A lédús és finom cukkinit nagyon gyorsan elkészítik, tehát kényelmes, ha egy pillantással készítenek ételeket. A lassú tűzhelyben lévő cukkini rakott, ideális lehetőség gyors reggelire, ebédre vagy vacsorára. Soha nem lesz száraz, és a cukkini mellett bármit hozzáadhat: más zöldségek, hús vagy akár halak összetevői.

Cukkini rakott túróval, paradicsommal és káposzta brokkoli lassú tűzhelyben

A cukkini túróval és zöldségekkel ellátott rakott cukkini egy könnyű, alacsony kalóriatartalmú edény ilyen nyári változata. Ha megvédi az ábrát, de nem áll készen arra, hogy tagadja meg magának egy finom ételt, és cserélje le friss étrendi termékekkel, készítsen egy egyszerű ételt egy lassú tűzhelybe. Erre van szüksége neki:

• cukkini - 300 g;
• brokkoli káposzta - 200 g;
• nem -zsíros túró - 200 g;
• tojás - 3 db;
• kis paradicsom - 1 pc.;
• só.

A cukkini rakott casserole lassú tűzhelyben történő elkészítésének folyamata egyszerűségével meglepni fogja:

1. Először mossuk meg a csirke tojást a csap alatt, megérintjük a szalvétát, becsomagoljuk egy tálba, és sót adunk hozzá. A keverő óvatosan van, mielőtt habot fogadna.
2. Fektessünk nekik egy alacsony zsíros túrós sajtot, és adjunk egy keverőt is. Nem szükséges törölni a túrós szitán keresztül, ha a rakás a rakottban találhatók - így még ízletesebb.
3. Ha brokkoli fagyasztott káposztát vett az edényhez, akkor öntsön forrásban lévő vízzel, és hagyja 10 percig. Ha a termék friss, akkor a sózott vízben néhány percig nyilvánvalónak kell lennie. Forrás után a brokkolit legfeljebb 5 percig főzzük, majd azonnal belemerülnek jeges vízbe, hogy a káposzta élénkzöld színű legyen.
4. A fiatal cukkini egyszerűen a csapom, vágja le a farkát és a három zöldséget egy reszelőn. Hozzáadunk egy kicsit, beavatkozunk, 5 perc elteltével, és a kezünkkel nyomjuk a felesleges gyümölcslevet, és a vastag tartályba túróval és tojással helyezzük át a tartályba.
5. Egy paradicsomot morzsolunk, és hozzáadjuk a teljes tömeget.
6. Egy multicooker tálban, amelyet kissé zsírral zsíroztak, eloszlatjuk a rakott tésztát. Gyönyörűen elhelyezzük a brokkoli káposzta virágzatát.
7. Bekapcsoljuk a "sütés" programot 180 ° C és 200 ° C hőmérsékleten. A cukkini -ból fakadó rakottunkat lassú tűzhelyen 40 percig főzzük.

Kubachki rakott fiatal burgonyával lassú tűzhelyben

Tavasszal és nyáron a vitamin zöldség ételek alkotják az oroszlán részét az étrendünkben, és ez igaz, mert amikor - ha nem, akkor a testnek a hosszú tél előtt kell tárolni a jótékony anyagokat. Friss uborka, paradicsom vagy fiatal káposzta saláta alatt egy forró cukkini és egy lassú tűzhelyben elkészített fiatal burgonya rakott. A termékek listája a következő:

• fiatal burgonya - 0,5 kg;
• cukkini - 0,5 kg;
• hagyma - 1 fej;
• fokhagyma - 3 szegfűszeg;
• napraforgóolaj;
• só bors;
• kapor- és petrezselyem zöldei, zöld hagyma.

És itt van egy részletes leírása azokról a műveletekről, amelyeket el kell végezni a cukkini cukkini -i lassú tűzhelyen történő előkészítéséhez:

1. A cukkini, nem távolítjuk el tőlük a bőrt, hanem egyszerűen vágjuk a farkat. Ezután vágja le a zöldségeket azonos körökkel, körülbelül 1 cm vastagságú.
2. Öntsön növényi olajat egy serpenyőbe vagy egy lassú tűzhelyre. Ha lassú tűzhelyben van, akkor aktiváljuk a „serpenyő” programot, és a serpenyő egyszerűen közepes tüzet tesz.
3. Most a forró olajban mindkét oldalon megsütjük a cukkini körét. Hozzáadjuk, meghintjük borssal, tegyük egy tányérra.
4. Forraljuk a fiatal burgonyát, amíg főzünk, és nem felejtsük el a sót, és a burgonyapürével nyomunk.
5. Finoman vágja le a hagymát, és adja át az olajat, keverje össze burgonyapürével. A fokhagyma a lehető legkisebb.
6. Most egy multicookerbe helyeztünk egy burgonyapürét, a félig burgonyapürét, meghintjük apróra vágott gyógynövényekkel és fokhagymával. Készítünk egy réteg cukkini szeleteket, és ugyanúgy meghintjük gyógynövényekkel és fokhagymával. Helyezze újra a burgonya réteget, zsírozza növényi olajjal.
7. Helyezzük a „sütés” módot, és főzzük a cukkini burkolatát lassú tűzhelybe 40 percig, 200 ° C hőmérsékleten.

Cukkini rakott szőlőlevelekkel és csirke húsgombócokkal lassú tűzhelyben

Mint korábban említettük, a cukkini rakott nemcsak más zöldségekkel, hanem hús -összetevőkkel is főzhető. Ebben az esetben könnyű, bár elég kiadós, tápláló ételt kap. Ebben a cukkini rakott casserole lassú tűzhelyben olyan szokatlan összetevőt talál, mint a szőlőlevél. A termékek teljes listájával foglalkozunk:

• szőlőlevél - 12 db;
• kemény sajt - 200 g;
• átlagos cukkini - 1 pc;
• túró - 200 g;
• liszt - 6 evőkanál;
• tojás - 3 db;
• csirke filé - 0,5 kg;
• hagyma - 1 pc.;
• zöldek - ízlés szerint;
• fekete bors, só;
• napraforgóolaj;
• sütőpor - 1 teáskanál.

Készítsünk el egy cukkini rakott cukkini leveleket és csirke húsgombócokat lassú tűzhelyben:

1. Egy mosott cukkini hármat egy durva reszelőn, és ugyanazon a reszelőn 100 g szilárd sajtot vágunk.
2. Bármilyen zöldet vesszünk az Ön belátása szerint, és finoman morzsolunk.
3. Verje meg 2 csirke tojást egy tálba egy tálba, tegyen be túrós sajtot, és verje újra. Öntsön 2 evőkanál. Növényi olaj, öntsön sütőport, sót, lisztet és fekete borsot, keverjük össze.
4. Préselje meg egy kicsit a cukkinit, és 5 perc elteltével kinyomjuk a felesleges gyümölcslevet. Keverje össze őket reszelt sajttal és túrós-VIC tömeggel.
5. A vajjal kenve multikooker alakjában egy szőlőlevél nyársa. Ezeket jóval meg kell mosni, és felesleges felesleges vizet kell pislogni.
6. A csirkecsiszoló egy izzóval húsdarálóban, majd sóval, borssal és 1 csirketojással együtt darált hússá alakul.
7. Helyezze a cukkini tésztát a szőlőlevélre. A darált húsból gömböket gördítünk, és elosztjuk azokat a tetején.
8. Megszórjuk a 100 g reszelt kemény sajt edényét.
9. A 200 ° C hőmérsékleten a "sütés" programban süssük a cukkini rakott sütőjét lassú tűzhelyen 40-50 percig.

