikonni olishingiz mumkin, shunda siz bir nechta mini-qo'ng'iroqlarni olasiz. Agar sizda bitta shakli bo'lsa va u katta bo'lsa, u ko'pikkagidagi bug 'idishiga tekin qo'yilganligiga ishonch hosil qiling va bug'siz bepul variantni oldini olmaydi.
5. Tramvay pishloq mevasini to'ldiring.
6. 4 dan 5 gacha ko'p -chilik miqdorida ko'p kanallarda issiq suvni kiriting va tepada bug 'idishini silkiting. Qopqoqni yoping va qurilmani "Steam" / "Steam" dasturiga qo'ying. Ish vaqti - 30 daqiqa.
7. Taymer tovushlari eshitilganda, darhol tugagan güveçni sekin pishiring va idishni sovutish uchun kuting. Issiq tvorog pishloq kasserole - bu shakldan issiqdan ajratish osonroq.
8. Sekin pishirgichda pishirilgan va uni yangi banan tilim bilan bezatilgan plastinkaga aylantiring.

Kottej pishloq smetana yoki quyultirilgan sut bilan eyiladi, ammo bu Berry murabbo bilan mazali bo'ladi - siz shunchaki barmoqlaringizni yalayapsiz! Yoqimli ishtaha!

Kichik pishloq va berry kasserol sekin pishirgichda. Video