De nombreux croyants pendant le respect du post se refusent des produits d'origine animale, mais certains ne mangent tout simplement pas de viande pour l'une ou l'autre des raisons. Contrairement à une opinion généralisée, la nourriture maigre n'est pas ennuyeuse et monotone. Parmi les céréales, les légumes, les fruits, les baies, les herbes, les haricots, les noix et autres produits, vous pouvez cuire un nombre inimaginable de plats, et dans cet article, nous décrirons des recettes maigres intéressantes pour le multicore.

Recette de Carême pour les casseroles de champignons dans une mijoteuse

Cette simple recette maigre pour le multicooker vous permettra de préparer un délicieux plat qui servira de déjeuner ou de dîner copieux. Un morceau d'une telle casserole peut être emporté avec vous pour travailler, de sorte que pendant la pause, satisfaire rapidement la faim. Pour une recette aussi maigre dans une mijoteuse, les produits suivants sont nécessaires:

• pommes de terre bouillies - 0,5 kg;
• oignons verts-2-3 tiges;
• oignons - 1 tête;
• champignons frais - 0,3 kg;
• huile de tournesol - 30 g;
• poivre noir et sel.

La casserole de Carême dans une mijoteuse selon cette recette est préparée en plusieurs actions:

1. Si vous avez de la purée de pommes de terre prêts à l'emploi dans votre maison, vous pouvez l'utiliser comme ingrédient principal. Sinon, la purée de pommes de terre devra être cuite en faisant bouillir des pommes de terre pelées dans de l'eau salée et en l'adoucissant jusqu'à une consistance homogène. Il n'est pas nécessaire d'ajouter du beurre et de l'eau dans la purée de pommes de terre.
2. Pour préparer la garniture, lavez les champignons et nettoyez la tête des oignons. Versez de l'huile végétale dans la mijoteuse et réglez le mode «frire» ou «cuisson». Inclinez l'oignon avec des cubes et faites frire jusqu'à ce qu'il soit doré, sans fermer le couvercle.
3. Coupez les champignons avec de petits cubes ou des tranches minces, puis ajoutez-les aux oignons et remuez. Soleil le remplissage un peu et continuez à le faire cuire jusqu'à ce que le jus qui sort des champignons s'évapore presque complètement.
4. Hacher l'oignon vert et mélanger avec une purée de pommes de terre. Divisez la masse en deux. Lavez et graissez le bol multicore libéré avec de l'huile. Mettez la moitié des pommes de terre au fond, lissez-la et appuyez un peu. Saupoudrer de poivre noir, puis disposer une couche de champignons et aussi le pivoter. Mettez les pommes de terre restantes avec la dernière couche, appuyez-la et fermez le couvercle multicore.
5. Installez l'option «cuisson» et préparez une casserole maigre dans une mijoteuse pendant 40 à 50 minutes.

En utilisant cette recette allégée pour le multicore, vous préparerez un merveilleux dîner pour vous-même et la famille avec des coûts, un travail et du temps minimes.

Recette de lentille pour la purée de lentille dans une mijoteuse

La lentille est utilisée dans la cuisine pas si souvent, car tout le monde n'aime pas le goût spécifique et inhabituel de ce produit. Pendant ce temps, cette culture de haricots est très avantageuse pour la santé humaine, car elle contient un ensemble de vitamines et autres substances nécessaires nécessaires au corps. La conformité au jeûne est une excellente occasion d'utiliser notre recette allégée pour le multi-maisons et les lentilles de cuisson. Pour le plat, vous aurez besoin des produits suivants:

• lentilles - 0,4 kg;
• huile végétale - 3 cuillères à soupe;
• oignons - 2 têtes;
• carottes - 1 pc.;
• ail - 3 dents;
• adzhika - 100 g;
• sel poivre.

