Тушельна капуста, приготована в мультикулковому Panasonic, економить ваші гроші, час і зусилля, але здоров'я відображається найкращим чином: страва не є ретельно для шлунка і багатий клітковиною, що покращує травлення. Білу капусту слід їсти щодня для дорослих та дітей. Існує багато варіантів для тушкування цього овоча, і повільна плита може впоратися з усіма ними. І їй, як і багатьом, вдалося побачити, смачно готують, зберігаючи максимум корисних речовин у будь -якій страві.

Тушкована капуста зі сметаною та грибами в мультикулері Panasonic

Гриби дають пікантність будь -якій, навіть звичайній продукції. А тушкована капуста з грибами - це традиційна і улюблена страва, яка оцінюється за практичність, простоту підготовки та дієтичні властивості.

Щоб приготувати тушковану капусту в мультикаулі Panasonic, візьміть такі інгредієнти:

• капусті вилки - 0, 5 кг;
• будь -які гриби - 0,5 кг;
• цибуля - 2 шт.;
• морква - 2 шт.;
• сметана - 3 ст. Л.;
• рослинне масло - 1 ст. Л.;
• томатна паста - 1 ст. Л.;
• цукор - щіпка;
• сіль, чорний перець - за смаком.

Як приготувати тушковану капусту з грибами в мультикулерному Panasonic:

1. Вийміть верхнє листя з голови капусти і нарізати вилки невеликими соломкою, а гриби (ми готуємо з шаміньонами) - шматки середнього розміру. Нарізати цибулю кубиками і нарізати моркву за допомогою грубої терної.
2. Увімкніть програму смаження на 5 хвилин. Цього разу вам достатньо, щоб обсмажувати овочі та гриби в рослинному маслі.
3. Покладіть капусту до овочевого «смаження» та грибів, слідкуйте за 0,5 склянки води. Посолайте вміст миски, додайте цукор і встановіть програму «гасіння» на 60 хвилин.
4. За 10 хвилин до тушкованої капусти в мультикаукери Panasonic буде готовий, покладіть томатну пасту, сметану в сковороду і добре перемішайте продукти.

Смачного!

Тушкована капуста з квасолею в мультикулерному Panasonic

Ця ситна і здорова страва не тільки допоможе посту для диверсифікації щоденної дієти, але й сподобається тим, хто звикла обмежувати себе в їжі в гонитві за бажаною стрункою фігурою.

Щоб приготувати тушковану капусту в мультикаулі Panasonic, візьміть:

• голова капусти - ½;
• цибуля - 1 шт.;
• морква - 1 шт.;
• консервована квасоля - 1 банк;
• томатна паста - 1 ст. Л.;
• рослинне масло - 1 - 2 ст. Л.;
• сіль і чорний перець - за смаком.

Порядок підготовки

1. Дрібно подрібніть капусту.
2. Скажіть лампочку з лушпиння і подрібніть її. Очистіть моркву і втирайте на грубу тарку.
3. Покладіть овочі в горщик мультикулер і обсмажте їх у рослинному маслі в режимі "випікання" або "смаження" протягом 5 - 7 хвилин.
4. Додайте до смажених овочів капусти та квасолі, закріплюючи все ложкою томатної пасти. Змішайте вміст каструлі. Тушельна капуста в мультикулерному панасоніці готується в режимі «гасіння» протягом 60 хвилин.

Смачного!

Тушкована капуста з яблуками та імбиром в мультикулерному панасоніці

Капуста не має вираженого смаку, тому важливо поєднувати «скромний» овоч з такими продуктами, які насичують блюдо новими цікавими нотами. У нашому рецепті тандем яблука та імбиру підкреслить смак капусти з екзотичною кислиною.

Необхідні продукти:

• невеликі вилки капусти - 1 ш.;
• яблука - 2 шт.;
• цибуля - 2 шт.;
• родзинки - 0,5 ст.;
• мускатний горіх - 5 г;
• імбир (корінь) - 10 г;
• куркума - 1 ч. Л.;
• олія соняшнику - 1 ст. Л.;
• яблучний оцет - 1 ст. Л.;
• томатна паста - 1 ст. Л.;
• сіль - щіпка.

Як приготувати тушковану капусту в мультикулерному Panasonic:

1. Подрібнувши цибулю, обсмажте її в соняшничій олії: Для цього запустіть програму «випічка» протягом 5 - 7 хвилин у повільній плиті.
2. Коли кубики цибулі стають прозорими, посипте їх цукром, додайте родзинки та спеції, а потім все змішайте все.
3. Подрібніть капусту, наповніть яблучним оцтом і ретельно перемішайте руками.
4. Виріжте очищені яблука кубиками, з’єднайте з капустою, сіль і перемішайте. Покладіть програму «гасіння» на півгодини. Коли тушкована капуста в мультикаукери Panasonic буде готова, приправте її томатною пастою і залиште її на програмі «опалення» на 8 - 10 хвилин.

Смачного!

Тушкована капуста з фаршем м'ясом та апельсинами в мультикулерному панасоніці

Стюнт "без нічого" не зможе нікому здивувати, тому вам доведеться фантазувати, щоб догодити дім: ароматні спеції, спеції, фарш і навіть апельсини використовуються!

Необхідні інгредієнти:

• капусті вилки - 1 кг;
• м’ясо фарше (будь -яке) - 0, 5 кг;
• апельсин - 500 г;
• цибуля - 200 г;
• часник - 2 гвоздики;
• олія соняшнику - 1 ст. Л.;
• сіль, чорний перець - «око».

Приготування тушкованої капусти з фаршем м'ясом та апельсинами в мультикулерному Panasonic:

1. Тонко нарізати голову капусти.
2. Маленька цибуля дрібно, розріжте часник на тонкі спідниці. Виріжте помаранчеві шматочки і обережно вичавіть м’якоть і сік з них.
3. Вилийте соняшникову олію в горщик у горщику і, увімкнувши програму «смаження» протягом 5 хвилин, обсмажте цибулю та часник.
4. Потім покладіть фарш м’яса до «обсмажування», маючи попередньо сіл і перець його, і обсмажте його протягом 8 - 10 хвилин у цій же програмі.
5. Помістіть капусту, помаранчеву м’якоть до вмісту каструлі та запустіть програму «гасіння» протягом 40 хвилин.

Тушельна капуста в мультикулковому Panasonic буде ще смачнішою, якщо ви отримаєте її з розумної машини не одразу, а через 20 хвилин.

Смачного!

Тушкована капуста з м'ясом та овочами в мультикулерному Panasonic

Тушельна капуста хороша як гарнір для м'яса, виявляється ще більш смачнішим, якщо вони гасять його м'ясом, і час створити невибагливий, але ситний обід чи вечерю потрібно набагато менше.

Складові:

• біла капуста - 1 кг;
• свинина - 800 г;
• цибуля - 1 шт.;
• морква - 1 шт.;
• помідор - 3 шт.;
• холодна вода - 1 ст.;
• зелені петрушки та кропу - купа;
• сіль і чорний перець - за смаком.

Інструкції з підготовки:

1. Подрібніть капусту в смужки і промийте м'ясо в проточну воду і наріжте на невеликі шматочки.
2. Покладіть м'ясо в чашу з мультикулерами, а зверху - капусту.
3. Вимийте помідори, виріжте середні кубики і покладіть їх у повільну плиту для капусти. Наступним шаром буде цибуля, подрібнена з половиною кілець, і морква подрібнена на грубій тарілці.
4. Налийте овочі та м'ясо водою, сіль і перець все, додайте улюблені приправи за бажанням. Закрийте миску за допомогою кришки і запрограмуйте режим «гасіння» протягом 1, 5 годин.
5. Коли 1 година проходить від встановленого часу, добре змішайте тушковану капусту в мультикулері Panasonic.

Смачного!

Тушкована цвітна капуста в мультикулерному Panasonic

Чи знаєте ви, що цвітна капуста поглинається тілом кілька разів краще, ніж інші види капусти? Спеціальне місце займає цвітну капусту в дитячому харчуванні, а також дуже корисно для тих, хто страждає від різних захворювань шлунково -кишкового тракту. Поклавши кольорову капусту в мультикулерний панасонік з іншими овочами, ви отримаєте ніжну і легку овочеву рагу.

Щоб приготувати страву, візьміть:

• цвітна капуста - 500 г;
• білий салат -лук - 1 ш.;
• масло - 50 г;
• морква - 1 шт.;
• пшеничне борошно - 1 ст. Л.;
• стиглі помідори - 3 шт.;
• солодкий перець - 2 шт.;
• цукор - 1 ч. Л.;
• сіль за смаком.

Замовлення на приготування їжі:

1. Вилийте цвітну капусту з солоною холодною водою і дайте їй трохи стояти - це перевірений засіб для комах, які можуть сховатися в суцвіттях овочів. Через чверть години злийте воду і, наповнюючи капусту чистою водою, поставте її на вогонь. Коли вода кипить, готуйте капусту ще 3 - 5 хвилин.
2. Вимийте перець, розріжте і видаліть внутрішні перегородки насінням. Потім нарізати овоч невеликими кубиками.
3. Натягніть моркву за допомогою грубої тарілки.
4. На мить опустіть промиті помідори в окропі, щоб легко вийняти з них шкіру. Подрібніть очищені помідори до консистенції пюре.
5. Очистіть цибулю, подрібніть половину перерви і відправте її в повільну плиту.
6. Ретельно розбирайте кольорову капусту до суцвіття, знімаючи зіпсовану. Стисніть шматочки овочів у борошні і покладіть їх у горщик з багатокористувальною машиною. Зверху рівномірно розкладіть шматочки вершкового масла. Активуйте програму випічки і залиште повільну плиту, щоб працювати протягом 15 хвилин.
7. Коли проходить чверть години, покладіть перець і моркву на овочі. Тепер налийте там томатну масу, нальтуйте вміст миски і, змішавши всі продукти, закрийте кришку. Спочатку готуйте овочі в режимі "випічки" на чверть години, а потім на 20 хвилин на програмі "гасіння".

Тушковану цвітну капусту з овочами можна подавати до столу з теплим або холодним.

Смачного!

Тушкована капуста в мультикулерному панасоніці. Відео