Casserole a cukkiniből paradicsommal, csirkével és a provent gyógynövényekkel lassú tűzhelyben

Ez a lassú tűzhelyben lévő cukkini rakott pizzára hasonlít, de a szokásos tészta helyett a cukkini tésztát használjuk. Az ilyen pizza teljes töltése nagyon egyszerű, csirke, paradicsom, sajt és fűszerekből áll. Az alábbiakban behoztuk a szükséges termékek teljes listáját:

• cukkini - 200 g;
• liszt - ½ csésze;
• tojás - 1 pc.;
• tojássárgája - 1 pc.;
• pekarsky por - 0,5 teáskanál;
• csirke - 150 g;
• paradicsom - 2 db;
• kemény sajt - 100 g;
• provencal gyógynövények - 1 teáskanál;
• só és fekete bors - ízlés szerint;
• zöldek;
• növényi olaj.

Készítünk egy cukkini rakott cukkinit csirkével és paradicsommal egy lassú tűzhelyben, a következő utasítások szerint:

1. A cukkini tiszta vízzel, levágja a farkát, a zöldséget őrületgel egy durva reszelőn egy tálban és szopni. 5-10 perc elteltével a lé szabadon engedik-meg kell szorítani, és a tojást a tök tömegébe kell vezetni.
2. Most öntsük lisztet sütőporral a squash tésztába. Adjon hozzá finoman apróra vágott zöldeket ehhez a tömeghez, például zöld hagymához vagy kaporhoz.
3. Egy zsíros, többé alakú formában fektesse ki a tésztát egy vékonyréteggel, nem vastagabb, mint 1 cm. Vegyük a második tojássárgáját villával, és kenjük meg a cukkini tortánkat.
4. A paradicsom, jobb, ha keményen veszi, körökbe vagy vékony szeletekre vágja. A squash tészta, mint a pizzában feküdtünk.
5. A csirkefilét apró darabokra is vágjuk, és elosztottuk a rakott mentén. Szívjuk az összetevőket, a borsot, megszórjuk szárított provenciális gyógynövényekkel.
6. A "sütés" programban melegítse a lassú tűzhelyet 180-200 ° C hőmérsékleten, és főzzen egy cukkini rakott cukkini-t 30–40 percig.
7. Ezután megszórjuk reszelt sajttal, és süssük további 10 percig.

Air cukkini rakott lassú tűzhelyben

A lassú tűzhelyben lévő cukkini rakott is ugyanúgy készülhet, mint bármely Air Souffle. Ehhez csak a tojásfehérjét kell buja habba verni, majd óvatosan add hozzá más összetevőkhöz. Az Indressziós hús, valamint egy finom tejfölény-gribine szósz segít abban, hogy diverzifikáljuk ennek az ételnek az ízét. Ehhez fogunk készíteni egy ilyen rakottat:

• young cukkini - 1 pc.;
• főtt pulykahús - 300 g;
• liszt - 3 evőkanál;
• tojás - 2 db;
• pickled Champignons - 50 g;
• tejföl - 4 evőkanál;
• só és fűszerek.

Most kitaláljuk a cukkini casserole előkészítését egy lassú tűzhelyben:

1. A korábban mosott cukkini dörzsöli egy finom reszelőt. Néhány percig hozzáadjuk és hagyjuk, hogy szekretáljuk a juice -t, majd a kezünkkel nyomjuk meg a folyadékot. Helyeztük a cukkini pépet egy tálba, és keverjük a tojássárgával.
2. Forraljuk elő előre, hűvös, morzsolódó kockákat.
3. Öntsön 2 evőkanál a cukkini tésztába. Liszt, fekete bors, keverjük össze.
4. Hűtsük a fehérjéket, és nagy sebességgel verjük egy keverővel, amíg a hab meg nem kapja. Vastagnak, sűrűnek kell lennie, és nem áramlik egy tálból, amikor fejjel lefelé fordul.
5. A fehérjehabot egy cukkini tartályba helyezzük, hogy a fehérjék ne rendezzék el őket, zökkenőmentesen beavatkozzunk őket.
6. Kenje meg a többcélúbb tál olajjal, és öntsön le főtt pulykahúst az aljára. A kockákat egyenletes rétegű formában fektetjük ki. Öntsük a tésztát a tetejére, kiegyenlítse.
7. A programot „sütés” a panelre helyezzük, és 200 ° C hőmérsékleten készítsünk egy cukkini rakott cukkinit egy lassú tűzhelyen 30 percig.
8. A kész edényt egy tejfülkék mártással öntözzük, és csak időnk van főzni. Finoman apróra vágott gomba, és keverje össze a tejföllel. Só ízlés szerint, egy kis bors.
9. Kihúzzuk a tálalást, és díszítjük a mártást a tálalás előtt.

