Zdálo by se, že by to mohlo být snazší a běžnější než proso kaše v multicookeru Polaris? Ve skutečnosti tato kaše není tak jednoduchá, jak se zdá! Kromě zřejmého přínosu pro tělo může způsobit skutečné potěšení i ty ohromující gurmety. V tomto článku najdete neobvyklé recepty pro Millet Porridge pro Polaris Multicooker.

Teplý salát s proso kaši v multicookeru Polaris

Fanoušci zdravé a chutné stravy přijdou z tohoto jídla k opravdovému potěšení! Skutečný zázrak domácího vaření, který pomáhá rychle uspokojit pocit hladu a „probudit“ tělo po zimním „hibernaci“. Unikátní kombinace užitečných složek odstraňuje toxiny a toxiny a provádí šetřící detoxikaci. Zdravé a chutné jídlo, které bude skvělou plnou snídaní pro celou rodinu!

Jaké ingredience budou potřebné k přípravě teplého salátu s proso kaše v multicookerové polaris:

• millet Cereals - 0,5 šálků;
• mrkev - 1 ks;
• rugula - 3 hrstka;
• olivy v olej-10-12 PC;
• avokádo - 1 ks;
• citron - 0,5 ks;
• olivový olej - 2 lžičky;
• balsamic octa - 2 lžičky;
• djion hořčice - 1 lžička;
• med - 1 lžička;
• sůl, koření - chutnat.

Způsob přípravy detoxikačního salátu:

1. Důkladně opláchněte proso v několika vodách, nalijte do mísy, nalijte dvě sklenice vody a přiveďte k varu v režimu „smažení“ nebo „multyshef“. Když se voda vaří, změňte program na „kaši“ nebo „pohanka“ a obilovinu vařte asi 15 minut.
2. Zatímco proso kaše v multicookeru Polaris se vaří, čistá a tření mrkve, olivy naříznou čtvrtími, avokádo nakrájejí kostkami. Chcete -li čistit avokádo, nejprve jej nakrájejte na polovinu tak, aby nůž spočíval na kosti. Udělejte kruhový řez kolem obvodu semene a poté plod rozdělte na 2 části rukama. Poté můžete odstranit kost, odstranit kůru a oříznout buničinu.
3. Řezejte rukou nebo slz rukama.
4. Opláchněte vařenou proso, házejte ji na síto, aby sklo je nadměrnou vlhkost.
5. Stiskněte šťávu z poloviny citronu, smíchejte ji s medem, hořčicí, balmickým octem, olivovým olejem, sůl a pepřem - to bude čerpací stanice.
6. Přeneste proso do salátové mísy, nalijte čerpacími stanicemi a dobře promíchejte, aby byla správně nasycená. Poté přidejte zeleninu a podávejte salát v teplé formě.

Výhody proso

Vzhledem k tomu, že se dnes jednalo o kaši proso, nelze pomoci, ale zmínit kolosální výhodu, kterou Millet přináší do těla. Takže, pokud se rozhodnete zhubnout a sedět na polovinou dietu, můžete srazit pocit hladu takto: Nalijte tři polévkové lžíce proso do litru, opláchněte a otřete zrna lžičkou, nalijte sklenici z vody. Zablácená bělavá kapalina v bance rychle odstraní pocit hladu a ušetří vás od 2-3 kilogramů navíc za týden pravidelného recepce.

Proso je nejbohatším zdrojem draslíku, který je nezbytný pro kardiovaskulární systém. Adyghe Mamalyga je považována za jeden z nejcennějších produktů na světě a pomáhá prodloužit život po mnoho let, obnovit zdraví a výkon.

Z proso kaše v multicookerové polaris není možné získat tuk. Navíc pomáhá odstranit škodlivé látky z těla a snižovat hmotnost, takže jakékoli jídlo připravené proso proso bude užitečné.

Babička palačinek a proso kaše v multicookeru Polaris

Neobvyklá a velmi snadná příprava jídla může nahradit plnohodnotnou večeři nebo stát se vynikajícím dokončením vydatného jídla.

Chcete -li vytvořit babičku proso kaše v multicookerové polaris, vezměte následující produkty:

• millet Cereals - 1 šálek;
• mléko - 350 ml;
• krém 20% - 800 g;
• máslo - 100 g;
• pšeničná mouka - 300 g;
• kuřecí vejce - 2 ks;
• cukr - 1 lžíce. L.;
• sůl;
• slunečnicový olej.

Pokud chcete snížit obsah kalorií v misce, doporučujeme použít méně tuk nebo je vyměnit mlékem (sérem). Kromě pomalého vařiče bude pro vaření misky potřebná palačinka.