Une recette maigre pour les lentilles dans une mijoteuse peut être décrite étape par étape:

1. Pour cette recette maigre dans une mijoteuse, il est conseillé d'utiliser la lentille rouge, car elle est bouillie beaucoup plus rapidement que le vert. Pour commencer, rincez les grains sous le robinet et versez-les d'eau froide pendant 30 minutes.
2. Nettoyez les têtes d'oignon, les gousses d'ail et les carottes, hachez les légumes. Versez de l'huile de tournesol dans une casserole multisel et allumez le mode "frire" ou "cuisson". Versez des légumes dans l'huile et faites-les frire pendant 4 à 5 minutes.
3. Depuis une lentille enflée, égoutter l'eau et transférez l'ingrédient à la mijoteuse vers le reste des produits. Versez un plat de 1,5 litre d'eau et ajoutez Adjika. Au lieu d'Ajika, vous pouvez utiliser du jus de tomate.
4. Transformez le multi-maisons en mode «d'extinction», salisez les ingrédients et ajoutez toutes les épices à volonté. Cuire les lentilles pendant 50 à 60 minutes. Vers le milieu du processus, ouvrez le couvercle et remuez le plat avec une spatule.

La purée de lentille de lentille dans une mijoteuse selon notre recette est prête. Il est servi sur la table exclusivement sous forme chaude, pour un goût supplémentaire que vous pouvez couper avec du persil en purée ou ajouter des croûtons.

Recette de Carême dans une mijoteuse: tarte à lavash

Qui a dit qu'il fallait beaucoup de temps pour faire la cuisson? Si au lieu de faire la pâte vous-même, utilisez le lavash fin fini, vous pouvez économiser beaucoup de temps et d'efforts. Une recette maigre pour un gâteau dans une mijoteuse est utile pour ceux qui aiment combiner les avantages et le bon goût dans les plats. Pour un tel plat, vous aurez besoin de ce qui suit:

• lavash mince arménien - 2 pcs.;
• tomate - 1 pc.;
• courgettes - 1 pc.;
• carottes - 1 pc.;
• poivre bulgare - 1 pod;
• pommes de terre - 1 pc.;
• oignons - 1 tête;
• ail - 2 gousses de girofle;
• mayonnaise gauche - 3 cuillères à soupe;
• fromage dur - 300 g;
• poivre, sel.

Une recette maigre étape par étape pour la tarte à la feuillette dans une mijoteuse ressemble à ceci:

1. La plupart du temps, la préparation du tarte prendra la préparation de la garniture. Vous devez d'abord nettoyer tous les légumes, oignons et ail. Ensuite, les pommes de terre, les courgettes et les oignons doivent être coupés en cubes, râper les carottes et hacher le poivron par des bandes.
2. Il est conseillé d'éliminer la peau de la tomate, en la versant avec de l'eau bouillante. Mais si vous voulez gagner du temps, vous pouvez vous en passer. Mettez la tomate dans le mélangeur avec les clous de girofle pelés de l'ail et battez jusqu'à une consistance homogène. N'oubliez pas de salé la masse et ajoutez un peu de poivre noir.
3. Mélanger les légumes hachés dans un bol approprié et les partager en deux. Mélanger une partie avec la tomate, mélanger l'autre avec de la mayonnaise. Essayez de sel et, si nécessaire, ajoutez les produits.
4. Lavash a coupé de tels fragments qui s'adapteront facilement dans le bol de l'appareil. Râper le fromage dur, mais si vous observez un poste strict et n'utilisez pas de lait, vous pouvez vous passer du fromage.
5. Lubrifiez la forme multiselaire avec de l'huile de tournesol, mettez une feuille de lavash sur le fond et couvrez-la d'une couche uniforme, pas trop épaisse de légumes mélangés à de la mayonnaise. Saupoudrez les ingrédients de fromage râpé et couvrir d'une autre feuille de lavash. Disposez ensuite une couche de légumes avec une tomate et saupoudrez à nouveau de fromage. Continuez à le faire jusqu'à la fin de tous les produits. La couche supérieure doit être une feuille de lavash.
6. Allumez le programme de cuisson sur la mijoteuse et préparez la tarte pendant 50 à 60 minutes. Le plat fini peut être déclenché avec du fromage râpé.

Une tarte en couches, faite dans une mijoteuse selon cette recette de posture, doit être légèrement refroidie, retirée du moule et coupée en morceaux. Bon appétit.

Recette auberge de Carême en coréen dans une mijoteuse

Une magnifique collation à la table sera l'aubergine coréenne, faite en fonction de notre recette de posture dans une mijoteuse. Leur goût épicé va bien avec la texture douce et délicate, et l'arôme des verts et des épices éveille l'appétit. La liste des ingrédients de cette recette maigre dans une mijoteuse est la suivante:

• carottes - 0,5 kg;
• aubergine - 0,5 kg;
• oignons - 2 têtes;
• ail - 4 dents;
• vinaigre de pomme - 50 ml;
• sauce de soja - 2 cuillères à soupe;
• huile de tournesol - 2 cuillères à soupe;
• parsley - 1 faisceau;
• grains de sésame - 2 cuillères à soupe;
• sucre, sel, assaisonnement pour les carottes au goût coréen-au goût.

Le processus de cuisson des aubergines peut être décrit comme une séquence d'étapes:

1. Nettoyez les oignons, les carottes et les têtes d'aubergines. Coupez les oignons en demi-anneaux, frottez les carottes sur une râpe spéciale pour les carottes en coréen et hachez l'aubergine sous la forme d'une fine longue paille. Si vous n'avez pas de râpe spéciale, utilisez ordinaire.
2. Allumez le mode "Frying" ou "Baking" sur le panneau de l'appareil, versez de l'huile de tournesol dans le récipient et attendez son chauffage. Ensuite, abaissez la paille d'aubergine dans l'huile chaude et passez le produit pendant 10 minutes. Après cela, salissez les légumes, remuez avec une spatule et partez pendant un certain temps, éteignant la mijoteuse.
3. Mélanger les carottes râpées et les demi-anneaux avec du sel et l'assaisonnement, du vinaigre de cidre de pomme et de la sauce de soja, ainsi que du sucre, de l'ail haché et des graines de sésame.
4. Mettez la masse qui en résulte dans le multicocourceau pour l'aubergine, mélangez bien les ingrédients.
5. Rincer un tas de persil sous le robinet, secouer l'excès de liquide, écraser les verts aussi plus petits que possible. Versez le persil dans le bol avec d'autres ingrédients, mélangez et transférez le plat dans un pot ou un autre récipient approprié.
6. Petit aubergine un peu, fermez la vaisselle et laissez la collation pendant plusieurs heures jusqu'à ce qu'elle refroidisse.

Les aubergines faites en fonction de cette recette de posture dans une mijoteuse doivent être placées dans le froid pendant plusieurs heures, après quoi l'apéritif sera complètement prêt à l'emploi.

Recette de Carême pour les tapis de banane dans une mijoteuse

Parmi l'abondance de recettes maigres pour le multi-maisons, vous pouvez trouver un grand nombre de délicieux desserts qui ne sont pas inférieurs à leur goût pour les spécialités qui ne peuvent pas être consommées pendant le jeûne. Nous vous proposons d'utiliser notre recette maigre pour les tapis de bananier dans une mijoteuse - une simple et rapide avec un merveilleux dessert pour toute la famille. Pour la préparation de goodies, faites le plein sur les produits suivants:

• bananes - 2 pcs.;
• farine - 1,5 tasse;
• miel - 2 cuillères à soupe;
• huile de tournesol raffinée - 2 cuillères à soupe;
• soda - 1 cuillère à café;
• sugar à la vanille - 1 sac.

Une recette maigre étape par étape pour les tapis de banane dans une mijoteuse se compose de telles étapes:

1. Si vous utilisez un miel sucré pour préparer des tapis, vous devez d'abord le faire fondre dans un bain-marie à un état liquide.
2. Versez du miel dans un bol approprié, connectez-le avec de l'huile végétale raffinée, du soude éteint et du sucre de vanille. Battez les ingrédients avec un mélangeur.
3. En petites portions, introduisez de la farine tamisée dans la pâte et mélangez tout jusqu'à une consistance homogène.
4. Appuyez sur les bananes pelées avec une fourchette ou coupez le mélangeur à un état de masse homogène. Mélanger tous les ingrédients et mélanger.
5. Lubrifiez la casserole multisel avec de l'huile de tournesol et plongez la pâte. Fermez avec une cuillère, fermez le couvercle et allumez le programme de «cuisson». Réglez la minuterie pendant 55 minutes et faites cuire le tapis pendant un temps donné.

Le tapis préparé dans une mijoteuse selon cette recette de posture doit être refroidi et retiré du bol. Ensuite, le dessert peut être coupé en morceaux portionnés et traiter vos proches. Bon appétit.

Recette de Carême pour cupcake à celle de gingembre dans une mijoteuse

Un merveilleux cupcake préparé sans beurre et œufs deviendra une véritable décoration de la table pendant la durée du poteau. Le gingembre donne au plat un arôme indescriptible, frais et piquant avec des notes d'agrumes, la cerise complète le goût d'une aigreur inhabituelle. Pour préparer un plat pour cette recette de posture dans une mijoteuse, vous aurez besoin de ce qui suit:

• cherries sans os - 3 cuillères à soupe;
• huile végétale raffinée - 100 g;
• farine - 2,5 Multistakan;
• eau - 200 ml;
• sucre - 1 Multistakan;
• racine de gingembre râpée - 1,5 c.
• sucre à la vanille - 1 sac;
• soda - 1 cuillère à café;
• le sel est sur la pointe du couteau.

Nous décrivons la séquence d'actions pour cette recette maigre dans une mijoteuse:

1. Versez de l'eau froide dans un bol où vous allez cuire la pâte. Ajouter l'huile végétale raffinée et mélanger les ingrédients.
2. Versez du sucre dans un bol et mélanger à nouveau les aliments. Ajouter la gamme de soda, le sucre de vanille et une pincée de sel à la pâte.
3. En petites portions, entrez la farine tamisée dans la masse et placez la racine de gingembre râpée. Au lieu de cela, vous pouvez utiliser du gingembre moulu.
4. Sortez la pâte jusqu'à un état homogène et ajoutez des cerises sans os. Les cerises peuvent être à la fois fraîches et en conserve. Une fois de plus, mais soigneusement, mélangez la pâte avec des baies.
5. Lubrifiez le bol de l'appareil avec une petite quantité d'huile végétale, installez le programme de cuisson sur le panneau et préparez le dessert pendant 60 à 65 minutes.
6. Lorsque le signal annonce la fin du programme, ouvrez la couverture de l'appareil et définissez la minuterie dans le même mode pendant encore 20 minutes - pendant cette période, l'excès de liquide s'évaporera du cupcake.

Un cupcake maigre dans une mijoteuse selon cette recette est prêt. Faissez-le, retirez-le du moule et servez sur la table avec du thé aromatique ou du café. Bon appétit.

Recette de Carême pour les escalopes de carottes dans une mijoteuse

Les escalopes de carottes sont considérées comme l'un des plats les plus utiles pour les enfants. Cette gâterie sucrée peut être une bonne alternative aux crêpes ordinaires, en outre, les galettes de carottes ont des avantages considérables et sont inclus dans la liste des plats alimentaires. Nous vous offrons une merveilleuse recette maigre pour les escalopes sucrées dans une mijoteuse. Pour commencer, faites le plein sur les produits suivants:

• carottes - 4 pcs.;
• semolina - 3 cuillères à soupe;
• pommes - 1 pc.;
• huile végétale raffinée - 1 cuillère à soupe;
• sugar-1-2 CAUSP.;
• sel - sur la pointe du couteau;
• panage des biscuits - 2 cuillères à soupe.

Recette de Carême pour escalopes de carottes dans une mijoteuse: séquence d'actions:

1. Pour ce plat, les carottes de la variété Karotel sont les mieux adaptées. Il est très juteux et sucré, donc les escalopes se révéleront particulièrement savoureuses. Décollez les carottes et frottez-la sur une râpe fine.
2. Retirez la peau de la pomme et retirez les graines. Râper le fruit sur une râpe grossière ou coupé en petits cubes.
3. Allumez la mijoteuse et activez l'option «d'extinction». Versez une huile végétale raffinée dans le récipient, plongez la carotte et faites-la cuire pendant 7 à 10 minutes.
4. Ajouter les pommes dans le bol et continuer à éteindre les ingrédients dans le même mode pendant 5 minutes supplémentaires.
5. Versez de la sémoline, du sucre et légèrement du sel sur les produits de la mijoteuse. Mélanger les ingrédients et laisser mijoter tous ensemble pendant 10 minutes.
6. Mettez la masse dans un plat approprié et frais. Les petites escalopes aveugles des carottes et les rouler dans la chapelure.
7. Mettez les escalopes dans la forme multiselaire, activez le programme de cuisson, installez la minuterie pendant 40 minutes et préparez le plat pendant un temps donné.

Des escalopes de carottes sucrées et délicieuses dans une mijoteuse sont prêtes. Servez-les chaud à la table, pour un goût supplémentaire, vous pouvez saupoudrer le plat de sucre en poudre ou verser du miel.

Recette de Carême pour Mannik dans une mijoteuse

Mannik est une tarte qui est préparée très rapidement et se révèle être savoureuse, délicate et aérée. Dans un tel dessert, vous pouvez, si vous le souhaitez, ajouter diverses baies, fruits ou noix. Comme ingrédients supplémentaires dans notre recette maigre pour Mannik dans une mijoteuse, nous utiliserons des groseilles et des pommes noires. La liste complète des produits nécessaires est présentée ci-dessous:

• semolina - 1 tasse;
• huile de tournesol raffinée - 50 ml;
• farine - 0,5 tasse;
• currant noir - 50 g;
• apple - 1 pc.;
• sucre - 1 tasse;
• eau - 1 tasse;
• soda - 1 c.

Nous décrivons une recette étape par étape pour Mannik dans une mijoteuse:

1. Prenez un grand bol et versez de la sémoline. Mélanger les produits et verser de l'eau. Mélangez à nouveau les ingrédients et partez pendant 1 heure pour que la séminale soit nourrie de liquide.
2. Rangez de la soude avec du vinaigre, nettoyez la pomme et coupez en petits cubes. Ajouter de l'huile raffinée, du soda et une pomme à une sémina gonflée. Mélanger la pâte jusqu'à consistance lisse.
3. Lubrifiez le moule multisel avec de l'huile végétale, mettez la moitié de la pâte sur le fond du bol et lissez-la avec une cuillère. Versez des cassis noirs avec une couche uniforme et couvrez-la avec la deuxième partie de la pâte.
4. Allumez l'appareil, réglez le mode «cuisson» pendant 60 minutes et faites cuire Mannik pendant cette période. Ensuite, tournez le gâteau sur le dos et faites-le cuire dans le même mode pendant encore 40 minutes pour obtenir une croûte de couvain.

Un Mannik délicat et maigre dans une mijoteuse est prêt. Bon appétit.

Recette de Carême pour Dashcers Sorrel dans une mijoteuse

La soupe de chou Sharkhwood est tout simplement indispensable dans le menu d'été. Ils ne contiennent pratiquement pas de graisse, ont un excellent goût, facilement absorbé et profitent au corps. Nous portons à votre attention une recette maigre pour les délicieuses filles dans une mijoteuse, pour leur préparation dont vous aurez besoin:

• sorrel - 300 g;
• carottes - 1 pc.;
• pommes de terre - 2 pcs.;
• oignons - 1 tête;
• huile d'olive - 3 cuillères à soupe;
• parsley - 0,5 faisceau;
• eau - 1 L;
• sel et poivre.

La recette étape par étape pour la soupe de chou maigre dans une mijoteuse est comme suit:

1. Nettoyez les pommes de terre, les carottes et les oignons. Coupez tous les légumes avec de petits cubes.
2. Pliez les légumes dans une poêle plus multipliée et versez de l'eau. Allumez le mode «cuisiner» ou «soupe», attendez de l'eau bouillante, puis salisez et pointez les ingrédients à votre goût.
3. Ajouter l'huile végétale au plat, mélanger et cuire la soupe jusqu'à ce que la pomme de terre devienne douce.
4. Rinse Sorrel et le persil sous le robinet, secouez de l'eau et coupez les légumes verts. Cher les ingrédients restants dans la mijoteuse environ 5 minutes avant la cuisson du coaching.

La soupe de Sorrel de Carême dans une mijoteuse est prête. Ce plat alimentaire est non seulement savoureux, mais aussi sain et faible. Bon appétit.

Recettes de lutte dans une mijoteuse. Vidéo