Cukkini rakott babokkal, zöldségekkel és mozzarellával lassú tűzhelyben

A könnyű cukkini étel kielégítőbbé és táplálóbbá válhat, ha babot és sajtot ad hozzá. Miután úgy döntött, hogy egy ilyen cukkini rakott cukkini főzött egy lassú tűzhelyben, előre vigyázzon a babra. Éjszaka áztatni kell őket, különben egyszerűen nem lesznek ideje felkészülni. Egy ilyen rakotthoz szükség van:

• cukkini - 3 db;
• bab - 150 g;
• hagyma - 1 pc.;
• Édes bors - 1 pc.;
• paradicsom - 3 db;
• Éles bors - ízlés szerint;
• fokhagyma - 3 foga;
• növényi olaj - 3 evőkanál;
• mozarella - 100 g.

Utasítások a cukkini rakott babbal és a mozzarella előállításához lassú tűzhelyben:

1. Öntsük a babot vízzel egész éjjel, és reggel a folyadék leürítésével töltse fel a serpenyőt, és főzze meg a terméket, amíg főzött. Forralás után ügyeljen arra, hogy sózza a vizet.
2. A zöldségeim és tiszta. Vágja le a cukkinit és a paradicsomot tányérokkal, vágja le a borsot és a hagymát. A fokhagymát a sajtó alá lehet küldeni, késsel csak őrölhet.
3. Lassú tűzhelyben, növényi olajban, sütjük zöldségeket. A „sütés” programot használjuk, a zöldségeket pörköljük, amíg a gyümölcslé fel nem forog. A főzés folyamatában sózza és borsolja őket ízlésünk szerint.
4. Most öntjük a babot a lassú tűzhelybe, keverjük össze a zöldségekkel.
5. Az összes termék tetején a Mozarellát kockákra vágjuk. A "sütés" módban cukkini rakott cukkini készítését készítjük egy lassú tűzhelyen 30 percig.

Rqual rakott halakkal lassú tűzhelyben

A cukkini nemcsak más zöldségekkel vagy hússal, hanem halakkal is főzhető. Kiderül, hogy eredeti, de nagyon ízletes. Egy ilyen cukkini rakotthoz lassú tűzhelyre van szüksége:

• cukkini - 2 db;
• rizs - 0,5 csésze;
• halfilé - 800 g;
• sajt - 150 g;
• zöldek;
• só, bors;
• növényi olaj.

Egy részletes főzési eljárással foglalkozunk:

1. Rizs, többször mossuk, főzzük, amíg sózott forrásban lévő vízben főzik.
2. Szétszereljük a halakat és eltávolítjuk az összes csontot. Vágjuk a kockákra.
3. A zöldek morzsolódnak, három a reszelő sajton. A cukkinim és dörzsölj egy reszelőt. Só és bors, fejezze ki a gyümölcslevet, keverje össze főtt rizzsel.
4. Kenje meg a multicookert növényi olajjal, és ossza meg a cukkini-rizs keveréket az aljára. Rá teszünk egy halfilét egy réteggel.
5. Ezután először meghintjük a casserole -t apróra vágott gyógynövényekkel, és felülről reszelt sajtot reszelt.
6. "Baking" módban és 200 ° C hőmérsékleten készítsen egy cukkini rakott cukkini-t egy lassú tűzhelyen 30–40 percig.

Cukkini rakott egy lassú tűzhelyben. Videó