Způsob přípravy babičky s proso kaši v multicookerové polaris:

1. Nejprve byste měli připravit obvyklé tekuté těsto na palačinky. Chcete -li to provést, porazte vejce špetkou soli a cukru, nalijte krém (sérum), lžíci slunečnicového oleje a smíchejte s tenkým proudem a promíchejte.
2. Mouka zasahujte, rozbijte všechny hrudky a smažte palačinky v palačinky.
3. Třídit proso, opláchněte a opařte s vroucí vodou.
4. V misce pomalého vařiče vařte litr vroucí vody, vložte do ní proso a po 5 minutách ho hodí na síto.
5. Vařte mléko v režimu „pečení“, přidejte obilovinu, přepněte režim „kaše“ a vařte proso kaši v multicookerové polaris po dobu 15-20 minut, dokud se zvětšuje a nestane měkkou.
6. Vložte kaši do talíře, přidejte polovinu másla a promíchejte.
7. Umyjte misku, otřete suché, namažte malým množstvím slunečnicového oleje a položte na dno pár palačinek. Nahoře s rovnoměrnou vrstvou tloušťkou 1,5-2 cm, rozložte kaši proso a zakryjte ji palačinkami. Vrstvy opakujte, dokud neskončí složky. Poslední by měla být vrstva z palačinky.
8. Roztavte zbývající máslo a nalijte s ním babičku.
9. Nainstalujte pekařský program, spusťte víko a připravte babičku s Millet Porridge v multicookerové polaris po dobu 20 minut.

Pudding vyrobený z proso kaše v multicookerové polaris

Je těžké tomu uvěřit, ale z proso můžete vařit nejen kaši nebo jednoduchou přílohu, ale také lahodné dezerty! Zveme vás, abyste vyzkoušeli něco zcela neobvyklého a potěšili se s nejjednodušším pudinkem proso.

Složky nezbytné pro přípravu kaluží z Millet Worridge v multicookeru Polaris:

• millet Cereals - 1 šálek;
• mléko - 400 ml;
• máslo - 100 g;
• kuřecí vejce - 3 ks;
• cukr - 2 lžíce. L.;
• sůl - 0,5 lžičky;
• panking Crackers (Semolina) - 1 lžíce. L.;
• džem.

Množství cukru lze upravit podle chuti. Z uvedeného množství se ukáže, že zázrak sladkého pudinku na čaj bude mírně. Kromě toho přidá jam nebo džem také dezert sladkostí.

Jak vyrobit lahodná kaše v multicookeru Polaris:

1. Seřaďte a opláchněte obilovinu v několika vodách.
2. Nalijte proso do multicookerové mísy, nalijte mléko a vařte do režimu „pečení“ pod sníženým víkem po dobu 20 minut.
3. Přeneste na talíř a ochlaďte.
4. Přidejte máslo, cukr a špetku soli do proso kaše. Oddělte proteiny od žloutků. Smíchejte žloutky s kaši, porazte proteiny zvlášť do pěny a vstupujte do celkové hmoty (je důležité smíchat s teplou, ne horkou kaši).
5. Umyjte misku s více údaji, otřete ji osušte, namažte slunečnicovým olejem a roztočte ji makinou nebo strouhaním.
6. Vložte směs proso, spusťte víko a připravte pudink do pomalého vařiče po dobu 30 minut v režimu „pečení“.
7. Po zvukovém signálu nechte pudink vychladnout po dobu 10-15 minut a poté jej odstraňte z mísy pomocí dušené mřížky.
8. Před podáváním na stole ozdobte dezert proso kaše v multicookeru Polaris Jam nebo džem.

Dětská proso nebo silná proso kaše v multicookerové polaris

Velmi chutné a zdravé jídlo, které bude ocenit i ty nejbohatší děti. Taková kaše dá dětem hodně energie pro denní hry a studium a dospělí jsou vynikající náladou a vitalitou po celý den.

Jaké složky budou potřebné pro přípravu kaše Terry Millet v multicookerové polaris:

• mléko - 1 l;
• millet Cereals - 150 g;
• máslo - 1 lžíce. L.;
• cukr - 1 lžíce. L.;
• skořice - k chuti;
• sušené ovoce - k chuti;
• sůl je špetka.

Pokud chcete, aby proso byla krémovější a voňavější, použijte ghee místo běžného mléka ve stejném množství.

Jak vařit lahodná proso kaše v multicookerové polaris:

1. Opláchněte a vyřešte obiloviny.
2. Vložte proso do multicookerové mísy, nalijte mléko, přidejte sůl, cukr a důkladně promíchejte tak, aby se hromadné ingredience začaly rozpouštět. Podle chuti přidejte sušené ovoce.
3. Spusťte víko, nainstalujte program „pečení“ a připravte se na Millet Porridge v multicookeru Polaris 60 minut (teplota 190-200 ° C).

Po 40 minutách bude úžasná vůně ghí vytrvale přitahovat všechny domácnosti blíže k jídelnímu stolu! Před podáváním posypte kaši skořice a podle potřeby přidejte vlašské ořechy nebo mandle. Takové proso bude nádherné ranní jídlo pro celou rodinu. Musíte jen smíchat ingredience v misce, nastavit požadovaný režim a jít do ranního podnikání, zatímco multicooker pro vás připravuje užitečnou snídani.

Perridge proso v multicookeru Polaris s odloženým startem. Video

Podrobný video receptor vám pomůže připravit lahodnou a užitečnou kaši proso v multicookeru Polaris. Funkce „zpožděného startu“ může výrazně ušetřit čas a uspořádat váš den, jak je to možné, kombinovat osobní záležitosti s povinnostmi hospodyňky.

Ve všech potřebných informacích najdete v níže uvedených pokynech: